Akokoaa a wɔbɛhwɛ no asram abien (Well-Child Visit): So ɛsɛ sɛ yɛne oduruyɛfo no susuw saa nneɛma yi ho?

Hɛlo! Wo ba kumaa no adi asram abien mprempren, ɛnte saa? Ɛyɛ nwonwa sɛnea bere tu fa so! Wɔ asram abien yi mu no, wo ba no a wobɛhwɛ no wɔ oduruyɛfo anaa awogyefo nkyɛn no ho hia yiye. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛkɔ so wɔ saa nhwehwɛmu yi mu, nea ɛsɛ sɛ wohwɛ kwan, ne sɛnea wobɛhwɛ wo ba kosi nhwehwɛmu a edi hɔ no ho asɛm.

Dɛn na oduruyɛfo no hwehwɛ bere a ɔreyɛ nhwehwɛmu yi?

Sɛ wode wo ba no kɔ ayaresabea a, oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no bɛhwɛ nneɛma kakraa bi so. Mma ɛnhaw wo, wɔyɛ eyi nyinaa ma wo ne wo ba no yiyedi.

Akokoaa nyin a wɔsusuw

Nea edi kan no, wɔsusuw akokoaa no mu duru, ne tenten, ne ne ti ntwemu na wɔkyerɛw gu onyin ho nhyehyɛe so . Eyi ne ɔkwan a oduruyɛfo no betumi afa so ahu sɛ akokoaa no nyin fata ne mfe a wadi na ɔwɔ apɔwmuden anaa. Eyi te sɛ "nkɔso amanneɛbɔ" ma akokoaa no.

Obisa wo nsɛm, otie wo haw ahorow

Oduruyɛfo no bebisa wo nsɛm kakraa bi afa wo ba no da biara da dwumadi ho. Sɛ wowɔ nsɛmmisa, dadwen, anaa nsɛm bi a ɛhaw wo a, eyi ne bere a eye sen biara a ɛsɛ sɛ wubisa.

• Nufu a wɔde ma: Akyinnye biara nni ho sɛ oduruyɛfo no bebisa sɛnea akokoaa no ma nufu no ho asɛm. Ebia wo ba no rennya nufusu bere tenten kakra mprempren sen kan no. Nanso ɛtɔ da bi a ebia wobenya "cluster feedings" wɔ baabi a wɔpɛ nufusu a ɛtoatoa so. Eyi yɛ ade a ɛfata.
• Sɛ ɔma nufu a : Akokoaa a wadi mfe yi taa ma nufu bɛyɛ mpɛn 8 da biara.
• Sɛ worema aduan a wɔde ma a: Wo ba no behia aduannuru bɛyɛ ɔuns 26-28 (mililita 780-840) da biara.

Kae sɛ ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wɔyɛ pɛ. Ma aduan sɛnea wo ba no kɔm te .

• Nsu a wɔtow ne nsu a wɔtow gu: Ɛsɛ sɛ wo ba no nya mpaboa a ɛyɛ nsu mpɛn pii da biara. Ebia mpɛn dodow a wɔtow wɔn ho gu no so atew kakra mprempren.
• Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ nkokoaa a wɔma wɔn nufu no nsu kɔla yɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ nsu kakra, enni nnompe, na ɛyɛ mmerɛw.
• Ɛsɛ sɛ nkokoaa a wɔma wɔn aduan a wɔayam no yiye no nya nsu a ɛyɛ den kakra, nanso ɛnsɛ sɛ ɛyɛ den te sɛ ɔbotan. Sɛ wɔwɔ akisikuru ho sɛnkyerɛnne a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.

• Dae: Ebia seesei wo ba no afi ase da kakra awia na ɔda pii anadwo.
• Akokoaa a wɔama no nufu betumi ada bɛyɛ nnɔnhwerew 4-5 tẽẽ anadwo.
• Akokoaa a wɔama no aduan a wɔde ma no betumi ada nnɔnhwerew 5-6 tẽẽ.
• Nanso wɔ saa mfe yi mu mpo , ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛsɔre pɛnkoro anaa mprenu anadwo anom nufusu.

• Nneɛma a Ɛho Hia wɔ Nkɔso Mu: Edu asram abien a, nkokoaa taa fi ase yɛ nneɛma bi. Eyinom ne nea yɛfrɛ no nkɔso mu nsɛntitiriw .
• So wɔyɛ nnyigyei nketenkete afoforo (wɔde nnyigyei nketenkete (cooing, gurgling) ka osu ho?
• So ɛyɛ ahodwiriw anaasɛ ɛyɛ n’ade wɔ dede a ano yɛ den ho?
• Sɛ wokasa anaa wonom pii a, wote nka sɛ wo ho adwo wo?
• So worehwɛ w’anim tẽẽ?
• So wohwɛ agode bi sikɔne kakraa bi mpo wɔ bere koro mu?
• Sɛ woserew, wokasa, anaa woredi agoru a, so woserew san? (Wɔfrɛ eyi sɛ asetra mu serew, ɛyɛ ade a ɛyɛ fɛ!)
• So wo ba no ma ne ti so kakra bere a ɔwɔ ne yafunu so (tummy time)?
• So wubetumi atutu wo nsa ne wo nan yiye?
• So wo nsa a wokura mu no ma wubue mu kakra?

Sɛ wo ba no nnyɛ saa nneɛma yi mu biara, anaasɛ wote nka sɛ ɔnyɛ biribi a na ɔyɛ kan no a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho. Ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wonyin ntɛmntɛm, nanso wo duruyɛfo betumi ahwɛ ahu sɛ biribiara ye.

Nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ

Afei, oduruyɛfo no beyi akokoaa no atade koraa (wobɛyɛ eyi wɔ wɔn anim, nsuro) na wahwɛ wɔn. Wɔ eyi mu no:

• Wɔhwehwɛ aniwa mu .
• Wɔde afiri a wɔde tie asɛm tie koma no na wɔhwɛ sɛnea koma no bɔ no.
• Hwɛ sɛ asen no si hɔ yiye anaa.
• Wɔde adwene si akokoaa no kankyee ne ne ntini ahorow nso so.

Sɔhwɛ soronko (Screening tests) sɛ ɛho hia a

Oduruyɛfo no bɛhwɛ nea efii nhwehwɛmu ahorow bi a wɔde hwehwɛɛ akokoaa no mu bae wɔ ayaresabea a wɔwoo akokoaa no wom no mu. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ ɛho hia a, wobetumi ayɛ saa sɔhwɛ ahorow no bio.

Vaccines a wɔde ma

Vaccination ho hia yiye na ama woabɔ wo ba no ho ban afi nyarewa a emu yɛ den ho . Enti, ɛho hia sɛ wɔma wɔn nnuru a ɛfata a wɔde bɔ wɔn ho ban wɔ bere ano. Mpɛn pii no, nnuru kakraa bi wɔ hɔ a wɔde ma asram abien biara. Ebia ɛbɛyɛ soronko kakra wɔ vaccination nhyehyɛe no mu wɔ oduruyɛfo biara mu, enti wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm.

Adwene a wɔde si ɛna no adwenemyare so

Awo akyi adwenemhaw , tebea a ɛnanom nya bere a wɔawo akokoaa akyi no abu so sen sɛnea ebia wususuw. Ɛno nti na ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ hyehyɛ nsɛmmisa kratasin tiawa bi na ama woahu w’adwene tebea no. Sɛ wote adwennwen, awerɛhow, anaa dadwen nka a, mfa nsie na nka nkyerɛ wo duruyɛfo. Ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ w’ani wu, na wubetumi anya mmoa.

Ma saa nneɛma yi ntra w’adwenem kosi sɛ wobɛhwɛ wo bio (wɔ asram 4 mu).

Okay, afei asram abien nhwehwɛmu no aba awiei. Nhwehwɛmu kɛse a edi hɔ ne bere a akokoaa no adi asram anan no. Enkosi saa bere no, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wohwɛ so yiye.

Momma yɛnhwɛ aduan ne anonne so.

• Mfi ase nnyɛ solids de besi nnɛ.Ɛno kyerɛ sɛ wɔmfa akutu, aburow a wɔayam, anaa nnuaba mu nsu nni hɔ. Akokoaa no da so ara hia nufusu anaa aduannuru a wɔapene so nkutoo.
• Hwɛ yiye wɔ wo ba no ɔkɔm ne ne ma ho nsɛnkyerɛnne so. Mma nhyɛ aduan.
• Sɛ worema nufu a:
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma nufusu nkutoo asram 6 (wɔnkamfo aduan foforo biara a wɔde ma, nsu, anaa nnuan a ɛyɛ den nkyerɛ wɔ saa bere yi mu).
• Sɛ ɛho hia a, wubetumi ama nufusu a wɔayam no yiye wɔ toa mu. Sɛ worekɔ adwuma nnansa yi ara a, eyi yɛ bere pa a wode bɛma wo ba no akɔ toa no mu.
• Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa vitamin D a wɔde bɛma wo ba no ho. Ebia ɛho behia sɛ wɔma nkokoaa binom eyi ka ho.
• Kɔ so nom vitamin a wɔde di dwuma ansa na wɔawo anaa multivitamin a wɔde di dwuma daa da biara.
• Sɛ wode nnuru a wɔde yɛ aduan ma a: Paw aduru a wɔde dade ahyɛ mu den .
• Sɛ wo ba no de toa rema aduan a, nyɛ saa nneɛma yi:
• Mma wo ba no nkutoo nnom denam toa no a wode besi pillow anaa ntama so no so. Eyi betumi ama obi amee.
• Mfa wo ba no nna a toa ahyɛ n’anom. Eyi betumi asɛe ne sẽ na ama n’aso ayɛ mmerɛw.

Akokoaa no hwɛ ne ne nkɔso wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so

• Fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye ansa na wode wo nsa aka wo ba no. Bisa nnipa afoforo a wɔba wo fie no sɛ wɔnyɛ saa ara. Ma wo ba no ntwe ne ho mfi nnipa a wɔyare ho sɛnea wubetumi biara.
• Kura wo ba no mu yiye na di n’ahiade ho dwuma. Asɛm a wɔka sɛ "akokoaa sɛe bere a wokura no" no yɛ atosɛm. Wo dɔ ne wo hyew ho hia wo ba no yiye.
• Wo ne wo ba no nkasa, to nnwom, kenkan nhoma. Nkokoaa sua ade yiye bere a wo ne wɔn kasa na wo ne wɔn di agoru no.
• Bere a wo ba no ada no, sɔ "tummy time" hwɛ denam no a wobɛdannan no wɔ ne yafunu so simma kakraa bi bere a worehwɛ no no so. Eyi bɛboa ma ntini a ɛwɔ ne kɔn ne n’akyi no mu ayɛ den. Nanso sɛ ɛte sɛ nea wabrɛ anaasɛ wafono a, dan no san kɔ ɔfã foforo.
• To bere dodow a wo ba no de tra nkokoaa nkongua, bouncer, anaa swing so ano hye. Eyi pii dodo nyɛ papa mma wo ba no nkɔso.
• Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nkokoaa besu a ntease biara nnim (fussy periods). Nanso nkokoaa binom su nnɔnhwerew pii da biara, a wontumi nhyɛ wɔn so. Yɛfrɛ eyi sɛ akisikuru . Eyi taa fi ase bɛyɛ adapɛn 3 wɔ akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden mu, ɛkɔ soro bɛyɛ adapɛn 6, na ɛba fam bɛyɛ asram 3. Sɛ akokoaa no nufu yiye na ne mu duru reyɛ kɛse a, eyi nyɛ ɔhaw kɛse, nanso ebetumi ayɛ bere a adwennwen wom kɛse ama ɛnanom.
• Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɔbrɛ, woayɛ basaa, na ɛtɔ mmere bi a woadi awerɛhow bere a woyɛ ɛna foforo no. Nanso sɛ saa nkate ahorow yi mu yɛ den yiye , sɛ wo werɛ ahow bere nyinaa, wo bo fuw biribiara, wohaw wo ho, anaasɛ wo ho yeraw wo a , akyinnye biara nni ho sɛ wo ne wo duruyɛfo anaa abusua akwahosan ho dwumayɛni nkasa. Eyi betumi ayɛ awo akyi adwenemhaw , na ayaresa wɔ hɔ a wɔde sa.
• Sɛ wowɔ w’asetena tebea ho haw bi (sɛ nhwɛso no, aduan, dabere, akwahosan ho insurance) a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa wɔn nso ho asɛm. Wobetumi aka mpɔtam hɔ nneɛma ho asɛm akyerɛ wo na sɛ ɛho hia a, wɔde wo bɛkɔ asetra mu nsɛm ho dwumayɛni nkyɛn.

Ahobammɔ ne ade a ɛho hia sen biara!

Sɛ wowo akokoaa ketewa wɔ fie a, ɛsɛ sɛ wususuw ahobammɔ ho mprenu.

• Sɛnea ɛbɛyɛ na woagye wo ba afi tebea a asiane wom a wɔfrɛ no Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) mu no, hwɛ hu sɛ wobɛyɛ nneɛma yi:
• Bere nyinaa fa wo ba no da n’akyi wɔ mpa anaa bassinet a ɛwɔ mattress a ɛyɛ den na ɛyɛ tratraa so. Mfa wo ba no nna wɔ ne yafunu anaa n’afã. Mfa mpa so bumpers, ntama akɛse, pillow, anaa agode a ɛyɛ mmerɛw ntwa wo ba no ho nhyia wɔ mpa no mu. Saa nneɛma yi betumi ama obi ahome.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma wo ba no nufu. Wɔahu sɛ nufu a wɔma no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no so tew .
• Enkosi wo ba no awoda a edi kan, anyɛ yiye koraa no asram 6 no, da mpa a ɛyɛ soronko mu wɔ wo dan mu, wɔ wo mpa nkyɛn. Kwati mpa a wobɛkyɛ.
• Ma dan no mu hyew nyɛ nea ɛyɛ fɛ na mma wo ba no nyɛ hyew dodo. Hyɛ wo ba no ntade ma ɛfata sɛnea dan mu hyew te, na nhyɛ no ntade ntra so. Mma nkata ne ti so bere a wada no. Hwɛ bere nyinaa sɛ ebia ne ho fifiri retu anaasɛ ne ho yɛ hyew bere a ɔde ne nsa ka no.
• Ebia wobɛpɛ sɛ wususuw ho sɛ wobɛma wo ba no nufu bere a ɔda no. Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ sɛ obi nufu aduru a ɛma nufu no betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so . Nanso sɛ wo ba no pow a, nhyɛ no. Sɛ wɔmene pacifier no bere a woada a, enhia sɛ wosan de gu mu Sɛ worema nufu a, mma pacifier kosi sɛ nufu no besi hɔ yiye (bɛyɛ adapɛn 3-4).
• Mma wo ba no nna biribiara a wɔannwene sɛ nkokoaa bɛda so (sɛ nhwɛso no, kar nkongua, sofa, nufusu pillow, nkokoaa atrae).
• Mfa mfiri titiriw biara (sɛ nhwɛso no, mfiri a wɔde hwɛ sɛnea obi da, mfiri a wɔde hwɛ akokoaa koma a ɛbɔ ne ne home) a ɛkyerɛ sɛ ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS so nni dwuma . Mprempren nneɛma biara nni hɔ a wɔada no adi sɛ ebetumi ayɛ eyi.
• Hwɛ sɛ nneɛma a wode bɛda wo ba no nyinaa, te sɛ mpa ne mpa so no, hyia ahobammɔ gyinapɛn ahorow a wogye tom (e.g., adwumakuw bi te sɛ U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) apene so ).

• Mfa nkokoaa nantew nni dwuma. Wɔn ho yɛ hu paa na wotumi de pirapira kɛse. Wɔn a wɔnantew mmoa wo ba no mma ɔnantew, na ebia wɔbɛtwentwɛn ne nan ase ankasa.
• Nna kakraa bi akyi no, wo ba no befi ase de ne nsa aka biribiara, de ne nsa aka, na ɔde ahyɛ n’anom. Enti , fa nneɛma nketenkete (te sɛ sika, bɔton), nnuru, ne nneɛma a awuduru wom te sɛ nsu a wɔde tew nneɛma ho sie baabi a wo ba no ntumi nkɔ.
• Ma wo ba no ntwe ne ho mfi agode a wɔde nhama, nhama, anaa nhama ayɛ ho. Eyinom betumi akyekyere wɔn kɔn.
• Mma nnyaw wo ba no nkutoo da bere a ɔda hɔ, titiriw wɔ mmeae a ɛkorɔn (wɔ mpa so, sofa so) anaa bathtub mu.
• Nwosow wo ba no da esiane biribiara nti! Ebetumi ama mogya atu akokoaa no amemene mu, n’ani nhu ade yiye, amemene no asɛe kɛse, na wawu mpo. Sɛ da bi wo bo fuw anaasɛ wo ho yeraw wo wɔ wo ba no ho araa ma wuntumi nni ho dwuma na wusuro sɛ wobɛpira wo ba no a, fa wo ba no to baabi a ahobammɔ wɔ (te sɛ mpa), san w’akyi kakra, home, na wo ho dwo wo. Wo ne w’adamfo, wo busuani, anaa wo duruyɛfo a wowɔ ne mu ahotoso nkasa na ɔmmoa wo.
• Bere nyinaa fa wo ba no to akyi nkongua so, wɔ kar nkongua a ɛhwɛ akyi, bere a woretu kwan wɔ kar mu no. Nnyaw wo ba no nkutoo wɔ kar no mu da, simma biako mpo.
• Sɛ wo anaa obi a ɔwɔ wo fie nom sigaret a, gyae koraa. Mfa ɛlɛtrɔnik sigaret (e-sigaret) nni dwuma wɔ baabi a ɛbɛn wo ba no. Sigaretnom a wobɛnom wɔ baabi a ɛbɛn wo ba no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS ne ɔhome mu nyarewa no yɛ kɛse.
• Bɔ wo ba no ho ban mfi owia ho sɛnea wubetumi biara. Fa ntade kata wo ba no so yiye na fa no to sunsuma mu. Mpɛn pii no, wɔmfa nnuru a wɔde siw owia ano mma nkokoaa a wonnii asram 6. Nanso, sɛ sunsuma ne ntade nnɔɔso a, wobetumi de aduru ketewaa bi a ɛbɔ akokoaa a onnii asram 6 (wɔ mmeae nketenkete a ɛda adi te sɛ nsa ne anim) a oduruyɛfo afotu ama no.

Nsɛm a Wɔaboaboa Ano: Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae

Enti, mewɔ anidaso sɛ seesei woanya adwene pa wɔ wo ba no asram abien nhwehwɛmu ne sɛnea wobɛhwɛ wo ba no wɔ ɔdɔ mu na ahobammɔ wom kosi sɛ wɔbɛhwɛ no a edi hɔ no ho.

Adeɛ a ɛho hia paa ne sɛ wo ne wo duruyɛfoɔ anaa abusua akwahosan ho dwumayɛni bɛkasa sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa nsɛm bi a ɛhaw wo a. Nsusuw sɛ, "Minnim sɛ meyɛ ɔkwasea sɛ mebisa eyi anaa." Ɛna ne agya foforo biara wɔ nsɛmmisa ne ehu a ɛte sɛɛ.

Hwɛ wo ba no nyin ne n’akwahosan yiye. Woreyɛ eyinom nyinaa ama wo ba no. Akwaaba pa mma wo!

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