So wo ba no adi asram 4? Dɛn na ɛba wɔ oduruyɛfo no nhwehwɛmu mu (Well-Child Visit: 4 Months)? Momma yɛnkasa!

Seesei wo ba ketewa no adi asram anan, ɛnte saa? Nsɛmfua ntumi nkyerɛ anigye a wote bere a wo ba no nyin na osua nneɛma foforo no. Ɛho hia sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo nkyɛn saa bere yi na woasua wo ba no akwahosan ne ne nkɔso ho ade. Momma yɛnhwɛ nea ɛba wɔ asram 4 nhwehwɛmu yi mu ne nea ɛsɛ sɛ wuhu.

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn saa bere yi a, dɛn na ɛba?

Sɛ wuhyia oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no a, wɔbɛhwɛ wo ba no ho nneɛma pii na wɔabisa wo nsɛm. Mma ɛnhaw wo, wɔn nyinaa reyɛ eyi ama akokoaa no yiyedi.

Sɛnea wɔhwɛ sɛnea akokoaa nyin

Nea edi kan no, oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no bɛsusuw akokoaa no mu duru, ne tenten (ne tenten), ne ne ti ntwemu . Afei, wɔbɛyɛ saa susudua yi ho mfonini wɔ nhyehyɛe titiriw bi a wɔfrɛ no "nkɔso nhyehyɛe" so. Eyi ne ɔkwan a wɔfa so hu sɛ akokoaa no renyin yiye anaa. Ɛne sɛ, sɛ akokoaa no renyin na ɔrenyin ntɛmntɛm sɛnea ne mfe te a, akokoaa no ti benyin.

Nsɛmmisa a oduruyɛfo no bisa ne afotu a wubetumi de ama

Afei, oduruyɛfo no bebisa wo wo ba no ho asɛm. Wubetumi abisa nsɛm anaa nsɛm biara a ɛhaw wo wɔ saa bere yi mu. Wɔbɛma wo afotu a ɛsom bo nso.

Ɛfa aduan ne anonne ho

Saa bere yi de, wo ba no bɛda so ara hia nufusu anaa nufusu a wɔde ma no . Mpɛn pii no, nkokoaa ayɛ krado sɛ wobefi ase adi nnuan a ɛyɛ den bɛyɛ asram 6. Eyi kyerɛ nneɛma te sɛ aburow a wɔde dade ahyɛ mu den ne nam a wɔayam. Nanso, ansa na wubefi nnuan a ɛyɛ den biara ase no, ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ampa . Ɔno na ɔbɛkyerɛ wo sɛ wo ba no ayɛ krado ama nnuan a ɛyɛ den ne nea wode bɛma no anaa.

Ɛfa sɛnea wɔtow nsu na wɔtow gu ho

Ɛsɛ sɛ nkokoaa a wɔadi mfe yi tow nsu mpɛn pii da biara, a ɛkyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wɔde ntama pii gu nsu mu. Ɛsɛ sɛ wɔtow wɔn ho gu daa nso. Nkokoaa binom tow nsu da biara, na afoforo nso tow wɔn ho nna abien kosi abiɛsa biara. Bere tenten a poop no yɛ mmerɛw no, ɛyɛ ade a ɛfata . Nanso sɛ poop no ayow, ɛyɛ den te sɛ ɔbotan, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ den sɛ wobɛfa mu a, ɛsɛ sɛ woka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.

Ɛfa nna ho

Nkokoaa a wɔadi mfe yi da nnɔnhwerew 12 kosi 16 da biara. Nea ɛka eyi ho ne nna a wɔda awiabere. Nkokoaa dodow no ara da bɛyɛ nnɔnhwerew 5 kosi 6 bere koro mu anadwo. Nanso, nkokoaa, titiriw wɔn a wɔma wɔn nufu , betumi asɔre mpɛn pii . Eyi yɛ ade a ɛfata.

Ɛfa akokoaa nkɔso ho (nkɔso mu nsɛntitiriw) .

Edu asram 4 a, wo ba no befi ase ayɛ nneɛma foforo pii. Hwɛ sɛ wo ba no reyɛ saa nneɛma yi anaa:

• Sɛ worekasa a, wodan wo ti kɔ wo nkyɛn?
• Te sɛ 'Uu', 'Aaah'.So wɔyɛ nnyigyei te sɛ nnomaa (cooing)?
• So obua denam dede bi a ɔyɛ bere a wo ne no rekasa no so?
• So woserew kakra, so woserew? (Eyi nnya nserewee denneennen )
• Sɛ wohu wo a, so wokeka wɔn ho anaasɛ wɔyɛ dede de twe w’adwene?
• So wode anigye hwɛ w’ankasa wo nsa?
• So wobɛfa agode bi bere a wode ama wo no?
• So woma wo ti gyina hɔ tẽẽ bere a wokura mu no?
• So wɔpia wɔn ho kɔ wɔn nsateaa/wɔn nsateaa so bere a wɔda wɔn yafunu so no?
• So wode wo nsa di agode?

Susuw ho hwɛ, nneɛma nketenkete yi nyinaa rekyerɛ yɛn sɛnea wo ba no amemene renyin.

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Nanso, sɛ wo ba no da so ara nyɛ saa nneɛma yi mu biako anaa nea ɛboro saa, anaasɛ ɛte sɛ nea ɔreyɛ biribi a na ɔyɛ kan no a, ɛnde akyinnye biara nni ho sɛ wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm . Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho, nanso eye sɛ wobɛma woahu.

Nipadua nyinaa mu nhwehwɛmu

Afei, oduruyɛfo no beyi akokoaa no ntade a ɛwɔ w’anim nyinaa na wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ . Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛhwɛ akokoaa no ani , wobetie koma no, wɔbɛhwɛ sɛnea ne koma bɔ, wɔbɛhwɛ asen nnompe, na wɔahwɛ sɛnea akokoaa no keka ne ho.

Ɛsɛ sɛ wokae nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban nso.

Vaccines ho hia yiye na ama woabɔ wo ba no ho ban afi nyarewa a emu yɛ den ho. Enti, ɛho hia sɛ wode nnuru a wɔde bɔ wo ba no ma no bere ano. Ebia nhyehyɛe a wɔde bɛma nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban no bɛsono kakra wɔ ayaresabea biara mu. Enti, bisa wo duruyɛfo no ma ɔnhu nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban saa bere yi ne nea wɔde bɛma akyi.

Ɛna no adwene mu yiyedi nso ho hia (Postpartum Depression) .

Wunim, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛnanom bɛte awerɛhow ne adwenemhaw nka bere a wɔawo akokoaa akyi. Wɔfrɛ eyi awo akyi adwenemhaw . Eyi yɛ biribi a ɛnanom pii betumi anya mu osuahu. Enti, ebia wo ba no oduruyɛfo bebisa wo w’anigye ne w’adwene tebea ho asɛm. Ebia wɔbɛma woahyehyɛ nsɛmmisa kratasin tiawa bi nso. Eyi yɛ sɛ ɛbɛboa wo, ɛnyɛ biribi foforo biara nti.

So ɛsɛ sɛ yɛkae saa nneɛma yi kosi sɛ yɛbɛhwɛ yɛn a edi hɔ (wɔ asram 6 mu)?

Okay, afei ma yɛnhwɛ nneɛma afoforo a wuhia na wode ahwɛ wo ba no kosi sɛ wobɛhwɛ no asram 6 a edi hɔ no.

Aduan ne anonne ho nsɛm pii

• Sɛnea yɛadi kan aka no, .Akokoaa no da so ara hia nufusu anaa nufusu a wɔde ma nkutoo.
• Nkokoaa dodow no ara ayɛ krado sɛ wobefi ase adi nnuan a ɛyɛ den bɛyɛ asram 6. Nanso ebia nkokoaa binom besiesie wɔn ho ntɛm kakra. Sɛ wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ fi ase di nnuan a ɛyɛ den , ma nneɛma yi ntra w’adwenem:
• Sɛ obi wɔ w’abusua mu a aduan ho yɛ den a, ka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo .
• Fi ase de aburow a wɔde dade ayɛ a wɔde aburow biako ayɛ a wɔde nufusu anaa nufusu a wɔde ma afrafra mu kakraa bi na efi ase . Anaasɛ, wubetumi de aduan foforo a dade wom te sɛ nam a wɔayam afi ase .
• Fa nsenia ketewaa bi a wɔayɛ ama nkokoaa titiriw (nkokoaa nsenia) di dwuma de ma wɔn aduan. Mfa aburow mma wɔ nufusu toa mu.
• Sɛ ɛte sɛ nea wo ba no de ne tɛkrɛma repia aduan afi adi dodo a, ebia onnya nsiesiee ne ho mmaa nnuan a ɛyɛ den. Sɔ hwɛ bio wɔ bɛyɛ dapɛn biako mu.
• Mma wo ba no nnuan a ɛyɛ den afoforo kosi sɛ ɛbɛyɛ ne su sɛ obedidi aburow afi nsenia mu.
• Fa aduan foforo biako pɛ ba bere koro mu . Twɛn nna kakraa bi ansa na wode aduan foforo a edi hɔ no aba na hwɛ sɛ ebia biribi wɔ hɔ a ɛma obi ho yɛ no hyew anaa.
• Sɛ worema nufu a, kɔ so ma vitamin D a wɔde ma . Ebia nkokoaa a wɔma wɔn nufu nso behia dade a wɔde ma wɔn kosi sɛ wobenya iron a ɛdɔɔso afi nnuan a wodi no mu. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
• Hwɛ nsɛnkyerɛnne a wo ba no de ma bere a ɔkɔm de no ne bere a wayɛ ma no yiye .
• Mfa nnuaba mu nsu mma kosi sɛ wubedi asram 12.
• Mfa nufusu nkotoku nhyɛ biribiara so anaasɛ mma wo ba no nna a toa no wɔ n’anom.

Saa nneɛma yi nso ho hia bere a worehwɛ akraman ba (da biara da hwɛ) .

• Nkokoaa dodow no ara fi ase tow wɔn sẽ bɛyɛ asram 4 . Eyi betumi ayɛ yaw kakra. Sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛboa ma ɛyaw no ano abrɛ ase no, ma wo ba no ntama a ɛho tew a ɛyɛ nsu anaa agode a ɛma ne sẽ (teether). Bisa wo duruyɛfo sɛ wubetumi ama no acetaminophen (e.g. Panadol) de ayɛ ɛyaw anaa.
• Hohoro wo ba no anom denam ntama a ɛho tew na ɛyɛ nwini anaa brɔs a ɛyɛ mmerɛw yiye a wode bɛpopa no brɛoo so .
• To nnwom, kasa, kenkan nhoma, ne wo ba nni agoru . Nkokoaa sua ade yiye bere a wɔne nkurɔfo di nkitaho no.
• Screen time te sɛ TV, video, ne fon nyɛ papa mma nkokoaa a wɔadi mfe yi. Nanso, ɛnyɛ hwee sɛ wo ne obi a ɔwɔ akyirikyiri bɛkasa denam video so frɛ so.
• Sɛ wo ba no ani da hɔ a, wo ne no nni agoru wɔ ne yafunu so wɔ w’adwene ase (yafunu bere).Eyi bɛboa ma ntini a ɛwɔ ne kɔn ne n’akyi no mu ayɛ den. Ma baabi a ahobammɔ wɔ ma akokoaa no bɛwea na wabɔ ne ho.
• To bere a wo ba no de tra nkokoaa nkongua, bouncers, ne swings so ano hye .
• Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ woabrɛ na woayɛ basaa wɔ mmere bi mu bere a woyɛ ɛna foforo no. Nanso sɛ saa nkate ahorow yi mu yɛ den yiye, anaasɛ wote awerɛhow, abufuw, anaa dadwen nka a, wo ne wo duruyɛfo nkasa .
• Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa w’asetra tebea ho (sɛ nhwɛso no, aduan, dabere, akwahosan ho insurance) a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa saa nneɛma no nso ho . Wobetumi aka mpɔtam hɔ nneɛma ho asɛm akyerɛ wo anaasɛ wɔde wo bɛkɔ asetra mu nsɛm ho dwumayɛni nkyɛn.

Akokoaa no ahobammɔ di kan!

Ɛho hia paa sɛ wususuw ahobammɔ ho wɔ saa bere yi mu, efisɛ akokoaa no befi ase abɔ ne ho na watow ne nsa ne nan.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw nkokoaa a wowuwu mpofirim (SIDS) ano?

Nkokoaa a Owu Mpofirim (SIDS) yɛ biribi a yɛn nyinaa suro. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ de atew asiane no so ni:

• Sɛ wode wo ba no reda a, fa to n’akyi bere nyinaa , wɔ mpa a ɛyɛ den na ɛyɛ tratraa so . Mfa wɔn nto wɔn yafunu anaa wɔn nkyɛn da. Fa wɔn da mpa anaa bassinet mu. Mfa mpa a wɔde bɔ mpa, ntama, apɔw-mu-teɛteɛ, anaa agode a ɛyɛ mmerɛw nhyɛ mpa no mu.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma wo ba no nufu .
• Enkosi sɛ wo ba no bedi kan, anaasɛ anyɛ yiye koraa no kosi sɛ obedi asram 6 (asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no yɛ kɛse wɔ saa bere yi mu), da mpa a ɛyɛ soronko mu wɔ wo dan mu, wɔ wo mpa nkyɛn . Mma wo ba no nna wo mpa so da (mpa a wɔkyɛ).
• Ma dan no mu hyew nyɛ nea ɛyɛ fɛ na bɔ akokoaa no ho ban fi ɔhyew a ɛboro so ho . Fa ntade a ɛfata hyɛ akokoaa no ma ɛne dan mu hyew te. Mma nsiesie wo ho ntra so . Mfa wo ti nkata wo ti so bere a woada no. Hwɛ sɛ fifiri ne nipadua mu hyew wɔ hɔ anaa.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma wo ba no mfa aduru a wɔde ma wo nufu . Sɛ wo ba no mpɛ pacifier no a, nhyɛ no. Sɛ wɔmene pacifier no bere a wada a, mfa nhyɛ mu bio Sɛ worema nufu a, ma pacifier no bere a wo ba no ayɛ ne su sɛ ɔbɛma nufu awie no.
• Mma wo ba no nna wɔ nnwinnade a wɔannwene sɛ wɔmfa nna mu (sɛ nhwɛso no, kar nkongua, apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde ma aduan, nkokoaa atrae, ne nea ɛkeka ho).
• Mfa mfiri biara (sɛ nhwɛso no, nneɛma a wɔde si baabi a obi da, mfiri a wɔde hwɛ koma a ɛbɔ) a ɛkyerɛ sɛ ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya SIDS so nni dwuma . Nneɛma biara nni hɔ a ɛyɛ eyi ankasa.
• Hwɛ hu sɛ biribiara a wode bɛda wo ba no ne ahobammɔ gyinapɛn ahorow a adwumakuw bi a agye din te sɛ U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) apene so no hyia .

Ahobammɔ ho afotu afoforo a ɛho hia

• Mfa nkokoaa nantew nni dwuma da. Wɔn ho yɛ hu paa na wotumi de pirapira kɛse. Wɔn a wɔnantew nso nhyɛ nantew ho nkuran na wobetumi akyɛ ankasa.
• Ɛrenkyɛ wo ba no befi ase ateɛ ne nsa na wafa nneɛma na ɔde ahyɛ n'anom . Enti, nnyaw nneɛma nketenkete anaa awuduru wɔ baabi a obetumi anya. Mma agode a nhama, nhama, anaa nhama wom nnyaw baabi a ɛbɛn hɔ.
• Mma nnyaw wo ba no nkutoo da bere a wada, titiriw wɔ mmeae a ɛkorɔn (mpa, sofa) anaa aguaree .
• Nwosow wo ba no da – ebetumi ama mogya atɔ n’amemene mu na wawu mpo. Sɛ wo bo fuw anaa wohaw wo ho da sɛ ebia wobɛpira wo ba a, fa wo ba no to baabi a ahobammɔ wɔ (wɔ mpa so) na fi adi simma kakraa bi. Frɛ w’adamfo, wo busuani, anaa wo duruyɛfo bi ma ɔmmoa wo.
• Wo ne wo ba no tu kwan bere nyinaa wɔ kar no akyi nkongua so, wɔ kar nkongua a ɛhwɛ akyi so . Nnyaw wo ba no nkutoo wɔ kar no mu da.
• Mma nnom sigaret, mfa e-sigaret nni dwuma, anaasɛ nnom vape . Mma obi foforo biara nyɛ saa wɔ baabi a ɛbɛn wo ba no.
• Bɔ wo ba no ho ban fi owia ho sɛnea wubetumi biara. Fa ntade kata wo ba no so na fa to sunsuma mu. Wɔnkamfo nkokoaa a wonnii asram 6 a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho nkyerɛ . Nanso, sɛ ahobammɔ a ɛdɔɔso nni hɔ a efi sunsuma ne ntade ho a, wobetumi de aduru a ɛbɔ owia ho ban kakraa bi pɛ apete akokoaa a onnii asram 6 so (bisa wo duruyɛfo no eyi ho asɛm).

Awiei koraa no, ɛsɛ sɛ meka sɛ... (Take-Home Message)

Enti, mewɔ anidaso sɛ seesei woanya adwene pa wɔ wo ba a wadi asram 4 no nhwehwɛmu ho. Wɔyɛ eyinom nyinaa ma wo ne wo ba no akwahosan . Kae sɛ, sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa adwenem naayɛ bi a, nsuro da sɛ wubebisa oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no. Wɔwɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo.

Mepɛ sɛ wo ne wo ba no nya nea eye sen biara ma asetra a anigye ne apɔwmuden wom!

`Nkokoaa akwahosan, asram 4 nhwehwɛmu, akokoaa nyin, nkokoaa nyin, nnuan a ɛyɛ den, nkokoaa ahobammɔ, SIDS, nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban, awo akyi adwenemhaw