Wɔ nyinsɛn mu , so wote ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ sekan wɔ wo yafunu ase anaa wo srɛ mu bere a wosɔre mpofirim, wobɔ wo ho, anaa wofefe no? Saa ɛyaw yi betumi ayɛ ɔfã biako, anaa ɔfã abien no nyinaa. Ɛwom sɛ ɛnanom pii suro eyi de, nanso ɛyɛ tebea a ɛtaa ba wɔ nyinsɛn mu, titiriw wɔ awotwaa a ɛto so abiɛsa mu. Yebu eyi sɛ ɛyɛ ade a ɛtaa ba wɔ nyinsɛn mu. Enti, momma yɛnka ne nyinaa ho asɛm nnɛ.
Dɛn nti na saa ntini a ɛyɛ kurukuruwa yi ba?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛte sɛ eyi. Bere a wo ba no nyin no, w’awotwaa (awotwaa) nso nyin. Fa no sɛ ɛte sɛ balloon. Nea ɛbɛyɛ na awotwaa a ɛrenyin yi aboa no, ntini ahorow pii a ɛyɛ den atwa ho ahyia. Te sɛ nhama a wɔde si ntamadan.
Wɔfrɛ saa ntini yi mu biako "nhama kurukuruwa." Efi w’awotwaa no anim kɔ wo srɛ mu, baabi a wo nan hyia wo srɛ no. Mpɛn pii no, saa ntini yi mu yɛ den nkakrankakra na afei ɛyɛ mmerɛw nkakrankakra.
Nanso wɔ nyinsɛn mu no, bere a akokoaa no ne awotwaa no nyinaa nyin no, saa ntini kurukuruwa yi trɛw kɛse. Ɛte sɛ nea wokurakura rɔba a wɔde abɔ mu. Enti sɛ wotu mpofirim, sɛ nhwɛso no, sɛ wugyina gyinabea, wofe, anaa wofefe a, saa ntini a atrɛw yi mu yɛ den ntɛmntɛm te sɛ nea rɔba bi apaapae mpofirim. Ɛno ne bere a wote saa ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ sekan no nka.
Dɛn ne ɛyaw yi ho sɛnkyerɛnne?
Ɛwom sɛ ɛyaw a ɛba ntini kurukuruwa mu no betumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ kakra de, nanso wobu no sɛ ɛyɛ nipadua no nsakrae a ɛba bere a wɔyem no fã a ɛfata. Nsɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw a ano yɛ den mpofirim wɔ yafunu no ase.
- Wɔtaa te ɛyaw yi nka wɔ ɔfã nifa, nanso ɛtɔ mmere bi a wotumi te nka wɔ afã abien no nyinaa.
- Saa ɛyaw yi ntra hɔ ntra sikani kakraa bi. Ɛba mpofirim na ɛkɔ ntɛmntɛm saa ara.
- Saa ɛyaw yi betumi aba bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ anaasɛ wɔretu wɔn ho mpofirim. Nhwɛsoɔ:
- Fefe a wɔfe
- Ɛwa
- Ɔserew denneennen
- Tossing ne dannan wɔ mpa so
- Gyinabea a wobɛsɔre
Nea ɛho hia ne sɛ ɛyaw yi yɛ bere tiaa mu de. Ɛno kyerɛ sɛ ɛba na ɛkɔ ntɛmntɛm. Sɛ ɛyɛ ɛyaw a ɛkɔ so daa a, ebetumi ayɛ biribi foforo.
Dɛn na wobetumi ayɛ de atew saa ɔhaw yi so?
Ɛwom sɛ wontumi nsiw ɛyaw yi ano koraa de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew ne yaw so.
1. Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Sɛ ɛho hia a, wubetumi anom aduru bi te sɛ paracetamol ( Acetaminophen ) ama ɛyaw. Nanso, ansa na wobɛnom aduru biara wɔ nyinsɛn mu no, hwɛ hu sɛ wubebisa wo duruyɛfo na sɛ ɔma wo kwan nkutoo a, fa di dwuma.
2. Apɔw-mu-teɛteɛ: Ɛho hia sɛ woyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ den bi na ama wo ntini atitiriw no ayɛ den. Nneɛma te sɛ yoga a wɔyɛ ansa na wɔawo, a wɔayɛ ama mmea a wɔyem titiriw no nso yɛ kɛse. Nanso kae sɛ, ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa wo duruyɛfo apɔw-mu-teɛteɛ a asiane biara nni ho ma wo ne wo ba no.
- Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den: Bu nkotodwe wɔ fam, fa wo nsa abien nyinaa to fam. Afei fa wo ti si fam na ma w’akyi so kɔ soro. Eyi ma ntini ahorow no nya ahotɔ pa.
3. Kwati sɛ wobɛkanyan wo ho mpofirim : Sɛ woresɔre afi akongua so anaa woresɔre afi mpa so a, yɛ nneɛma no nkakrankakra na fa ahwɛyiye yɛ. Sɛ obi keka ne ho mpofirim a, ebetumi ama nhyɛso a ɛwɔ ntini no so no ayɛ kɛse.
4. Kotow w’asen: Sɛ wote nka sɛ wopɛ sɛ wofefe, wobɛfefe, anaa wobɛserew a, kotow kɔ w’anim kakra na kotow w’asen. Eyi bɛtew nhyɛso a ɛba mpofirim wɔ ntini no so no so kɛse.
5. Ɔhyew a wode bɛhyɛ mu: Sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew toa (heating pad) gu baabi a ɛyɛ yaw no anaasɛ woguare a ɛyɛ hyew a, ebetumi ama wo ho atɔ wo. Nanso, yɛ eyi bere a woakɔ wo duruyɛfo nkyɛn na woanya kwan akyi nkutoo. Ɔhyew a ɛboro so betumi ayɛ asiane ama akokoaa no.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ɛyɛ papa sɛ wobɛma wo duruyɛfo ahu ɛyaw biara a wobɛte wɔ nyinsɛn mu. Mpɛn pii no, ɛyaw a ɛba ntini a ɛyɛ kurukuruwa no mu no nkyɛ. Nanso, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi a, ebia ɛnyɛ ɛyaw a ɛyɛ kurukuruwa a ɛtaa ba. Sɛ saa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
| Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara | |
|---|---|
| Ɛyaw a emu yɛ den a wobenya | Ɛnyɛ ɛyaw a ano yɛ nnam, na mmom ɛyɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano. |
| Ɛyaw a ɛtra hɔ bɛboro simma kakraa bi | Ɛyaw no mma na ɛkɔ, na mmom ɛkɔ so daa. |
| Atiridii anaa awɔw a wɔte nka | Nipadua mu hyew a ɛkɔ soro bere a ɛyaw ka ho. |
| Ɛyaw bere a woretow nsu no | Nsuo mu ntini a ɛyɛ hyew anaa ɛyaw. |
| Ɛyɛ den sɛ wobɛnantew | Ɛyɛ den sɛ wobɛnantew esiane ɛyaw nti. |
Nneɛma afoforo betumi ama yafunu mu yaw bere a wɔyem no. Enti, ɛyɛ oduruyɛfo no asɛyɛde sɛ ɔhwɛ sɛ tebea horow a emu yɛ den biara nni hɔ. Sɛ nhwɛso no, nsɛnnennen a efi nyinsɛn mu te sɛ awotwaa a ɛpaapae, anaasɛ inguinal hernia, appendicitis, anaa tebea afoforo a ɛfa mmerɛbo anaa asaabo ho betumi ama wɔate ɛyaw yi. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi adi mfomso aka sɛ ɛyaw a ɛba ntɛm a ɛba ntɛm mpo sɛ ɛyɛ ɛyaw a ɛba ntini a ɛyɛ kurukuruwa mu. Enti, sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛyaw a ɛba ntini a ɛyɛ kurukuruwa mu no yɛ tebea a ɛtaa ba wɔ nyinsɛn mu, titiriw wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien mu. Mma ɛnhaw wo pii wɔ ho.
- Eyi fi ntini bi a ɛtrɛw a ɛboa awotwaa no bere a akokoaa no nyin no.
- Ɛyaw no taa yɛ nnam, nanso ɛkɔ so wɔ sikɔne kakraa bi mu.
- Nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ kwati a wobɛkwati sɛ wobɛka wo ho mpofirim, wobɛsesa wo gyinabea mpɛn pii, ne sɛ wobɛkotow bere a woafefe anaa woafefe no betumi aboa.
- Ka ɛyaw biara a wote nka kyerɛ wo duruyɛfo. Sɛ ɛyaw no mu yɛ den, ɛkɔ so, anaasɛ sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ atiridiinini anaa nsu mu yare ka ho a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho