Sɛ wokɔ adididan mu anadwo na wosɔ kanea no a, wo ho yɛ wo yaw bere a wuhu sɛ akɔre retu mmirika akɔ akyirikyiri, wɔrehuruhuruw, ɛnte saa? Ɛyɛ ade a ɛnyɛ anigye koraa ankasa. Nanso saa akɔre yi nyɛ ɔhaw ara kwa, ɔhaw. Wobetumi apira wo ne w’abusua akwahosan nso kɛse. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka saa akɔre yi, nkɛntɛnso a wonya wɔ yɛn akwahosan so, ne sɛnea yebeyi saa ɔhaw yi afi hɔ no ho asɛm.
Aboa bɛn na ɔkraman yɛ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkoekoemmoa yɛ nkoekoemmoa bi. Ɛwom sɛ ɔkɔre ahorow mpempem pii wɔ wiase nyinaa de, nanso ahorow atitiriw kakraa bi wɔ hɔ a wɔba bɛhaw yɛn afie. Saa abɔde yi wɔ nsu ne efĩ wɔ wɔn nipadua so, titiriw wɔ wɔn nan so, baabi a wɔnantew. Sɛ wɔnantew fie hɔ a, wotumi trɛw saa mmoawa yi mu kɔ baabiara. Nea asiane wom kɛse mpo ne sɛ akokɔsrade nsu, nnompe, ne nneɛma a woyi fi mu bere a wɔawuwu no betumi akɔ mframa mu na ama obi anya
akisikuru ne
ayamtu anaasɛ ama ayɛ kɛse . Wobetumi nso agu w’aduan, nkuku, ne mmeae a wosiesie aduan mpo ho fĩ. Eyi wɔ tumi kɛse a ɛde akwahosan ho haw ahorow a emu yɛ den te sɛ aduan mu awuduru bɛba.
Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ akokɔsrade wɔ fie hɔ anaa?
Akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so ahu sɛ ebia akɔre ayɛ wo wɔ wo fie anaa.
- Akɔre a wɔte ase a wubehu: Akɔre yɛ nnam kɛse anadwo. Enti sɛ wuhu sɛ wɔretu mmirika atwa adididan, aguaree, ne afasu ho ahyia anadwo a, ɛno yɛ sɛnkyerɛnne titiriw.
- Akɔre nsu: Eyinom betumi ayɛ te sɛ ɛmo tuntum powder anaa ntɛtea nsu nketenkete . Wobetumi ahu wɔn wɔ mmeae a wɔde wɔn ho hyɛ mu, nkuku mu, ne afasu so. Ɛtɔ da nso a, wotumi hu wɔn sɛ nsensanee tuntum.
- Hua a ɛyɛ nwonwa: Sɛ akɔre pii wɔ fie hɔ a, ebia hua bi a ɛyɛ nwunu bɛba.
- Wohwie nwoma gu: Akɔre hwie wɔn honam ani bere a wɔrenyin no. Ɛyɛ sɛnkyerɛnne nso sɛ wubehu saa were asinasin a ɛda adi yi apete wo fie.
- Nkesua anaa nkesua kotoku: Akɔre to wɔn nkesua wɔ mmeae a ɛnyɛ den sɛ yentumi nhu. Wobetumi ahu eyinom wɔ mpaapaemu a ɛwɔ afasu mu ne dan mu nneɛma akyi.
Akɔre ahorow a wɔtaa hu wɔ yɛn afie mu
Afei momma yɛnhwɛ akokɔsrade ahorow a wɔtaa hu wɔ yɛn afie mu ne nea atwa ho ahyia no bi. Eyinom a wubehu no nso bɛboa ma wɔadi wɔn so.
| Akɔre su | Sɛnea ɛte ne ne su | Mmeae a wɔtaa yɛ |
|---|
| Germanfo akɔre | Ɛyɛ ketewaa bɛyɛ nsateakwaa fã. Ɛyɛ bruu a ɛyɛ hare, na nsensanee tuntum abien wɔ ne ti akyi. Ɛyɛ papa wɔ mmirikatu mu sen wimhyɛn. | Wɔ mmeae a ɛyɛ sum na ɛhɔ yɛ hyew te sɛ adididan mu, fononoo ase, frigye ase, nkuku hohoro ase. |
| Amerikafo akɔre | Ne tenten bɛyɛ nsateakwaa 2. Ne kɔla yɛ kɔkɔɔ-biribiri. Ɛwɔ ahama kɔkɔɔ bi wɔ ne ti akyi. Etumi tu kɔ akyirikyiri. | Ɛtaa ba mmeae te sɛ nsu a ɛkɔ nsu mu, adan ase, ne mmeae a wɔyɛ paanoo sen afie mu. |
| Apuei fam akokɔsrade | Ne tenten bɛyɛ nsateakwaa biako. Tuntum a ɛhyerɛn. Ɔkeka ne ho yiye sen afoforo. Wontumi ntu wimhyɛn. | Ɔpɛ mmeae a ɛhɔ yɛ nwini na ɛhɔ yɛ nwini te sɛ kar dan ne adan a ɛwɔ fam. Ɔpɛ mmeae a nsu tu fa mu. |
| Akɔre a ne ho yɛ bruu | Ɛyɛ ketewaa sen Germanfo akɔre no. Ɔwɔ nhama a ɛyɛ kɔla a ɛyɛ hann wɔ nipadua no so. Mmarima tumi tu. | Wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ hyew na ɛhɔ yɛ kusuu. Wobetumi atra ɔdan atifi, ɛlɛtrɔnik mfiri mu, ne nhomakorabea. |
Nea ɛka ho no, mmoa bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no
wood cockroach . Wɔte afie akyi titiriw, wɔ nnua a ɛreporɔw ne nnua a wɔaboaboa ano mu. Nanso ɛtɔ da bi a wotumi ba fie no mu.
Nkɛntɛnso bɛn na akokɔsrade nya wɔ yɛn akwahosan so?
Akɔre nkeka wo anaasɛ wɔntow nhyɛ wo so, nanso ɛde akwahosan ho asiane kɛse ba.
Akokɔsrade Ho Akisikuru
Protein ahorow a ɛwɔ akokɔsrade nsu, nnompe, ne nipadua akwaa a agugu mu no fi adi kɔ mframa mu. Te sɛ mfutuma no, eyinom betumi ama nnipa a wɔn ho yɛ den no ayɛ akisikuru bere a wɔhome no. Wɔfrɛ eyi sɛ akokɔsrade ho akisikuru.
Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ no yaw: Sɛ wo anaa obi a ɔwɔ wo fie, titiriw abofra, kɔ so nya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebetumi afi akɔre a ɛwɔ wo fie. Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.
Nyarewa a ɛde ɔyare mmoawa ba a ɛtrɛw
Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ akɔre tumi trɛw mmoawa ahorow 33, nwansena ahorow 6 a wɔsɛe nnɔbae, ne ɔyare mmoawa afoforo 7. Saa nyarewa yi betumi anya bi bere a wɔnantew wɔ mmeae te sɛ nwura ne nsu a ɛyɛ fĩ na egu yɛn aduan ho fĩ no.
Nyarewa a nkokɔsrade betumi de akɔ nnipa mu no bi:- Ayamtuo
- Salmonella yare mmoawa
- E. coli yare mmoawa (E. coli) .
- Kɔlera a wɔde sa yare
- Typhoid atiridiinini
- Atiridiinini a ɛma obi ho kyere no
- Polio (Poliomyelitis) .
Wobɛyɛ dɛn ayi saa akɔre yi afi hɔ?
Akɔre a wobedi so no betumi ayɛ asɛnnennen kakra, nanso ɛnyɛ nea entumi nyɛ yiye. Nneɛma kakraa bi a wubetumi ayɛ de aboa ni.
1. Ahotew ne ade a ɛho hia sen biara
Akɔre kyinkyin hwehwɛ aduan ne nsu, enti ano aduru a eye sen biara ne sɛ wobeyi saa nneɛma no afi hɔ ama wɔn.
- Nnyaw aduan wɔ fam: Yi aduan mu nneɛma nketenkete anaa asinasin biara a ɛtɔ fam bere a woadi awie no fi hɔ ntɛm ara. Tew mmeae te sɛ frigye ne fononoo ase bere nyinaa.
- Ma aduan nkata so: Fa nneɛma te sɛ asikre, esiam, ne bisket sie nkuku a mframa ntumi nkɔ mu a wɔato mu denneennen mu. Afei nso, nnyaw afieboa aduan wɔ abɔnten anadwo.
- Mfa nwura ngu: Fa nwura toa no mu daa. Fa nwura kotoku a ɛwɔ ano a ɛyɛ den di dwuma.
2. Di nsu ne nsu a ɛyɛ nwini so
- Siesie paipu a ɛretu: Sɛ nsu bi retu wɔ aguaree anaa adididan mu a, siesie ntɛm ara. Akɔre hia nsuo na ama wɔatumi atra ase.
- Ma mmeae a nsu wɔ no nyɛ nwunu: Nnyaw mmeae a nsu wɔ te sɛ nea atwa sink ne aguaree fam ho ahyia no wɔ fam.
3. Siw akwan a ɛkɔ fie hɔ no ano.
- To ntam kwan no mu:Fa mpaapaemu a ɛwɔ afasu mu ne nsonsonoe a atwa apon ne mfɛnsere ho ahyia no ano. Akɔre tumi piapia wɔn ho fa mmeae nketenkete mpo mu.
- Nsuo a ɛkɔ nsuo mu: Fa mesh covers gu nsuo a ɛkɔ nsuo mu no so.
4. Afiri ne nnuru a wɔde kum nkoekoemmoa a wɔde di dwuma
- Mfiri a wɔde asau ayɛ: Wobetumi de eyinom ahyɛ mmeae a wohu akɔre.
- Nnuru a wɔde kum nkoekoemmoa: Sɛ ɔkɔre no mu yɛ den a, wubetumi de nnuru a wɔde petepete nkoekoemmoa ano adi dwuma. Nanso, sɛ wowɔ mmofra nkumaa anaa afieboa wɔ fie a, ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa bere a wode eyinom redi dwuma no. Di akwankyerɛ a ɛwɔ krataa no so no akyi pɛpɛɛpɛ.
- Nnwumayɛfo mmoa: Sɛ wontumi nni ɔhaw no so a, hwehwɛ mmoa fi adwumayɛfo a wɔyɛ adwumaden a wɔde siw mmoawa a wɔsɛe nnɔbae ano hɔ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Akɔre nyɛ ɔhaw kɛkɛ, wɔyɛ ade titiriw a ɛde ayamtu ne akisikuru ba .
- Wɔyɛ mmoawa ne nyarewa a ɛyɛ hu te sɛ salmonella a wɔde kɔ.
- Ɔkwan a eye sen biara a wobetumi afa so asiw ntontom so ne sɛ wɔbɛkɔ so atew wɔn ho na wɔama aduan ne nsu akɔ baabi a wɔn nsa bɛka.
- Siw kwan a ɛwɔ wo fie afasu ne nsu afiri mu no ano na asiw mmeae a wɔde hyɛn mu no ano.
- Sɛ wo anaa w’abusua mu obi wɔ akisikuru ho sɛnkyerɛnne a ɛkɔ so daa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara .
- Sɛ wuntumi nni akokɔsrade a ɛba wo so no so a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi adwumakuw bi a wɔyɛ adwumaden a wɔde siw mmoawa a wɔsɛe nnɔbae ano hɔ .
Akɔre, akwahosan, akisikuru, ayamtu, mmoawa, nyarewa, ahotew, mmoawa a wɔsɛe nnɔbae
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho