So ɛyɛ den ma wo ba sɛ ɔde n’adwene besi biribi so? So ontumi mfa n’adwene nsi adwuma biako so bere koro mu? Anaasɛ ɔreyɛ n’ade wɔ anibiannaso kakra, a onsusuw ho? Eyinom betumi ayɛ Attention- Deficit / Hyperactivity Disorder ( ADHD ) ho sɛnkyerɛnne . Sɛ oduruyɛfo bi ka kyerɛ wo sɛ wo ba no wɔ ADHD a, ebia woredwen ho sɛ, “O me Nyankopɔn, dɛn na mɛyɛ akyi? Hena nkyɛn na mekɔhwehwɛ mmoa?” Nanso mma ɛnhaw wo. Ɛnsɛ sɛ wo nkutoo fa saa akwantu yi mu. Adwumayɛfo kuw bi wɔ hɔ a wɔn ho akokwaw a wobetumi aboa wo ba ma wadi yiye wɔ sukuu ne fie.
ADHD nyɛ yare a wɔde sa yare biako pɛ na ɛba.
Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ yɛte ase ne sɛ ayaresa biako biara nni hɔ a ɛyɛ adwuma ma abofra biara a ɔwɔ ADHD. Ɛno kyerɛ sɛ ano aduru biara nni hɔ a “ɛyɛ nea ɛfata obiara.” Wɔ mmofra binom fam no, nneyɛe ho ayaresa dɔɔso. Wɔ afoforo fam no, ebia nnuru ho behia. Mpɛn pii no, akwan abien no nyinaa a wɔaka abom no na etu mpɔn sen biara. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ ne nyinaa gyina wo ba no ahiade so. Ɛyɛ papa sɛ wo ne animdefo kuw bi bɛyɛ adwuma . Te sɛ kriket kuw pa no, obiara wɔ dwuma titiriw bi a ɛsɛ sɛ odi.
Hena na obetumi aboa yɛn? (Mmoa Kuw no) .
Nnuruyɛfo atitiriw pii wɔ hɔ a wobetumi aboa wo ne wo ba ma woadi ADHD ho dwuma. Ma yɛnhwɛ nnipa ko a wɔyɛ ne sɛnea wobetumi aboa. Saa pon yi bɛboa wo ma woate ase pii.
| Adwumayɛni | Wɔyɛ dɛn boa? (Sɛnea wɔboa) . |
|---|---|
| Mmofra oduruyɛfo | Wo ba no akwahosan ho ɔyaresafo a ɔhwɛ no nyinaa nso betumi asa ADHD. Mpɛn pii no, wɔyɛ onipa a odi kan a wubehu no. Sɛ wo ba no adi fi mfe 4 kosi 5 a, ebia wɔbɛkamfo suban ho ayaresa akyerɛ. Sɛ wo ba no adi boro mfe 6 a, sɛ ɛho hia a, wobetumi de nnuru aka ayaresa nhyehyɛe no ho. Wobetumi nso ahwehwɛ tebea afoforo te sɛ dadwen, adwenemhaw, anaa adesua mu haw ahorow. |
| Mmofra ne Mmabun Adwene ne Nkate Ho Ɔbenfo | Oyi yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ mmofra adwenemyare ho. Ɔwɔ tumi soronko a ɔde kyerɛw nnuru a wɔde sa ADHD, hwɛ sɛnea efi mu ba, na ɔyɛ nsakrae a ɛho hia. Sɛ wo ba wɔ ADHD ne adwenemyare afoforo (te sɛ adwene mu haw) anaasɛ nna ho haw a, ɛho hia yiye sɛ wohwehwɛ adwenemyare ho oduruyɛfo mmoa. |
| Adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo | Adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo yɛ obi a ɔboa abofra ma ɔhwɛ ne nneyɛe ne ne nkate so a ɔmfa nnuru nni dwuma, denam kasa mu ayaresa ne ayaresa akwan horow so. Wɔkyerɛkyerɛ abofra no nneɛma te sɛ sɛnea wobedi n’abufuw so, sɛnea wobedi abufuw so, sɛnea ɔbɛyɛ n’adwene wɔ adesua mu, ne fekubɔ ho nimdeɛ (e.g., sɛnea ɔbɛtwɛn wɔn bere, sɛnea ɔne afoforo kyɛ agode). |
| Adwuma mu Ɔyaresafo (OT) . | So wo ba no rehyia ɔhaw wɔ ne da biara da dwumadi ho nhyehyɛe mu? Sɛ nhwɛso no, sɛ ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛhyehyɛ wɔn sukuu bag, sɛ wɔbɛkɔ adwuma bere ano, anaasɛ wobefi adesuakuw biako mu akɔ foforo bere ano a, adwuma ho ɔyaresafo betumi aboa. Wobetumi ahwɛ wo ba no da biara da asetra na wɔakyerɛkyerɛ no akwan a mfaso wɔ so a ɔbɛfa so ama saa nnwuma no ayɛ mmerɛw. |
| Sukuu Mmoa Kuw | Sɛ ADHD rehaw wo ba no adesua a, wubetumi anya dabere soronko afi sukuu no hɔ. Wubetumi ne adesuakuw no kyerɛkyerɛfo ne sukuu panyin no akasa na woayɛ nhyehyɛe bi a wode bɛboa wo ba no, a nsakrae nketenkete a wɔbɛyɛ wɔ akwan a wɔfa so kyerɛkyerɛ mu ne mmoa a wɔde ma wɔ suban ho nhyehyɛe mu ka ho. Nkitahodi pa a ɛda awofo ne akyerɛkyerɛfo ntam no ho hia yiye wɔ ha. |
Adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo mmoa a ɛkɔ akyiri kakra
Adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo betumi de akwan atitiriw abien a wɔfa so sa yare adi dwuma:
1. Suban Ho Ayaresa : Eyi botae titiriw ne sɛ ɛbɛboa abofra no ma wasakra ne nneyɛe ahorow bi. Sɛ nhwɛso no, wɔkyerɛ wɔn sɛnea wobetumi agyina sukuu dwumadi a ɛyɛ den sɛ wobewie anaa nkate mu ahokyere ano. Saa ayaresa yi kyerɛkyerɛ abofra no sɛ ɔno ankasa nhwɛ ne nneyɛe so, na ɔkamfo ne ho bere a ɔreyɛ biribi pa (e.g., ɔhyɛ wɔn abufuw so), na ɔma no akatua nketenkete.
2. Cognitive Behavioral Therapy ( CBT ): Eyi mu dɔ kakra. Ɛde akwan horow te sɛ “adwene a wɔde si biribi so” di dwuma ma abofra no de n’adwene si biribi so na ɔde n’adwene si biribi so yiye . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wɔkyerɛkyerɛ abofra no sɛ ɔmfa nhu ne nsusuwii ne ne nkate a onni atɛn na onnye ntom . Eyi betumi aboa kɛse ma dadwen so atew.
Nea ɛho hia ne sɛ saa adwumayɛfo yi nyinaa reyɛ adwuma de nea eye sen biara ama wo ba no. Enti, sɛ wo duruyɛfo kamfo kyerɛ sɛ kɔ oduruyɛfo titiriw bi nkyɛn a, nsusuw ho mprenu.
ADHD Ɔkyerɛkyerɛfo ne Asetra mu Nsɛm Ho Adwumayɛfo
Saa nnipa baanu yi betumi ayɛ kuw yi mufo a wɔho hia.
- ADHD Ɔkyerɛkyerɛfo: Eyinom yɛ nnipa a wɔde afotu a mfaso wɔ so ma. Te sɛ asetra mu ɔkyerɛkyerɛfo. Wotu fo wɔ nneɛma te sɛ nhyehyɛe, nhyehyɛe, bere a wɔde di dwuma, ne botae ahorow a wode besisi w’ani so ho . Bere a saa ɔsom yi fata mmofra nkumaa ne mpanyimfo kɛse no, akyerɛkyerɛfo binom ne awofo yɛ adwuma de boa mmofra nkumaa nso.
- Asetra mu Ɔbenfo: Ɛtɔ mmere bi a abofra bi ADHD ho sɛnkyerɛnneEbia asetra mu nsɛm ho dwumayɛni bi na odi kan hu abofra no. ADHD abu so titiriw wɔ mmofra a wɔwɔ fie mmeae a emu yɛ den mu. Wobetumi de wɔn akɔma wɔakɔyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu na wɔaboa ma wɔabua awofo nsɛmmisa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nyɛ abofra “bɔne” anaa “ɔkwasea.” Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a ehia sɛ wɔhwɛ so yiye na wɔsa no yare.
- Ayaresa yɛ kuw mmɔdenbɔ. Mmoa a obiara de bɛma, efi mmofra oduruyɛfo so kosi adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo ne sukuu akyerɛkyerɛfo so no ho hia.
- Wo fotufo a odi kan na ɔho hia sen biara ne wo mmofra oduruyɛfo . Di kan ne no nkasa fa biribiara a ɛhaw wo ho.
- Nea ɛho hia te sɛ nnuru, na ebia ɛsen saa mpo, ne nneyɛe ho ayaresa, titiriw ma mmofra nkumaa.
- Mma ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wobɛsrɛ mmoa. Wo ne wo duruyɛfo nka wo nsɛmmisa ne wo suro nyinaa ho asɛm pefee. Ɛnyɛ wo nko ara!
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho