ልጅዎ በድንገት ይናደዳል እና ያለቅሳል? (ቁጣ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ በድንገት ሲናደድ፣ ሲጮህና መሬት ላይ እያለቀሰ ሲንከባለል፣ ምናልባት በልብዎ ላይ ብዙ ጫና ሊሰማዎት ይችላል፣ አይደል? አንዳንድ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንኳን ማሰብ አይችሉም። ይህ በእውነቱ ብዙ ወላጆች የሚያጋጥሟቸው ተሞክሮ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለእነዚህ የቁጣ ንዴት ወይም በልጆች ላይ ስለ “( ቁጣ ንዴት )” እንነጋገር።

ይህ የቁጣ ቁጣ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ አንድ ልጅ መቆጣጠር የማይችላቸውን የቁጣ፣ የብስጭት ወይም የብስጭት ስሜቶች በድንገት እንዲለቁ የሚያደርግ መንገድ ነው። ይህ የታቀደ ነገር አይደለም። አንዳንድ ጊዜ በቃላት ሊጮሁ ወይም ሰውነታቸውን በማወዛወዝ ወይም እግሮቻቸውን በማወዛወዝ ይህንን ቁጣ ሊለቁ ይችላሉ። አንዳንድ ልጆች ሁለቱንም ያደርጋሉ።

ልጅዎ በጣም ግትር፣ ሌሎችን የሚያስቸግር እና በአጠቃላይ በጣም ደስ የማይል ባህሪ ያለው ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል። ብዙውን ጊዜ ይህ የሆነበት ምክንያት ምን እንደሚፈልጉ ወይም ምን እንደሚሰማቸው በትክክል እንዴት መግለጽ እንደሚችሉ ስለማያውቁ ነው።

እስቲ አስቡት፣ አንድ ትንሽ ልጅ አሻንጉሊቱን እንዲያስቀምጥ ትነግረዋለህ፣ ወይም ወደ ሱቅ ሄደህ “ያንን ቸኮሌት ስጠኝ” ስትል አትፈልግም። እንደዚህ ያለ ትንሽ ነገር እንኳን መሬት ላይ እንዲንከባለሉ፣ እንዲጮሁ እና እጃቸውን እንዲረግጡ ሊያደርጋቸው ይችላል፣ ይህም ከፍተኛ ግርግር ይፈጥራል። ማለትም፣ ምላሻቸው ከክስተቱ ራሱ በጣም ትልቅ ነው ።

እነዚህን የትንንሽ ልጆች ቁጣ መፍራት አለብን?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ "የቁጣ ቁጣ" የሕፃን እድገት የተለመደ አካል ናቸው። እነዚህ የሚከሰቱት የበለጠ ነፃነት ለማግኘት ሲሞክሩ ነው። ይህ ሁኔታ ከ1 እስከ 4 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። አንዳንድ ልጆች ይህ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ሊከሰት ይችላል።

ነገር ግን ትምህርት ቤት መሄድ ሲጀምሩ እና ፍላጎቶቻቸውን መግለጽ ሲችሉ፣ ይህ ሁኔታ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ንዴቶች ከሁለት እስከ 15 ደቂቃዎች ይቆያሉ።

ይሁን እንጂ፣ የልጅዎ ቁጣ ከ15 ደቂቃ በላይ ከቆየ እና ልጁ በጣም ጠበኛ ከሆነ፣ ይህ አሳሳቢ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ዶክተርን ማነጋገር ነው።

ትንንሽ ልጆች ለምን በጣም ይናደዳሉ? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ልጆች የሚቆጡባቸው በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች እነሆ፡

• ብስጭት፡- ያሰብከውን ማሳካት ሳትችል፣ ጥሩ ነገር ማድረግ ሳትችል የሚመጣው ብስጭት።
• ትኩረት ያስፈልጋል፦ትኩረትህን ስፈልግ።
• የሆነ ነገር መፈለግ (መጫወቻ፣ ምግብ): ሳታገኙት ሲቀሩ።
• የሆነ ነገር ላለማድረግ መሞከር፡- ለምሳሌ፣ መጫወቻዎችን እንዲያስቀምጡ ሲጠየቁ ወይም እየተጫወቱ እያለ ወደ ቤት እንዲሄዱ ሲጠየቁ።
• ረሃብ ፡- ትናንሽ ልጆች ሲራቡ በጣም እረፍት አይሰጡም።
• ድካም፡- ከመጠን በላይ ድካም ወይም በቂ እንቅልፍ አለማግኘት ሊያስቆጣዎት ይችላል።

ከዚህ በተጨማሪ፣ በትናንሽ ልጆች አእምሮ ውስጥ ከፍተኛ ግጭት አለ። ማለትም፣ ነገሮችን በራሳቸው ለማድረግ እና ራሳቸውን ችለው ለመኖር ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው፣ የወላጆቻቸውንም ትኩረት እና ፍቅር በእጅጉ ይፈልጋሉ ። በእነዚህ ሁለት ሰዎች መካከል ከፍተኛ ጫና ውስጥ ናቸው። እንዲሁም፣ ከአዋቂዎች በተለየ መልኩ፣ ስሜታቸውን ለመቆጣጠር እና ብስጭቶችን ለመቋቋም የሚያስችል የመቋቋሚያ ክህሎቶችን ገና አላዳበሩም። ስሜታቸውን በቃላት ለመግለጽ የቃል ችሎታ ስለሌላቸው፣ እነዚያን ስሜቶች በሚያውቁት ቀላሉ መንገድ ይገልጻሉ፣ ይህም በመጮህ፣ በማልቀስ እና በመታገል ነው። ልክ እንደ "ይህን እፈልጋለሁ!" መጮህ ነው።

ልጄ ሲቆጣ መጥፎ ወላጅ ነኝ ማለት ነው?

በፍጹም አይደለም! የልጅዎ ቁጣ መጥፎ ወላጅ አያደርግዎትም። ይህንን መረዳት አስፈላጊ ነው። የአንድ ልጅ ቁጣ የሚነካው በባህሪው፣ በወቅቱ ባለው አካባቢ እና ይህ የእድገታቸው ተፈጥሯዊ አካል በመሆኑ ነው ። ይህ የእድገት የተለመደ ክፍል ነው። ስለዚህ እራስዎን ያለአንዳች ምክንያት አይወቅሱ።

የቁጣ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ነው የሚያውቁት?

አንድ ልጅ ሲቆጣ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ፡

• ሁልጊዜም ማልቀስ፣ ማልቀስና መጮህ።
• መምታት፣ መምታት፣ ምናልባትም መንከስ።
• እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን እያወዛወዙ፣ እየተቸገሩ ነው።
• እስትንፋሴን ያዝኩ።
• አንዳንድ ጊዜ ሰውነት ይንቀጠቀጣል ወይም ይንቀጠቀጣል ።

አንድ ልጅ ሲቆጣ ምን እናደርጋለን?

እሺ፣ አሁን ልጃችን ሲቆጣ እንዴት መሆን እንዳለብን እንመልከት።

• ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር ፡ ልጅዎ ሊቆጣ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ ነገር ግን አሁንም ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ አይመስሉም፣ ትኩረቱን በፍጥነት ለማዞር ይሞክሩ። የሚወዱትን ነገር ያሳዩዋቸው፣ በሌላ ጨዋታ ወይም እንቅስቃሴ ውስጥ ያሳትፏቸው።
• ተረጋጉ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ልጅዎ ቁጣ ሲሰማው አይጮሁ፣ አያስፈራሩ፣ አያስተምሩ ወይም አይከራከሩ። እንዲህ ማድረግ ቁጣውን ያባብሰዋል። በኋላ ላይ ልጅዎ ሲረጋጋና ጸጥ ሲል ስለ ባህሪው ይናገሩ።
• ቁጣን ችላ አትበሉ፦ይህ ህፃኑ በዚህ መንገድ ባህሪ ማሳየት እና የፈለገውን መጠየቅ እንደማይችል እና ይህ ተቀባይነት የሌለው ባህሪ መሆኑን ያስተምራል።
• ልጅዎን በማየት ያስቀምጡት፡- በሱቅ ወይም በሌላ የህዝብ ቦታ ላይ ከሆኑ፣ ልጅዎን ሁልጊዜ በማየት ልጅዎን ደግሞ በማየት ያስቀምጡት። ልጅዎ ራሱን ወይም ሌሎችን ሊጎዳ ይችላል ብለው ካሰቡ፣ ከአካባቢው ያስወግዱት።
• ደህንነትን ያረጋግጡ፡- አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን (ስለታም ነገሮች፣ የሚሰበሩ ነገሮች) ከልጁ አካባቢ ያስወግዱ። ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ ራሱን ለመጉዳት የሚሞክር ከሆነ በጥንቃቄ ይያዙት። ልጅዎ ከቁጥጥር ውጪ ከሆነ፣ ወደ ደህና ቦታ ይውሰዱትና እስኪረጋጋ ድረስ ይተዉት። አስፈላጊ ከሆነ፣ "ጊዜ-አውት" ሊሰጡት ይችላሉ። ማለትም፣ ለተወሰነ ጊዜ ብቻውን ሊሆን ወደሚችልበት ክፍል ቴሌቪዥን ወይም ሌሎች መጫወቻዎች ለመላክ ይሞክሩ።

እነዚህን ነገሮች አትጥቀስ፦

• የልጅዎን ፍላጎት ማክበር፣ ሀሳብዎን መቀየር፡- ይህ ልጅዎ ሲቆጣ፣ እያለቀሰና በመታገል የሚፈልገውን ማግኘት እንደሚችል እንዲማር ይረዳዋል። ቤት ውስጥ ከሆኑና ልጅዎ ደህና መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ፣ በሌላ ክፍል ውስጥ መተው ይችላሉ።
• አትምቱ፣ አትነክሱ ወይም አትረጩ፡- እንዲህ ማድረግ ልጅዎ እነዚህ ነገሮች እንደሚጎዱ እንዲረዳ ያደርገዋል ብለው ያስቡ ይሆናል። ነገር ግን ተቃራኒው ይከሰታል። ልጁ ይህንን ማድረግ ችግር የለውም ብሎ ያስባል ምክንያቱም እናቱ/አባቱ ስለሚያደርገው። በምትኩ፣ የሚያደርገው ነገር ጎጂ እንደሆነ እና ችግር እንደሌለው በግልጽ ይንገሩት።

ቁጣህን ከተቆጣጠርክ በኋላ ምን ታደርጋለህ?

ቁጣው ከቀዘቀዘ እና ልጅዎ ከተረጋጋ በኋላ፣ ስለተፈጠረው ነገር ከእነሱ ጋር መነጋገር ይችላሉ። እንዲሁም ተመሳሳይ የሆነ ንዴት እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ መነጋገር ይችላሉ። ይህንን ይሞክሩ፡

• ልጅዎን ስለተረጋጋ አመስግኑት ፡ ልጅዎን ለጥሩ ባህሪ እና ለጥሩ ውሳኔዎች አመስግኑት። ትናንሽ ልጆች በመልካም ስራቸው እውቅና ማግኘት ይወዳሉ። በተቻለ መጠን ግልጽ ይሁኑ። "በጣም ጥሩ እየሰራህ ነው" ከማለት ይልቅ "በሱቁ ውስጥ አልጮህክም፣ በጸጥታ ተናገርክ ልጄ" የሚሉ ነገሮችን ይበሉ። ይህ ልጅዎ የሚጠበቀውን እና ተቀባይነት ያለው ባህሪ ምን እንደሆነ እንዲማር ይረዳል።
• የልጅዎን ስሜት ይረዱ ፡ ልጅዎ ብስጭቱን እንደተረዳዎት ያሳውቁት። መርዳት እንደሚፈልጉ ይንገሩት። ልጆች ብዙውን ጊዜ ትኩረት ይፈልጋሉ። ስለዚህ፣ መረዳት እና ከእነሱ ጋር መነጋገር ስሜታቸውን ለማስታገስ ይረዳል።
• ስሜታቸውን እንዴት እንደሚጠሩ አስተምሯቸው፡- ትናንሽ ልጆች ስሜታቸውን ለመግለጽ ቃላት የላቸውም። ብስጭታቸውን፣ ቅናታቸውን፣ ቁጣቸውን ወይም ብስጭታቸውን እንዴት እንደሚገልጹ አያውቁም። «ቁጣ መናደድ» እነዚያን ስሜቶች የሚገልጹበት መንገድ ነው። ለእነዚያ ስሜቶች ቃላትን ስጧቸው። ለምሳሌ፣ «አሁን እንደተናደድክ አይቻለሁ። እያለቀስክ ነው፣ ፊትህም ቀይ ነው።»
• ውስብስብ ስሜቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል አስተምሩ፡-ችግርን ሳይፈሩ እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እንዲማሩ እርዷቸው። ከዚያም አንዳንድ ችግሮቻቸውን ራሳቸው መፍታት እንደሚችሉ ይማራሉ። ከዚያም የበለጠ ነጻ ይሆናሉ እና የመቆጣት ዕድላቸው ይቀንሳል።
• ጥሩ ምሳሌ ሁኑ፡ ልጆች ሁልጊዜ ወላጆቻቸውን ይመለከታሉ። እርስዎ የሚያደርጉትን ባህሪ ይኮርጃሉ። ሲቆጡ ወይም ሲበሳጩ፣ ልጅዎ እነዚህን ስሜቶች እንዴት እንደሚይዝ ጤናማ በሆነ መንገድ ያሳዩት። ከዚያም ልጅዎ በተመሳሳይ መንገድ ባህሪ ማሳየት ይጀምራል።

እነዚህን ግርግር ለመከላከል መንገዶች አሉ?

እውነቱን ለመናገር፣ ሙሉ በሙሉ በቁጣ የተሞላ አካባቢ መፍጠር አይቻልም። ይህ የሆነበት ምክንያት ልጆች ፍላጎቶቻቸውን እና ስሜታቸውን ስለሚገልጹ ነው። ይህ የተለመደ የእድገት አካል ነው። ሆኖም ግን፣ የእነዚህን ጩኸቶች ድግግሞሽ እና ክብደት ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፡

• ምርጫዎችን ስጧቸው፡- በተመጣጣኝ ገደብ ውስጥ ምርጫዎችን ስጧቸው። ለምሳሌ፣ ከሁለት ልብስ መምረጥ ወይም ከሁለት ምግብ መምረጥ። ልጆች መምረጥ ሲችሉ፣ ቁጥጥር እንደሚደረግባቸው ይሰማቸዋል። ነገር ግን በሁለት ነገሮች መካከል ምርጫ ማድረግዎን ያረጋግጡ። የተሳሳተ ተስፋ አትስጧቸው።
• ለለውጦች ተዘጋጁ፡- እንደ ቤት መውጣት ወይም ከጨዋታ መመለስ ያሉ ሽግግሮች ለልጆች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እነዚህ ለውጦች ከመከሰታቸው በፊት ለእነዚህ ለውጦች አዘጋጁዋቸው። ለትላልቅ ለውጦች (አዲስ ሕፃን ወደ ቤተሰቡ ሲቀላቀል፣ ቤት ሲዛወር)፣ ልጅዎን ማዘጋጀት የበለጠ የተሻለ ነው።
• አመጋገብዎን እና እንቅልፍዎን ይፈትሹ፡- አንዳንድ ጊዜ ብስጭት ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል። ይህ ባህሪ ደካማ የአመጋገብ ስርዓት እና የእንቅልፍ እጦት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ልጅዎ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ።

ስለ ትንሹ ልጄ ቁጣ መቼ ከሐኪም ጋር መነጋገር አለብኝ?

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የልጅዎን ዶክተር ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• እነዚህ ብስጭቶች ህፃኑ 4 ዓመት ከሞላው በኋላ ከቀጠሉ ወይም ተደጋጋሚ ከሆኑ።
• ልጁ ራሱን ቢጎዳ፣ ሌሎችን ቢጎዳ ወይም ሲቆጣ የቤት እቃዎችን ካበላሸ።
• ልጁ ሲቆጣ እስትንፋሱን ከያዘ (በተለይም በዚያን ጊዜ ንቃተ ህሊናውን ካጣ)።
• ህፃኑ በተደጋጋሚ ራስ ምታት፣ የሆድ ህመም እና "ጭንቀት" (አላስፈላጊ ፍርሃት/ጭንቀት) ካለበት።
• እነዚህን ብስጭቶች ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፣ እና እንዴት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መቋቋም እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ።

ዶክተር ሲጎበኙ፣ ስለእነዚህ የቁጣ ስሜቶች ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። እነዚህ ጥያቄዎች ይህ የተለመደ መሆኑን ወይም መጨነቅ ያለበት ነገር መሆኑን እንዲረዳ ይረዱታል፡

• እነዚህ ግርግር የሚፈጠረው መቼ ነው?
• ከመናደድዎ በፊት ብዙውን ጊዜ ምን ይከሰታል?
• ልጅዎ ሲቆጣ ምን ታደርጋለህ?
• ለምን ያህል ጊዜ ተቆጥተሃል?
• ለዚያ እንዴት ምላሽ ትሰጣለህ?
• ልጁ ካልተቆጣ እንዴት ባህሪውን ያሳያል?
• በቤት አካባቢ ወይም በትምህርት ቤት አካባቢ ላይ ትልቅ ለውጥ ነበር?
• በቅርቡ ቤት ተዛውረዋል?
• በቤተሰብ ውስጥ ትልቅ ለውጥ (ፍቺ፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን መወለድ) ታይቷል?
• ልጁን ወይም በቤተሰቡ ውስጥ ያለን ማንኛውንም ሰው ጎድቶታል ወይም ጎድቶታል?
• ልጁ ሌሎች ችግሮች አሉት፣ ለምሳሌ የእንቅልፍ ችግሮች ወይም የባህሪ ችግሮች?

እናስታውስ (ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት)

ቁጣ ትንሽ የሚያበሳጭ ቢሆንም፣ የልጁ እድገት የተለመደ አካል ነው። ትናንሽ ልጆች፣ በተለይም ከ1 እስከ 4 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ፣ ብዙውን ጊዜ ቁጣቸው ይባባሳል፣ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ንዴታቸው ቢፈጠርም። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በራስ የመመራት ፍላጎታቸው እና የወላጅ ትኩረት በሚያስፈልጋቸው መካከል ባለው ግጭት ምክንያት ነው። እንዲሁም ትናንሽ ልጆች ስሜታቸውን መግለጽ ላይችሉ ይችላሉ።

ልጅዎ ሲበሳጭ፣ በተቻለ መጠን ተረጋጉ። የልጅዎን ስሜት ለመረዳት ይሞክሩ። ልጅዎ ከተረጋጋ በኋላ ለስሜቱ ስም ይስጡት እና ብስጭቱን እንዴት በተሻለ መንገድ መቋቋም እንደሚችሉ ያስተምሯቸው።

ይሁን እንጂ፣ የልጅዎ ቁጣ ከ15 ደቂቃ በላይ የሚቆይ ከሆነ፣ በጣም ኃይለኛ ከሆነ ወይም ከ4 ዓመት ዕድሜ በኋላ የሚቀጥል ከሆነ፣ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት። እንዲሁም፣ ሁኔታውን ለመቋቋም አስቸጋሪ ሆኖብዎት ከሆነ፣ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

የህፃናት ቁጣ፣ የታዳጊዎች ቁጣ፣ የቁጣ ቁጣ፣ የህፃናት ባህሪ፣ የወላጅነት ምክር፣ የህፃናት ቁጥጥር፣ የህፃናት ስነ-ልቦና