በየዓመቱ በተመሳሳይ ጊዜ ጉንፋን ይይዘዎታል? እንደ አፍንጫ መታፈን፣ የማያቋርጥ ማስነጠስ፣ መቅላት፣ የሚያሳክክ አይኖች እና የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው? አሁን ከበፊቱ የባሰ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ለተወሰነ ጊዜ እየቀጠለ ነው። ትክክል ነህ፣ ብቻህን አይደለህም። በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ይህንን ያጋጥሟቸዋል። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና የአየር ንብረት ለውጥ እንዴት እንደሚጎዳ እንነጋገር።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
በቀላል አነጋገር፣ ወቅታዊ አለርጂ ምንድን ነው?
ይህንን ለመረዳት በመጀመሪያ የአበባ ዱቄት ምን እንደሆነ ማወቅ አለብን። በቀላል አነጋገር የአበባ ዱቄት ዛፎች፣ ሳሮች እና አንዳንድ አረሞች ሲያብቡ ወደ አካባቢው የሚለቁት ትንሽ ዱቄት ንጥረ ነገር ሲሆን ዝርያቸው እንዲራባ ይረዳል። እነዚህ ቅንጣቶች በነፋስ ውስጥ ይንሳፈፋሉ።
ለአብዛኞቹ ሰዎች፣ ይህ የአበባ ዱቄት ወደ ሰውነት ውስጥ ቢገባም እንኳ ምንም ጉዳት አያስከትልም። ሆኖም፣ ለአንዳንድ ሰዎች፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ይህንን ምንም ጉዳት የሌለው የአበባ ዱቄት እንደ ትልቅ ጠላት አድርጎ ይመለከተዋል። ማለትም፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ይህንን የአበባ ዱቄት ያለአግባብ መዋጋት ይጀምራል። በዚህ ውጊያ ምክንያት፣ ቀደም ሲል የተጠቀሱትን ምልክቶች እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን እና የሚያሳክክ አይኖች እናገኛለን። ይህ የአበባ ዱቄት በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት በአካባቢው ውስጥ ስለሚገኝ፣ ይህ አለርጂም በእነዚያ ጊዜያት ብቻ ይታያል። ለዚህም ነው ወቅታዊ አለርጂ ብለን የምንጠራው ።
ይህ የአለርጂ ወቅት ለምን ረዘም ላለ ጊዜ እና የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል?
በጣም አስፈላጊው ነገር ይኸውልህ። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የአየር ንብረት ለውጥ ነው። ይህ እንዴት እየሆነ እንዳለ አስብ።
1. ሙቀት መጨመር፡- የዓለም የሙቀት መጠን ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው። ይህም የክረምቱ ወራት እንዲያጥሩ እና ሞቃታማው ወቅት እንዲረዝም እያደረገ ነው። ዛፎች አበባ እንዲያብቡ እና የአበባ ዱቄት እንዲያፈሩ ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ ሞቃታማው ወቅት እየረዘመ ሲሄድ ዛፎች የአበባ ዱቄት ለማምረት ረዘም ያለ ጊዜ ይኖራቸዋል። ለዚህም ነው ቀደም ሲል አንድ ወይም ሁለት ወር የነበረው የአበባ ዱቄት ወቅት አሁን ወደ ሶስት እስከ አራት ወራት የተራዘመው።
2. የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጨመር፡- በከባቢ አየር ውስጥ ያለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን መጨመርም ይህንን ይነካል። ካርቦን ዳይኦክሳይድ ለዛፎች እንደ ማዳበሪያ ነው። በዚህም ምክንያት ዛፎች የበለጠ በኃይል ያድጋሉ እና ከወትሮው የበለጠ የአበባ ዱቄት ያመርታሉ ። ይህ ማለት የአበባ ወቅቱ የሚራዘም ብቻ ሳይሆን በአየር ውስጥ ያለው የአበባ ዱቄት (የአበባ ዱቄት ብዛት) በዚያ ጊዜ ውስጥም ይጨምራል ማለት ነው።
በአጭር አነጋገር፣ የአየር ሁኔታ ለውጦች የአበባ ዱቄት ወቅቱ ቀደም ብሎ እንዲጀምር እያደረጉ ነው፣ እና ተጨማሪ ጊዜ አለ።እና በዚያ ጊዜ ውስጥ ፣ በአካባቢው ውስጥ ብዙ የአበባ ዱቄት ይከማቻል። ለዚህም ነው አስምዎ የባሰ እና የባሰ የሚሰማዎት።
የተለያዩ ወቅቶችን የሚነኩ የአበባ ዱቄት ዓይነቶች
እንደ አውሮፓ በስሪላንካ ግልጽ የሆነ ወቅታዊ ልዩነት ባይኖረንም የተለያዩ ዛፎችና አበቦች ዓመቱን ሙሉ ይበቅላሉ። ስለዚህ፣ ይህ ሁኔታ ለእኛም የተለመደ ነው። በአጠቃላይ፣ በዓለም ላይ የአበባ ዱቄት ዓይነቶችን ንድፍ ከዚህ ሰንጠረዥ መረዳት ይቻላል።
| ወቅት | ዋና የአበባ ዱቄት ዓይነት | መግለጫ |
|---|---|---|
| ጸደይ | የዛፍ የአበባ ዱቄት | እነዚህ ዛፎች ሲያብቡ በዓመቱ መጀመሪያ ላይ ወደ አየር ይጨመራሉ። |
| በጋ | የሣር የአበባ ዱቄት | አለርጂ የሚከሰተው በሞቃታማው ወቅት መካከል ከሣር በሚወጣው የአበባ ዱቄት ምክንያት ነው። |
| መኸር/መኸር | የአረም የአበባ ዱቄት | ከአንዳንድ አረሞች የሚወጣው የአበባ ዱቄት በዓመቱ መጨረሻ ላይ ይጎዳል። |
ይህ አስም ያለባቸውን ሰዎች እንዴት ይነካዋል?
ይህ በተለይ ለአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች አደገኛ ነው። የአበባ ዱቄት አስምን ሊያባብስ የሚችል ጠንካራ ቀስቅሴ ነው። የአበባ ዱቄትን ወደ ውስጥ ማስገባት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ሊያበሳጭ፣ ሊያብጥ እና ሊያጨናንቅ ይችላል። ይህም እንደ የመተንፈስ ችግር፣ የደረት መወጠር እና በአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሳል ያሉ ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ አስም ካለብዎት የአበባ ዱቄት ብዛት ከፍተኛ በሚሆንበት የወር አበባ ወቅት የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
ታዲያ ምን እናድርግ?
የአየር ንብረት ለውጥን ትልቁን ችግር ብቻችንን መፍታት ባንችልም፣ ከእነዚህ አለርጂዎች ራሳችንን ለመጠበቅ ማድረግ የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ።
- ዶክተር ያማክሩ፡- እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ዶክተር ጋር መሄድ ነው። በዚህ መንገድ አለርጂ ወይም ሌላ ነገር መሆኑን ማወቅ ይችላሉ። እንዲሁም ምን አይነት የአበባ ዱቄት አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ የአለርጂ ምርመራ ማድረግ ይችሉ ይሆናል።
- ትክክለኛውን ሕክምና ያግኙ ፡ ሐኪምዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን ሕክምና ያዝልዎታል። ብዙውን ጊዜ እንደ ፀረ-ሂስታሚን እና የአፍንጫ መርጫ ያሉ ነገሮችን ይመክራሉ። በራስዎ ውሳኔ መድሃኒት ከፋርማሲ በጭራሽ አይግዙ።
- እራስዎን ከአበባ ዱቄት ይጠብቁ፦
- ከፍተኛ የአበባ ዱቄት ባለባቸው ቀናት (ሞቃት፣ ደረቅ፣ ነፋሻማ ቀናት) በተቻለ መጠን ቤት ውስጥ ይቆዩ።
- መስኮቶችንና በሮችን ቤት ውስጥ ዝግ አድርገው ያስቀምጡ። የአየር ማቀዝቀዣ መጠቀም የተሻለ ነው።
- ወደ ውጭ ከወጡ በኋላ ሰውነትዎን ይታጠቡ። ውጭ የለበሱትን ልብስ ይቀይሩ። ይህ ከሰውነትዎ እና ከልብስዎ የአበባ ዱቄትን ያስወግዳል።
- ወደ ውጭ ከወጡ፣ ጭምብል በማድረግ ለአበባ ዱቄት ያለዎትን ተጋላጭነት መቀነስ ይችላሉ።
ባለሙያዎች ይህ ሁኔታ ወደፊት ሊባባስ እንደሚችል ይናገራሉ። ስለዚህ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ይህንን ማወቅ፣ ምልክቶችዎን መረዳት እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በአየር ንብረት ለውጥ ምክንያት የዓለም የሙቀት መጠን ጨምሯል እና የአበባ ዱቄት ወቅትም ተራዝሟል።
- በዚህ ምክንያት፣ ወቅታዊ አለርጂዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ መጥተዋል።
- እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአይን ማሳከክ ያሉ ምልክቶች በዓመቱ ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ካጋጠሙዎት፣ በአበባ ዱቄት ምክንያት የሚመጣ አለርጂ ሊሆን ይችላል።
- እነዚህ ምልክቶች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ እየገቡ ከሆነ ወይም እንደ አስም ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች ካሉብዎት፣ በራስዎ ውሳኔ አይወስኑ እና ተገቢውን ምክር እና ህክምና ለማግኘት ዶክተርዎን ያማክሩ ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.