በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሴቶች እንደ ትምህርታቸውና የሥራ ዘመናቸው ያሉ ነገሮችን ቅድሚያ ስለሚሰጡ እንደ ጋብቻና ልጅ መውለድ ያሉ ነገሮችን ያቆማሉ። ስለዚህ፣ ከ35 ወይም 40 ዓመት በኋላ እናት ስለመሆን ማሰብ በጣም የተለመደ ሆኗል። ምናልባት እርስዎም ስለሱ የሚያስቡ እና እንደዚህ አይነት ተስፋ ያላቸው ሰው ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ምንም ችግር የለውም። ሆኖም፣ ከህክምና እይታ አንጻር፣ ከእድሜ ጋር በእርግዝና ወቅት የተወሰኑ አደጋዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለእነዚህ አደጋዎች፣ እንዴት በጥሩ ሁኔታ መቋቋም እንደምንችል እና ጤናማ እርግዝና እንዲኖር ምን ማድረግ እንዳለብን እየተነጋገርን ነው።
አደጋው ከእድሜ ጋር እየጨመረ የሚሄደው ለምንድን ነው?
ይህንን ለመረዳት ሰውነታችን እንዴት እንደሚሰራ ትንሽ ማወቅ አለብን። በቀላል አነጋገር፣ ሴት ስትወለድ በሰውነቷ ውስጥ የዕድሜ ልክ የእንቁላል አቅርቦት አላት። ይህ ማለት እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ እንቁላሎቻችንም ያረጃሉ ማለት ነው።
ዶክተሮች እንደሚሉት፣ የሴት ልጅ የመራባት አቅም ከ30 ዓመት በኋላ ቀስ በቀስ መቀነስ ይጀምራል። ይህ ውድቀት ከ35 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይፋጥናል። ከ40 ዓመት ዕድሜ በኋላ በተፈጥሮ የመፀነስ ችሎታ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ተፈጥሮ እኛን እንደዚያ አያስበንም። ተፈጥሮ በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ መጀመሪያ ላይ ልጆች እንድንወልድ ይፈልጋል።
ይህ ማለት ግን ከ40 ዓመት በኋላ እናት መሆን አይቻልም ማለት አይደለም። ዛሬ የሕክምና ቴክኖሎጂ እድገት ስላለ ብዙ ሰዎች ይህንን ህልም በተገቢው የሕክምና ክትትል ማሳካት ችለዋል። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለ አደጋዎቹ ማወቅ እና ለእነሱ መዘጋጀት ነው።
ይህ ሰንጠረዥ እድሜ እየጨመረ ሲሄድ በእርግዝና ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና አደጋዎችን ይዘረዝራል።
| የአደጋ መንስኤ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የፅንስ መጨንገፍ | አሮጌ እንቁላሎች በክሮሞሶማቸው ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል፣ ይህም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይጨምራል። |
| የክሮሞሶም ያልተለመዱ ችግሮች | እንደ ዳውን ሲንድሮም ያሉ የጄኔቲክ ችግሮች ያሉበት ልጅ የመፀነስ አደጋ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል። |
| የእርግዝና የስኳር በሽታ | በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሲሆን ይህም እናትንም ሆነ ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል። |
| ከፍተኛ የደም ግፊት | በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት የመጨመር አደጋ አለ። ይህ አንዳንድ ጊዜ ቶክሲሚያ የሚባል አደገኛ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል። |
| ሌሎች ውስብስቦች | የፕላስተር ችግሮች፣ በወሊድ ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስ እና ያለጊዜው የመውለድ አደጋ የመጨመር ዕድል አለ። |
ጤናማ እርግዝና እንዲኖረን ምን ማድረግ አለብን?
እሺ፣ አሁን ስጋቶቹን እናውቃለን። ግን ይህ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። በጣም አስፈላጊው ነገር ጤናዎ ነው፣ ዕድሜዎ አይደለም ። ጤናማ ከሆኑ፣ አደጋዎችዎን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ። ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ።
1. እርግዝና ከመውሰዳችሁ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ይህ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው። ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ፣ ሙከራ ከመጀመርዎ በፊት ብቃት ያለው ዶክተር፣ በተለይም የማህፀን ሐኪም እና የማህፀን ሐኪም ያማክሩ። አሁን ያሉዎትን የጤና ችግሮች (ለምሳሌ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ) ይገመግማሉ እና እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ምክር ይሰጡዎታል። እንዲሁም የሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ለእርግዝና ተስማሚ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ እና አስፈላጊ ማስተካከያዎችን ያደርጋሉ።
2. ፎሊክ አሲድ መውሰድ ይጀምሩ።
ልጅ ለመውለድ ከወሰኑበት ጊዜ ጀምሮ ፎሊክ አሲድ የያዘውን ዕለታዊ ቫይታሚን መውሰድ መጀመር አለብዎት። ፎሊክ አሲድ የቢ ቫይታሚን ነው። ከመፀነስዎ በፊት እና በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ መውሰድ በህፃኑ አንጎል እና በአከርካሪ ገመድ (እንደ ስፒና ቢፊዳ ) ላይ የሚደርሱ የልደት ጉድለቶችን ለመከላከል ይረዳል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ትክክለኛውን መጠን ይወቁ።
3. ማጨስና አልኮልን ሙሉ በሙሉ አቁሙ
ይህ ለማንኛውም ነፍሰ ጡር እናት ይሠራል። ነገር ግን በተለይ ከ40 ዓመት በላይ የሆነች ነፍሰ ጡር እናት ከሆንሽ በእርግጠኝነት ማድረግ አለብሽማጨስና አልኮል መጠጣት ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት። እነዚህ ነገሮች የፅንስ መጨንገፍ፣ ዝቅተኛ ክብደት እና ሌሎች በርካታ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ።
4. ልዩ የሕክምና ምርመራዎች እና ክትትል
በዕድሜ የገፋች ነፍሰ ጡር እናት ከመደበኛው ነፍሰ ጡር እናት ይልቅ ትንሽ ተጨማሪ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋታል። እነዚህን ምርመራዎች አትፍሩ። እነዚህ ምርመራዎች የሚደረጉት እርስዎንና ልጅዎን ለመጠበቅ ነው።
- የአምኒዮሴንቴሲስ ምርመራ ፡ አሁን ስሙ ትንሽ ሊያስፈራዎት ይችላል። ነገር ግን ይህ ምርመራ ዶክተሮች በጥንቃቄ የሚያደርጉት ነው። ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ከ15-18 ሳምንታት ውስጥ ይከናወናል። እዚህ ላይ በጣም ቀጭን መርፌ በእናቲቱ ሆድ ውስጥ ይገባል እና ህፃኑን የሚከበበው በጣም ትንሽ መጠን ያለው የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ይወገዳል። ይህንን ፈሳሽ መመርመር እንደ ዳውን ሲንድሮም እና እንደ ስፒና ቢፊዳ ያሉ የክሮሞሶም እክሎችን በትክክል መለየት ይችላል። ይህ ምርመራ ከ35 ዓመት በላይ ለሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሁሉ ይሰጣል።
- ልዩ ቅኝቶች (የአልትራሳውንድ ቅኝቶች):
- ከ20-22 ሳምንታት መካከል ፡ በዚህ ጊዜ የሚደረገው ቅኝት የሕፃኑን የልብ መዋቅር በጥንቃቄ ይመረምራል እና ማንኛውንም የልብ ሁኔታ ያረጋግጣል። እንዲሁም ከእናት ወደ ህፃኑ ደም የሚያቀርቡ የደም ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ይለካል፣ ይህም ህፃኑ በማህፀን ውስጥ የእድገት መዘግየት ወይም በእናቱ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ( ቶክሲሚያ ) የመጋለጥ አደጋ ላይ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል።
- በ32 ሳምንታት ውስጥ፡- ህፃኑ በአግባቡ እያደገ መሆኑን ለማረጋገጥ በዚህ ጊዜ ሌላ ቅኝት ይደረጋል። ማንኛውም ስጋት ካለ ሐኪምዎ የአልጋ እረፍት ሊመክርዎት ይችላል።
እነዚህን ሁሉ ምርመራዎች በትክክል ካከናወኑ እና የዶክተሩን መመሪያዎች ከተከተሉ፣ ጤናማ ልጅ የመውለድ እድል በጣም ተስፋ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አሁን ከ40 ዓመት በኋላ እርግዝናን ማቀድ የተለመደ ነው። ነገር ግን ከዚህ ጋር ተያይዘው ስለሚመጡ አደጋዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
- አጠቃላይ ጤናዎ ከእድሜዎ የበለጠ አስፈላጊ ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተል ብዙ ችግሮችን ይከላከላል።
- ልጅ ስለመውለድ ማሰብ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ እና አስፈላጊውን ምክር እና ምርመራ ያግኙ።
- እርግዝና ለመጀመር ከሞከሩበት ጊዜ ጀምሮ በየቀኑ ፎሊክ አሲድ ይውሰዱ።
- በዶክተርዎ የሚመከሩትን ሁሉንም ስካን እና ልዩ ምርመራዎች (እንደ አምኒዮሴንቴሲስ ያሉ) አያልፉ። እነዚህ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደህንነት ናቸው።
- ይህንን ጉዞ በጥሩ የአእምሮ ጤና፣ ደስታ እና ብሩህ ተስፋ ይጋፈጡ። በተገቢው የሕክምና ክትትል ሁሉም ነገር ስኬታማ ሊሆን ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር