አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ጋር ለመስማማት ይቸገራሉ? ወይስ ተመሳሳይ ነገሮችን ማድረግ እና ተመሳሳይ ልማድ ማድረግን ይመርጣሉ? ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በሌሎች "ትንሽ የተለየ" ወይም "አስቸጋሪ" እንደሆኑ ተደርገው ይታዩዎታል? እርስዎ እራስዎ ከእነዚህ ነገሮች ጋር እየታገሉ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የዚህ ሁሉ መንስኤ እርስዎ ያላሰቡት ነገር ሊሆን እንደሚችል አስበዋል፣ ማለትም የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD)?
ኦቲዝም በትክክል ምንድን ነው?
በመጀመሪያ፣ ይህንን እንረዳ። ኦቲዝም በሽታ ወይም የአእምሮ ጉድለት አይደለም። በቀላል አነጋገር፣ በአእምሯችን ውስጥ ያሉ ነርቮች የሚዳብሩበት የተለየ መንገድ ነው። አንዳንድ ሰዎች ረጅም፣ አንዳንዶቹ አጫጭር፣ አንዳንዶቹ በቀኝ እጃቸው የሚጽፉ፣ አንዳንዶቹ በግራ እጃቸው የሚጽፉ ያህል ነው። ይህ ሁኔታ እያንዳንዱን ሰው የሚጎዳበት መንገድ በጣም የተለየ ስለሆነ "ስፔክትረም" ይባላል። አንዳንድ ሰዎች በጣም መለስተኛ ምልክቶች ሊኖሯቸው ቢችልም፣ ሌሎች ደግሞ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን ሊቸገሩ ይችላሉ።
ኦቲዝም በዋናነት ሁለት ዘርፎችን ይጎዳል፡-
1. ማህበራዊ ግንኙነት እና መስተጋብር፡- የሌሎች ሰዎችን ስሜት መረዳት፣ የፊት ገጽታ፣ ከቃላት በስተጀርባ ያለውን ትርጉም መረዳት፣ ዓይን ዓይኑን ማገናኘት እና ጓደኝነትን መጀመር እና ማቆየት ባሉ ነገሮች ላይ ችግር ሊፈጠር ይችላል።
2. የተገደቡ እና ተደጋጋሚ ባህሪያት፡- ምልክቶቹ ተመሳሳይ ነገሮችን ደጋግመው መድገም፣ በተመሳሳይ ልማድ መጨነቅ፣ በተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ (ለምሳሌ ባቡሮች፣ ዳይኖሰሮች፣ የኤሌክትሮኒክስ መግብሮች) ላይ ጥልቅ ፍላጎት ማሳየት እና እንደ ብርሃን፣ ድምጽ እና ንክኪ ላሉ ስሜቶች ከመጠን በላይ ስሜታዊ መሆን ወይም ከልክ በላይ ስሜታዊ መሆንን ያካትታሉ።
ታዲያ እኔ በልጅነቴ ይህንን ለምን አላስተዋልኩም?
ይህ በጣም ምክንያታዊ ጥያቄ ነው። በአሁኑ ጊዜ ዶክተሮች ከ18 ወይም 24 ወር አካባቢ እድሜያቸው ለትንንሽ ልጆች የሕክምና ምርመራ ሲያደርጉ ለዚህ ትኩረት ይሰጣሉ። ስለዚህ፣ ኦቲዝም አሁን ብዙውን ጊዜ ከ2-4 ዓመት እድሜ ክልል ውስጥ እንደሚገኝ ይታወቃል።
ግን ሁኔታው ከ20-30 ዓመታት በፊት በጣም የተለየ ነበር።
- የግንዛቤ እጥረት፡- በዚያን ጊዜ በኅብረተሰቡ ውስጥ ስለ ኦቲዝም ያለው ግንዛቤ በጣም አናሳ ነበር። በዚህም ምክንያት፣ የአንድ ልጅ ማህበራዊ ችግሮች "ዓይናፋርነት"፣ "ግትርነት" እና የመማር እክሎች "ሞኝነት" ተብለው በስህተት ተፈርጀዋል።
- የተሳሳተ ምርመራ፡- አንዳንድ ጊዜ የኦቲዝም ምልክቶች ከሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች ጋር ይደባለቃሉ፤ ለምሳሌ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ወይም ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)።
- ማስክ ማድረግ ፡- አንድ ሰው፣ በተለይም ጥሩ የማሰብ ችሎታ እና ጥሩ የመማር ችሎታ ያለው፣ ማህበራዊ ውጣ ውረዱን ለመደበቅ እና "በተለመደው መንገድ" ሌሎችን ለመምሰል ሊሞክር ይችላል። ይህ 'ማክክ' ይባላል። ይህ ማለት በውስጥ ምንም ያህል ውጥረት ቢያጋጥመውም፣ ከውጭ አይታይም ማለት ነው።
በጣም ጸጥተኛ ከሆንክ፣ ብቻህን ከሆንክ ወይም በልጅነትህ በመጽሐፍት ላይ ብቻ ትኩረት ብታደርግ ኖሮ፣ አዋቂዎች የውስጥ ችግሮችህን አምልጠው ሊሆን ይችላል።
በአዋቂነት ጊዜ ኦቲዝም እንዳለዎት የሚጠረጥሩ ምክንያቶች
ብዙውን ጊዜ አንድ አዋቂ ሰው ይህንን በአንድ ክስተት መመርመር ይጀምራል። ምናልባት የራስዎ ልጅ ኦቲዝም እንዳለበት ሲታወቅ፣ እነዚያን ምልክቶች ስታነቡ "ኦህ፣ እኔ ነኝ" ብለው ያስቡ ይሆናል። ወይም ደግሞ ለሌላ ችግር ወደ አእምሮ ሐኪም ሲሄዱ፣ እነዚህን ምልክቶች ሊያውቅ ይችላል።
ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ተመልከት። አንተም እነዚህን ነገሮች ይሰማሃል?
| እንደዚህ ይሰማዎታል? (የእርስዎ ተሞክሮ) | ኦቲዝም እንዴት እንደሚጎዳ (ሊሆን የሚችል ምክንያት) |
|---|---|
| እንደ የቢሮ ግብዣዎችና ሰርግ ያሉ ማህበራዊ ዝግጅቶች በጣም አድካሚ ናቸው። ከተመለስክ በኋላ ለቀናት ትደክማለህ። | የሌሎችን ሰዎች አካላዊ መግለጫዎች፣ የንግግር ዘይቤዎች ለመረዳት እና ምን ማለት እንዳለቦት ለማሰብ ብዙ የአእምሮ ኃይል ያስፈልጋል። ይህ በጣም አድካሚ ነው። |
| ወደ ሥራ ለመሄድ ተመሳሳይ መንገድ መውሰድ፣ በአንድ ሱቅ መመገብ እና ቀኔን በተመሳሳይ መንገድ ማቀድ እወዳለሁ። ድንገተኛ ለውጥ ከተከሰተ በጣም እጨነቃለሁ እና ውጥረት ይሰማኛል። | የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የደህንነት እና የመረጋጋት ስሜት ይሰጣሉ። ያልተጠበቁ ለውጦች ዓለም ከቁጥጥር ውጪ እንደሆነ እንዲሰማት ሊያደርጉት ይችላሉ። |
| ስለ አንድ ርዕሰ ጉዳይ ምንም ያህል ብታወራ (ለምሳሌ ታሪክ፣ የኮምፒውተር ፕሮግራሚንግ፣ የሙዚቃ መሳሪያ)፣ ሌሎች "አሰልቺ" እንደሆነ ቢያስቡም አሁንም በእሱ ላይ ፍላጎት አለህ። | እነዚህ "ልዩ ፍላጎቶች" ይባላሉ። የኦቲዝም ችግር ያለባቸው ሰዎች በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በጥልቀት የማተኮር ችሎታ አላቸው። |
| ደማቅ መብራቶቹ፣ ከፍተኛ ድምፅ ያላቸው ሙዚቃዎች እና በሱፐርማርኬት ውስጥ የሚያወሩ ሰዎች ራስ ምታት ናቸው። በልብስ ላይ የሚለጠፉትን ምልክቶች መቋቋም አልችልም። | ይህ የስሜት ህዋሳት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ይባላል። አንጎል ወደ ውስጥ የሚገቡትን ስሜቶች (እይታዎች፣ ድምጾች፣ ንክኪዎች) በአግባቡ ማስኬድ ሲያቅተው አእምሮ ግራ ይጋባል። |
እሺ፣ አሁን እንዴት ምርመራ ታገኛለህ?
በአዋቂ ሰው ላይ የኦቲዝም በሽታን መመርመር ትንሽ ልጅን ከመመርመር ይልቅ ትንሽ ውስብስብ ነው፣ ምክንያቱም ችግሮችዎን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና እነሱን መደበቅ እንደሚችሉ የተለያዩ መንገዶችን ተምረዋል።
የሚደረጉ ነገሮች
1. ዶክተር ማየት፡- የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ከቤተሰብ ዶክተርዎ (GP) ጋር መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ በዚህ መስክ ልዩ ባለሙያተኛ ወደሆነ የስነ-ልቦና ሐኪም ወይም የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።
2. የመስመር ላይ የራስ ግምገማ ፈተናዎች፡- ለአዋቂዎች በተለይ የተነደፉ የኦቲዝም ራስን የመገምገም መጠይቆች በመስመር ላይ አሉ። እነዚህን እራስዎ መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ ብቻዎን ኦቲዝም እንዳለብዎት ለመወሰን 100% እርግጠኛ መንገድ ሊሆኑ አይችሉም። ሆኖም ግን፣ ጥሩ የመነሻ ነጥብ ናቸው። የእነዚህ መጠይቆች ውጤቶች ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ሊረዱዎት ይችላሉ።
3. የምርመራው ሂደት ፡ ዶክተሩ ሲመረምርዎት፣
- ባህሪህን እና የምትናገርበትን መንገድ ይመለከታሉ።
- ስለአሁኑ ህይወትዎ፣ ስራዎ እና ግንኙነቶችዎ ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ።
- በጣም አስፈላጊው ነገር የልጅነት ጊዜህ ነው። እንደ ትንሽ እያለህ እንዴት እንደነበርክ፣ ማውራት ስትጀምር፣ እንዴት እንደምትጫወት እና ጓደኞች እንዳሉህ ያሉ ነገሮችን ይጠይቃሉ።
- ወላጆች፣ ወንድሞችና እህቶች ወይም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የሚያውቁዎት ሰው ካሉዎት፣ ዶክተሩም ሊያነጋግራቸው ይፈልግ ይሆናል፤ ምክንያቱም እርስዎ የማያውቁትን ነገር ሊያስታውሱ ይችላሉ።
ይህ ጉዞ ቀጥተኛ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን እውነቱን ማወቅ ትልቅ እፎይታ ይሆናል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኦቲዝም ልጆችን የሚያጠቃ ነገር ብቻ አይደለም። እንደ አዋቂም ሊታወቅ ይችላል። እንደዚህ የሚሰማዎት ከሆነ ብቻዎን አይደሉም።
- የማህበራዊ ችግርዎ፣ የብቸኝነት ስሜትዎ እና ስሜታዊ ችግሮችዎ የእርስዎ "ጥፋት" አይደሉም። እነዚህ ነገሮች አእምሮዎ የሚሰራበት መንገድ የተለየ ሊሆን ይችላል።
- ምርመራ ለማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። በኦንላይን ምርመራዎች ላይ ብቻ አይተማመኑ።
- የኦቲዝም ምርመራ "መለያ" ማለት በአንተ ላይ የሚጣል አይደለም። ራስህን ለመረዳት፣ ጥንካሬዎችህን ለመለየት እና ከችግሮችህ ጋር ለመኖር ለመማር ቁልፍ ነገር ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር