ከ35 ዓመት በላይ ነዎት? እናት ለመሆን እያሰቡ ከሆነ እነዚህን ነገሮች ይወቁ! (የላቀ የእናቶች ዕድሜ)

ብዙ ሰዎች በአሁኑ ጊዜ ቤተሰብ ስለመመስረት እና ልጅ ስለመውለድ የሚያስቡት ትንሽ ሲያድጉ ብቻ ነው አይደል? ምናልባት አንተ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነህ። በተለይም ከ35 ዓመት በላይ ከሆንክ እና እናት ለመሆን ተስፋ የምታደርግ ከሆነ፣ ይህ ታሪክ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ምክንያቱም በዚህ እድሜ ከእርግዝና ጋር ተያይዘው ስለሚመጡ አንዳንድ ነገሮች ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ አለብን። ግን አትጨነቅ፣ ስለ ሁሉም ነገር በቀላሉ እንነጋገራለን።

የእናትነት እድሜ (ከ35 ዓመት በኋላ እናት መሆን) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ "የእናትነት እድሜ" ማለት እድሜዎ 35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሲሆን እርጉዝ ሲሆኑ ለመግለጽ የሚያገለግል የሕክምና ቃል ነው። ቀደም ሲል "የእድሜ እርግዝና" ተብሎ ይጠራ ነበር፣ ነገር ግን ይህ ቃል ለአረጋውያን እንደ ቃል ስለሚቆጠር ከእንግዲህ ጥቅም ላይ አይውልም። "የእናትነት እድሜ" የሚለው ቃል አሁን በብዛት ጥቅም ላይ ውሏል።

ዶክተሮች "ትንሽ መጠንቀቅ አለብህ" ብለው የሚነግርህ መለያ አድርገው አስቡት። የዚህ ምክንያቱ ከ35 ዓመት በኋላ እርጉዝ ስትሆን የችግሮች የመጋለጥ እድሉ ትንሽ ከፍ ያለ መሆኑ ነው። ነገር ግን ይህ ማለት ችግር ይገጥምሃል ማለት አይደለም። ብዙ እናቶች ከ35 ዓመት በኋላ ጤናማ ልጆች አሏቸው። በጣም አስፈላጊው ነገር የቅድመ ወሊድ ምርመራዎን አዘውትሮ መከታተል እና ምርመራዎቹን በትክክል ማድረግ ነው። ከዚያም ችግር ካለ በፍጥነት ሊታወቅ እና ሊታከም ይችላል።

ከ35 ዓመት በኋላ ልጅ መውለድ ምን አደጋዎች አሉት?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች ከ35 ዓመት ዕድሜ በኋላ ምንም አይነት ችግር ሳይኖርባቸው ጤናማ ሕፃናትን ይወልዳሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ችግሮች እና የጤና ችግሮች ትንሽ ከፍ ያሉ ናቸው። ምን እንደሆኑ እንመልከት

• ከፍተኛ የደም ግፊት፡- በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትዎ ሊጨምር ይችላል።
• ፕሪኤክላምፕሲያ፡- ይህ በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት በድንገት የሚጨምርበት እና እንደ ኩላሊት ያሉ ሌሎች የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ የሚችል ከባድ የጤና እክል ነው።
• የእርግዝና የስኳር በሽታ፡- ከዚህ በፊት የስኳር በሽታ ባይኖርብዎትም እንኳ በእርግዝና ወቅት ብቻ የሚከሰት የስኳር በሽታ።
• ብዙ እርግዝና፡- አንድ ልጅ ብቻ ከመውለድ ይልቅ መንትዮች ወይም ሶስት ልጆች የመውለድ እድሉ ከፍተኛ ነው።
• ያለጊዜው የተወለደ ሕፃን ወይም ዝቅተኛ የወለድ ክብደት፡- ህፃኑ ከመውለጃው ቀን ሳምንታት ቀደም ብሎ ሊወለድ ወይም ዝቅተኛ የወለድ ክብደት ሊኖረው ይችላል።
• ትልቅ ህፃን፡- አንዳንድ ጊዜ የህፃኑ ክብደት ከአማካይ በላይ ሊሆን ይችላል።
• ዳውን ሲንድሮም ወይም ሌሎች የጄኔቲክ ችግሮች ያሉበት ልጅ መወለድ ፡ ህፃኑ የተወሰኑ የጄኔቲክ ሁኔታዎች የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ነው።
• የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞተ ልጅ መውለድ፡ የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞተ ልጅ መውለድ አደጋ አነስተኛ ወይም ከፍተኛ ነው።
• የወሊድ ቀዶ ጥገና፡- በቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ወቅት ልጅ የመውለድ አደጋ ከተለመደው የወሊድ መጠን ከፍ ያለ ነው።

ያስታውሱ፣ እነዚህ አደጋዎች ብቻ ናቸው። አጠቃላይ ጤናዎ፣ የሚያገኙት የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ እና የአኗኗር ዘይቤዎ እርግዝናዎ እንዴት እንደሚሄድ በትክክል የሚወስኑት ነገሮች ናቸው።

ከ35 ዓመት በኋላ እርግዝና ሲያጋጥምህ ችግሮች የሚጨምሩት ለምንድን ነው?

ለዚህ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

1. የእንቁላልዎ ጥራት ፡ እስቲ አስቡት፣ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ እያለን እንቁላሎቻችን በጣም 'ትኩስ' እና ጤናማ ናቸው። ነገር ግን እንደምናውቀው ማንኛውም ነገር፣ እድሜ እየገፋ ሲሄድ የእነዚህ እንቁላሎች ጥራትም ትንሽ መቀነስ ይጀምራል። ይህ 'የእንቁላል ጥራት መቀነስ' ብለን የምንጠራው ነው። ከዚያም፣ ከእንደዚህ አይነት 'አሮጌ' እንቁላሎች የተወለዱ ሕፃናት አንዳንድ ጊዜ የክሮሞሶም እክሎች የመያዝ ዕድላቸው ትንሽ ከፍ ያለ ነው፣ ለምሳሌ ዳውን ሲንድሮም። ከእነዚህ የክሮሞሶም እክሎች ውስጥ ብዙዎቹ የሚታወቁት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በቅድመ ወሊድ የማጣሪያ ምርመራዎች ነው።

2. ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች፡- እንዲሁም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች የመጋለጥ እድላችን ከፍተኛ ነው። እነዚህ ሁኔታዎች እርግዝናን ሊነኩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የ38 ዓመት ሴት እርጉዝ ባትሆንም እንኳ ከ28 ዓመት ሴት ይልቅ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ እድሏ ከፍተኛ ነው። እነዚህ ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች እርግዝናን እና ልጅ መውለድን ሊነኩ ይችላሉ።

እነዚህ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚታዩት ከ40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ነው።

ለእናቶች እድሜ ምን አይነት ምርመራዎች ይመከራል?

ዶክተሮች አብዛኛውን ጊዜ ከ35 ዓመት በኋላ እርጉዝ ለሆኑ ሴቶች የቅድመ ወሊድ የጄኔቲክ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። እነዚህ ምርመራዎች ህፃኑ ሲወለድ የተወሰኑ የጄኔቲክ ወይም የክሮሞሶም ሁኔታዎችን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን ለማወቅ ይረዳሉ።

አብዛኛዎቹ ምርመራዎች የደም ናሙና፣ የአልትራሳውንድ ቅኝት ወይም ሁለቱንም ይጠቀማሉ። የደም ምርመራዎች የጄኔቲክ ሁኔታ እንዳለቦት ለማየት በደምዎ ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ይመለከታሉ። የአልትራሳውንድ ቅኝቶች እንደ ኑካል ትራንስሉሴንሲ ያሉ መለኪያዎችን ይመለከታሉ። ይህ የሚደረገው ዳውን ሲንድሮም ወይም ሌሎች የክሮሞሶም ሁኔታዎችን ለመመርመር ነው።

ዋናው ነገር እነዚህ የማጣሪያ ምርመራዎች ብቻ መሆናቸው ነው። ማለትም፣ የሚፈለጉት የጄኔቲክ ሁኔታ ሊኖር የሚችልበትን *አጋጣሚ* ብቻ ነው።

ይህ የማጣሪያ ምርመራ ምንም አይነት ያልተለመዱ ነገሮችን ካሳየ፣ ዶክተርዎ የተወሰኑ የምርመራ ምርመራዎችን ያዛል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የቾሪዮኒክ ቪለስ ናሙና (CVS): በዚህ ምርመራ፣ ዶክተሩ ከእንግዴ ልጁ ትንሽ የሕዋስ ናሙና ይወስዳል። እነዚህ ሴሎች አብዛኛውን ጊዜ የሕፃኑን የጄኔቲክ መረጃ ይይዛሉ።
• አምኒዮሴንቴሲስ፡- በዚህ ምርመራ፣ ዶክተሩ መርፌ በሆድዎ ውስጥ ያስገባል እና በማህፀንዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ናሙና (አምኒዮቲክ ፈሳሽ) ያስወግዳል። ይህ ፈሳሽ የተወሰኑ የጄኔቲክ ሁኔታዎችን ለመለየትም ሊያገለግል ይችላል።

በተጨማሪም፣ ዶክተሮች ከ35 ዓመት በላይ የሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች መደበኛ የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲያደርጉ፣ የእርግዝና የስኳር በሽታ እንዳለባቸው ቀደም ብለው እንዲመረመሩ ወይም የቅድመ ወሊድ ሕመም እንዳለባቸው በየጊዜው ክትትል እንዲያደርጉ ሊመክሩ ይችላሉ።

ከ 35 ዓመት በኋላ እርግዝናን እንዴት ማከም ይቻላል?

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች በእድሜዎ ምክንያት ብቻ በተለየ መንገድ አያስተናግዱዎትም። ሆኖም፣ የጄኔቲክ ምርመራ ልጅዎ የተወለዱ በሽታዎች ሊኖሩት እንደሚችል ካሳየ ወይም እንደ የእርግዝና የስኳር በሽታ ያለ ችግር ካጋጠመዎት፣ ዶክተርዎ እርስዎን ለመጠበቅ እርምጃዎችን ይወስዳል። ወደ የእናቶች-ፅንስ ሕክምና ባለሙያ ሊመሩ ይችላሉ። ወይም ደግሞ የልጅዎን እድገት እና ደህንነት ለማረጋገጥ የማህፀን ሐኪምዎን በየጊዜው ማየት ሊያስፈልግዎ ይችላል።

በሕክምና እና በቴክኖሎጂ እድገት፣ ከ35 ዓመት በኋላ ብዙ እርግዝናዎች ጤናማ እና ጤናማ ሕፃናትን ያስገኛሉ።

ከ35 ዓመት በላይ ከሆንኩ የእርግዝና ችግሮችን የመጋለጥ እድሌን መቀነስ እችላለሁን?

አዎ፣ በፍጹም! ከ35 ዓመት በላይ ከሆኑ እና እርጉዝ ከሆኑ (ወይም ለማርገዝ ካሰቡ)፣ የእርግዝና ችግሮችን ለመቀነስ አሁን ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• እንደ ክትባት ያሉ ሁሉም የመከላከያ እንክብካቤዎችዎ በሰዓቱ መከናወናቸውን ያረጋግጡ።
• ሌሎች የጤና እክሎች ካሉዎት፣ በደንብ ይቆጣጠሩዋቸው።
• የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን አዘውትሮ ይውሰዱ።
• በሳምንቱ ውስጥ በአብዛኛው ቀናት ቢያንስ ለ30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• የሚያጨሱ እና/ወይም የትምባሆ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ያቁሙ።
• አልኮልን ሙሉ በሙሉ መጠጣት አቁም።
• በፍራፍሬዎች፣ በአትክልቶች፣ በስጋ እና ሙሉ እህሎች የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
• በእርግዝና ወቅት ጤናማ የክብደት ክልል ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ።

ከ35 ዓመት በኋላ የፅንስ መጨንገፍ ምን ያህል እድል አለው?

ይህ ትንሽ አስፈሪ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ጤናማ ልጅ የመውለድ እድሉ ከፅንስ መጨንገፍ እድል በጣም ከፍ ያለ ነው። ሆኖም፣ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ እድሜ እየገፋ ሲሄድ በትንሹ ይጨምራል

• ከ20 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ልጆች ፡ ከ9% እስከ 17% የመጋለጥ እድላቸው (ይህም ከ100 ሰዎች ውስጥ ከ9 እስከ 17 ያህሉ ነው)
• በ35 ዓመት ዕድሜ ፡ 20% የመሆን እድል (ይህም ከ5 ሰዎች 1 ነው)
• በ40 ዓመት ዕድሜ ፡ 40% የመጋለጥ እድሉ (ይህም ከ10 ሰዎች 4ቱ ነው)
• በ45 ዓመት ዕድሜ ፡ 80% የመጋለጥ እድል (ይህም ከ10 ሰዎች 8ቱ ነው)

በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩው ምክር ከማህፀን ሐኪምዎ እና ከማህፀን ሐኪምዎ ነው። ስለእነዚህ አደጋዎች ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ይነጋገሩ።

ከ35 ዓመት በኋላ ልጅ መውለድ የሚያስገኛቸው ጥቅሞች አሉ?

አዎ፣ በእርግጥ! ቤተሰብ መመስረት በጣም የግል ውሳኔ ነው። ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ልጅ ለመውለድ ይወስናሉ። ይህን ማድረግ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ የበለጠ የሕይወት ተሞክሮ እና የገንዘብ መረጋጋት መኖራቸው ነው። ብዙ ሰዎች ከበፊቱ በበለጠ ዘግይተው እያገቡ ነው። በዚህም ምክንያት ቤተሰብ መመስረትን ወይም ማስፋፋትን እያዘገዩ ነው። እንደ ዩናይትድ ስቴትስ ባለች አገር ውስጥ 20% የሚሆኑ ሴቶች አሁን የመጀመሪያ ልጃቸውን ከ35 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይወልዳሉ።

አንዲት ሴት በተፈጥሮዋ ልትፀንስ የምትችለው ከፍተኛው ዕድሜ ስንት ነው?

ለዚህ የተለየ ዕድሜ የለም። ጤናማ እርግዝና የሚወሰነው በእድሜዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ጤናዎ ላይም ጭምር ነው።

ይሁን እንጂ ባለሙያዎች እርጉዝ የመሆን እድልዎ ከእድሜ ጋር እንደሚቀንስ ያውቃሉ። ለምሳሌ፣ 40 ዓመት ሲሞላዎት፣ በተፈጥሮዎ የመፀነስ እድልዎ በወር አበባ ዑደት 10% ያህል ነው። ነገር ግን በ30ዎቹ መጀመሪያ ላይ ከሆኑ፣ ይህ እድል ወደ 25% አካባቢ ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር! (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ከ35 ዓመት በኋላ የሚደረጉ አብዛኛዎቹ እርግዝናዎች ጤናማ እና ስኬታማ ናቸው። ሆኖም፣ በዘግይቶ በሚመጣ የእናትነት ጊዜ ሊከሰቱ ስለሚችሉ ችግሮች ማወቅ ጥሩ ነው። እሱ ወይም እሷ ምን አይነት የጄኔቲክ ምርመራዎችን እንደሚመክሩ እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

አብዛኛውን ጊዜ፣ እድሜ እርግዝናን በተመለከተ ቁጥር ብቻ ነው። በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆኑ፣ የጤና ሁኔታዎን ከተቆጣጠሩ እና ዶክተርዎን ካዳመጡ፣ ጤናማ ልጅ የመውለድ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ስለዚህ አይጨነቁ እና ይህንን ጉዞ ይደሰቱ።

« የእርጅና እርግዝና፣ የእርግዝና አደጋዎች፣ የጄኔቲክ ምርመራ፣ ጤናማ እርግዝና፣ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ፣ የመራባት፣ የፅንስ መጨንገፍ»