አልኮል ልብህን ያማል? (በአልኮል ምክንያት የሚመጣ የልብ ህመም) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አብዛኞቻችን ከጓደኞቻችን ጋር በአንድ ድግስ ላይ ስንሰበሰብ ትንሽ 'አዝናኝ' መሆን እንወዳለን። ይህ የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ደስታ ከገደቡ በላይ ሲሆን ሳናውቀው በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ በሆነው የልብ ክፍል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ልናደርስ እንደምንችል ያውቃሉ? ዛሬ ስለ እንደዚህ አይነት ከባድ በሽታ እየተነጋገርን ነው፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ስለሱ አያውቁም። ይህ የልብ ጡንቻ ከመጠን በላይ አልኮል በመጠጣት የሚዳከምበት እና የሚታመምበት በሽታ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ አልኮል በልብ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ምንድን ነው?

ይህ ሁኔታ በሕክምናው መስክ በአልኮል ምክንያት የሚመጣ የልብ ጡንቻ በሽታ በመባል ይታወቃል። በሲንሃላ በቀላሉ "በአልኮል ምክንያት የሚከሰት የልብ ጡንቻ በሽታ" ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እዚህ ላይ የሚሆነው ለረጅም ጊዜ አልኮል ከመጠን በላይ ሲጠጡ፣ በዚያ አልኮል ውስጥ ያሉት መርዛማ ኬሚካሎች የልብ ጡንቻዎን ይጎዳሉ።

የጎማ ባንድ አስብ። መዘርጋትህን ከቀጠልክ ምን ይሆናል? ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የመለጠጥ አቅሙን ያጣና ይላላ፣ አይደል? በልባችን ላይ የሚሆነው ይሄ ነው። የልብ ክፍሎች፣ በተለይም ventricles የሚባሉት ዋና ዋና ክፍሎች፣ ቀስ በቀስ ይዘረጋሉና ይበልጣሉ። እየሰፉ ሲሄዱ የልብ ጡንቻ ይዳከማል። የተዳከሙት ጡንቻዎች እንደበፊቱ ደም ማፍሰስ አይችሉም። በዚህም ምክንያት ወደ መላው ሰውነት የሚደርሰው የኦክስጅን መጠን መቀነስ ይጀምራል።

ማን አደጋ ላይ ነው?

ይህ ከመጠን በላይ አልኮል የሚጠጣ ማንኛውም ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል። ይህ "የአልኮል መጠጥ ችግር" ላለባቸው ብቻ አይደለም። ሆኖም ግን፣ በአልኮል መጠጥ ችግር ላለባቸው እና አልኮልን በዝግታ ለሜታቦሊዝም በዘረመል ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።

ይህ የተለመደ ሁኔታ አይደለም። ከሚመከረው የአልኮል መጠን በላይ የሚጠጡ ሰዎችን ከ1 እስከ 2% ብቻ ያጠቃል። ነገር ግን በዚያ አነስተኛ መቶኛ ውስጥ ከሆኑ ውጤቶቹ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

'ከመጠን በላይ መጠጣት' ምንድን ነው?

"ከመጠን በላይ መጠጣት" ስንል ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ነገር ግን በሕክምና ረገድ ግልጽ የሆነ ፍቺ እንሰጠዋለን።

• ለሴቶች ፡ በሳምንት ከ8 በላይ መጠጦችን መጠጣት።
• ለወንዶች ፡ በሳምንት ከ15 በላይ መጠጦችን መጠጣት።

አሁን "ይህ 'መጠጥ' ምንድን ነው?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ የሚወሰነው በምትጠጡት የአልኮል ዓይነት ላይ ነው።

ይህ ሁኔታ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ይህ በሽታ የዳይሌትድ ካርዲዮሚዮፓቲ ምድብ የሆነ ሲሆን ይህም ማለት የልብ ጡንቻ የሚዘረጋበት እና ልብ የሚሰፋበት በሽታ ማለት ነው።

• የመምጠጥ አቅም መቀነስ፡- የልብ ሁለቱ የታችኛው ክፍሎች (ክፍሎች) ደም የማምረት ዋና ሥራቸውን ያከናውናሉ። የቀኝ ventricle ደም ወደ ሳንባዎች ያሰራጫል፣ የግራ ventricle ደግሞ ደም ወደ ሰውነት ክፍል ያሰራጫል። እነዚህ ጡንቻዎች ሲዳከሙ ይህ የመምጠጥ ተግባር በትክክል አይከናወንም።
• የኤሌክትሪክ ስርዓት ችግሮች፡- ልባችን በኤሌክትሪክ ምልክቶች ስርዓት ይመታል። የልብ ቅርፅ ሲቀየር፣ እነዚህ የኤሌክትሪክ ምልክቶች የሚጓዙባቸው መንገዶች ሊስተጓጎሉ ይችላሉ። ይህም ልብ መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንዲመታ ሊያደርግ ይችላል። እነዚህን የልብ ምት መዛባት (ያልተለመደ የልብ ምት) ብለን እንጠራቸዋለን። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ መፈጠር፡- የአልኮል መርዛማ ውጤቶች በልብ ጡንቻ ውስጥ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠር ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህም የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴም ያደናቅፋል።

ይህ የረጅም ጊዜ ችግር ብቻ ነው?

አይ። አንዳንድ ጊዜ የአጭር ጊዜ ችግሮች እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ። በአንድ ጊዜ ብዙ አልኮል ሲጠጡ የሚከሰት ሁኔታ አለ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን "የበዓል የልብ ህመም" ብለው ይጠሩታል። ይህ በበዓላት ወቅት ግብዣ ሲያደርጉ እና ከመጠን በላይ ሲጠጡ ሊከሰት ይችላል።

ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል በአንድ ጊዜ ሲጠጣ፣ ልብ በጣም በፍጥነት ሊመታ ይችላል፣ በትክክል መምታት አይችልም፣ እና እንዲያውም ሊንቀጠቀጥ ይችላል። ይህ ፋይብሪሌሽን ይባላል።

የዚህ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?

ልብ ደካማ ስለሆነና ደም በአግባቡ ማፍሰስ ስለማይችል ብዙ ምልክቶች ይከሰታሉ።

• የትንፋሽ እጥረት፡- በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲደረግ፣ ሲራመድ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ሲተኛ የመተንፈስ ችግር።
• ሳል፡- የማያቋርጥ ደረቅ ሳል ሊከሰት ይችላል።
• እብጠት (ኤዴማ): እግሮች፣ ቁርጭምጭሚቶች እና እግሮች ያብጣሉ።
• ድካም እና ድክመት፡- ምንም ማድረግ የማትችልበት በጣም የድካም ስሜት።
• የልብ ምት፡- የልብ ምትዎ በፍጥነት መምታት የማይመች ስሜት ነው።
• የደረት ህመም፡- በተለይም እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ።
• ማዞር እና ራስን መሳት፡- የማዞር ስሜት፣ ምናልባትም ንቃተ ህሊና ማጣት እና መውደቅ።
• በአንገት ላይ የሚወጡ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች።
• የምግብ ፍላጎት እና የጡንቻ ክብደት መቀነስ።

በሽታውን እንዴት መለየት ይቻላል?

ዶክተርዎ ይህንን በሽታ ለመመርመር በርካታ ነገሮችን ይመረምራል። በአንድ ምርመራ ብቻ ሊታወቅ አይችልም።

1. የሕክምና ታሪክዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ፡- ሐኪምዎ ምን ያህል አልኮል እንደጠጡ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደጠጡ ይጠይቅዎታል። እዚህ ላይ ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ መሆን አስፈላጊ ነው።

2. የአካል ምርመራ፡- ዶክተሩ የልብንና የሳንባዎችን በስቴቶስኮፕ ያዳምጣል እና በእግሮች ላይ እብጠት መኖሩን ያረጋግጣል።

3. ሌሎች መንስኤዎችን ሳይጨምር፡- የልብ መብዛት የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ (ለምሳሌ የጄኔቲክ በሽታዎች፣ ሌሎች መድሃኒቶች)። ዶክተሩ በመጀመሪያ ሌላ እንደዚህ አይነት ምክንያት እንደሌለ ያረጋግጣል።

ለዚህም፣ ከሚከተሉት ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው? ይህ ሊድን ይችላል?

መልካም ዜናው ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ሊቀለበስ የሚችል መሆኑ ነው፣ ነገር ግን ከእርስዎ በኩል ብዙ ቁርጠኝነትን ይጠይቃል።

አልኮል መጠጣት ሲያቆሙ፣ በልብዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል፣ ይህም ልብዎ የማገገም እድል ይሰጠዋል። ከ3-6 ወራት አካባቢ በኋላ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች የሕመም ምልክቶቹ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ። አንዳንድ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ።

አልኮል መጠጣት ካቆሙ በኋላ፣ ሐኪምዎ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር መድሃኒት ያዝዛል።

• ቤታ-አጋጆች ፡ የልብ ምትን እና የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ።
• ዲዩሬቲክስ፡- በሰውነት ውስጥ የተከማቸ አላስፈላጊ ፈሳሽ (ኤዴማ) ያስወግዱ።

በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ የልብ ምትን ለመቆጣጠር ወይም የተጎዱ የልብ ቫልቮችን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ለማድረግ እንደ ፔስሜከር ያለ መሳሪያ መጫን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

የልብ ንቅለ ተከላ

ይህንን በሽታ ለመፈወስ ብቸኛው መንገድ የልብ ንቅለ ተከላ ነው። ሆኖም ግን፣ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሂደት ነው። ምክንያቱም ለንቅለ ተከላ የሚሆኑ የልብ ክፍሎች በጣም ጥቂት ናቸው። እንዲሁም የልብ ንቅለ ተከላ ለማድረግ ታካሚው አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተው አለበት ።

እራስዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?

• አልኮል መጠጣት አቁም፡- ይህ ማድረግ የምትችለው ከሁሉ የተሻለውና በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ማቆም ካልቻልክ፣ በትንሹ ቀንስ። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ማቆም በጣም ጥሩው ነገር ነው።
• የሐኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ፡- ሐኪምዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት በትክክል እና በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱ። ክሊኒኮችን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ።
• ለልብ ጤናማ አመጋገብ፡- በጨውና በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን ይቀንሱ። ተጨማሪ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን እና ፋይበር የያዙ ምግቦችን ይመገቡ።
• ቫይታሚኖች እና ማዕድናት፡- ከፍተኛ መጠን ያለው መጠጥ የሚጠጡ ሰዎች የቫይታሚንና የማዕድን እጥረት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ከመጠን በላይ የሚጠጡ ከሆኑ እና ከላይ ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት። በተለይም ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ለማጠቃለል ያህል፣ አልኮል ከልክ በላይ ከተጠጣን በሕይወታችን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል ጸጥተኛ ገዳይ ነው። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እንደዚህ አይነት ችግር ካጋጠመዎት እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ። ሐኪምዎ ሊረዳዎት እና ትክክለኛውን መንገድ ሊያሳይዎት ዝግጁ ነው። አልኮልን በማቆም ጤናማ ሕይወትዎን መልሰው ማግኘት ይችላሉ።