የሰውነት ቁጥጥር ሳይኖር መራመድ ከባድ ነው? እስቲ ስለ አታክሲያ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ሚዛንህን እንዳጣህ፣ እንደተደናቀፍክ እና እግሮችህ በአግባቡ እንዳልሰሩ ይሰማሃል? "ምን ችግር አለብኝ፣ ልወድቅ ነው" ብለህ ታስብ ይሆናል። ምንም እንኳን እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ብዙ ባናስብም፣ ይህ የነርቭ ስርዓታችን ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። በሕክምና ውስጥ አታክሲያ የምንለው ይህንን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ አታክሲያ ምንድን ነው?

አታክሲያ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ቅንጅት ማጣት ነው። በዚህ መንገድ ያስቡት፡ አእምሮዎ የሰውነትዎን እንቅስቃሴዎች ሁሉ ዋና አዋቂ ነው። ክንድዎን ለማንሳት፣ እግርዎን ለማስቀመጥ፣ ለመናገር፣ እነዚህ ሁሉ ከአእምሮዎ መመሪያ ያስፈልጋቸዋል። በአታክሲያ ውስጥ፣ በዚህ የማስተማር ሂደት ውስጥ የሆነ ችግር አለ። በዚህም ምክንያት፣ እንቅስቃሴዎችዎ ያልተስተካከሉ፣ አስቸጋሪ እና አንዳንድ ጊዜም አስቸጋሪ ይሆናሉ።

በአታክሲያ እና በአፕራክሲያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለት ቃላት ተመሳሳይ ቢመስሉም፣ በእነዚህ ሁለት ሁኔታዎች መካከል ግልጽ የሆነ ልዩነት አለ። ይህንን መረዳት ጥሩ ግንዛቤ ይሰጥዎታል።

ዋናዎቹ የአታክሲያ ዓይነቶች ምንድናቸው?

አታክሲያ እንዴት እንደሚከሰት በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል።

• ሴሬቤላር አታክሲያ ፡ ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። በአእምሯችን ጀርባ፣ በሴሬቤለም ስር፣ ትንሽ ክፍል አለ። ይህ የሰውነታችንን እንቅስቃሴ፣ አቀማመጥ እና ሚዛን የሚቆጣጠር ዋናው ማዕከል ነው። ይህ ዓይነቱ አታክሲያ የሚከሰተው በዚህ ሴሬቤለም ላይ ጉዳት ሲደርስ ነው።

• የስሜት ህዋሳት አታክሲያ፡- አይኖችህን ስትጨፍንም እንኳ እጅህና እግርህ የት እንዳሉ ታውቃለህ? ይህ 'የራስን አቀማመጥ ስሜት' ይባላል። ይህ ስርዓት ስለ ሰውነታችን አቀማመጥ ዘወትር ለአንጎል የሚናገር ነው። የስሜት ህዋሳት አታክሲያ የሚከሰተው ይህ ስሜት ሲስተጓጎል ነው። እነዚህ ሰዎች አይናቸው ዝግ ቢሆንም ወይም በጨለማ ውስጥ እንኳን ለመራመድ ይቸገራሉ።

• ቬስቲቡላር አታክሲያ፡- ውስጣዊ ጆሮአችን ለሰውነት ሚዛን አስፈላጊ የሆነ ስርዓት ይዟል። ይህ ቬስቲቡላር ሲስተም ይባላል። በዚህ ስርዓት ላይ ችግር ሲፈጠር፣ ለምሳሌ ኢንፌክሽን፣ ሚዛኑ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። በጀልባ ላይ እየተንሳፈፉ እና ከዚያም መሬት ላይ እንዳረፉ ሊሰማዎት ይችላል።

የአታክሲያ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የአታክሲያ መንስኤዎች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። በዋናነት እንደሚከተለው ሊመደቡ ይችላሉ፡

• የተገኙ መንስኤዎች፡- በህይወት ዘመን ውስጥ በሆነ ወቅት የሚከሰቱ ሁኔታዎች ወይም ሌሎች ምክንያቶች። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ጊዜያዊ እና ሊፈወሱ የሚችሉ ናቸው።
• የተወረሰ፡- ከወላጆች በጂኖች የሚወረሱ ሁኔታዎች። ከእነዚህ በሽታዎች መካከል እንደ “ፍሪድሪችስ አታክሲያ” እና “አታክሲያ-ቴላንጂኤክታሲያ” ያሉ ምሳሌዎች ይገኙበታል።
• ስፖራዲክ መንስኤዎች፡- እነዚህ የሚከሰቱት ፅንስ በማህፀን ውስጥ እያደገ ሲሄድ በሚከሰቱት ጂኖች (ዲኤንኤ) ላይ በሚከሰቱ የዘፈቀደ ለውጦች ነው። እነዚህ ከወላጆች የተወረሱ አይደሉም።

አንዳንድ የተለመዱ የአታክሲያ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠጣት፡- ከመጠን በላይ ሲጠጡና ሲሰክሩ የሚሰናከሉት ለዚህ ነው።
• የስትሮክ እና ጊዜያዊ የኢስኬሚክ ጥቃቶች (TIAs) ።
• የአንጎል ዕጢዎች ወይም ሌሎች የካንሰር ዓይነቶች።
• የጭንቅላት አደጋዎች እና ጉዳቶች።
• እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ያሉ የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች።
• እንደ ቫይታሚን B12 እና ቫይታሚን ኢ ያሉ የቫይታሚን እጥረት።
• የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት፣ በተለይም የሚጥል በሽታ እና የመንፈስ ጭንቀትን የሚከላከሉ።
• የታይሮይድ ተግባር መቀነስ (ሃይፖታይሮይዲዝም)።
• በባክቴሪያ፣ በቫይረሶች ወይም በፈንገሶች፣ በተለይም በአንጎል ወይም በጆሮ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ኢንፌክሽኖች ።
• የሴላይክ በሽታ።
• እንደ ኬሚካሎች እና ከባድ ብረቶች (ለምሳሌ ሜርኩሪ) ላሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ።
• እንደ ማስቲካ፣ ቤንዚን፣ ቀለም፣ ወዘተ ባሉ ነገሮች በማሽተት/በማፈን (በማፈን) የሚመጣ የነርቭ ጉዳት።
• ከመጠን በላይ ድካም እና ውጥረት።

ይህ ሁኔታ እንዴት ይታከማል?

የአታክሲያ ሕክምና በምክንያቱ ላይ የተመሰረተ ስለሆነ ብዙ የሕክምና አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ በአልኮል ምክንያት የሚመጣ አታክሲያ ከእንቅልፍ ለመትረፍ ካልሆነ በስተቀር ሌላ ሕክምና አያስፈልገውም። የቫይታሚን ቢ12 እጥረት በቫይታሚን ክኒኖች ወይም በመርፌ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል። ኢንፌክሽን ከሆነ አንቲባዮቲኮች ያስፈልጋሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አንዳንድ ጊዜ አታክሲያ የከባድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች፣ ሳይዘገዩ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ይህንን ለመከላከል መንገዶች አሉ?

የአታክሲያ መንስኤዎችን በሙሉ በተለይም በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን መከላከል አንችልም። ሆኖም ግን፣ ከአኗኗር ዘይቤያችን ጋር የተያያዙ አንዳንድ ምክንያቶችን መቆጣጠር ይቻላል።

• የአልኮል ቁጥጥር፡- የአልኮል መጠጥን መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም።
• ጤናማ አመጋገብ፡- የቫይታሚን እጥረትን ለማስወገድ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ደህንነት፡- ስፖርት ሲጫወቱ ወይም የጭንቅላት ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ስራዎችን ሲሰሩ እንደ የራስ ቁር ያሉ የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም።
• ኢንፌክሽኖችን ማከም፡- በተለይም የጆሮ ኢንፌክሽን ካለብዎት፣ ሳይታከሙ ከመተው ይልቅ ወዲያውኑ የሕክምና ምክርና ሕክምና ይፈልጉ።
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ፡- ከኬሚካሎች ጋር ሲሰሩ ደህንነቱ የተጠበቀ ልምዶችን ይከተሉ። መርዛማ ንጥረ ነገር እንደወሰዱ ከጠረጠሩ ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ።
• መድሃኒቶችን በተመለከተ ጥንቃቄ ያድርጉ፡- እነዚህን ምልክቶች የሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት እያጋጠምዎት እንደሆነ ካሰቡ፣ መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ መውሰድዎን አያቁሙ። አንዳንድ መድሃኒቶች በድንገት መውሰድ ካቆሙ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አታክሲያ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚነካ እና የዕድሜ ልክዎን እንደሚጎዳ ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው በዋናው መንስኤ ላይ ነው። ጊዜያዊ ምክንያቶች የሚፈጠረው አታክሲያ ሕይወትዎን አይጎዳውም። ሆኖም፣ አንዳንድ በዘር የሚተላለፍ ወይም የነርቭ በሽታዎች የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለ ሁኔታዎ ምርጡን ግንዛቤ እና ምክር ሊሰጥዎ የሚችለው ሐኪምዎ ብቻ ነው። ስለ ችግርዎ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ ወይም አያመንቱ።