የባይፖላር ዲስኦርደር ትክክለኛ መንስኤዎች ምንድናቸው? (ባይፖላር ዲስኦርደር) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አእምሮህ ከቦታው የራቀ ሆኖ ይሰማሃል? አንዳንድ ጊዜ ያለምንም ምክንያት እጅግ በጣም ደስተኛ እና ደስተኛ ሆኖ ይሰማሃል... ዓለምን ማሸነፍ እንደምትችል ይሰማሃል። ነገር ግን በሌሎች ጊዜያት፣ በጣም አዝነህ ባዶነት ይሰማሃል፣ ከአልጋህ እንኳን መውጣት አትችልም? እንዲህ ዓይነቱ ፈጣን የደስታ እና የሀዘን ጽንፎች መካከል የሚደረግ መወዛወዝ ሮለር ኮስተር እንደ መጋለብ ሊሰማህ ይችላል። ይህ በሕክምና ሳይንስ ባይፖላር ዲስኦርደር ብለን የምንጠራው ነው። ብዙ ሰዎች ስለሱ ለመናገር ይፈራሉ እና ያፍራሉ። ግን የእርስዎ ጥፋት አይደለም። ልክ እንደ ስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት መታከም የሚያስፈልገው የጤና ሁኔታ ነው። ስለዚህ ዛሬውኑ በግልጽ እና በሐቀኝነት እንነጋገርበት።

በአእምሯችን ውስጥ በትክክል ምን ይሆናል?

በቀላል አነጋገር፣ ባይፖላር ዲስኦርደር በአእምሯችን ውስጥ ባሉ የኬሚካል ሂደቶች እና ሰርክዩቶች ውስጥ አለመመጣጠን ነው። ልክ እንደ ቤት የሽቦ ስርዓት ችግር ነው። ባለሙያዎች ይህ በቀጥታ በአእምሯችን ውስጥ ባሉ የኬሚካል መልእክተኞች ወይም የነርቭ አስተላላፊዎች እንቅስቃሴ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያምናሉ።

እነዚህ መልእክተኞች ከደስታ እስከ ሀዘን፣ እንቅልፍ፣ የምግብ ፍላጎት እና እንቅስቃሴ ድረስ በአእምሯችን ውስጥ ያለውን ሁሉ ይቆጣጠራሉ። ከእነዚህም ውስጥ ስለ ሶስት ዋና ዋና ኬሚካሎች እንነጋገራለን።

የእነዚህ ኬሚካሎች መጠን በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ ሲሆን፣ ስሜታችን ከከፍተኛ ጽንፎች ማለትም ከከፍተኛ ደስታ እና ጉልበት እስከ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት፣ እስከ ምንም ነገር ማድረግ እስከማንችል ድረስ ሊለዋወጥ ይችላል።

ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው?

አዎ፣ የዚህ ጥያቄ መልስ "አዎ ሊሆን ይችላል" የሚል ነው። ከባይፖላር ዲስኦርደር ጋር ጠንካራ የጄኔቲክ ትስስር አለ። በዚህ መንገድ አስቡት፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የስኳር በሽታ ካለበት፣ እርስዎም የመያዝ አደጋ ላይ ነዎት። ነገር ግን ይህ ማለት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የስኳር በሽታ ካለበት፣ እርስዎም በእርግጠኝነት ያጋጥሙዎታል ማለት አይደለም። ነገር ግን አደጋው ከአማካይ ሰው ከፍ ያለ ነው።

• የመንትዮች ጥናቶች ፡ በዚህ ርዕስ ላይ በጣም አሳማኝ የሆነው ጥናት የተደረገው በመንትዮች ላይ ነው። በተመሳሳይ መንትዮች ላይ አንዱ ባይፖላር ዲስኦርደር ካለበት ሌላኛው በሕይወት ዘመናቸው ይህንን በሽታ የመያዝ እድሉ ከ40% እስከ 70% ነው። ይህ ጂኖች በዚህ ውስጥ ምን ያህል ሚና እንደሚጫወቱ ያሳያል።
• የቤተሰብ ጥናቶች፡- በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እንደ ጆንስ ሆፕኪንስ እና ስታንፎርድ ባሉ ዩኒቨርሲቲዎች የተካሄዱ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ወላጅ ባይፖላር ዲስኦርደር (ባይፖላር I ወይም ባይፖላር II) ካለበት፣ ልጆች ያንን ችግር ወይም ሌላ የአእምሮ ሕመም (ለምሳሌ ዋና የመንፈስ ጭንቀት፣ ADHD) የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ነገር ግን እዚህ ጋር መረዳት ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ጂኖች ብቻቸውን ለዚህ ተጠያቂ አለመሆናቸው ነው። ጂኖች ሊቀጣጠል የሚችል ባሩድ ናቸው። እንዲቀጣጠል ውጫዊ ብልጭታ ያስፈልገዋል።

አካባቢያችንና የአኗኗር ዘይቤያችን እንዴት ይነካናል?

ያ ብልጭታ አካባቢያችን እና የአኗኗር ዘይቤያችን ነው። እነዚህ ነገሮች በጄኔቲክ አደጋ ላይ ባለ ሰው ላይ የባይፖላር ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• አስጨናቂ የሕይወት ክስተቶች፡- የሚወዱትን ሰው ሞት፣ ሥራ ማጣት ወይም ግንኙነትን ማቋረጥ ያሉ ነገሮች ኃይለኛ ቀስቅሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
• የልጅነት ልምዶች፡ወላጆቹ ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ልጅ፣ የቤት ውስጥ አካባቢው ያለማቋረጥ ያልተረጋጋ ሊሆን ይችላል። እንደ ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ እና የቃል ጥቃት ያሉ ነገሮች በልጁ የአእምሮ ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል አጠቃቀም ፡- አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮል በአንጎል ውስጥ ያለውን የኬሚካል ሚዛን ሙሉ በሙሉ የሚያበላሹ ንጥረ ነገሮች ናቸው። የእነሱ አጠቃቀም የባይፖላር ምልክቶችን የበለጠ ከባድ ሊያደርግ እና ለህክምና የሚሰጠውን ምላሽ ሊቀንስ ይችላል።

ይህ ማለት በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያለው ሰው በሕይወቱ ውስጥ አስጨናቂ ክስተት ካጋጠመው የዚህ በሽታ የመከሰት እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ማለት ነው።

የእንቅልፍ እጦት በዚህ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል?

እንቅልፍ ከምታስቡት በላይ ከባይፖላር ዲስኦርደር ጋር በጣም የተቆራኘ ነው። ሰውነታችን ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ-ንቃት ዑደት አለው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች በዚህ ዑደት ውስጥ የጄኔቲክ ጉድለት አለባቸው።

ይህ በጣም አደገኛ ዑደት ነው።

1. እንቅልፍ ማጣት አለመቻልን መጨነቅ።

2. ያ ጭንቀት እንቅልፍ እያጣኝ ነው።

3. ለብዙ ቀናት እንቅልፍ ሲጠፋ፣ አንጎል ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ያደርጋል እና ወደ ማኒያ ሁኔታ ይገባል።

4. የማኒያ ሁኔታ ውስጥ ሲገቡ የእንቅልፍ ፍላጎትዎ የበለጠ ይቀንሳል። የበለጠ ጉልበት ይኖርዎታል፣ እና ያለማቋረጥ መስራት እና ማውራት ይችላሉ።

ይህ "ማህበራዊ የሩዝ መቋረጥ" ይባላል። እንደ መተኛት፣ መብላት እና በቀን ውስጥ በመደበኛ ሰዓቶች መስራት ያሉ ነገሮች ሲስተጓጎሉ፣ ስሜትን የሚቆጣጠሩትን የአንጎል ክፍሎች በቀጥታ ይጎዳል።

እንቅልፍ ለመተኛት ወይም እንቅልፍ ለመተኛት ችግር ካጋጠመዎት፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ። ሐኪምዎ ሱስ የማያስይዙ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ የእንቅልፍ መድሃኒቶችን እንዲሁም ስለ እንቅልፍ ያለዎትን ፍርሃት እና ጭንቀት ለማሸነፍ እንደ ኮግኒቲቭ ቢሄቫቲቭ ቴራፒ (CBT) ያሉ ሕክምናዎችን ሊመክርዎት ይችላል።