የጡት ካንሰር ሕክምናን ትልቅ ደረጃ ከጨረሱ በኋላ፣ የእፎይታ ስሜት ይሰማዎታል። ልክ ከትከሻዎ ላይ ትልቅ ክብደት እንደተነሳ ነው። ነገር ግን "እሺ፣ አሁን አልቋል" ብለው የሚያስቡበት ጊዜ ይህ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለጤናማ የወደፊት ሕይወትዎ በጣም አስፈላጊው ጉዞ አሁን ይጀምራል። ከህክምና በኋላ ያለው ጊዜ ወይም "የክትትል እንክብካቤ" ብለን የምንጠራው ደህንነትዎን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው።
ዶክተርን አዘውትሮ ማየት ያስፈልግዎታል?
አዎ፣ በፍጹም። ሕክምናዎ ከተጠናቀቀ በኋላ፣ ከቀሰምዎት የኦንኮሎጂስት እና የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር መገናኘትዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው። እነሱ ጤናዎን የሚንከባከቡ ሁለት አሳዳጊዎች ናቸው።
በተለምዶ፣ ዶክተሮች የሚመክሩት የጊዜ ሰሌዳ እንደዚህ ሊመስል ይችላል፡
- ከህክምናው በኋላ የመጀመሪያዎቹ 2 ዓመታት: በየ 3 ወሩ።
- ከ3 እስከ 5 ዓመት: በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ።
- ከ5 ዓመታት በኋላ ፡ በዓመት አንድ ጊዜ።
ነገር ግን ይህ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደለም። ዶክተርዎ ይህንን የጊዜ ሰሌዳ እንደ ምርመራዎ፣ የሕክምና ዓይነትዎ እና የግል የጤና ሁኔታዎ ሊለውጠው ይችላል። ስለዚህ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን የጊዜ ሰሌዳ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
በዚህ ጊዜ ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?
ማሞግራም፡- ይህ የግድ አስፈላጊ ነው። ከህክምናው በኋላ ከ6 እስከ 12 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ማሞግራም እንዲያደርጉ ይጠየቃሉ። ከዚያ በኋላ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ይህንን ማድረግ ያስፈልግዎታል። ሙሉ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ካደረጉ ይህ ምርመራ የሚደረገው በቀሪው ጡት ላይ ብቻ ነው።
የደም ምርመራዎች እና የኤክስሬይ ምርመራዎች፡- ምልክቶች ከሌሉዎት፣ መደበኛ የደረት ኤክስሬይ ወይም የደም ምርመራዎች ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደሉም። ሆኖም፣ የኬሞቴራፒ ሕክምና ካደረጉ ሐኪምዎ ሰውነትዎ ከበሽታው እያገገመ መሆኑን ለማረጋገጥ መደበኛ የደም ምርመራዎችን ያዝዛል።
በሰውነትዎ ላይ ለሚከሰቱ ለውጦች ትኩረት ይስጡ።
ወደ ሐኪም በሚሄዱበት ጊዜ ሁሉ የሰውነትዎ ምርጥ ታዛቢ እርስዎ ነዎት። ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ከመጀመሪያው ሕክምና በኋላ በ5 ዓመታት ውስጥ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ስለዚህ ሰውነትዎን ያዳምጡ። ወርሃዊ የጡት ራስን መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው። ለሚከተሉት ለውጦች ልዩ ትኩረት ይስጡ
| የለውጦች አይነት | ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች |
|---|---|
| የጡት ወይም የደረት ለውጦች |
|
| በሰውነት ውስጥ በሌሎች ቦታዎች ላይ የሚከሰቱ ለውጦች |
ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ነጥቦች
- ታሞክሲፌን፡- ይህንን መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ያልተለመደ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ካለብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህንን መድሃኒት የሚወስዱ እና ማህፀናቸውን ያላወጡ ሴቶች የማህፀን በር ካንሰር የመያዝ እድላቸው በትንሹ ሊጨምር ስለሚችል ነው።
- የኦስቲዮፖሮሲስ አደጋ፡- ከማረጥ በኋላ፣ የአሮማታሴ አጋቾችን የሚወስዱ ከሆነ ወይም ከዚህ በፊት የኬሞቴራፒ ሕክምና ካደረጉ፣ ደካማ አጥንቶች የመያዝ አደጋ ላይ ነዎት። ስለዚህ በየጊዜው የአጥንት ጥግግት (ኦስቲዮፖሮሲስ) ምርመራዎችን ያድርጉ።
የሌሎች የካንሰር ዓይነቶች አደጋ አለ?
ይህ አስፈሪ ጥያቄ ነው፣ ነገር ግን እውነቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው። የጡት ካንሰር ካለብዎት ሁለተኛ፣ የተለየ የጡት ካንሰር የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ይጨምራል ማለት ነው። እንዲሁም የጡት ካንሰር ታሪክ ካለዎት ለሌሎች የካንሰር ዓይነቶች የመጋለጥ እድልዎን በትንሹ ሊጨምር ይችላል። ይህበእርግጠኝነት ይከሰታል ማለት አይደለም፤ አደጋው ትንሽ ከፍ ያለ መሆኑ ብቻ ነው።
- የምራቅ እጢዎች ካንሰር
- የሆድ ካንሰር
- የኢሶፈገስ ካንሰር
- የኦቫሪያን ካንሰር
- የማህፀን ካንሰር (የማህፀን ካንሰር)
- የቆዳ ካንሰር
- የታይሮይድ ካንሰር
- የአንጀት ካንሰር
- ለስላሳ ቲሹ ካንሰር `(ሳርኮማ)`
- ሜላኖማ፣ የቆዳ ካንሰር አይነት
- አጣዳፊ ማይሎይድ ሉኪሚያ (AML)
ይህንን ዝርዝር ካዩ በኋላ አይረበሹ። እነዚህን ሁሉ ነገሮች ሁልጊዜ ማወቅ እንዳለብዎት የሚያስታውስዎት ነገር ነው። በሰውነትዎ ውስጥ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ በጣም አስፈላጊው ነገር ችላ ሳይሉ ለሐኪምዎ መንገር ነው።
ስለ አጠቃላይ ጤናዎም አይርሱ።
የካንሰር ህክምና ከተደረገ በኋላ ትኩረትዎን በካንሰሩ ላይ ብቻ አያድርጉ። አጠቃላይ ጤናዎ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ የቤተሰብ ዶክተርዎን (GP) ወይም የማህፀን ሐኪምዎን (የማህፀን ሐኪምዎን) አዘውትረው ይጎብኙ። ሌሎች የጤና ችግሮችዎን ይመረምራሉ።
- የአጥንት ጥግግት፡- አንዳንድ የካንሰር መድኃኒቶች እና የወር አበባ ማረጥ አጥንትን ሊያዳክሙ ይችላሉ።
- የስኳር በሽታ
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- የልብ ሕመም
- የክብደት መጨመር ወይም ውፍረት
ለእነዚህ በሽታዎች ምርመራ ማድረግም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የጉንፋን ክትባቶችን እና ሌሎች አስፈላጊ ክትባቶችን ይውሰዱ።
የእያንዳንዱ ሰው የካንሰር እና የማገገሚያ ጉዞ የተለያየ ነው። የሕክምና ዕቅድዎን እና ውጤቶችን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ። ጉዞዎ ለእርስዎ ልዩ ነው። አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትዎን መንከባከብ በህይወትዎ ውስጥ ቅድሚያ ይስጡት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሕክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ፣ በታቀደው መሠረት ከኦንኮሎጂስትዎ እና ከቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ጋር መገናኘቱን መቀጠል አስፈላጊ ነው።
- ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ። በጡቶችዎ ወይም በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ አዲስ፣ ያልተለመደ ለውጥ ካስተዋሉ፣ ችላ ብለው ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- አጠቃላይ ጤናዎንም ይንከባከቡ። እንደ ስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ ነገሮችን ይቆጣጠሩ።
- የአእምሮ ጤናዎ ልክ እንደ አካላዊ ደህንነትዎ አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ከሆነ ምክር ይፈልጉ እና ደስተኛ የሚያደርጉዎትን ነገሮች ያድርጉ።
- ጉዞዎ ልዩ ነው። ከሌሎች ጋር አያወዳድሩት። ለእርስዎ የሚስማማ የጤና እቅድ ይከተሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር