ስለጡት ካንሰር ያውቃሉ? እስቲ እንወያይበት!

የጡት ካንሰር የሚለውን ስም ስንሰማ ብዙዎቻችን ትንሽ እንፈራለን አይደል? ይህ የተለመደ ነው። ምክንያቱም ይህ በዓለም ላይም ሆነ በአገራችን በሴቶች ዘንድ በጣም የተለመዱ የካንሰር ዓይነቶች አንዱ ነው። ነገር ግን ከመፍራት የበለጠ አስፈላጊው ስለሱ በትክክል ማወቅ እና አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ ነው። ዛሬ የጡት ካንሰር ምን እንደሆነ፣ እድገቱን የሚነኩ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እና ራሳችንን ከዚህ በሽታ ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደምንችል እንነጋገር።

የጡት ካንሰር የመያዝ እድሉ ለምን ይጨምራል?

"ይህ ለምን በእኔ ላይ እየደረሰ ነው?" ብለህ ታስብ ይሆናል። የጡት ካንሰር መንስኤ አንድም ምክንያት የለም። ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶችን እንመልከት።

አንዳንድ ሰዎች ሕክምና ለማግኘት ለምን ይዘገያሉ?

ይህ በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ነው። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ቢኖሩም፣ ህክምና ለማግኘት በጣም ዘግይቶ የሚሄድባቸው አጋጣሚዎች አሉ።

ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡-

• የግንዛቤ እጥረት፡- ስለ ጡት ካንሰር ምልክቶች፣ ራስን እንዴት መመርመር እንደሚቻል ወይም እንደ ማሞግራም ያሉ ምርመራዎች አስፈላጊነት እውቀት ማጣት የበሽታውን ምርመራ ወደ መዘግየት ያመራል።
• ፍርሃትና የተሳሳቱ አመለካከቶች፡- አንዳንድ ሰዎች "ካንሰር" እንዳለባቸው በምርመራ ይፈራሉ። እንዲሁም እንደ ኬሞቴራፒ እና ቀዶ ጥገና ያሉ ሕክምናዎችን በተመለከተ አላስፈላጊ ፍርሃት አለባቸው። "እነዚህ መድኃኒቶች ከጥቅማቸው ይልቅ ጉዳት ያስከትላሉ" የሚሉ የተሳሳቱ አመለካከቶች ሐኪም ዘንድ መቅረብን ያዘገያሉ።
• ተግባራዊ ጉዳዮች፡- ራቅ ባሉ መንደሮች ውስጥ ለሚኖሩ፣ በልዩ የሕክምና እርዳታ ወደ ሆስፒታሎች የመጓዝ ችግር (ለምሳሌ የማሃራጋማ አፔክሻ ሆስፒታል)፣ የገንዘብ ችግሮች እና የቤተሰብ ድጋፍ እጦት ሊነኩዋቸው ይችላሉ።

የምርመራ እና የሕክምና ዘዴዎች ምንድናቸው?

እሺ፣ አሁን ይህ በሽታ በትክክል እንዴት እንደሚታወቅ እና እንደሚታከም እንመልከት።

ምርመራ

በጣም አስፈላጊው ነገር በሽታውን ገና በጅምር ደረጃ መለየት ነው። ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ።

1. የጡት ራስን መመርመርበቤት ውስጥ ማድረግ የምትችሉት ነገር። ጡቶችዎን ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ እራስዎን ይመርምሩ። ማንኛውም እብጠት ወይም ለውጥ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

2. ማሞግራም፡- ይህ ልዩ የኤክስሬይ ምርመራ ነው። ምልክቶቹ ከመታየታቸው በፊት ትንንሽ እብጠቶችን እንኳን መለየት ይችላል። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ይህንን ምርመራ ከ40-50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይመክራሉ።

3. ባዮፕሲ፡- እብጠት እንዳለ ከጠረጠሩ፣ ካንሰር መሆኑን ወይም አለመሆኑን 100% እርግጠኛ ለመሆን ብቸኛው መንገድ ባዮፕሲ ማድረግ ነው። ይህ ማለት ከእብጠቱ ውስጥ በጣም ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ወስደው በማይክሮስኮፕ መመርመር ማለት ነው።

ሕክምናዎች

ዶክተሩ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ሕክምና የሚወስነው እንደ የካንሰሩ አይነት እና የስርጭቱ መጠን ባሉ በርካታ ምክንያቶች ላይ በመመስረት ነው።

• ቀዶ ጥገና ፡ ዋናው ሕክምና የካንሰር እብጠቱን ማስወገድ ነው። አንዳንድ ጊዜ እብጠቱን ብቻ ነው የሚወጣው (lumpectomy) ። በሌላ ጊዜ ደግሞ ሙሉውን ጡት ማስወገድ (mastectomy) ያስፈልጋል።
• ኬሞቴራፒ፡- ይህ የካንሰር ሴሎችን የሚያጠፋ ኃይለኛ የመድኃኒት ሕክምና ነው።
• የጨረር ሕክምና ፡- ከፍተኛ ኃይል ያላቸው ጨረሮች ከቀዶ ጥገና በኋላ ሊቀሩ የሚችሉ ማንኛውንም የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋት ያገለግላሉ።
• የሆርሞን ቴራፒ፡- በሆርሞኖች እንዲያድጉ የሚረዱ አንዳንድ የጡት ካንሰር ዓይነቶች አሉ። እነዚህም የሆርሞን ተቀባይ-ፖዘቲቭ ካንሰሮች ይባላሉ። ካንሰርዎ ከእነዚህ ዓይነቶች አንዱ ከሆነ፣ የእነዚያን ሆርሞኖች ተግባር የሚገቱ መድኃኒቶች ይሰጥዎታል።

ምን ማድረግ ትችላለህ?

የካንሰር ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ እና በሽታውን ቀደም ብለው ለመለየት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እነዚህ በእጅዎ ውስጥ ያሉ ነገሮች ናቸው።

የአኗኗር ዘይቤዎን ይቀይሩ።

እንደ እድሜ እና ጂኖች ካሉ ከቁጥጥርዎ ውጪ በሆኑ ነገሮች ላይ ከመጨነቅ ይልቅ፣ ሊለውጧቸው በሚችሏቸው ነገሮች ላይ ያተኩሩ።

• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• በሳምንት ቢያንስ ለ 3 ቀናት እንደ መራመድ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
• አልኮልን ሙሉ በሙሉ መጠቀም ያቁሙ ወይም በጣም ይገድቡ።
• ልጅ ካለዎት፣ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ጡት ያጠቡ።

ጡቶችዎን ይንከባከቡ።

ሰውነትዎን ከእርስዎ በተሻለ የሚያውቅ የለም። ስለዚህ ሁልጊዜ ስለሱ ይጠንቀቁ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ሐኪም ለማየት አያመንቱ። አይዘግዩ።

የማሞግራም ምርመራ ማድረግ የሚጀምሩበትን ዕድሜ በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ፤ ይህም ለአደጋ ተጋላጭነትዎ ምክንያቶች ነው። እሱ ወይም እሷ በጣም ጥሩውን መመሪያ ይሰጡዎታል።