ከቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (C-Section) በኋላ በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ልጅ ስንወልድ ሁላችንም ስለ መደበኛ የወሊድ ጊዜ እናስባለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደህንነት ሲባል፣ ዶክተሮች የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና ማድረግ አለባቸው። ይህ አስቀድሞ ሊታቀድ ወይም በወሊድ ወቅት በሚከሰት ድንገተኛ አደጋ ምክንያት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ ከዚህ በኋላ ሰውነትዎ እንዴት እንደሚድን በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የቄሳሪያን ክፍል በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና ዋና ቀዶ ጥገና ነው። በዚህ ውስጥ ዶክተሮች በሆድዎ እና በማህፀንዎ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ያደርጉና ህፃኑን ከእሱ ያውጡት። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ማደንዘዣ ውስጥ እያሉ ነው። ነገር ግን ድንገተኛ ካልሆነ በስተቀር፣ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ንቃተ ህሊናዎ እያለ ይወገዳል፣ ይህም ማለት እርስዎ ንቁ ነዎት ማለት ነው። ስለዚህ ህፃኑ ሲወለድ ማየት ይችላሉ።

ይህ ከባድ ቀዶ ጥገና ስለሆነ የማገገሚያ ጊዜ ከተለመደው የወሊድ ጊዜ የበለጠ ረጅም ነው። ስለዚህ በሰውነትዎ ላይ ምን እየተከሰተ እንዳለ እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለማወቅ በጣም ይረዳል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ይጠበቃል?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ፣ በሆስፒታል ውስጥ ከ2 እስከ 4 ቀናት መቆየት ያስፈልግዎታል። ሙሉ በሙሉ ለማገገም 6 ሳምንታት ያህል ሊወስድ ይችላል።

ቀዶ ጥገናው ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ብዙም ህመም ላይሰማዎት ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ማደንዘዣ ስለተሰጠዎት ነው። ነገር ግን ማደንዘዣው ሲጠፋ፣ በተለይም በተቆረጠው ቦታ ላይ የተወሰነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ያ የተለመደ ነው፣ አይጨነቁ። በጣም ሊደክሙ ይችላሉ። በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ለማንሳት እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ከነዚህ ነገሮች በተጨማሪ ሌሎች በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡-

• የሆድ ድርቀት እና የሆድ መነፋት፡- ቀዶ ጥገና እና ማደንዘዣ የአንጀት ተግባርን በትንሹ ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ይህም ወደዚህ ሁኔታ ሊያመራ ይችላል።
• የሴት ብልት ደም መፍሰስ ፡- ይህ ከወር አበባ ጋር ተመሳሳይ ነው። ከቀዶ ጥገና በኋላ ማህፀኑ ይጸዳል እና ፈሳሽ እንደዚህ ይወጣል። በሕክምና አነጋገር ይህንን `(ሎኪያ)` ብለን እንጠራዋለን።
• የሆድ ህመም፡- ይህ ዓይነቱ ህመም ማህፀኑ ወደ ቀድሞው መጠኑ ሲመለስ ሊከሰት ይችላል።
• ጠባሳው ዙሪያ ማሳከክ፡- ጠባሳው ሲድን በዙሪያው ያለው ቆዳ ማሳከክ የተለመደ ነው።
• ማቅለሽለሽ ፡- አንዳንድ ሰዎች በማደንዘዣ ምክንያት ማቅለሽለሽና ማስታወክ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የፈውስ ሂደቱን እንዴት ቀላል ማድረግ ይቻላል?

በዚህ ጊዜ በፍጥነት ለማገገም የሚረዱዎት ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።

ጥሩ እረፍት ያድርጉ።

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ከማንኛውም ቀዶ ጥገና በኋላ ለሰውነት እረፍት አስፈላጊ ነው። "ህፃኑ ሲተኛ መተኛት" የሚለው ምክር በዚህ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለ የቤት ውስጥ ሥራዎች በማሰብ እራስዎን ከመጠን በላይ አያስሩ። እርዳታ ለማግኘት ቤተሰብዎን ይጠይቁ።

ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።

በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ ጡት እያጠቡ ከሆነ ሰውነትዎ ብዙ ፈሳሽ ያጣል። ስለዚህ ፣ ብዙ ውሃ እና ሌሎች ፈሳሾችን (ለምሳሌ የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ገንፎ) መጠጣት ፈጣን ማገገም አስፈላጊ ነው።

ህመምን አትፍሩ።

ህመም ካለብዎት ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ጡት በማጥባት ጊዜ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አስተማማኝ የህመም ማስታገሻዎች አሉ። ህመሙን አይታገሱ፣ ምክንያቱም ህመሙ አንዴ ከቀነሰ ልጅዎን መንከባከብ እና ትንሽ መዞር ቀላል ይሆንልዎታል።

በእግር መጓዝ አስፈላጊ ነው።

ዶክተርዎ እሺ እንዳደረገዎት፣ ቀስ ብለው ተነስተው መራመድ ይጀምሩ። መጀመሪያ ላይ አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም፣ ትንሽ መራመድ እንደ ደም መርጋት ያሉ ከባድ በሽታዎችን ለመከላከል እና የሆድ ቁርጠት እፎይታ ለመስጠት ይረዳል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎ የሚሉትን ማዳመጥ ነው። ከባድ ነገሮችን ከማንሳት ወይም ጠባሳውን የሚጭን ማንኛውንም ነገር ከማድረግ ይቆጠቡ። ዶክተሩ "እሺ፣ አሁን ማድረግ ትችላለህ" እስኪል ድረስ ታገሱ።

የኢንፌክሽን መከላከል እና የአደጋ ምክንያቶች

እንዲሁም ኢንፌክሽንን ለመከላከል ከቀዶ ጥገና በኋላ ቁስሉን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ለጥቂት ሳምንታት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ ይቆጠቡ። እንዲሁም እንደ ታምፖን ያሉ ነገሮችን ወደ ብልት ውስጥ አያስገቡ።

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ወይም ወደ ሆስፒታሉ የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። እነዚህ የኢንፌክሽን ወይም የሌላ ከባድ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ስለ አእምሮህም አስብ።

መደበኛ የወሊድ ጊዜ እንደሚኖር ተስፋ አድርገህ ሊሆን ይችላል። የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና ማድረግ ስላለብህ ማዘንና መበሳጨት የተለመደ ነው። ነገር ግን በዚህ ላይ ከማተኮር ይልቅ፣ አንተም ሆንክ ልጅህ ጤናማ በመሆናችሁ ደስተኛ ለመሆን ሞክር።

ነገር ግን እነዚህ የሀዘን፣ የጭንቀት እና የማያቋርጥ ማልቀስ ስሜቶች ከሁለት ሳምንታት በላይ ከቀጠሉ፣ የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። ስለዚህ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። በዚህ ጊዜ ውስጥ የአካል ጤንነትዎ ልክ እንደ የአእምሮ ጤናዎ አስፈላጊ ነው።