እናት ወይም አባት ለመሆን ተስፋ የሚያደርጉ ሁሉ ትልቁ ምኞት ጤናማና ደኅንነት ያለው ልጅ ወደዚህ ዓለም ማምጣት ነው። ስለዚህ፣ በዚህ ጉዞ ወቅት፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ ስለ ኦቲዝም ስለሚባል ሕመም ብዙ ወሬዎች አሉ፣ እና አንዳንድ ወላጆች ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ይፈራሉ። "ይህ በልጃችን ላይ ይሆናል? ይህንን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?" እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችም በአእምሮዎ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ አትፍሩ። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በግልጽ እና በቀላሉ እንነጋገር።
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
በመጀመሪያ ደረጃ፣ ኦቲዝም በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ኦቲዝም በሽታ አይደለም። በልጅ አእምሮ ውስጥ የሚከሰት የእድገት መዛባት ነው። ዶክተሮች የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD) ብለው ይጠሩታል። "ስፔክትረም" የሚለው ቃል ሁኔታው እያንዳንዱን ልጅ በተለየ መንገድ ይጎዳል ማለት ነው። አንዳንድ ልጆች በትንሹ ሊጎዱ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ተጨማሪ ድጋፍ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ይህ ሁኔታ በዋነኝነት የሕፃኑን ሁኔታ ይነካል-
- ማህበራዊ ግንኙነቶች እና ግንኙነት፡- የምንነጋገርበት፣ የምንመራበት እና ከሌሎች ጋር ያለን ግንኙነት የሚገነባበት መንገድ።
- ባህሪ፡- ተመሳሳይ ነገር ደጋግሞ ማድረግ፣ ለተወሰኑ ነገሮች ጠንካራ መውደድ ወይም አለመውደድ ማሳየት።
አሁን በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ይህ ምን እንደሆነ ነው። እውነቱን ለመናገር ዶክተሮች አሁንም ትክክለኛ መንስኤው ምን እንደሆነ 100% በእርግጠኝነት መናገር አይችሉም። ሆኖም ግን፣ ምርምር የተገኘው በጣም ጠንካራው ነገር ጂኖች ናቸው። ያም ማለት፣ ከትውልድ የሚመጣው የጄኔቲክ ተጽእኖ አንድ ልጅ ይህንን ሁኔታ እንዲያይ በአብዛኛው ተጠያቂ ነው።
ታዲያ ኦቲዝምን ሙሉ በሙሉ መከላከል ይቻላል?
ይህንን ጥያቄ በቀጥታ ብንመልስ፣ መልሱ "አይደለም" ይሆናል። ይህ በዋናነት የጄኔቲክ ነገር ስለሆነ፣ "በእርግጥ ኦቲዝም ያለበት ልጅ መውለድን የሚከላከል" አስማታዊ ቀመር የለም።
ግን ያንን ስትሰሙ አትደናገጡ። ምንም ማድረግ አትችሉም ማለት አይደለም። ጤናማና ጤናማ ልጅ የመውለድ እድልዎን ከፍ ለማድረግ እንደ እናት ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው ብዙ አስፈላጊ ነገሮች አሉ። በእነዚህ ነገሮች ላይ ማተኮር አለብን።
እስቲ አስቡት፣ ጥሩ ዘር ለመትከል እየተዘጋጀን ነው። የዘሩን ጂኖች መለወጥ አንችልም። ነገር ግን፣ ለዚያ ዘር ምርጡን አፈር፣ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን፣ ውሃ እና የፀሐይ ብርሃንን መስጠት እንችላለን፣ ይህም ጤናማ ተክል እንዲሆን ያደርጋል። በተመሳሳይ መንገድ፣ ላልተወለደው ልጅዎ በተቻለ መጠን ምርጡን እና ጤናማ ጅምር መስጠት ይችላሉ።
ጤናማ እርግዝና እና ጤናማ ልጅ ለማግኘት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
በእርግዝና ወቅት እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የሕፃንዎን ጤና በቀጥታ ይነካል። በሠንጠረዥ ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸውን በጣም አስፈላጊ ነገሮች እንመልከት።
| ምን መከተል እንዳለበት | ለምን አስፈላጊ ነው? (በቀላሉ) |
|---|---|
| ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ | ሰውነትዎ ጤናማ ሲሆን የሕፃንዎ የአመጋገብ ስርዓት እና የእድገት አካባቢም ጤናማ ይሆናል። ይህም መደበኛ የሕክምና ምርመራዎችን፣ የተመጣጠነ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል። |
| ተገቢ የሆነ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ | አዘውትሮ ወደ ክሊኒኩ መሄድ እና በዶክተሩ የታዘዙትን ቫይታሚኖች እና ተጨማሪ መድሃኒቶች መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም ፎሊክ አሲድ ለህፃኑ አንጎል እና የነርቭ ስርዓት እድገት አስፈላጊ ነው። |
| አላስፈላጊ መድሃኒቶችን ማስወገድ | በእርግዝና ወቅት የሚወሰዱ አንዳንድ መድሃኒቶች ህፃኑን ሊጎዱ ይችላሉ። በተለይ ፀረ-መናድ መድኃኒቶችን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። |
| አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማቆም | "አንድ ብርጭቆ ወይን ብቻ" የሚለውን እንኳን አታስቡ። በእርግዝና ወቅት የሚወሰድ ማንኛውም የአልኮል መጠን ለህፃኑ ጎጂ ሊሆን ይችላል። |
| አሁን ያሉትን የሕክምና ሁኔታዎች ማስተዳደር | እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት፣ የሴላሊክ በሽታ ወይም የPKU ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት በዶክተርዎ መመሪያ መሰረት በደንብ ይቆጣጠሩ። |
| አስፈላጊውን ክትባት ማግኘት | እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ፣ በተለይም በጀርመን ኩፍኝ ወይም ኩፍኝ ላይ ክትባት መውሰድዎን ያረጋግጡ። በእርግዝና ወቅት ኩፍኝ መያዝ ለህፃኑ በጣም ጎጂ ነው። |
እነዚህን ነጥቦች በጥልቀት እንመልከት።
1. "የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ" ምንድን ነው?
ይህ በእርግዝና ወቅት የምታገኙት የሕክምና እንክብካቤ ነው። በአገራችን "አዋላጅ" እና የመንግስት ክሊኒክ ስርዓት ለዚህ ትልቅ ድጋፍ ይሰጣሉ።
- ቫይታሚኖች፡- ዶክተርዎ የሚያዝዘውን ፎሊክ አሲድ፣ ብረት እና ካልሲየም ይውሰዱ። እነዚህ ለልጅዎ እድገት አስፈላጊ ናቸው።
- ቅኝቶች ፡- በየጊዜው የሚደረጉ ቅኝቶች ህፃኑ በአግባቡ እያደገ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመከታተል ይረዳሉ።
2. በእርግዝና ወቅት መድሃኒት ሲወስዱ ይጠንቀቁ
መደበኛ የራስ ምታት ቢኖርብዎትም እንኳ ወደ ፋርማሲ ሄደው የሐኪም ማዘዣ አይግዙ። አንዳንድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ተስማሚ አይደሉም። ለሌላ የጤና ችግር መውሰድዎን የሚቀጥሉበት መድሃኒት ካለዎት፣ እርጉዝ ለመሆን እንዳሰቡ ወዲያውኑ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ ህፃኑን የማይጎዳ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ሊቀይሩዎት ይችላሉ።
3. የሩቤላ ክትባት አስፈላጊነት
አንዲት እናት በእርግዝና የመጀመሪያ ወራት የሩቤላ በሽታ ካለባት፣ ልጇ የልብ ጉድለት፣ የማየትና የመስማት ችግር እንዲሁም የአንጎል እድገት ችግሮች (አንዳንድ ጊዜ ከኦቲዝም ጋር ተመሳሳይ) ይዞ ሊወለድ ይችላል። ይህ ኮንጀንታል የሩቤላ ሲንድሮም ይባላል። ይህንን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ከእርግዝና በፊት የሩቤላ ክትባት መውሰድ ነው።
ያስታውሱ፣ ይህ ሁሉ ስለ ኦቲዝም 'መከላከል' አይደለም፣ ነገር ግን ላልተወለደው ልጅዎ በተቻለ መጠን ምርጡን እና ጤናማ ጅምር ስለመስጠት ነው። በዚህ ጉዞ ላይ የአእምሮ ደህንነትዎም በጣም አስፈላጊ ነው። አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አይፍሩ፣ አእምሮዎን ዘና ይበሉ እና እነዚህን ምክሮች ይከተሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኦቲዝም በዋናነት በጄኔቲክ ምክንያቶች የሚከሰት የእድገት ችግር ስለሆነ 100% መከላከል አይቻልም።
- ይሁን እንጂ ጤናማ እርግዝና በመኖሩ ጤናማ ልጅ የመውለድ እድልዎን በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ።
- ከእርግዝና በፊትም ሆነ በእርግዝና ወቅት ጤናዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ። የተመጣጠነ አመጋገብ፣ ተገቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ የህክምና ምክር አስፈላጊ ናቸው።
- አልኮልና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ ማንኛውንም መድሃኒት አይውሰዱ።
- እርግዝና ከመውለድዎ በፊት እንደ ኩፍኝ ያሉ አስፈላጊ ክትባቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ።
- ማንኛውም ጥያቄ፣ ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ካለዎት ስለእነሱ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር ይነጋገሩ። ትክክለኛውን መመሪያ ይሰጡዎታል።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.