ስለ ማህጸን የአከርካሪ አጥንት መጭመቂያ (cervical myelopathy) እንማር

አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ላይ አንገትዎ እየጠነከረና ጭንቅላትዎን ለማዞር አስቸጋሪ የሚያደርግ ህመም ይሰማዎታል? ወይስ እጆችዎ እየተንቀጠቀጡ ወይም እየደከሙ እንደሆነ ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነገሮች ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ሊቆዩ እና ከዚያም ሊጠፉ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ፣ የሰርቪካል ማይሎፓቲ የሚባል በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር።

የማኅጸን ማይሎፓቲ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የሰርቪካል ማይሎፓቲ የሚከሰተው በአንገትዎ ውስጥ ያለው የአከርካሪ ገመድ ሲጨመቅ ነው። ልክ የውሃ ቱቦ ሲጨመቅ እና ውሃው መፍሰሱን እንደሚያቆም ሁሉ፣ የአከርካሪ ገመድችን ሲጨመቅ፣ የሚያልፉት የነርቭ መልእክቶች ይቋረጣሉ። ይህ መጭመቂያ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል። በአንገት ላይ በሚደርስ ጉዳት፣ በዕጢ ወይም በሄርፒናል ዲስክ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

የዚህ አይነት የተለመደ አይነት አለ፤ እሱም Cervical Spondylotic Myelopathy ይባላል። ይህ ብዙውን ጊዜ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ይከሰታል። ልክ እንደሌሎቹ የሰውነታችን ክፍሎች ሁሉ፣ በአንገታችን ላይ ያሉት አጥንቶች፣ ዲስኮች እና ጅማቶች ቀስ በቀስ እየደከሙ እና ተለዋዋጭነታቸውን እያጡ ይሄዳሉ። እነዚህ ለውጦች ለዚህ ሁኔታ መንስኤ ናቸው። ልክ የድሮ ቤት ግድግዳዎች ትንሽ እየደከሙ እንደሚሄዱ ነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ ይባላል። የአንዳንድ የዓለም አገሮችን ስታቲስቲክስ ከተመለከቱ፣ በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በእነዚህ ምልክቶች በሆስፒታል ውስጥ ይቆያሉ። ይህ ሁኔታ በስሪላንካም አይገኝም። ይህ በተለይ ከ40-50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

እሺ፣ አሁን በሰርቪካል ማይሎፓቲ ምን አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ እንመልከት። እነዚህ ከሰው ወደ ሰው ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ፡

• የአንገት ህመም ወይም ግትርነት፡- ይህ አብዛኛው ሰው የሚሰማው የመጀመሪያው ነገር ነው። አንገታቸውን እንደወዘወዙ ሳይሆን፣ አልፎ አልፎም እየጨመረ የሚሄድ የማያቋርጥ ህመም ነው።
• በእጆችና በጣቶች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመወዛወዝ ስሜት፡- እንደ የመወዛወዝ ስሜት ወይም ጉንዳኖች እየተንከባለሉ እንደሆነ ሊሰማ ይችላል። ይህ በአንድ እጅ ወይም በሁለቱም እጆች ላይ ብቻ ሊከሰት ይችላል።
• የእጅና የክንድ ጡንቻዎች ድክመት፡- ቀደም ሲል ቀላል የነበሩ ነገሮችን ለማድረግ ሊቸገሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የውሃ ጠርሙስ ሲከፍቱ ወይም ከባድ ነገር ሲያነሱ በክንድዎ ላይ ደካማነት ሊሰማዎት ይችላል።
• በእግር ሲጓዙ ሚዛን ማጣት፣ ለመራመድ መቸገር፡- መሬት ላይ በትክክል እንዳልረገጥክ ወይም እየተንሸራተተህና እየወደቀህ እንደሆነ ሊሰማህ ይችላል። ለአንዳንዶች የእግር ጉዞአቸውም ሊለወጥ ይችላል።
• በጥሩ የሞተር ክህሎቶች ላይ ችግር;ይህ ማለት ለምሳሌ ሸሚዝ መቆለፍ፣ በብዕር መጻፍ፣ መቁረጫ መጠቀም ወይም በበሩ ውስጥ ቁልፍ ማስገባት ያሉ ትናንሽ እና ስስ ተግባራትን ማከናወን አስቸጋሪ ይሆናል ማለት ነው። በእጅዎ ውስጥ ያሉት ነገሮች መሬት ላይ የሚወድቁ ሊመስሉ ይችላሉ።

ይህ ለምን እግሮቹን ይነካል?

አሁን 'በአንገት ላይ ችግር ካለ፣ እግሮቹንም ለምን ይጎዳል?' ብለህ ታስብ ይሆናል። የአከርካሪ አጥንታችን በሰውነታችን ውስጥ የሚዘዋወር በነርቭ ሥርዓት ውስጥ እንዳለ ዋና መንገድ ነው። ከአንጎል የሚመጡ መልእክቶች ወደ ክንዶች፣ እግሮች እና በሰውነት ውስጥ ወዳለው ቦታ ሁሉ የሚጓዙት በዚህ መንገድ ላይ ነው። ስለዚህ፣ ይህ ዋና መንገድ በአንገት ላይ ሲታገድ፣ ወደ እግሮች የሚወርዱትን መልእክቶችም ሊያስተጓጉል ይችላል። ልክ እንደ አንድ ቦታ የተሰበረ የስልክ ሽቦ ነው፣ እና መላው መስመር መስራቱን ያቆማል።

ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው?

እሺ፣ አሁን የማህፀን የአከርካሪ አጥንት መጨመቅ ምን እንደሚያስከትል እንመልከት። ይህንን ሊነኩ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የአጥንት ስፐርስ፡- እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ትናንሽ የአጥንት ስፐርስ (እንደ አከርካሪ ያሉ) በአከርካሪ አጥንታችን ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህም የአከርካሪ አጥንታችንን ሊጭኑ ይችላሉ።
• የተቆራረጠ ዲስክ፡- በአከርካሪ አጥንታችን መካከል ያለው ዲስክ እንደ ጄሊ የሚመስል ትራስ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሊወጣና የአከርካሪ አጥንቱን ሊጭን ይችላል።
• በአንገት ላይ ያለው የአከርካሪ ቦይ በተፈጥሮ መጥበብ (ጠባብ የሰርቪካል ቦይ)፡- አንዳንድ ሰዎች ይህ ቦይ በትንሹ ጠባብ ሆኖ ሊወለዱ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ፣ ትንሽ ለውጥ እንኳን በቀላሉ መጭመቅ ሊያስከትል ይችላል።
• የሩማቶይድ አርትራይተስ፡- ይህ ደግሞ መገጣጠሚያዎችን የሚያጠቃ እብጠት ነው። እንዲሁም በአንገት ላይ ያሉትን መገጣጠሚያዎች ሊጎዳ እና የአከርካሪ ገመድን ሊጨምቅ ይችላል።
• ስፖንዳይሎሊስቴሲስ፡- ይህ የሚሆነው አንድ የአከርካሪ አጥንት በሌላኛው በኩል ወደፊት ሲንሸራተት ነው። ይህ ደግሞ የአከርካሪ አጥንትን ሊጨምቅ ይችላል።
• የአከርካሪ አጥንት መበላሸት፡- ይህ ቀደም ሲል የተጠቀሰው የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ ዋነኛ መንስኤ ነው። በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚደረጉ ለውጦች ከእድሜ ጋር ይከሰታሉ።
• የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ፡- በተለያዩ ምክንያቶች የአከርካሪ ቦይ መጥበብ።
• የአሰቃቂ ጉዳት፡- ይህ ሁኔታ በአንገት ላይ በሚደርስ ከባድ ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ የመኪና አደጋ ወይም መውደቅ።
• ዕጢ፡- በአከርካሪ ገመድ ላይ ወይም በአቅራቢያው የሚፈጠር ዕጢ የአከርካሪ ገመድን ሊጨምቅ ይችላል።

በተለይም የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ የሚከሰተው እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በአንገታችን ላይ በሚከሰቱ ተፈጥሯዊ የአከርካሪ ለውጦች ምክንያት ነው። ልክ የቤታችን በሮችና መስኮቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተበላሹ እንደሚሄዱ ሁሉ የአከርካሪችን ክፍሎች ተግባርና መዋቅርም ይለወጣል። ይህም የአከርካሪ ገመድን መንገድ ያጠባል፣ ጫና ይፈጥራል። ይህ የእርጅና ተፈጥሯዊ አካል ነው።

ይህንን ለማዳበር የበለጠ ዕድል ያለው ማን ነው?

ይህ የሰርቪካል ማይሎፓቲ (cervical Myelopathy) በሽታ በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ30 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች በተለይም በእስያ ዝርያ ባላቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።

የማኅጸን ጫፍ ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ ማንኛውንም ሰው ሊያጠቃ ይችላል፣ ነገር ግን በወንዶችና ከ40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። የምርመራው አማካይ ዕድሜ 64 ዓመት አካባቢ ነው።

ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

ይህ ሁኔታ በአግባቡ ካልተታከመ ምልክቶቹ ቀስ በቀስ ሊባባሱ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ

• በጣም ከባድ ህመም።
• የአንጀትና የፊኛ ችግር፡- ይህ ማለት ለመጸዳዳት፣ ለመሽናት እና ለመቆጣጠር አለመቻል ማለት ነው።
• የነርቭ ጉዳት ፡ ይህ ዘላቂ ሊሆን ይችላል።
• የመራመድ ችግር፡- ሚዛን ማጣት፣ ተደጋጋሚ መውደቅ እና ለመራመድ በጣም ደካማ መሆን።
• የጣቶች፣ የእጅ እና የክንድ አጠቃቀም ውስንነት፡- በእጅዎ ስራዎችን ማከናወን የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ሽባነት፡- ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሰውነት ክፍሎች ሽባ ሊሆኑ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ችላ ማለት እና ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን እንዴት ታገኛለህ?

እሺ፣ አሁን እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ዶክተር የማኅጸን ማይሎፓቲ እንዴት ይመረምራል?

በመጀመሪያ፣ ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና የህክምና ታሪክዎን ይወስዳል። ከዚያም የአካል ምርመራ እና የነርቭ ምርመራ ያደርጋሉ። በዚህ ጊዜ፣ ሚዛንዎን፣ ምላሾችዎን እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችዎን ሊፈትሹ ይችላሉ። ከተቻለ፣ ምልክቶችዎ እንዴት እንደሚነኩዎት ለማየት እንዴት እንደሚራመዱ ሊያስተውሉ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ የአከርካሪዎን ውስጣዊ ክፍል ለማየት አንዳንድ ልዩ የምስል ምርመራዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ኤክስሬይ፡- ይህ እንደ የአጥንት መወጠር ያሉ በአጥንቶች ላይ የሚደረጉ ማንኛቸውም ለውጦች መኖራቸውን ለማረጋገጥ ሊያገለግል ይችላል።
• ኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ እንደ የአከርካሪ ገመድ፣ ዲስኮች እና የነርቭ ሥሮች ያሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ሁኔታን በግልጽ ለማየት ያስችልዎታል። የመጨመቂያው ቦታ የት እንዳለ እና መጠኑ የት እንዳለ በትክክል ማወቅ ይችላሉ።
• የሲቲ ስካን፡- ይህ የአጥንትን አወቃቀር ዝርዝር ምስልም ሊሰጥ ይችላል።
• የማዮሎግራም ምርመራ፡በዚህ ውስጥ፣ ልዩ ንጥረ ነገር ወደ አከርካሪ ቦይ ውስጥ ይገባል እና የኤክስሬይ ወይም የሲቲ ቅኝት ይከናወናል። ይህም የአከርካሪ ገመድ መጭመቂያ ቦታዎች በግልጽ እንዲታዩ ያስችላል።

ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ፣ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል? እውነቱን ለመናገር፣ ለሰርቪካል ማይሎፓቲ መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ ፈውስ የለም። ሆኖም፣ ቀዶ ጥገና ምልክቶችን በእጅጉ ሊቀንስ፣ ሁኔታው ​​እንዳይባባስ ሊያደርግ እና ችግሮችን ሊከላከል ይችላል። ሆኖም፣ ከህክምና በኋላም ቢሆን፣ ከእድሜ ጋር በሚለዋወጡ ለውጦች ምክንያት፣ ሌሎች የአከርካሪ ክፍሎች ወደፊት ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ ማለት አንድ ክፍል ቢስተካከልም፣ በተለይ እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሌላ ክፍል ችግር የመፍጠር እድሉ አለ ማለት ነው።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

እሺ፣ አሁን ለዚህ ምን አይነት ህክምናዎች እንደሚገኙ እንመልከት። ሁለት ዋና ዋና ህክምናዎች አሉ፡

1. የቀዶ ጥገና ያልሆነ አስተዳደር

2. የቀዶ ጥገና ሕክምና

አንድ ዶክተር ምልክቶቹን ለመቆጣጠር ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎችን ይሞክራል። ሆኖም ግን፣ ይህ እንደ ምልክቶችዎ ክብደት እና መንስኤው ምን እንደሆነ ሊለያይ ይችላል።

የቀዶ ጥገና ያልሆነ አስተዳደር

መለስተኛ የማኅጸን ማይሎፓቲ ላለባቸው ሰዎች ዶክተሮች የሚከተሉትን ሊመክሩ ይችላሉ፡

• የአንገት ማሰሪያ ማድረግ፡- ይህ ለአንገት እፎይታ የሚሰጥ ከመሆኑም በላይ አላስፈላጊ የአንገት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል።
• የፊዚካል ቴራፒ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የፊዚካል ቴራፒስት የአንገትዎን ጡንቻዎች ለማጠናከር፣ ተለዋዋጭነትን ለመጨመር እና ትክክለኛ አኳኋን ለማኖር የሚያስችሉዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያስተምርዎታል።
• መድሃኒቶችን መውሰድ;
• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs): ለምሳሌ፣ ኢቡፕሮፌን እና ናፕሮክሲን። እነዚህም ህመምንና እብጠትን ይቀንሳሉ።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እነዚህ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ናቸው። ለአጭር ጊዜ ሊሰጡ ይችላሉ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ወይም ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች ያሉ አጠቃላይ የህመም ማስታገሻዎችን መስጠት ይችላሉ።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ከሕመም ምልክቶች ወዲያውኑ እፎይታ ሊሰጡ ቢችሉም፣ የረጅም ጊዜ እፎይታ አይሰጡም ወይም የጠበበውን የአከርካሪ ቦይ አያሰፉም።

የቀዶ ጥገና ሕክምና

የሰርቪካል ማይሎፓቲ ሁኔታ ከባድ ከሆነ፣ ይህ ማለት፡

• ከባድ ህመም ካለ፣
• ጡንቻዎቹ ደካማ ከሆኑ፣
• በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ከቀጠለ፣
• በእግር መሄድና ሚዛንን መጠበቅ ላይ ችግር ካጋጠመዎት፣
• ስስ የሆነ ስራ ለመስራት አስቸጋሪ ከሆነ፣

ዶክተርዎ የአከርካሪ አጥንትን ለማቃለል ቀዶ ጥገና ሊመክር ይችላል።

የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የሚመክረው የቀዶ ጥገና አይነት እንደ ምልክቶችዎ፣ አጠቃላይ ጤናዎ እና እድሜዎ ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዲስክክቶሚ፡- ይህ የሄርኔሲስ መንስኤ የሆነውን ዲስክ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድን ያካትታል።
• የዲስክ መተካት ፡ የተወገደውን ዲስክ ለመተካት አርቲፊሻል ዲስክ ይገባል።
• ላሚኔክቶሚ፡- ለአከርካሪ አጥንት ተጨማሪ ቦታ ለመፍጠር 'ላሚና' የሚባል የአከርካሪ አጥንት ክፍል ይወገዳል።
• ላሚኖፕላስቲ፡- 'ላሚና'ን ሳያስወግድ፣ ለአከርካሪ ገመድ ቦታ ለመስጠት እንደገና ቅርጽ ይሰጠዋል።
• የአከርካሪ አጥንት ውህደት፡- ይህ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአከርካሪ አጥንቶችን አንድ ላይ በማዋሃድ የሚያረጋጋ ሂደት ነው ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከዲስክቶሚ ቀዶ ጥገና ጋር ተያይዞ ነው።

ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በእውቀት ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ የሚያስገድዱዎትን አደጋዎች ያብራራልዎታል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ማረፍ ያስፈልግዎታል። ከባድ ነገሮችን ማንሳት ወይም ዶክተርዎ እስኪነግርዎት ድረስ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ መቆጠብ አለብዎት። ሐኪምዎ እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና ለምርመራ መቼ እንደሚመለሱ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።

ወደፊት ምን ይሆናል? (Outlook)

የማኅጸን ማይሎፓቲ (cervical mielopathy) የመከሰት እድልዎ እንደ በሽታው መንስኤ ይወሰናል። ቀላል ጉዳዮች በቀዶ ጥገና ባልሆኑ ሕክምናዎች ሊታከሙ ይችላሉ፣ እና ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ጥሩ ውጤት ያስገኛል።

ይሁን እንጂ ካልታከመ የሰርቪካል ማይሎፓቲ ሊባባስ ይችላል። በከባድ ሁኔታዎች ደግሞ ዘላቂ፣ የማይቀለበስ የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህም እንደ ከባድ ህመም እና የመንቀሳቀስ ችግር ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ስለዚህ፣ የሰርቪካል ማይሎፓቲ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና አማራጮች እንዲያገኙ ይረዱዎታል።

ከዚህ ሕመም ጋር ለምን ያህል ጊዜ መኖር ይችላሉ? በምን ያህል ፍጥነት ያድጋል?

አንዳንድ ሰዎች ከዚህ ሕመም ጋር ለምን ያህል ጊዜ መኖር እንደሚችሉ እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚቀጥል ይጠይቃሉ። ቀላል ጉዳዮች የዕድሜ ልክዎን አይነኩም፣ ነገር ግን ምልክቶቹ የህይወትዎን ጥራት ሊነኩ ይችላሉ። በከባድ ጉዳዮች ላይ እንደ ዘላቂ የነርቭ ጉዳት ወይም ሽባነት ያሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ የእያንዳንዱ ሰው ትንበያ እንደ አጠቃላይ ጤናቸው እና እድሜያቸው ባሉ በርካታ ምክንያቶች ይለያያል። ሐኪምዎ ስለ ሁኔታዎ ለማነጋገር በጣም ጥሩው ሰው ነው።

ይህ በምን ያህል ፍጥነት እንደሚባባስ እንዲሁ እንደ መንስኤው ይለያያል።ለምሳሌ፣ ይህ ሁኔታ ከአደጋ በኋላ በድንገት ሊከሰት ይችላል፣ ወይም እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ቀስ በቀስ ሊዳብር ይችላል። ሐኪምዎ ምልክቶቹን እና የምስል ምርመራዎችን በመመልከት ምን ያህል በፍጥነት እንደሚባባስ እና የችግሮች ስጋትዎ ምን ያህል እንደሆነ "ትንበያ" ይሰጥዎታል።

ይህንን መከላከል ይቻላል?

የማኅጸን ማይሎፓቲ መንስኤዎችን በሙሉ መከላከል አይቻልም። በተለይም እንደ የማኅጸን ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ ባሉ በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ ለውጦች ምክንያት የሚከሰተውን የአከርካሪ ገመድ መጨመቅን መከላከል ከባድ ነው። ሆኖም ግን፣ በአደጋዎች ምክንያት የሚደርስብዎትን የመጉዳት አደጋ መቀነስ ይችላሉ። ደህንነቱ የተጠበቀ ልምዶችን መከተል እና ከፍተኛ አደጋ የሚያስከትሉ እና አደገኛ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከላይ እንደተጠቀሰው የአንገት ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ድክመት እና የመራመድ ችግር ያሉ የሰርቪካል ማይሎፓቲ ምልክቶች ካሉብዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከዚያም የአከርካሪ ገመድዎ መጨመቅ ካለ ለማየት ምርመራዎችን ያካሂዳሉ።

የማኅጸን ጫፍ ማይሎፓቲ እንዳለቦት የሚያውቁ ከሆነ፣ ምልክቶቹ እየባሱ ከሄዱ ወይም ከህክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• ይህ ጩኸት በአንገቴ ላይ የት ነው የሚከሰተው?
• ምን ዓይነት ሕክምና ይመክራሉ?
• የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• በእርግጥ ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ወደ ቤትዎ መውሰድ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው መልእክት

የአከርካሪ አጥራችን በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ባልተጠበቀ ሁኔታ፣ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በአደጋ ወይም በተፈጥሮ ለውጦች ምክንያት፣ ይህ የአከርካሪ አጥንቱ ጫና ውስጥ ሊገባ ይችላል። ልክ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ እንደሚውል መንገድ ወይም ድልድይ፣ በጊዜ ሂደት ይበላሻል። እንዲሁም በአግባቡ እንዲሰሩ ጥገና እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል። ለሰውነታችንም ተመሳሳይ ነው። ይህ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው፣ በተለይም በዚህ የሰርቪካል ማይሎፓቲ ሁኔታ።

ዶክተር ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና በአከርካሪ ገመድዎ ላይ ያለውን ጫና ለማስታገስ ሊረዳዎት ይችላል። ይህ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። የአንገት ቀዶ ጥገና ማድረግ የሚለው ሀሳብ አስፈሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የሕክምና ቡድንዎ እርስዎን ለመጠበቅ እና ችግሮችን ለመከላከል የሚችሉትን ሁሉ ያደርጋል። ስለዚህ ምልክቶች ካሉዎት ችላ አይበሉ እና ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ቀደም ብሎ የሚደረግ ሕክምና የተሻለ ውጤት ሊያስከትል ይችላል።

የአንገት ህመም፣ የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ፣ የአከርካሪ ገመድ መጭመቅ፣ በእጆች ላይ የመደንዘዝ ስሜት፣ የአከርካሪ አጥንት፣ የነርቭ ህመም፣ የአንገት ህመም፣ የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ፣ የአከርካሪ ገመድ መጭመቅ