የሕፃኑ የመውለጃ ቀን እየተቃረበ ሲመጣ፣ በአንድ በኩል ታላቅ ደስታ፣ ትንሽ ፍርሃት እና በሌላ በኩል የማወቅ ጉጉት ያሉ ብዙ ስሜቶች ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ሁሉ በጣም የተለመደ ነው። እንደ እናት የጉዞዎ በጣም አስፈላጊው ደረጃ ልጅዎ ወደዚህ ዓለም የሚመጣበት ቀን ነው። ስለዚህ፣ ይህ ሂደት እንዴት እንደሚከሰት በግልጽ ማወቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ማለትም የምጥ ደረጃዎች። ከዚያ በደንብ መጋፈጥ ይችላሉ። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር።
የጉልበት ደረጃዎች ምንድን ናቸው?
በቀላል አነጋገር፣ ምጥ ሰውነትዎ ከማህፀንዎ ወደ ዓለም ልጅ ለመውለድ የሚያልፍበት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ ከ12 እስከ 24 ሰዓታት ሊወስድ ይችላል። ሆኖም፣ ለሁለተኛ ወይም ለሦስተኛ ልጅ፣ ይህ ጊዜ በጣም አጭር ሊሆን ይችላል።
ይህ አጠቃላይ ሂደት በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች የተከፈለ ነው፡
1. የመጀመሪያው ደረጃ፡- የወር አበባ መደበኛ መሆን ከጀመሩበት ጊዜ ጀምሮ የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ እስኪሰፋ ድረስ የሚፈጀው ጊዜ ሲሆን ይህም ልጅ ለመውለድ ያስችላል።
2. ሁለተኛ ደረጃ ፡ ህፃኑ በዚህ ዓለም ውስጥ የተወለደበት ቅጽበት።
3. ሶስተኛ ደረጃ፡- ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የእንግዴ ልጅ የሚወጣበት ደረጃ።
አሁን እነዚህን ጉዳዮች ለየብቻ በዝርዝር እንመልከት።
ለመጀመሪያ ጊዜ፡ ከበዓሉ መጀመሪያ እስከ መጨረሻ
ይህ ረጅሙ የምጥ ደረጃ ነው። እስከ 20 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል። ይህ ደረጃ የሚጀምረው የማህጸን ጫፍዎ መስፋፋት ሲጀምር ነው። የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ወደ 10 ሴንቲሜትር ሲሰፋ ያበቃል። ይህ የመጀመሪያ ደረጃ በሦስት ደረጃዎች የተከፈለ ነው።
የመጀመሪያ ወይም የተደበቀ ደረጃ
ይህ የምጥ መጀመሪያ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ የመኮማተርዎ መጠን ያን ያህል ከባድ አይሆንም። በየ15 እስከ 20 ደቂቃው ይመጣሉ እና ከ60-90 ሰከንድ ያህል ይቆያሉ። ከጊዜ በኋላ በመኮማተር መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ቀስ በቀስ ይቀንሳል፣ እና በየ5 ደቂቃው መምጣት ይጀምራል። እነዚህ መኮማተር የሚከሰቱት ህፃኑ እንዲወጣ ለማድረግ በማህጸን ጫፍዎ መከፈት (መስፋፋት) እና መቦረሽ (ማፍረስ) ምክንያት ነው። በዚህ ደረጃ የማህጸን ጫፍዎ ከ0 እስከ 6 ሴንቲሜትር ይከፈታል። እንዲሁም ከሴት ብልትዎ ግልጽ ወይም ቀላል ሮዝ ፈሳሽ ሊኖርዎት ይችላል።
ይህ ደረጃ ከጥቂት ሰዓታት እስከ ጥቂት ቀናት ሊቆይ ስለሚችል አትደናገጡ። ይህንን ጊዜ በቤትዎ ምቾት ውስጥ ማሳለፍ ጥሩ ነው።
በዚህ ጊዜ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች፡
- በእግር ይራመዱ።
- አቀማመጥዎን ብዙ ጊዜ ይለውጡ።
- የተለማመዱትን የመተንፈስና የመዝናኛ ዘዴዎችን መለማመድዎን ይቀጥሉ።
- በገንዳ ውስጥ ይቀመጡ ወይም ለብ ባለ ውሃ ይታጠቡ። ነገር ግን፣ ውሃዎ ከተሰበረ (የውሃ ቦርሳዎ ከተሰበረ)፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያማክሩ በገንዳ ውስጥ አይቀመጡ።
- ከተቻለ እረፍት ያድርጉ።
- ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ። ቀለል ያለ ምግብ ይመገቡ።
- የሆስፒታል ቦርሳዎን ካላዘጋጁት ያዘጋጁት።
አክቲቭ ፌዝ
በዚህ ደረጃ፣ የማህጸን ጫፍዎ ከ6 እስከ 8 ሴንቲሜትር ሲሰፋ፣ ህመሙ ትንሽ እየጠነከረ ይሄዳል። በየ3 ደቂቃው ይመጣል እና ለ45 ሰከንድ ያህል ይቆያል። የጀርባ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል፣ እና ትንሽ ተጨማሪ የሴት ብልት ፈሳሽ ሊኖርዎት ይችላል (“የደም መፍሰስ”)። በዚህ ጊዜ የአምኒዮቲክ ሽፋንዎ ከፈነዳ፣ ማለትም “ውሃዎ በሚፈርስበት” ጊዜ፣ ህመሙ በድንገት የበለጠ እየጠነከረ ሊሄድ ይችላል።
ይህ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ከ4 እስከ 8 ሰዓታት ይቆያል። ትኩረታችሁ ሙሉ በሙሉ ህመሙን በመቆጣጠር ላይ ስለሆነ በዚህ ጊዜ ትንሽ ጭንቀት ሊሰማችሁ ይችላል። በድጋፍ ሰጪዎ ላይ የበለጠ ጥገኛ ልትሆኑ ትችላላችሁ።
ብዙውን ጊዜ በዚህ ንቁ ወቅት ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል።
ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ የልብ ምትዎ ፣ የደም ግፊትዎ እና የሙቀት መጠኑ ይመረመራል። የሕፃኑን የልብ ምት እና የማህፀን መኮማተርን ለመከታተል በሆድዎ ላይ መቆጣጠሪያ ይደረጋል። ዶክተሩ የማህጸን ጫፍዎን በማጣራት ምጥዎ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሆነ ያያል። አስፈላጊ ከሆነ፣ መድሃኒት ወይም ፈሳሽ ለመስጠት በክንድዎ ውስጥ የIV መስመር ሊቀመጥ ይችላል።
ይህንን እርምጃ ቀላል ለማድረግ ጥቂት ምክሮች፡-
- የአቀማመጥዎን አቀማመጥ ለመቀየር ይሞክሩ።የጀርባ ህመምዎ ከባድ ከሆነ፣ በአራቱም አቅጣጫ መቆም እፎይታ ሊሰጥዎት ይችላል።
- ህመም ሳይሰማዎት ትንሽ ይራመዱ።
- በተደጋጋሚ ሽንት ይሽኑ ። ይህም የሕፃኑ ጭንቅላት እንዲወርድ ያስችለዋል።
- የመተንፈስ ልምምዶችን ይቀጥሉ።
- አብሮህ ያለው ሰው አዘውትሮ እንዲያሸትህ ጠይቅ።
- ጸጥ ያለ ሙዚቃ ያዳምጡ።
- ስለ አንድ ህመም ብቻ አስብ። እያንዳንዱ ህመም ወደ ልጅዎ ያቀርብልዎታል።
የሽግግር ምዕራፍ
ይህ በጣም አጭር የሆነው ግን በጣም የሚያም የምጥ ደረጃ ነው። የማህጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ ወደ 8 እስከ 10 ሴንቲሜትር እስኪሰፋ ድረስ ከ15 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ይወስዳል። ህመሙ በየ2-3 ደቂቃው ይመጣል እና ለአንድ ደቂቃ ያህል ይቆያል። በፊንጢጣዎ ላይ ግፊት ሊሰማዎት ይችላል፣ እና የጀርባ ህመምዎ ሊጨምር ይችላል።
በዚህ ጊዜ፣ ለመግፋት ከፍተኛ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ እስኪነግሩዎት ድረስ አይግፉት። የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ከመስፋፋቱ በፊት መግፋት እንዲወለወልና እንዲቀደድ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም የወሊድ ጊዜን የበለጠ ሊያዘገይ ይችላል።
| ምዕራፍ | የማህፀን ጫፍ መስፋፋት | የህመም ተፈጥሮ | አማካይ ጊዜ |
|---|---|---|---|
| የመጀመሪያ ደረጃ | 0 – 6 ሴ.ሜ | ገር፣ በየ15-20 ደቂቃው | ከ6 – 12+ ሰዓታት |
| አክቲቭ ምእራፍ | ከ6 – 8 ሴ.ሜ | ሹል፣ በየ 3-5 ደቂቃው | ከ4-8 ሰዓታት |
| ሽግግር | 8 – 10 ሴ.ሜ | በጣም ቅመም፣ በየ 2-3 ደቂቃው | 15 ደቂቃዎች - 1 ሰዓት |
ሁለተኛ ደረጃ፡ ማድረስ
ሁለተኛው ደረጃ የሚጀምረው የማህጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ ወደ 10 ሴንቲሜትር ሲሰፋ ነው። ይህ ደረጃ ህፃኑ እስኪወለድ ድረስ ይቆያል። ይህ ደረጃ 2 ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል።
በዚህ ጊዜ የሚመጡት ህመሞች ከመጀመሪያው ጊዜ ትንሽ የተለዩ ናቸው። በየ2-5 ደቂቃው ይመጣሉ እና ከ60-90 ሰከንድ ያህል ይቆያሉ። ህመሙ በመጣ ቁጥር የመግፋት ጠንካራ ፍላጎት ይሰማዎታል። በዶክተሩ መመሪያ መሠረት በትክክል መግፋት አለብዎት። ህመም ሳይኖር በተቻለ መጠን ያርፉ።
አስፈላጊ ከሆነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጥዎ ወይም የሴት ብልትን ክፍተት ለማስፋት ኤፒሲዮቶሚ የሚባል ትንሽ ቀዶ ጥገና ሊደረግልዎ ይችላል። ይህ ቀዶ ጥገና የሚደረገው ህፃኑ በፍጥነት እንዲወጣ ወይም የሴት ብልት ባልተለመደ ሁኔታ እንዳይቀደድ ለመከላከል ነው።
የሕፃኑ ራስ በዚህ ጊዜ ምን ያህል ወደ ታች እንደወረደ የሚለካበት መንገድ አለ፤ ይህም ጣቢያ ይባላል። የሕፃኑ ራስ ወደ ዳሌው መሃል ሲደርስና ሲጣበቅ 'ጣቢያ 0' ይባላል። ይህ የምጥ እድገትን ለመለካት ሊያገለግል ይችላል።
ህፃኑ ሲወለድ ዶክተሩ የሕፃኑን ጭንቅላት በትንሹ ወደ ታች ይይዘዋል። ይህ የሚደረገው የሕፃኑ ሳንባ በፈሳሽ፣ በንፍጥ እና በደም እንዳይሞላ ለመከላከል ነው። ከዚያም ዶክተሩ የሕፃኑን አፍ እና አፍንጫ በትንሽ አምፖል መርፌ ያጸዳል እና ህፃኑን በሆድዎ ላይ ያደርገዋል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እምብርቱ ይቆረጣል።
ሶስተኛ ደረጃ፡ የፕላሴንታ መለያየት
ሦስተኛው ደረጃ የሚጀምረው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ነው። ይህ የሚሆነው ከማህጸን ግድግዳ ጋር የተያያዘው የእንግዴ ልጅ (ወይም "ከወሊድ በኋላ") ተለያይቶ በሴት ብልት በኩል ሲወጣ ነው። ይህ በጣም አጭር የሆነው የምጥ ደረጃ ነው። ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ 20 ደቂቃዎች ያህል ሊቆይ ይችላል። አሁንም የተወሰነ ህመም ይሰማዎታል፣ ነገር ግን እንደበፊቱ ከባድ አይሆንም። ኤፒሲዮቶሚ ወይም ትንሽ መቅደድ ካለብዎት፣ በዚህ ጊዜ ይሰፋል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ልጅ መውለድ ሦስት ደረጃዎችን የያዘ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። አስቀድሞ ማወቅ በአእምሮዎ ጠንካራ ሆነው እንዲቋቋሙ ይረዳዎታል።
- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አትደናገጡ እና ወደ ሆስፒታል በፍጥነት ይሂዱ። በምቾት ቤትዎ ይቆዩ። ነገር ግን ህመሙ ከጨመረ፣ ውሃዎ ከተቋረጠ ወይም በዶክተርዎ እንደታዘዘው በተገቢው ጊዜ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
- ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ፣ ስለ ህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ።
- በተለይም የማህጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ እስኪሰፋ ድረስ መግፋት እንደሌለብዎት ያስታውሱ። የሕክምና ባልደረቦቹን መመሪያ ይከተሉ።
- በዚህ ጉዞ ወቅት የትዳር ጓደኛዎን ወይም የሚታመን ሰውዎን ድጋፍ ይፈልጉ። ለእርስዎ ትልቅ የጥንካሬ ምንጭ ይሆናል።
- ማንኛውም አይነት ችግር ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር