ብዙ ጊዜ የጀርባ ህመም ይሰማዎታል? ወይስ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ አንገትዎ ላይ ጠንካራ እና ህመም ይሰማዎታል? ቀኑን ሙሉ በተመሳሳይ ቦታ ስለሚሰሩ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች የሚወጠሩ እና የሚጠጉባቸው ብዙ ጊዜዎች አሉ። ለአንዳንዶች ይህ ህመም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸውን ማድረግ እስኪሳናቸው ድረስ ይጎዳቸዋል። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ እራሳችንን በክኒኖች ብቻ አንገድብም፣ ይልቁንም ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን እንፈልጋለን፣ አይደል? ዛሬ ስለሱ ነው የምንነጋገረው።
በቀላል አነጋገር፣ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ምንድን ነው?
የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ማለት ፈቃድ ያለው፣ ማለትም ብቃት ያለው ባለሙያ ( ካይሮፕራክተር ተብሎ የሚጠራው) የሰውነትዎን መገጣጠሚያዎች በተለይም የአከርካሪ መገጣጠሚያዎችን በትክክል ለማስተካከል እጆቹን ወይም ልዩ መሳሪያዎችን የሚጠቀምበት የሕክምና ዘዴ ነው። አንዳንዶች ይህንንም «የአከርካሪ ማኔጅመንት» ብለው ይጠሩታል።
ሰውነታችንን እንደ ሰንሰለት አስቡት። በዚህ ሰንሰለት ውስጥ ያሉት አገናኞች እርስ በእርስ በትክክል ካልተገናኙ፣ መላው ሰንሰለት በትክክል አይሰራም፣ አይደል? በሰውነታችን ላይ ያለው ሁኔታ እንዲሁ ነው። በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ የአከርካሪ አጥንቶች መገጣጠሚያዎቹ በትንሹ እንኳን ቢንቀሳቀሱ፣ እንደ ህመም፣ ግትርነት እና ምቾት ማጣት ያሉ ብዙ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል። የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ እነዚህን የተሳሳቱ መገጣጠሚያዎች በቀስታ እና በቁጥጥር ወደ ተገቢ ቦታቸው ይመልሳቸዋል። ይህም ህመምን ይቀንሳል፣ አሰላለፍን ያድሳል እና የሰውነትን ተግባር ያሻሽላል።
ዋናው ነገር ይህ ከሐኪምዎ ከሚሰጡት የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች በተጨማሪ እና እንደ ድጋፍ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ሕክምና መሆኑ እና ለእያንዳንዱ ሕመም ብቸኛው መፍትሔ አለመሆኑ ነው።
ይህ የካይሮፕራክተር ሐኪም ማነው? ምን ሊያክም ይችላል?
የካይሮፕራክተር ባለሙያ በቀላሉ ከነርቭ ሥርዓታችን እና ከጡንቻና አጥንት ጋር የተያያዘ ማንኛውንም ችግር የሚያስብ ባለሙያ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ በጡንቻ፣ በአጥንት ወይም በመገጣጠሚያ ላይ ህመም፣ ግትርነት ወይም ተግባር ላይ ችግር ካለ፣ አማራጭ፣ መድሃኒት ያልሆኑ ሕክምናዎችን መስጠት ይችላል ማለት ነው።
ብዙ ሰዎች ይህንን ህክምና የሚሹት በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡
- የታችኛው የጀርባ ህመም ፡- ይህ በተለይ ለረጅም ጊዜ ለሚቀመጡ ሰዎች የተለመደ ነው።
- የአንገት ህመም;እንደ ደካማ የአቀማመጥ እና የትራስ ችግሮች ባሉ ነገሮች የሚከሰት ህመም።
- የጡንቻ ህመም ፡- በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚከሰት የጡንቻ ህመም እና ግትርነት።
- ራስ ምታት ፡- በተለይ በአንገት መገጣጠሚያዎችና ጡንቻዎች ላይ የሚጀምር ራስ ምታት።
- ሳይቲካካ፡- ከጀርባ ወደ እግር የሚሄድ ህመም።
- በአርትራይተስ ምክንያት የሚመጣ የመገጣጠሚያ ህመም እና ግትርነት።
- ከአደጋ በኋላ የፈውስ ሂደቱን ለመርዳት (ለምሳሌ፣ ጅራፍ)።
ከዚህ በተጨማሪ፣ እንደ ትከሻዎች፣ ክርኖች፣ የእጅ አንጓዎች፣ ዳሌዎች፣ ጉልበቶች እና ቁርጭምጭሚቶች ባሉ የሰውነት መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰውን ህመም ማከም ይችላሉ።
| በካይሮፕራክተር የሚሰጡ የሕክምና ዘዴዎች | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ማስተካከያዎች | መገጣጠሚያዎችን በቀስታ ያስተካክላል፣ ህመምን ይቀንሳል እና የእንቅስቃሴ ክልልን ይጨምራል። |
| ለስላሳ-ቲሹ ሕክምና | የተጣበቁ ጡንቻዎችን የሚያዝናና፣ የጡንቻ መኮማተርን የሚያስታግስ እና ፋሺያ (በጡንቻዎች ዙሪያ ያለውን ሕብረ ሕዋስ) የሚያላቅቅ ሕክምና። |
| የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ማራዘሚያዎች | የመገጣጠሚያዎች መረጋጋት እና ተንቀሳቃሽነት ወደነበረበት ለመመለስ እና ለመጠበቅ ይረዳል። |
| የመገጣጠሚያ ማሰሪያ/ቴፕ ማድረግ | ልዩ ቴፖች (እንደ «ኪኔሲዮ ቴፒንግ» ያሉ) የተወጠሩ መገጣጠሚያዎችን ወይም ጡንቻዎችን እስኪድኑ ድረስ ለመደገፍ ያገለግላሉ። |
| የአመጋገብ ምክር | በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚቀንሱ እና ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ የሚረዱ የአመጋገብ ቅጦችን በተመለከተ ምክር ይሰጣል። |
ከህክምናው በፊት እና በህክምና ወቅት ምን ይከሰታል?
ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጎበኙ፣ የካይሮፕራክተር ሐኪም ስለ ሕክምና ታሪክዎ ይወያያል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። አስፈላጊ ከሆነ ችግሩን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እንደ ኤክስሬይ፣ ሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ስካን ያሉ ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ። ከዚያም እነዚህን ሁሉ መረጃዎች ይገመግማሉ እና ለእርስዎ ብቻ የሚሆን የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃሉ።
በሕክምናው ወቅት፣ በልዩ ጠረጴዛ (የካይሮፕራክቲክ ጠረጴዛ) ላይ ፊት ለፊት ይተኛሉ። ጠረጴዛው በተናጠል ከፍ ብሎ ዝቅ ሊደረግ ይችላል። ይህም ግፊቱን በትክክል መታከም በሚያስፈልገው የሰውነት ክፍል ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።
ከዚያም ኪሮፕራክተሩ እጃቸውን ወይም ትንሽ መሳሪያ በመጠቀም በመገጣጠሚያ ላይ በጣም ቁጥጥር የሚደረግበት እና ፈጣን ግፊት ያደርጋል። ወይም ደግሞ መገጣጠሚያውን ከተለመደው የእንቅስቃሴ ክልል በላይ በቀስታ ይዘረጋሉ።
ይህ "የመነጫነጭ" ድምፅ ለምን ይሰማል? ያማል?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚፈሩት ነገር ነው። በሕክምናው ወቅት "መንቀጥቀጥ" ወይም "ማፈን" ሊሰማዎት እና ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የአጥንት መሰበር ድምፅ አይደለም! ይህ በመገጣጠሚያዎቻችን ውስጥ ባሉ ትናንሽ ቦታዎች ውስጥ የተዘጉ ጋዞች (እንደ ኦክስጅን፣ ናይትሮጅን እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ) በድንገት ሲለቀቁ የሚፈጠረው ድምፅ ነው። ልክ እንደ አንጓ ስንሰነጠቅ የምናሰማው ድምፅ ነው።
ይህ ህክምና ብዙውን ጊዜ ብዙም ህመም የለውም ። ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እንደሚያደርጉት ትንሽ ምቾት ማጣት ወይም መወጠር ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን ከባድ ህመም አይደለም።
ከህክምና በኋላ ምን ይከሰታል? ጥቅሞቹ እና አደጋዎቹ ምንድናቸው?
ከህክምናው በኋላ፣ በተታከሙት ቦታዎች ላይ ትንሽ ህመም እና ድካም ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ በ24 ሰዓታት ውስጥ ይጠፋል። ይህንን ህክምና በተደጋጋሚ የሚወስዱ ሰዎች ይህንን በጣም ያነሰ ጊዜ ያጋጥማቸዋል።
የሕክምናው አንዳንድ ጥቅሞች፡
- ማይግሬን እና የአንገት ህመምን ይቀንሳል።
- አቀማመጥዎን ለማስተካከል ይረዳል።
- በአከርካሪ አጥንት እና በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ይቀንሳል እና ተንቀሳቃሽነትን ይጨምራል።
- እንደ ኦስቲኦኮሮርስሲስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ምልክቶች ይቀንሳል።
አደጋዎች እና ውስብስቦች፡
እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ክስተቶች ናቸው፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው። እንደ ሄርኒዲ ዲስክስ፣ ካውዳ ኢኳና ሲንድሮም ወይም ስትሮክ ያሉ ከባድ ችግሮች የመከሰት እድሉ በጣም ትንሽ ነው።
ይህ አደጋ የሚባባሰው ብቃትና ፈቃድ በሌላቸው ሰዎች ነው።ሕክምና የሚፈልጉ ከሆነ። ስለዚህ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ለማድረግ ካሰቡ፣ በሚገባ የሰለጠነ፣ ፈቃድ ያለው እና ባለሙያ የሆነ የካይሮፕራክተር ባለሙያ መምረጥ አለብዎት።
ከህክምና በኋላ ያልተለመደ ድክመት፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የህመም ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ለምርመራ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት። እንዲሁም እንደዚህ አይነት አማራጭ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ለአጠቃላይ ሀኪምዎ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ህመምዎ በከባድ የጤና እክል ምክንያት መሆኑን ወይም አለመሆኑን በመጀመሪያ ማረጋገጥ እንዲችል ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ከአጥንት፣ ከጡንቻ እና ከመገጣጠሚያ ጋር በተያያዘ ለሚከሰት ህመም፣ በተለይም ለጀርባ እና ለአንገት ህመም፣ መድሃኒት ያልሆነ ህክምና ነው።
- በሕክምና ወቅት የሚሰማውን "ፖፕ" ድምፅ አትፍሩ። በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተዘጋ አየር ሲለቀቅ የሚሰማውን ድምፅ ነው።
- ከህክምናው በኋላ ለ24 ሰዓታት ያህል ትንሽ ህመም እና ድካም መሰማት የተለመደ ነው።
- ይህንን ህክምና ለመውሰድ ከመረጡ፣ በሚገባ የሰለጠነ፣ ፈቃድ ያለው ባለሙያ (ፈቃድ ያለው ኪሮፕራክተር) መምረጥዎን ያረጋግጡ።
- ለማንኛውም ህመም ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት፣ ከዋናው የጤና እንክብካቤ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር እና እሱን/እሷን ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር