ከከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር የተያያዙ ጂኖች የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ?

ሁላችንም እያደግን ስንሄድ ስለ ወላጆቻችንና አያቶቻችን እናስባለን፣ አይደል? አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ነገሮችን ሲረሱ "ኦህ፣ የምናረጀው በዚህ መንገድ ነው" ብለን እናስባለን። ነገር ግን ሁሉም የመርሳት ችግር ያን ያህል የተለመደ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ አልዛይመር ያለ ከባድ በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ይህም ቀስ በቀስ የማስታወስ ችሎታን ይቀንሳል። አሁን፣ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በጂኖቻችን፣ በኮሌስትሮል እና በደም ግፊት እና በአልዛይመር በሽታ መካከል ባላሰብነው መንገድ ግንኙነት አለ። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር።

ይህ የቅርብ ጊዜ ግኝት ምንድነው?

በአውሮፓ የሚገኙ የተመራማሪዎች ቡድን በጣም ሰፊ ጥናት አካሂዷል። ይህ ከ39,000 በላይ የአልዛይመር በሽታ ያለባቸውን እና ከ400,000 በላይ የሚሆኑትን በሽታ የሌላቸውን ሰዎች ያካተተ ነው። ስለዚህ ያገኙት ነገር ብዙ ሰዎችን በጣም ያስገረመው ነገር ነው።

በቀላል አነጋገር፣ በጄኔቲክ ተጽእኖዎቻችን ምክንያት አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ደርሰውበታል፣ እና እነዚያ ሰዎች ደግሞ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

አሁን "እነዚህ ጂኖች ምንድን ናቸው?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ጂኖች ከወላጆቻችን የምንወርሳቸው ትናንሽ መመሪያዎች ሲሆኑ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል ይወስናሉ። እነዚህ ጂኖች ከፀጉራችን እና ከዓይናችን ቀለም ጀምሮ እስከምናዳብራቸው በሽታዎች ድረስ ሁሉንም ነገር ይነካሉ። ስለዚህ ይህ ጥናት ከደም ግፊት እና ከኮሌስትሮል ጋር የተያያዙ ጂኖች የአልዛይመር በሽታንም እንደሚነኩ ይጠቁማል።

ኮሌስትሮል እና ግፊት ከዚህ ጋር እንዴት ይዛመዳሉ?

ይህ ጥናት ሁለት በጣም ግልጽ ነጥቦችን አጉልቶ አሳይቷል። ለመረዳት ቀላል ለማድረግ፣ በዚህ መንገድ እንመልከት።

አሁን ትልቅ ጥያቄ ሊኖርዎት ይችላል። HDL ኮሌስትሮል "ጥሩ ኮሌስትሮል" እንደሆነ ሁልጊዜ ሰምተናል። ታዲያ መጨመር የአልዛይመር በሽታን የመያዝ እድልን እንዴት ይጨምራል? ይህ በዚህ ጥናት ውስጥ በጣም አስደሳች ነጥብ ሲሆን ብዙ ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልገው ነጥብ ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች ለዚህ የተለያዩ ማብራሪያዎችን ይሰጣሉ፣ እኛም ስለዚያ እንነጋገራለን።

የአልዛይመር በሽታ በትክክል ምንድን ነው?

ስለዚህ ጉዳይ ከመናገራችን በፊት ስለ አልዛይመር በሽታ ትንሽ እንረዳ። በቀላል አነጋገር፣ አልዛይመር የአንጎል ህዋሳቶቻችን ቀስ በቀስ የሚሞቱበት እና አእምሯችን ቀስ በቀስ የሚቀንስበት በሽታ ነው። ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው የመርሳት በሽታ ዓይነት ሲሆን የማስታወስ ችሎታ ማጣት በሽታዎች ቡድን ነው።

በዚህ በሽታ ውስጥ የሚከሰተው ነገር፡-

• በመጀመሪያ፣ በቅርብ ጊዜ የተከሰቱትን ነገሮች መርሳት ትጀምራለህ።
• ቀኑን፣ ሰዓቱንና ቦታውን ልትረሳው ትችላለህ።
• ከጊዜ በኋላ፣ በደንብ የምናውቃቸውን ሰዎች፣ የቤተሰብ አባላትን እንኳን መለየት አንችልም።
• እንደ ማውራት እና ውሳኔ ማድረግ ያሉ ነገሮች አስቸጋሪ ይሆናሉ።
• በመጨረሻም፣ የራሳቸውን ስራ እንኳን በራሳቸው መስራት የማይችሉበት ደረጃ ላይ ይደርሳሉ።

ይህ ለታካሚውም ሆነ ለቤተሰቡ በጣም የሚያሰቃይና ፈታኝ ሁኔታ ነው።

ባለሙያዎች ስለዚህ ጉዳይ ምን ይላሉ?

በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የአልዛይመር በሽታ ባለሙያዎች ለዚህ ጥናት የተለያዩ ምላሾችን ሰጥተዋል። በጥናቱ ውስጥ ያልተሳተፉ አንድ ታዋቂ አሜሪካዊ ሐኪም ስለዚህ ጉዳይ እንዲህ ብለዋል፡

እሷ እንደምትለው፣ "ይህ አስፈላጊ መረጃ ቢሆንም፣ ከዚህ ብቻ ምንም ትልቅ መደምደሚያ ላይ መድረስ አንችልም። ይህ የበለጠ መረጋገጥ ያለበት ነገር ነው።"

"ጥሩ ኮሌስትሮል" (HDL) መጨመር የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን እንደሚጨምር አንድ ማብራሪያ ሰጥታለች። በዚህ መንገድ አስቡት። ከፍተኛ የኤችዲኤል መጠን ያለው ሰው ከልብ በሽታ በእጅጉ የተጠበቀ ነው። ስለዚህ፣ ከሌሎች ይልቅ ጤናማ ሕይወት የመኖር ዕድሉ ሰፊ ነው። ረጅም ዕድሜ ሲኖር፣ እንደ አልዛይመር ያለ በሽታ የመያዝ እድሉ በራስ-ሰር ይጨምራል። ስለዚህ ይህ ቀጥተኛ ግንኙነት ወይም እንደዚህ ያለ ቀጥተኛ ያልሆነ ግንኙነት የበለጠ መመርመር አለበት።

በተጨማሪም፣ ይህ ጥናት የተካሄደው የአውሮፓን ህዝብ በመጠቀም ስለሆነ፣ እነዚህ ውጤቶች በእስያ በተለይም በስሪላንካ ውስጥ ምን ያህል ተግባራዊ እንደሚሆኑ ወደፊት መታየት አለበት።

ታዲያ ምን ማድረግ አለብን?

እንደዚህ አይነት ምርምር ስታነብ ልትፈራ ትችላለህ። "ኦህ፣ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል አለብኝ፣ አልዛይመር ይይዘኛል?" ብለህ ታስብ ይሆናል ግን አትጨነቅ።

ይህ አሁንም በምርምር ደረጃ ላይ ነው። ይህ ማለት ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ሁሉ የአልዛይመር በሽታ ይይዛቸዋል ማለት አይደለም። ይህ ማለት ለእነዚህ በሽታዎች በጄኔቲክ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች አደጋው 'በትንሽ' ሊጨምር ይችላል ማለት ነው።

ማድረግ የምንችለው በጣም ጥሩው ነገር የዶክተራችንን ምክር መከተል እና እንደ የደም ግፊት፣ የኮሌስትሮል መጠን እና የስኳር በሽታ ያሉ ሁኔታዎችን በቁጥጥር ስር ማዋል ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተልም በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ማለት

• ጥሩ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• ማጨስና አልኮልን ማስወገድ።
• ውጥረትን መቀነስ።

እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የማስታወስ ችግር እንዳለብዎት ካሰቡ፣ ስለሱ አይፍሩ ወይም አያፍሩ፣ ነገር ግን ወዲያውኑ የቤተሰብ ዶክተርዎን ያነጋግሩ እና ስለሱ ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ አስፈላጊውን ምርመራ ያካሂዳሉ እና ትክክለኛውን ምክር ይሰጡዎታል።