ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን በሽታ ነው? (ሃይፖኮሌስትሮልሚያ) ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ እንወቅ።

ሁላችንም ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን እንፈራለን አይደል? የልብ ድካም ወይም የስትሮክ በሽታ ስላለብን ምን ያህል እንጨነቃለን። አመጋገባችንን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴያችንን እንቆጣጠራለን እንዲሁም በሐኪሙ የታዘዙልንን መድኃኒቶች እንወስዳለን። ነገር ግን በጣም ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን አንዳንድ ጊዜ የሌላ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? በሕክምና አነጋገር ይህንን ሁኔታ ሃይፖኮሌስትሮልሜሚያ ብለን እንጠራዋለን። ዛሬ ብዙ ሰዎች ትኩረት የማይሰጡትን ስለዚህ ጉዳይ እያወራን ነው፣ ነገር ግን ማወቅ ተገቢ ነው።

ኮሌስትሮል ምንድን ነው? በጣም ዝቅተኛ የሆነው ምን ያህል ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኮሌስትሮል በደማችን ውስጥ የሚገኝ ዘይት የሚመስል ንጥረ ነገር ነው። ጤናማ ሆኖ ለመቆየት በትክክለኛው መጠን ያስፈልጋል። ሰውነታችን ሴሎችን መገንባት፣ ሆርሞኖችን ማምረት እና ቫይታሚን ዲ ማምረትን የመሳሰሉ ብዙ ነገሮችን እንዲያደርግ ይረዳል።

አሁን ተመልከት፣ ሁለት ዋና ዋና የኮሌስትሮል ዓይነቶች አሉ። ስለእነዚህ ሰምተህ ይሆናል።

1. LDL (ዝቅተኛ ጥግግት ያለው ሊፖፕሮቲን): ይህ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ብለን የምንጠራው ነው። ከጨመረ የደም ስሮቻችን ግድግዳዎች ላይ ሊጣበቅና ሊዘጋ ይችላል። ይህ የልብ በሽታ ዋና መንስኤ ነው።

2. ኤችዲኤል (ከፍተኛ ጥግግት ያለው ሊፖፕሮቲን): ይህንን "ጥሩ" ኮሌስትሮል ብለን እንጠራዋለን። ምክንያቱም "መጥፎ" ኮሌስትሮልን (LDL) ከደም ስሮች ውስጥ በማስወገድ ወደ ጉበት ስለሚያመጣው ነው። ከዚያም ከሰውነት ይወገዳል።

የኮሌስትሮል መጠንዎ ምን ያህል እንደሆነ በቀላል የደም ምርመራ ማወቅ ይችላሉ። የሊፕቢት ፕሮፋይል ምርመራ ብለን እንጠራዋለን። ይህ የእርስዎን LDL፣ HDL እና አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ያሳያል።

ኮሌስትሮል በጣም ያልተለመደ በሆነ መንገድ የሚቀነሰው ለምንድን ነው?

የኮሌስትሮል መጠን ወደ በጣም ዝቅተኛ ደረጃ የሚወርድባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ይህ በአጋጣሚ ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ሌላ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።

ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡

• በቤተሰብ ውስጥ የሚከሰቱ የጄኔቲክ ሁኔታዎች፡- አንዳንድ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጄኔቲክ በሽታዎች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡- የተመጣጠነ ምግብ አለመመገብ ወይም በቂ ምግብ አለመመገብ የኮሌስትሮል መጠንን ሊቀንስ ይችላል።
• ማምጠጥ፡- አንዳንድ ሰዎች ሰውነታቸው በምግባቸው ውስጥ ያለውን ስብ በአግባቡ እንዳይዋጥ የሚያግድ የአንጀት ችግር አለባቸው። ይህ ደግሞ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ሊያስከትል ይችላል።
• የደም ማነስ፡- ይህ ማለት በደም ውስጥ ያሉት ቀይ የደም ሴሎች መቀነስ ማለት ነው።
• የታይሮይድ ችግሮች፡- እንደ ከመጠን በላይ የታይሮይድ ዕጢ (ሃይፐርታይሮይዲዝም) ያሉ ሁኔታዎች።
• የጉበት በሽታ፡- ጉበት ኮሌስትሮልን በማምረትና በመቆጣጠር ረገድ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት የጉበት በሽታ ሊጎዳው ይችላል።
• አንዳንድ ኢንፌክሽኖች፡- እንደ ሄፓታይተስ ሲ ያሉ አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች።
• ካንሰር፡- አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችም ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• በጠና መታመም ወይም ቀዶ ጥገና እየተደረገለት ከሆነ፡- ሰውነት ከፍተኛ ውጥረት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የኮሌስትሮል መጠን ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል።

የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ምን አደጋዎች አሉ?

አብዛኛውን ጊዜ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ምንም አይነት ከባድ ችግር አያስከትልም። ሆኖም ግን፣ ዶክተሮች በዚህ ሁኔታ ምክንያት የተወሰኑ የጤና ችግሮች የመከሰት እድልን በተመለከተ በጣም አልፎ አልፎ ይናገራሉ።

እነዚህም፦

• ጭንቀት
• የመንፈስ ጭንቀት
• የአንጎል ደም መፍሰስ
• ካንሰር
• እርጉዝ እናቶች ያለጊዜው መወለድ ወይም ዝቅተኛ የልደት ክብደት

ግን እዚህ መደናገጥ የለብንም። እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚነገሩ ነገሮች ናቸው። እንዲሁም ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን እና በእነዚህ ሁኔታዎች መካከል ስላለው ግንኙነት ጥናት አሁንም እየተካሄደ ነው። ስለዚህ ኮሌስትሮልዎ ዝቅተኛ መሆኑን እንዳወቁ ወዲያውኑ አይጨነቁ እና ስለእነዚህ ነገሮች አያስቡ። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል?

የደም ምርመራ የኮሌስትሮል መጠንዎ በጣም ዝቅተኛ መሆኑን ካሳየ፣ ዶክተርዎ መንስኤውን ለማወቅ ጥቂት ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። ምክንያቱም፣ ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ይህ የሌላ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል።

• ዋናውን መንስኤ ማከም፡- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ያስከተለውን መሰረታዊ ችግር (ለምሳሌ የታይሮይድ ችግር፣ የጉበት በሽታ) አንዴ ካገኘ በኋላ የኮሌስትሮል መጠን ወደ ጤናማ ደረጃ ይመለሳል።
• ቫይታሚኖች፡- አንዳንድ ጊዜ ዶክተርዎ እንደ ቫይታሚን ኤ፣ ዲ፣ ኢ እና ኬ ያሉ ስብ የሚሟሟ ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ ሊመክርዎት ይችላል ። ነገር ግን ዶክተርዎን ሳያማክሩ እነዚህን ቫይታሚኖች አይውሰዱ። በሰውነት ውስጥ የተከማቹ ናቸው፣ እና ከመጠን በላይ መውሰድ ጎጂ ሊሆን ይችላል።
• ሕክምና አያስፈልግም፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠንዎ መንስኤ ላይ በመመስረት፣ ዶክተርዎ ምንም ዓይነት ሕክምና እንደማያስፈልግ ሊወስን ይችላል።

ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ምንም አይነት የተለየ ምልክት አያሳዩም። ስለሱ ማወቅ የሚችሉት የደም ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ ነው።