የጡት ካንሰር እንዳለብዎት ከተረጋገጠ በኋላ፣ በፍጥነት ለመዳን የሚችሉትን ሁሉ ሞክረው ይሆናል። ይህ የተለመደ ነው። ዶክተርዎ ከሚሰጥዎት ሕክምናዎች ጋር፣ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ሌሎች ነገሮችንም እየፈለጉ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ዛሬ በዋና ዋና የሕክምና ሕክምናዎችዎ ላይ እርስዎን ለመርዳት ስለሚችሏቸው ነገሮች እየተነጋገርን ነው። እነዚህን ተጨማሪ ሕክምናዎች እንላቸዋለን።
'ተጨማሪ' እና 'አማራጭ' ተመሳሳይ ነገር ናቸው?
አዎ፣ በእነዚህ ሁለት ቃላት መካከል ትልቅ ልዩነት አለ። ይህንን በግልጽ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።
- መደበኛ እንክብካቤ፡- ይህ እኛ የምንጠራው ምዕራባዊ ሕክምና ብለን የምንጠራው ሲሆን ዶክተሮች የሚመክሩት በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጡ ሕክምናዎች ናቸው። ለጡት ካንሰር፣ ይህ ማለት እንደ ኬሞቴራፒ፣ የሆርሞን ቴራፒ፣ ጨረር እና ቀዶ ጥገና ያሉ ነገሮችን ማለት ነው። እነዚህ የሕክምናዎ መሠረት መሆን አለባቸው።
- ተጨማሪ ሕክምና ፡- በቀላል አነጋገር፣ ይህ ዶክተርዎ ከሚሰጥዎት ዋና ሕክምና ጎን ለጎን የሚያደርጉት ነገር ነው። ኬሞቴራፒ በሚወስዱበት ጊዜ የሚያጋጥሙዎትን የማቅለሽለሽ ስሜት ለማስታገስ እንደ ዮጋ አድርገው ያስቡት። ይህ ዋናውን ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና በአእምሮም ሆነ በአካል ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለመርዳት ነው።
- አማራጭ ሕክምና ፡ ይህ ትንሽ አደገኛ ነው። ምክንያቱም በዶክተሩ የሚሰጠውን መደበኛ ሕክምና "ማቆም" እና በምትኩ ሌላ የሕክምና ዘዴ መጠቀም ማለት ነው። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ለዘመናት የቆዩ ቢሆኑም፣ ውጤታማነታቸው እና ደህንነታቸው በበቂ ሁኔታ በሳይንሳዊ መንገድ አልተጠናም። ስለዚህ፣ በዶክተሮች የሚመከር ሕክምናን ማቆም እና ወደ አማራጭ ሕክምናዎች መሄድ ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም።
በጣም አስፈላጊው ነገር ተጨማሪ ሕክምናዎች ለዋናው የሕክምና ጉዞዎ ድጋፍ ብቻ መሆናቸው ነው። ለዋና ሕክምናዎች ምትክ ሊሆኑ አይችሉም።
የጡት ካንሰርን ለማከም የሚረዱ አንዳንድ ታዋቂ ተጨማሪ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
ብዙውን ጊዜ፣ እነዚህ ተጨማሪ ሕክምናዎች ለሰውነት ብቻ ሳይሆን ለአእምሮ፣ ለስሜቶች እና "ለሰው ልጅ" ፈውስ ለማምጣት ይሞክራሉ። የጡት ካንሰር ላለባቸው ሴቶች እፎይታ ሊያመጡ የሚችሉ አንዳንድ ታዋቂ ዘዴዎችን እንመልከት።
| የሕክምና ዘዴ | የተገኙ ጥቅሞች | ማወቅ ያለብዎት ማስጠንቀቂያዎች እና ጥንቃቄዎች |
|---|---|---|
| አኩፓንቸር | በአንዳንድ የካንሰር ህክምናዎች ምክንያት የሚመጣን ትኩሳት፣ ማስታወክ፣ ህመም እና ድካም ለመቀነስ ይረዳል። | የሊምፍ ኖዶችን ከብብትዎ ካስወገዱ፣ ክንድዎን ቢወጉ በክንድዎ ላይ የማበጥ አደጋ አለ (ሊምፍዴማ)። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በጣም ደካማ ከሆነ የኢንፌክሽን አደጋ ከፍተኛ ነው። ሐኪምዎን ማነጋገር አስፈላጊ ነው። |
| ዮጋ | ጉልበትን፣ ጉልበትን እና የህይወት ጥራትን ያሻሽላል። ረጋ ያሉ የዮጋ ቅጦች፣ በተለይም ሃታ እና ሪስቶራቲቭ፣ በመተንፈስ እና በአእምሮ መረጋጋት ላይ ያተኩራሉ። | ልክ እንደ አኩፓንቸር ሁሉ፣ የሊምፍ ኖዶች ከተወገዱ፣ በክንድዎ ላይ ብዙ ክብደት የሚጨምሩ የዮጋ አቀማመጦች (ለምሳሌ ፓወር ዮጋ) የሊምፍዴማ አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ። ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። |
| ታይ ቺ እና ኪጎንግ | እነዚህ የቻይና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴዎች በጣም ረጋ ያሉ፣ ዘገምተኛ እንቅስቃሴዎችን፣ መተንፈስን እና ማሰላሰልን የሚያካትቱ ናቸው። እነዚህ ዘዴዎች የአእምሮ ጤናን፣ በራስ መተማመንን እና የህይወት ጥራትን እንደሚያሻሽሉ ይነገራል። | እነዚህ በጣም ረጋ ያሉ ናቸው፣ ስለዚህ አደጋዎቹ ዝቅተኛ ናቸው። ነገር ግን ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ብልህነት ነው። |
| ሬኪ | ከጃፓን የመጣ የኃይል ማገገሚያ ዘዴ። እጆችን ከሰውነት በላይ በማንቀሳቀስ ኃይልን እንደሚቆጣጠር ይነገራል፣ በሰውነት ላይ ሳያስቀምጡ። ብዙ ሰዎች የደህንነት ስሜት እና የህመም መቀነስ ሪፖርት ያደርጋሉ። | ይህ እንዴት እንደሚሰራ ወይም ጥቅሞቹ እስካሁን በሳይንስ አልተረጋገጠም፣ ነገር ግን ምንም ጉዳት አልተመዘገበም። |
ከዕፅዋት፣ ከቪታሚኖች እና ከተጨማሪ ምግቦች ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ!
ይህ በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው።
እንደ ዕፅዋትና ቫይታሚኖች ያሉ "ተፈጥሯዊ" ነገሮች ምንም ጉዳት እንደማያስከትሉ ብዙ ጊዜ እናስባለን። ነገር ግን ይህ በተለይ የካንሰር ህክምና ለሚደረግለት ሰው ትልቅ ስህተት ነው ።
- ምንም እንኳን አንዳንዶች እንደ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ አንቲኦክሲደንቶች ካንሰርን እንደሚከላከሉ ወይም እንደሚያድኑ ቢናገሩም፣ ጥናቶች ይህንን አላረጋገጡም።
- ማስጠንቀቂያ ፡- አንዳንድ ዕፅዋትና ቫይታሚኖች፣ በተለይም ከፍተኛ መጠን ሲወሰዱ፣ የኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምናዎችዎን ሊነኩ ይችላሉ ።
- ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች ለድብርት የሚጠቀሙበት የቅዱስ ጆን ዎርት ቅጠላ ቅጠል የአንዳንድ የካንሰር መድኃኒቶችን ተግባር ያግዳል።
- ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሲ መጠን መውሰድ የኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምናዎች በሰውነትዎ ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ ሊለውጥ ይችላል።
ስለዚህ፣ የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ፣ ጂንሰንግ፣ ጂንኮ፣ አኩሪ አተር፣ ቫለሪያን ወይም ሌላ ማንኛውንም የቫይታሚን ወይም የእፅዋት ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት፣ በእርግጠኝነት፣ እደግመዋለሁ፣ በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ከአእምሮ ማስታገሻ ሕክምናዎች እፎይታ
ካንሰርን በሚዋጉበት ጊዜ በሰውነትም ሆነ በአእምሮ ላይ ትልቅ ሸክም ሊሆን ይችላል። ስለዚህ አእምሮን በሚፈውሱ ነገሮች ላይ ማተኮር በጣም አስፈላጊ ነው።
- ማሰላሰል፡- ትኩረትዎን እና መረጋጋትዎን እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል።
- ሙዚቃ ወይም ስዕል ማዳመጥ፡- ጭንቀትን ለመቀነስ ጥሩ መንገዶች።
- ማስታወሻ ደብተር፡- ስሜትህን ፣ ፍርሃትህን እና ተስፋህን መጻፍ ትልቅ ነፃነት ሊሆን ይችላል።
- የድጋፍ ቡድኖች፡- ተመሳሳይ ተሞክሮ ካጋጠማቸው ሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገር "ብቻዬን አይደለሁም" የሚል ስሜት ይሰጥዎታል። ይህ ትልቅ ጥንካሬ ነው።
እነዚህ ነገሮች የአእምሮ ዘና እንዲሉ እና ይህንን ፈተና ለመጋፈጥ አዎንታዊ ጉልበት እንዲሰጡዎት ይረዱዎታል።
በጣም አስፈላጊው ነገር፡ ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
የትኛውንም ተጨማሪ ሕክምና እያሰቡ ቢሆንም፣ ስለ ጉዳዩ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። እነዚህን ጥያቄዎች ይጠይቋቸው።
- "ዶክተር፣ ይህንን ተጨማሪ ሕክምና ለመሞከር እያሰብኩ ነው። የዚህ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጡ ጥቅሞች ምንድናቸው? "
- " የዚህ አደጋ ምን ሊሆን ይችላል? "
- "ይህ ሕክምና በአሁኑ ጊዜ በምወስዳቸው ዋና ዋና ሕክምናዎች (ኬሞ/ጨረር) ላይ ምንም ተጽእኖ ይኖረዋል? "
- "ታካሚዎች ይህ እንደ እንቅልፍ እና የአእምሮ ጤንነቴ ባሉ ነገሮች ላይ እንደሚረዳ ሪፖርት አድርገዋል?"
ዶክተርዎ እንደዚህ በግልጽ በመናገርዎ በእርግጠኝነት ደስተኛ ይሆናል፣ ምክንያቱም አንድ ነገር ሳያውቁ እና ጤናዎን አደጋ ላይ ሳይጥሉ ከማድረግ ይልቅ ለጤንነትዎ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ የተሻለ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ተጨማሪ ሕክምናዎች ከዋናው የሕክምና ሕክምናዎ ጎን ለጎን የሚያደርጉት ነገር ናቸው፣ ይልቁንም የሚያደርጉት አይደለም።
- እንደ ዮጋ፣ አኩፓንቸር እና ማሰላሰል ያሉ ነገሮች የሕክምናውን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
- በጣም ይጠንቀቁ ፡ ማንኛውንም ቅጠላ ቅጠሎች፣ ቫይታሚኖች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። አንዳንዶቹ በዋና ዋና የካንሰር ሕክምናዎችዎ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ።
- በጣም አስፈላጊው ነጥብ፡- የትኛውንም ተጨማሪ ሕክምና ቢመርጡ፣ ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር እና ምክሩን መጠየቅ አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር