እግርዎ በድንገት ያበጠና የሚያም ነው? ምናልባት DVT (ጥልቅ የደም ሥር ቲምቦሲስ) ሊሆን ይችላል

አንድ እግርዎ በድንገት ሲነካው ያበጠና ሞቃት ሆኖ ያውቃል? ሲራመዱ ወይም ሲቆሙ ያማል? ምናልባት በእግርዎ ላይ ያለው ቆዳ ቀይ ሊሆን ይችላል? ብዙ ሰዎች የቁርጭምጭሚት መወጠር ወይም የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ እና ፈጣን ትኩረት የሚያስፈልገው ነገር ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ጥልቅ ደም ስር ደም መርጋት ወይም በህክምና ደረጃ ጥልቅ የደም ሥር ደም መርጋት (DVT) በመባል ስለሚታወቀው ነገር እየተነጋገርን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ DVT ምንድን ነው?

በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ዓይነት የደም ሥሮች አሉ። አንደኛው ከቆዳው በታች የሚታዩ ላዩን ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። ሌላኛው ደግሞ በሰውነት ውስጥ ዘልቀው የሚፈሱ ትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች (DVT) የደም መርጋት (thrombus) በእነዚህ ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ሲፈጠር ነው። እንደ ቆሻሻ ነገር በውሃ ቱቦ ውስጥ ተጣብቆ የውሃ ፍሰትን እንደሚዘጋ አድርገው ያስቡት። ይህ የደም መርጋት በደም ሥር ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ሊዘጋ ይችላል። ይህ ሁኔታ በእግሮች ደም መላሽ ቧንቧዎች (በተለይም በጭኖች ወይም በመቀመጫዎች) እና በዳሌዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ አልፎ አልፎ የደም መርጋት በክንድ፣ በአንጎል፣ በአንጀት፣ በጉበት ወይም በኩላሊት ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ሊፈጠር ይችላል።

ዲቪቲ ለምን አደገኛ ሊሆን ይችላል?

የDVT ሁኔታ እንዳለ ከቀጠለ ለሕይወት አስጊ አይደለም። ሆኖም ግን፣ ዋናው አደጋ በዚህ የደም ሥር ውስጥ የተፈጠረው የደም መርጋት ከዚያ ተሰብሮ በደም ሥር ውስጥ መጓዝ ከጀመረ ነው። እስቲ አስቡት፣ የተሰበረ የደም መርጋት (ይህንን 'ኢምቦሊ' ብለን እንጠራዋለን) በቀጥታ በሳንባ ውስጥ ወዳለ የደም ሥር ውስጥ ቢገባና ቢጣበቅ ምን ይሆናል? የሳንባ ምች (PE) ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። ይህ በጣም አደገኛና ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። ስለዚህ፣ DVT እንዳለቦት እንደጠረጠሩ ወዲያውኑ በሽታውን መመርመርና ማከም አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም፣ DVT ካለባቸው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ ድህረ-ትሮምቦቲክ ሲንድሮም የሚባሉ የረጅም ጊዜ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።ይህ የሚሆነው የደም መርጋት በደም ስሮች ውስጥ ያሉትን ስስ ቫልቮች ሲጎዳ ነው፣ ይህም ደም በደንብ ከመምጠጥ ይልቅ በእግሮች ውስጥ እንዲከማች ያደርጋል። ይህም እብጠት፣ ህመም፣ የቆዳ ቀለም መቀየር (ቡናማ) እና ለመፈወስ አስቸጋሪ የሆኑ ቁስሎችን (የደም ሥር ስቴሲስ ቁስለት) ለወራት ወይም ለዓመታት ሊያስከትል ይችላል።

የDVT በሽታ እንዳለብዎት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

ሁሉም ሰው የDVT ምልክቶች አይታዩበትም። ወደ 30% የሚሆኑ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት ሳይታይባቸው የDVT ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በጣም መለስተኛ ከመሆናቸው የተነሳ ላያስተውሉት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተለይም በአንድ እግር ላይ ብቻ የሚከሰቱ ከሆነ፣ ሊያሳስብዎት ይገባል።

የሳንባ ምች (PE) ምልክቶችን ይወቁ!

አንዳንድ ሰዎች የደም መርጋት (DVT) እንዳለባቸው የሚያውቁት የደም መርጋት ከተለቀቀና በሳንባዎቻቸው ውስጥ ከተጣበቀ በኋላ ብቻ ነው። ስለዚህ የሚከተሉትን ምልክቶች በደንብ ይወቁ።

• ድንገተኛ የደረት ህመም
• የመተንፈስ ችግር
• ደም ሳል
• ማዞር (ማዞር)
• ድግምት ለመወርወር

ለ DVT የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ማንኛውም ሰው የDVT ቫይረስ ሊያዝ ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

• ለረጅም ጊዜ ዝም ብለህ ተቀምጠህ፡- ከኮሎምቦ ወደ ጃፍና፣ ስሪላንካ በአውቶብስ እየተጓዝክ ወይም ወደ አገሪቱ ለመድረስ ለሰዓታት በአውሮፕላን እየተጓዝክ እንደሆነ አስብ። በእንደዚህ ዓይነት ረጅም ጉዞዎች ወቅት እግሮችህን በተመሳሳይ ቦታ ማቆየት የደም ዝውውርን ሊያዘገይና የደም መርጋት ሊያስከትል ይችላል። ከከባድ ቀዶ ጥገና በኋላ ወይም በህመም ምክንያት ለቀናት አልጋ ላይ መቆየት ካለብህም ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል።
• ቀዶ ጥገና ወይም አደጋዎች፡- ደም መላሽ ቧንቧዎች በቀዶ ጥገና ወይም በአደጋ ምክንያት ከተጎዱ የደም መርጋት አደጋ ይጨምራል።
• ከ40 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች፡- እድሜ እየገፋ ሲሄድ አደጋው ቀስ በቀስ ይጨምራል።
• እርግዝና እና ከወሊድ በኋላ፡- በእርግዝና ወቅት እና ከወሊድ በኋላ ለ6 ሳምንታት ያህል የDVT አደጋ ከፍተኛ ነው።
• ከመጠን በላይ ክብደት/ውፍረት፡- ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ማጨስ ፡ ማጨስ የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል።
• የካንሰር እና የካንሰር ሕክምናዎች፡- አንዳንድ የካንሰር እና የካንሰር ሕክምናዎች (ለምሳሌ ኬሞቴራፒ) የDVT አደጋን ይጨምራሉ።
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ወይም የሆርሞን ቴራፒ፡- የሆርሞን ኢስትሮጅን የያዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና የሆርሞን ቴራፒ የደም መርጋት አደጋን በትንሹ ሊጨምሩ ይችላሉ።
• የቤተሰብ ታሪክ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው (እናት፣ አባት፣ ወንድምና እህቶች) የDVT በሽታ ካለበት፣ እርስዎም አደጋ ላይ ነዎት።
• የጄኔቲክ መንስኤዎች፡- አንዳንድ ሰዎች ደማቸው በቀላሉ እንዲረጋ የሚያደርጉ በሽታዎች ይዘው ሊወለዱ ይችላሉ።
• ሌሎች የጤና ችግሮች፡- እንደ ሉፐስ፣ የአንጀት እብጠት በሽታ፣ የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች (በእግሮች ላይ የሚገኙ የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች) እና የኮቪድ-19 ኢንፌክሽን ያሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች የDVT አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ዶክተር፣ DVTን በትክክል እንዴት ነው የምትመረምረው?

የDVT ምልክቶች ካሉብዎት፣ ዶክተርዎ በመጀመሪያ ምርመራ ያደርግልዎታል፣ ስለ ህክምና ታሪክዎ እና ስለአደጋ ምክንያቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ ከዚያም ምርመራውን ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎችን ያዝዛል።

• ዱፕሌክስ ቬነስ አልትራሳውንድ፡- ይህ DVTን ለመለየት ዋናው እና በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ምርመራ ነው። ከሕፃን ቅኝት ጋር ተመሳሳይ ነው። ህመም የለውም። በደም ስሮች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት እና የደም መርጋት መኖሩን በግልጽ ማየት ይችላል።
• ቬኖግራፊ፡- ይህ ከአሁን በኋላ ብዙም ጥቅም ላይ አይውልም። ይህ ልዩ የሆነ ፈሳሽ (ቀለም) ወደ ደም ስር ውስጥ ማስገባት እና ኤክስሬይ መውሰድን ያካትታል።
• ኤምአርአይ ወይም ሲቲ ስካን፡- አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምርመራዎች የሚደረጉት እንደ ሆድ ወይም አንጎል ባሉ ጥልቅ ደም ስሮች ውስጥ የደም መርጋት ጥርጣሬ ካለባቸው ነው።
• ልዩ የደም ምርመራዎች፡- ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት DVT ካዳበሩ ወይም የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት ሐኪምዎ የደም መርጋትን የሚነኩ የጄኔቲክ ሁኔታዎችን ለመመርመር ልዩ የደም ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

ለ DVT የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

DVTን ለማከም ጥቂት ዋና ዋና ግቦች አሉ።

• የደም መርጋት መጠን እንዳይጨምር ይከላከላል።
• የደም መርጋት እንዳይፈጠር እና ወደ ሳንባ እንዳይገባ መከላከል።
• አዲስ የደም መርጋት መፈጠርን ማቆም።
• የረጅም ጊዜ ችግሮች (ከቲምቦቲክ ሲንድሮም በኋላ) የመከሰት እድልን መቀነስ።

እነዚህን ግቦች ለማሳካት በርካታ ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች አሉ።

1. የደም ማቅጠኛዎች (አንቲኮአጉላንትስ)

ይህ በእንግሊዝኛ «አንቲኮአጉላንትስ» ይባላል። እነዚህ መድሃኒቶች የሚሰሩት የደም መርጋትን የመቀነስ ችሎታን በመቀነስ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ መድሃኒቶች ቀድሞውኑ የተፈጠረ የደም መርጋት «አያፈርሱም» ነው። በምትኩ፣ ትልቅ እንዳይሆን እና አዲስ የደም መርጋት እንዳይፈጠር ያቆማሉ። ከጊዜ በኋላ የሰውነት ተፈጥሯዊ ሂደቶች የደም መርጋትን ቀስ በቀስ ሊያሟሟቸው ይችላሉ። «ዋርፋሪን» እና «ሄፓሪን» ያሉ መድሃኒቶች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ሐኪምዎ የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለብዎት ይወስናል። ብዙውን ጊዜ ይህንን መድሃኒት ለ3-6 ወራት ወይም ለአንዳንድ ሰዎች በቀሪው የሕይወትዎ ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

2. የመጭመቂያ ስቶኪንጎች

እነዚህ እንደ መደበኛ ካልሲዎች አይደሉም። እነዚህ በቁርጭምጭሚቶች ዙሪያ የሚገጣጠሙ በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ካልሲዎች ናቸው። በቁርጭምጭሚቶች አካባቢ በጣም ጥብቅ እንዲሆኑ እና ቀስ በቀስ ወደ ጉልበቶች ብዙም እንዳይጠጉ ተደርገው የተሰሩ ናቸው። ይህም ደሙ ሳይቆም በእግሮቹ ላይ እንዲፈስ ይረዳል። እነዚህን በቀን ውስጥ በሙሉ መልበስ በእግሮች ላይ እብጠትንና ህመምን በ50% ያህል ሊቀንስ ይችላል።

3. የአይቪሲ ማጣሪያ

ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን ሕክምና አይደለም። የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶችን መውሰድ ለማይችሉ ወይም በሚወስዱበት ጊዜ የደም መርጋት ላጋጠማቸው ሰዎች ይመከራል። እዚህ ላይ፣ ትንሽ ሜሽ የሚመስል መሳሪያ ('ማጣሪያ') በሰውነት ዋና የደም ሥር ማለትም 'ቬና ካቫ' ውስጥ ይገባል። ይህ የሚደረገው ወደ ሳንባ ከመጓዙ በፊት በእግር ላይ የተሰበረ የደም መርጋት ለመያዝ ነው።

የDVT ተደጋጋሚነት እንዴት መከላከል እችላለሁ?

አንዴ DVT ከተከሰተ በኋላ እንደገና እንዳይከሰት መከላከል አስፈላጊ ነው። እንዲሁም፣ ለ DVT አደጋ ላይ ከሆኑ፣ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።

አስቀድመው DVT አጋጥሞዎት ከሆነ፡

• በሐኪሙ የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል እና በሰዓቱ ይውሰዱ። አንድም ቀን እንዳያመልጥዎት።
• በተያዘላቸው ቀናት ክሊኒኮችንና የደም ምርመራዎችን መከታተል።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል (ጤናማ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማጨስን አለማቆም)።

ለ DVT ተጋላጭ ከሆኑ፣ ለመከላከል፡

• በረጅም ጉዞዎች ላይ፡- ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ተነስተህ በእግር ተጓዝ። ተቀምጠህ ቁርጭምጭሚትህን ማዞር እና ጣቶችህን ወደ ላይና ወደ ታች ማንቀሳቀስ ያሉ ትናንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አድርግ።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ፡- ከአልጋዎ ተነስተው በተቻለ ፍጥነት መራመድ ይጀምሩ። ዶክተርዎ እንዳዘዘዎት ያድርጉ።
• ሁልጊዜ በቂ ውሃ ይጠጡ።
• ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አደጋዎን ለመቀነስ ስለሚረዱ መንገዶች ምክር ያግኙ።

DVT፣ ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የደም መርጋት፣ በደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት፣ የእግር እብጠት፣ የሳንባ እብጠት፣ የደም መርጋት፣ የደም መርጋት፣ የደም መርጋት፣ የደም መርጋት መድኃኒቶች፣ የእግር ህመም