የስኳር በሽታ ቢኖርብዎትም ጤናማ ልጅ መውለድ ይችላሉ? (በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሰላም! በዚህ ዘመን ልጅ የምትወልዱ ከሆነ፣ በተለይም የስኳር ህመም ካለባችሁ፣ ምናልባት በአእምሮአችሁ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎችና ፍርሃቶች ሊኖሩባችሁ ይችላሉ አይደል? "ኦህ፣ የስኳር ህመም ሲይዘኝ ህፃኑ ላይ ችግሮች ይኖሩ ይሆን?" "ይህ በአግባቡ ይስተናገዳል?" እንደዚህ አይነት ነገሮችን እያሰቡ ይሆናል። አይጨነቁ፣ ብቻችሁን አይደላችሁም። ብዙ እናቶች ይህንን ሁኔታ ያጋጥማቸዋል። በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን ግንዛቤ እና የህክምና ምክር በመከተል፣ እርስዎም ጤናማ ልጅ መውለድ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር አይደል?

የስኳር በሽታ በእርግዝና ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ከእርግዝናዎ በፊት ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎት "ቅድመ እርግዝና የስኳር በሽታ" ይባላል። ይህ በእርግዝና ወቅት ከሚከሰተው የእርግዝና የስኳር በሽታ የተለየ ነው። የማህፀን የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ይጠፋል።

የስኳር በሽታ ካለብዎት በእርግዝና ወቅት የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ምን እንደሆነ ያውቃሉ? በእርግዝና ወቅት ሆርሞኖች ብዙ ይለዋወጣሉ። በእነዚህ ለውጦች የአመጋገብዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና መድሃኒቶችዎን እንኳን መቀየር ሊኖርብዎ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ይህ የስኳር በሽታ አያያዝ እቅድ ልጅዎን እስኪወልዱ ድረስ ብዙ ጊዜ መለወጥ ይኖርበታል። ስለዚህ፣ ከህክምና ቡድንዎ ጋር አዘውትሮ መነጋገር እና ስለ ሁኔታዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው። ምን ዓይነት ሕክምናዎች እንደሚያስፈልጉዎት እና መለወጥ እንዳለባቸው በትክክል መወሰን የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

ግን ይህንንም አስታውሱ፣ የስኳር በሽታ ጤናማ ልጅ መውለድ አይችሉም ማለት አይደለም። ትንሽ ከባድ ነው፣ ግን የማይቻል አይደለም። የሕክምና ቡድንዎ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው በሽታ ነው?

አዎ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት የችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራሉ። ስለዚህ፣ የማህፀን ሐኪምዎ በእርግዝናዎ ወቅት የሕፃንዎን ጤና እና የደም ስኳር መጠን በቅርበት ይከታተላል፣ ይህም ጤናማ ደረጃዎን እንዲጠብቁ ያረጋግጣል። የደምዎ የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ ከሆነ፣ አደገኛ ሊሆን እና ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።

ብዙውን ጊዜ ከእናቶች-ፅንስ ሕክምና ስፔሻሊስት (MFM) ጋር ይሰራሉ። ከማህፀን ሐኪምዎ በተጨማሪ የሕክምና ቡድንዎ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• ኢንዶክሪኖሎጂስት፡- ከሆርሞን ጋር በተያያዙ በሽታዎች ላይ ስፔሻሊስት።
• የተመዘገበ የምግብ ባለሙያ፡- በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እና ስለ ጤናማ የአመጋገብ ልማዶች መመሪያ ለመስጠት የሚረዳ ሰው።
• የስኳር በሽታ አስተማሪ፡- በስኳር በሽታ አያያዝ ሰፊ ስልጠና እና እውቀት ያለው ባለሙያ።

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ለእርግዝና እንዴት መዘጋጀት ይችላል?

የስኳር በሽታ ካለብዎት እና ልጅ ለመውለድ እየሞከሩ ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሐኪምዎን ማነጋገር ነው። ልጅ ለመውለድ ከመሞከርዎ ስድስት ወር በፊት ስለዚህ ጉዳይ መነጋገር ጥሩ ነው።

ከእርግዝናዎ በፊት የደምዎን የስኳር መጠን በደንብ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በእርግዝና ወቅት ግቡ የደምዎን የግሉኮስ መጠን በጣም ጠባብ በሆነ ክልል ውስጥ ማቆየት ነው። እርጉዝ ከሆኑ በኋላ ይህንን ሁኔታ ለመጠበቅ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

ብዙ መመሪያዎች እርግዝና ከመውለድዎ በፊት A1Cዎን በ6.5% ወይም ከዚያ በታች እንዲቆይ ይመክራሉ። ይህ የሆነው የችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ነው። ያውቁ ኖሯል? የሕፃኑ የአካል ክፍሎች እና ሌሎች አስፈላጊ ሕብረ ሕዋሳት በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ መፈጠር ይጀምራሉ። የደምዎ የስኳር መጠን በዚያ ጊዜ ውስጥ ከፍ ካለ የሕፃኑን እድገት ሊጎዳ ይችላል።

ልጅ ለመውለድ ከመሞከርዎ በፊት ከህክምና ቡድንዎ ጋር መገናኘት የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት፡

• ዶክተሮች የደም ስኳርዎን ወደ ጤናማ ደረጃ ለማምጣት የሚረዱ መንገዶችን ሊመክሩ ይችላሉ።
• የአመጋገብ ባለሙያ ለእርግዝና እና ለስኳር ህመም አስተዳደር ተስማሚ የሆኑ የምግብ ዕቅዶችን ለማዘጋጀት ሊረዳዎ ይችላል።
• እርጉዝ ከሆኑ በኋላ የስኳር በሽታ መድሃኒትዎን መቀየር ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• በእርግዝና ወቅት በተለይ ጠቃሚ ሊሆን የሚችል አዲስ የስኳር በሽታ ቴክኖሎጂዎችን (ለምሳሌ፣ ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ - ሲጂኤም) መጠቀምን ለመልመድ ይችሉ ይሆናል።
• እርግዝና አንዳንድ ጊዜ ሊባባስ ወይም በስኳር በሽታ ምክንያት አዳዲስ ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል ሐኪምዎ እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት የዓይንዎን (የሬቲኖፓቲ አደጋ)፣ የኩላሊትዎን (የኔፍሮፓቲ አደጋ) እና የልብዎን ምርመራ እንዲያደርጉ ሊመክርዎት ይችላል።

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ አያያዝዬ እንዴት ይለወጣል?

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚይዙ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ቁልፍ ምክንያቶች አሉ-

• የእርግዝና ችግሮችን አደጋ ለመቀነስ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በጠባብ ክልል ውስጥ ማቆየት አስፈላጊነት።
• የኢንሱሊን ፍላጎቶችን ከመቀየር ጋር መላመድ።
• በእርግዝና ወቅት የሚያስፈልጋቸውን የአመጋገብ ፍላጎቶች ማስተዳደር የደም ስኳር መጠንን ሚዛናዊ በማድረግ።

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን የሚያመለክቱ የደም ስኳር ኢላማዎች

በተለምዶ የስኳር በሽታ ላለባቸው ነፍሰ ጡር እናቶች የደም ስኳር ግቦች እንደሚከተለው ናቸው ።

• ጾም ፡ ከ95 ሚ.ግ./ዲኤል ያነሰ
• ከተመገቡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ፡ ከ140 ሚ.ግ./ዲኤል ያነሰ
• ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፡ ከ120 ሚ.ግ./ዲኤል ያነሰ

በሌላ አነጋገር፣ እነዚህ ግቦች ‘ጊዜ በክልል ውስጥ (TIR)’ ተብለው ሊወሰዱ ይችላሉ። በአጠቃላይ፣ በእርግዝና ወቅት ‘ዓይነት 1’ የስኳር በሽታ ላለባቸው አዋቂዎች የ‘TIR’ ግቦች የሚከተሉት ናቸው፡

• ቢያንስ 70% የሚሆነውን ጊዜ ከ63 እስከ 140 mg/dL (በዒላማው ክልል ውስጥ)
• ከ 63 mg/dL በታች ከሚሆነው ጊዜ ከ 5% ያነሰ
• ከ140 ሚ.ግ./ዲኤል በላይ ከሚሆነው ጊዜ ከ25% ያነሰ

አብዛኛዎቹ መመሪያዎች በእርግዝና ወቅት ይመክራሉየ'A1C' እሴት ከ6% በታች መሆን የችግሮችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።

በእነዚህ ጥብቅ ግቦች ምክንያት፣ ሐኪምዎ በእርግዝና ወቅት ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ (CGM) እንዲጠቀሙ ሊመክርዎት ይችላል። የጣት እንጨቶችን ከመጠቀም ይልቅ፣ CGM የግሉኮስ መጠንዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደሚለዋወጥ የተሻለ ምስል ይሰጥዎታል፣ ይህም በስኳር ህመም አያያዝዎ ላይ ትክክለኛ ለውጦችን ማድረግ ቀላል ያደርገዋል።

ይህንን ጠባብ የደም ስኳር መጠን ለመጠበቅ፣ በርካታ ዘዴዎችን መከተል ያስፈልግዎታል፡-

• በምግብዎ እና በመክሰስዎ ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት መጠን በጥንቃቄ ይቁጠሩ።
• ኢንሱሊን ከመብላትዎ በፊት (ወይም ከዚያ በፊት) ከ10-15 ደቂቃዎች በፊት መውሰድ።
• የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠቀም።

ዶክተርዎ ስለእነዚህ ዘዴዎች እና ሌሎች ስልቶች ያነጋግርዎታል።

በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን ፍላጎት መለወጥ

በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን መጠንዎ በተደጋጋሚ እንደሚለወጥ ይጠብቁ። ​​ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ የተለያዩ ሆርሞኖች ምክንያት ነው። የስኳር በሽታ ሁሉንም ሰው በተለየ መንገድ እንደሚጎዳ ሁሉ እርግዝናም እንዲሁ። ስለዚህ የስኳር በሽታ አስተዳደር ዕቅድዎን በተመለከተ ማንኛውንም አስፈላጊ ማስተካከያ ለማድረግ ከህክምና ቡድንዎ ጋር በቅርበት መስራት አስፈላጊ ነው። እነዚህ ለውጦች ለእርስዎ እና ለፍላጎቶችዎ ልዩ ይሆናሉ።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ በመጀመሪያው የእርግዝና ወራት ውስጥ አነስተኛ ኢንሱሊን መፈለግ የተለመደ ነው - ነገር ግን ሁሉም ሰው አይደለም። በእርግዝና 16ኛው ሳምንት አካባቢ የኢንሱሊን ፍላጎት መጨመር ይጀምራል። ይህ የሆነበት ምክንያት የእንግዴ ልጅ የኢንሱሊን መቋቋምን የሚጨምሩ ሆርሞኖችን ስለሚያመነጭ ነው። ይህ የሚከሰተው በሁሉም እርግዝናዎች ላይ ነው፣ በስኳር ህመምተኞች ላይ ብቻ አይደለም።

እስከ 36ኛው ወይም 37ኛው ሳምንት ድረስ ተጨማሪ ኢንሱሊን ያስፈልግዎታል። በዚያን ጊዜ የኢንሱሊን መቋቋም ብዙውን ጊዜ ይረጋጋል። ብዙ ሰዎች ከእርግዝና በፊት ከወሰዱት የኢንሱሊን መጠን ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም አስፈላጊ የኢንሱሊን ለውጥ ለማድረግ ከሐኪምዎ ጋር አብረው ይሰራሉ። ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• የእርስዎ «መሰረታዊ» ወይም ለረጅም ጊዜ የሚሰራ (ከበስተጀርባ የሚሰራ) ኢንሱሊን (`ረጅም ጊዜ የሚሰራ ኢንሱሊን`)
• የኢንሱሊን-ወደ-ካርቦሃይድሬት ጥምርታ (ICR)
• የኢንሱሊን ስሜታዊነት ፋክተር (ISF)

በጣም አስፈላጊው ነገር፣ የእንግዴ ልጅ ከተወለደ በኋላ የኢንሱሊን ፍላጎትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። የእንግዴ ልጅ ከተወለደ በኋላ በ30 ደቂቃ ውስጥ የኢንሱሊን ፍላጎትዎ ከእርግዝና በፊት ወደነበረው ደረጃ ይመለሳል - ወይም ከዚያ ያነሰ ይሆናል። ዶክተርዎ ከወሊድ በኋላ የኢንሱሊን ስርዓትዎን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ያነጋግርዎታል። ለዚህ እቅድ ማውጣት አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ እና የአመጋገብ ፍላጎቶች

ጤናማ እርግዝና እንዲኖርዎት ተገቢ የሆነ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው። የእርግዝናን የአመጋገብ ፍላጎቶች ማመጣጠን እና የደም ስኳር መጠንን ጠባብ ማድረግ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ እና/ወይም ማስታወክ ካለብዎት የበለጠ ውስብስብ ሊሆን ይችላል።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የተመዘገበ የምግብ ባለሙያ የምግብ ዕቅድ ለማውጣት ሊረዳዎት ይችላል። በየቀኑ መመገብ ያለብዎትን “ማክሮንቲዩትሪንቶች” (ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች) መጠን - ማለትም “ካርቦሃይድሬት” (ካርቦሃይድሬት)፣ “ፕሮቲን” (ፕሮቲን) እና “አመጋገብ ስብ” (የምግብ ስብ) - በተመለከተ መመሪያ ይሰጡዎታል። ምክሮቻቸው የስኳር በሽታ ለሌላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ከአጠቃላይ ምክሮች ሊለያዩ ይችላሉ። እንዲሁም የደም ስኳር መጠን የተረጋጋ እንዲሆን በ “ማክሮንቲዩትሪንቶች” ሚዛናዊ የሆኑ ምግቦችን እና መክሰስን ይመክራሉ።

በእርግዝና ወቅት የዓይነት 1 የስኳር በሽታ አያያዝ

ብዙ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን ፍላጎታቸው በተደጋጋሚ እንደሚለዋወጥ ይገነዘባሉ - ብዙውን ጊዜ ከሳምንት ወደ ሳምንት -። የግሉኮስ መጠንዎን በቅርበት መከታተል እና አዝማሚያዎችን መለየት እርስዎ እና ዶክተርዎ በሕክምና እቅድዎ ላይ ትክክለኛውን ለውጥ እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል።

በየቀኑ ብዙ ጊዜ መርፌዎችን (MDIs) የሚወስዱ ከሆነ፣ ዶክተርዎ የኢንሱሊን ቅንብሮችዎን በማስተካከል ረገድ የበለጠ ተለዋዋጭነት እንዲኖርዎት ወደ ኢንሱሊን ፓምፕ እንዲቀይሩ ሊመክርዎት ይችላል። ሆኖም፣ በMDI ጤናማ እርግዝና ሊኖርዎት ይችላል። እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ በእርግዝና ወቅት እነዚያን መድሃኒቶች መጠቀምዎን መቀጠል ይችሉ እንደሆነ መወያየትዎን ያረጋግጡ።

እንደተለመደው፣ ከፍተኛ የደም ስኳር እና ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠንን በፍጥነት ማስተዳደር አስፈላጊ ነው። በተደጋጋሚ ከፍተኛ እና/ወይም ዝቅተኛ የደም ስኳር እያጋጠመዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ።

በእርግዝና ወቅት የ2ኛ ዓይነት የስኳር በሽታን ማስተዳደር

አብዛኛዎቹ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች እና ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚወሰዱ ኢንሱሊን ያልሆኑ መርፌዎች በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ተስማሚ አይደሉም። ብቸኛው ልዩነት ሜቲፎርሚን ነው። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የደምዎን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ለመጀመሪያ ጊዜ ኢንሱሊን መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል። እንዲሁም እርግዝናዎ እየገፋ ሲሄድ የኢንሱሊን ፍላጎትዎ ሊጨምር ይችላል።

የሕክምና ቡድንዎ የአስተዳደር ዕቅድ ለማውጣት ከእርስዎ ጋር በቅርበት ይሰራል። አስቀድመው ካልተጠቀሙ፣ CGM (ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ) እንዲጠቀሙ ሊመክሩ ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት በስኳር በሽታ ምን መጠበቅ ይቻላል?

የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ በተለመደው እርግዝና ወቅት ከሚያደርጉት በላይ የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶች እና ምርመራዎች እንደሚኖሩዎት መጠበቅ ይችላሉ። ይህ የሆነው የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ አቅራቢዎ የሕፃንዎን እድገት እና አጠቃላይ ጤናዎን በቅርበት መከታተል እንዲችል ነው። ከተለመዱት የቅድመ ወሊድ ምርመራዎች (እንደ የደም ምርመራዎች እና የአናቶሚ ቅኝት) በተጨማሪ እነዚህን "ተጨማሪ" ምርመራዎች መጠበቅ ይችላሉ

• የፅንስ ኢኮካርዲዮግራም፡- የስኳር በሽታ መኖሩ የልብ ህመም የመያዝ እድልን ስለሚጨምር ሐኪምዎ የልጅዎን የልብ መዋቅር ለመፈተሽ ይህንን ምርመራ ሊመክር ይችላል።
• የእድገት ቅኝቶች (አልትራሳውንድ)፡- ሐኪምዎ የልጅዎን እድገት ለመፈተሽ በየጥቂት ሳምንታት ቅኝቶችን ሊመክር ይችላል። ይህ በተለይ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ልጅዎ ከወትሮው በላይ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ የአልትራሳውንድ ምርመራዎች ግምቶች ብቻ ናቸው። ልጅዎ ቅኝቱ ከሚያሳየው በላይ ትልቅ ወይም ትንሽ ሊሆን ይችላል።
• የጭንቀት ያልሆኑ ምርመራዎች (NSTs): በእርግዝና ሶስተኛው ወር ወቅት ሐኪምዎ በየሳምንቱ የNSTs ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል። እነዚህ ምርመራዎች የሕፃኑን የልብ ምት እና እንቅስቃሴ ይቆጣጠራሉ።
• ባዮፊዚካል ፕሮፋይሎች (BPPs): ዶክተርዎ በየሳምንቱ የደም ግፊት መጨመርን (BPPs) ሊመክርዎ ይችላል። እነዚህ የአልትራሳውንድ ምርመራዎች የፅንሱን የመተንፈስ ዘይቤ፣ የጡንቻ ቃና እና እንቅስቃሴ የሚፈትሹ ናቸው። በተጨማሪም የአምኒዮቲክ ፈሳሽ መጠንን ይለካሉ።

እንዲሁም ከኢንዶክሪኖሎጂስትዎ ወይም ከስኳር ህመምተኛ አስተማሪዎ ጋር አዘውትረው መነጋገር ያስፈልግዎታል። የግሉኮስ መጠንዎን በተቻለ መጠን ከዒላማዎ ክልል ጋር ቅርብ ለማድረግ የሚረዱ መንገዶችን እና ለውጦችን ይጠቁማሉ።

በእርግዝና ወቅት የታይፕ 1 ወይም የታይፕ 2 የስኳር በሽታ መኖሩ ምን አደጋዎች እና ችግሮች አሉት?

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው። የደምዎ የስኳር መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ የተወሰኑ ችግሮችን የመፍጠር ዕድሉ ይጨምራል። ተደጋጋሚ ወይም ከባድ የደም ስኳር መጠን መቀነስም አደገኛ ሊሆን ይችላል።

እነዚህ ሰዎች በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ በመኖሩ ምክንያት ለበሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፡-

• ሽል እና እርግዝና
• ከተወለደ በኋላ ልጅዎ
• አንተ

ከወሊድ በፊት እና በኋላ የሚከሰቱ ችግሮች

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ መኖሩ ለፅንሱ የሚከተሉትን ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፤

• የልደት ጉድለቶች (የትውልድ ችግሮች): የልደት ጉድለቶች የሚከሰቱት ከ6% እስከ 12% ባለው የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ካለባቸው እርግዝናዎች ውስጥ ነው። የተወለዱ የልብ ጉድለቶች በጣም የተለመዱ ናቸው፣ ነገር ግን የነርቭ ቱቦ ጉድለቶች እና ሌሎች ያልተለመዱ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የፅንስ ማክሮሶሚያ፡- ይህ የሚሆነው አዲስ የተወለደ ሕፃን ከ9 ፓውንድ እና ከ15 አውንስ በላይ ሲመዝን ነው። ትልቅ ልጅ መውለድ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ በወሊድ ወቅት የመጉዳት እድልን ይጨምራል።
• ፖሊሃይድራምኒዮስ፡- ይህ በአምኒዮቲክ ከረጢት ውስጥ ያለው የአምኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን መጨመር ነው። ይህም ያለጊዜው ምጥ እና የሞተ ልጅ መውለድ ሊያስከትል ይችላል።
• ያለጊዜው መወለድ;ችግሮች ከተከሰቱ፣ ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ከፍተኛ ነው፣ ምክንያቱም ዶክተርዎ ሙሉ የወሊድ ጊዜዎን ባይደርሱም እንኳ ልጅ መውለድ በጣም አስተማማኝ አማራጭ እንደሆነ ሊወስን ይችላል።
• የሞተ ልጅ መውለድ፡- ከዚህ በፊት የእርግዝና የስኳር በሽታ ካለበት የሞተ ልጅ መውለድ አደጋን ሊጨምር ይችላል።

ከተወለደ በኋላ ልጅዎ ለተወሰኑ የጤና ችግሮች የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች ጤናማ ሕፃናትን የሚወልዱ ቢሆንም፣ ለእነዚህ ነገሮች የመጋለጥ ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ነው፡

• ከወለዱ በኋላ የደም ስኳር መጠን ዝቅተኛ ነው
• የመተንፈስ ችግሮች
• ጃንዲ

ልጅዎ ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩት፣ በኒዩኤ ( ኒውቶናል ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል) ውስጥ መታከም ሊያስፈልግ ይችላል።

የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች የተወለዱ ሕፃናትም በኋለኛው ህይወታቸው ወፍራም የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

ሊጎዱዎት የሚችሉ ችግሮች

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ መኖሩ የሚከተሉትን በሽታዎች የመያዝ እድልን ይጨምራል:

• ፕሪኤክላምፕሲያ ፡ ፕሪኤክላምፕሲያ ከፍተኛ የደም ግፊት እና በሽንት ውስጥ ፕሮቲን ያለበት በሽታ ነው። የስኳር በሽታ ለፕሪኤክላምፕሲያ ዋነኛ ተጋላጭነት ነው። የፕሪኤክላምፕሲያ አደጋን ለመቀነስ ሐኪምዎ ከ12 ሳምንታት እርግዝና በኋላ ዝቅተኛ መጠን ያለው አስፕሪን እንዲወስዱ ሊመክርዎት ይችላል።
• የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (`C-section`) አስፈላጊነት፡- ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ህፃኑ ሲወለድ በጣም ትልቅ የመሆን አደጋ ነው።
• ዝቅተኛ የደም ስኳር፡- የደምዎን የስኳር መጠን በጠባብ ክልል ውስጥ ለማቆየት ስለሚሞክሩ፣ በተደጋጋሚ እና/ወይም ከባድ የደም ስኳር መጠን ዝቅተኛ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ ኬቶሲዶሲስ (DKA): በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን መቋቋምን በመጨመር ምክንያት የዲካ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በጠዋት ህመም ምክንያት ማስታወክ ለዲካ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዙ ችግሮች፡- እርግዝና የስኳር በሽታን ሊያባብስ ወይም አዳዲስ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል (እንደ ሬቲኖፓቲ፣ ኔፍሮፓቲ እና ኒውሮፓቲ)።

የስኳር በሽታ በወሊድ እና በወሊድ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዶክተሮች የስኳር በሽታ ላለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የታቀደ ኢንዳክሽን ('የታቀደ ኢንዳክሽን') ይመክራሉ። ኢንዳክሽን የሚመክሩበት ጊዜ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና 39 ሳምንታት ወይም ከዚያ በፊት ነው። ሁሉም ሰው እና እያንዳንዱ እርግዝና የተለያዩ ናቸው። እርስዎ እና ዶክተርዎ ለእርስዎ የሚስማማውን አንድ ላይ ትወስናላችሁ።

በወሊድ ወቅት በሚከሰቱ የሆርሞን እና የአካላዊ ለውጦች ምክንያት የደምዎ የስኳር መጠን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል - በእርግጠኝነት ለመናገር አስቸጋሪ ነው። በዶክተርዎ እና በሆስፒታል ፖሊሲዎችዎ ላይ በመመስረት፣ በምጥ እና በወሊድ ጊዜ በኢንሱሊን ፓምፕ ወይም በመርፌ እራስዎን መቆጣጠር ይችሉ ይሆናል፣ ወይም ደግሞ የኢንሱሊን ጠብታ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የእንግዴ ልጁ ከተወገደ በኋላ የኢንሱሊን ፍላጎትዎ በእጅጉ ይቀንሳል - ብዙውን ጊዜ ከእርግዝና በፊት እንደነበረው ተመሳሳይ ደረጃ ወይም እንዲያውም ዝቅተኛ ይሆናል። ከወሊድ በኋላ የስኳር በሽታ አያያዝ ዕቅድዎን እንደገና ለማስተካከል እቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከስኳር በሽታ እና ከእርግዝና ጋር ተያይዘው የሚመጡ ለውጦችን እንዴት መቋቋም እችላለሁ?

የስኳር በሽታ እና እርግዝና አዳዲስ ተግዳሮቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እርግዝናዎ ከጠበቁት የተለየ ሊሆን ይችላል፣ እና ስለ የስኳር በሽታ አያያዝ እቅድዎ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። የሁሉም ሰው ጉዞ የተለየ ቢሆንም፣ የስኳር በሽታ ያለበት ማንኛውም ሰው እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ልምዱን በተቻለ መጠን ጤናማ ለማድረግ እነዚህን ምክሮች መከተል ይችላል፡

• የደምዎን የስኳር መጠን በየጊዜው ያረጋግጡ (በሐኪምዎ እንደታዘዘው)።
• የደምዎን የስኳር መጠን በዒላማው ክልል ውስጥ ያስቀምጡ።
• ስለ ኢንሱሊን፣ መድሃኒቶች እና ሌሎች ህክምናዎች የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
• የቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ቀጠሮዎችዎን እና ምርመራዎችዎን ይሳተፉ።
• አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉበት። ስለ እንቅስቃሴዎ ደረጃ እና መለወጥ ያስፈልግዎት እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ጤናማ፣ ሚዛናዊ የሆኑ ምግቦችን እና መክሰስ ይመገቡ።
• አልኮልና የትምባሆ ምርቶችን የያዙ መጠጦችን ያስወግዱ።
• የአእምሮ ጤናዎን ይጠብቁ። ​​በዚህ ጊዜ ውስጥ ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። ስለሱ ማውራት እና እርዳታ መጠየቅ አይፍሩ።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

የስኳር በሽታ ካለብዎት እና ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ፣ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ፡

• ምንም እንኳን ከፍተኛ ጥረት ቢያደርጉም የደምዎን የስኳር መጠን በዒላማው ክልል ውስጥ ማቆየት ካልቻሉ። (በጣም ዝቅተኛ ወይም በጣም ከፍተኛ ከሆነ)
• የደምዎ የስኳር መጠን በድንገት ቢጨምር ወይም ካልገባዎት ምክንያቱ ከተቀየረ።
• ፅንሱ ያነሰ እንቅስቃሴ እያደረገ እንደሆነ ከተሰማዎት።
• ከሴት ብልትዎ የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ደም ካለ።
• የእይታ ችግር ካለብዎት ወይም ከመጠን በላይ ጥማት ካለብዎት።
• እያስታወክክ ከሆነ ችግር የለውም፣ ምግብና መጠጥህን በአግባቡ አለመውሰድ ችግር የለውም።

አስታውሱ፣ ይቅርታ ከመጠየቅ እና ጥያቄዎችን ከመጠየቅ ይልቅ ሁልጊዜ ደህንነትዎን መጠበቅ የተሻለ ነው። ስለ እርግዝና ከመጨነቅ በተጨማሪ የስኳር በሽታን ስለመቆጣጠር መጨነቅ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ስሜትዎን እንደገና አይገምቱ ወይም ችላ አይበሏቸው - መመሪያ ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

የስኳር በሽታ ካለብዎት እና እርጉዝ ከሆኑ፣ ስለሚከተሉት ነገሮች ዶክተርዎን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል፡

• የደም ስኳር መጠኖቼን ምን ያህል ጊዜ መመርመር አለብኝ?
• የታለመው ክልል ምን መሆን አለበት?
• የደም ስኳር መጠኖቼ በዒላማው ክልል ውስጥ ካልተቀመጡ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
• የኢንሱሊን መጠን መቀየር ያስፈልገኛል?
• ሌሎች መድሃኒቶችን ማቆም ወይም መጀመር አለብኝ?
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ይመክራሉ?
• ለክትትል ስንት ጊዜ መምጣት አለብኝ?
• ቀደም ብሎ መነሳሳት ይኖርብኛል?

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤናማ ሕፃናት ሊወልዱ ይችላሉ?

አዎ፣ ብዙ የዓይነት 1 የስኳር በሽታ (እና የዓይነት 2 የስኳር በሽታ) ያለባቸው ሰዎች ጤናማ ሕፃናት አሏቸው። የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር እና ከህክምና ቡድንዎ ጋር የቅርብ ግንኙነት መፍጠር ለጤናማ እርግዝና ቁልፍ ነገሮች ናቸው።

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታን ማስተዳደር በተለይ ለአስርት ዓመታት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል። እርጉዝ እያሉ የደምዎን የስኳር መጠን ጤናማ በሆነ ክልል ውስጥ ማቆየት አእምሯዊና አካላዊ ጫና ሊፈጥር ይችላል። ነገር ግን በትክክለኛው የድጋፍ ስርዓት እና የስኳር በሽታ አስተዳደር እቅድ፣ የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት የሚያመጣቸውን ተግዳሮቶች ማሸነፍ ይችላሉ።

ከህክምና ቡድንዎ ጋር የቅርብ ግንኙነትዎን ይቀጥሉ። ተስፋ ሲቆርጡ ይንገሯቸው። በዚህ ሁሉ ውስጥ፣ በዋሻው መጨረሻ ላይ ባለው ብርሃን ላይ ያተኩሩ - ልጅዎን ያግኙ።

የመጨረሻ የመልስ መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው፣ ስለ ስኳር በሽታ እርግዝና ግልጽ መሆን አለብዎት። የምትፈራበት ምንም ምክንያት የለም፣ ግን ጥንቃቄ ማድረግ አለብህ።

• አስቀድመው ያቅዱ ፡ ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ፣ ከጥቂት ወራት በፊት የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• የደም ስኳር ቁጥጥር፡- በእርግዝናዎ ወቅት ዶክተርዎ ባስቀመጣቸው ግቦች መሰረት የደምዎን የስኳር መጠን ለመጠበቅ የተቻለዎትን ሁሉ ያድርጉ። እንደ «CGM» ያሉ ነገሮች በዚህ ረገድ ሊረዱዎት ይችላሉ።
• ከህክምና ቡድኑ ጋር አብረው ይስሩ ፡ አዘውትረው ያናግሯቸው፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ስሜትዎን ያካፍሉ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- ጥሩ አመጋገብ፣ አስፈላጊ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ (በዶክተር እንደታዘዘው) እና የአእምሮ ጤና በጣም አስፈላጊ ናቸው።

ያስታውሱ፣ የስኳር በሽታ ቢኖርብዎትም እንኳ፣ በተገቢው አስተዳደር እና በሕክምና ክትትል፣ እርስዎም ጤናማ እና ደስተኛ ህፃን ወደዚህ ዓለም ማምጣት ይችላሉ። ይህን ለማድረግ የሚያስፈልግዎትን ጥንካሬ እና ድፍረት ያግኙ!

የስኳር በሽታ፣ እርግዝና፣ የደም ስኳር፣ ኢንሱሊን፣ ልጅ መውለድ፣ ችግሮች፣ ጤናማ ልጅ መውለድ