የወደፊት እናት ከሆንሽ፣ ከሚሰማሽ ደስታ ጋር ትንሽ የመረበሽ እና የጭንቀት ስሜት መሰማት የተለመደ ነው። ይህ ስሜት በተለይ ስለ ልጅ መውለድ ስታስቡ ይጨምራል። በእንደዚህ አይነት ጊዜ ከጎንሽ የሆነ ሰው ብርታት የሚሰጥሽ፣ የሚያበረታታሽ እና ሁሉንም ነገር እንድትረጂ የሚያደርግሽ መሆኑ ምን ያህል ጠቃሚ ነው? ዱላ ማለት እንዲህ ያለ ጠቃሚ አገልግሎት የሚሰጥ ሰው ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
በትክክል ዱላ ማን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ዱላ ማለት በወሊድ ወቅት እናትዋን ለመደገፍ በልዩ ሁኔታ የሰለጠነች ባለሙያ ናት። ነገር ግን እዚህ ላይ ማስታወስ ያለባት በጣም አስፈላጊ ነገር አለ። ዱላ ዶክተር፣ ነርስ ወይም አዋላጅ አይደለችም። ይህ ማለት ምንም አይነት የህክምና ስራ አትሰራም ወይም መድሃኒት አትሰጥም ማለት ነው።
'ዱላ' የሚለው ቃል የመጣው ከግሪክ ቋንቋ ነው። ትርጉሙም "ሴቶችን የሚደግፉ ሴቶች" ማለት ነው። ይህ በእርግጥ አዲስ ነገር አይደለም፣ ለዘመናት የቆየ ባህል ነው። ቀደም ባሉት ጊዜያት ልምድ ያላቸው የመንደር ሴቶች እናት ለመውለድ እንድትዘጋጅ ይረዱ ነበር። አሁን ግን በሙያዊ መንገድ፣ በመደበኛ ስልጠና እየተሰራ ነው።
ብዙውን ጊዜ፣ በሆስፒታል ውስጥ በምትወልዱበት ጊዜ ፣ የምትንከባከብሽ ነርስ ሌሎች በርካታ እናቶችን መንከባከብ ስላለባት ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መሆን አትችል ይሆናል። ነገር ግን የዱላ ሙሉ ትኩረት በአንቺ ላይ ብቻ ነው።
የዱላ ዋና ስራ ለእናትየው አስቸጋሪ ግን ውብ በሆነው የወሊድ ጉዞ ወቅት የማያቋርጥ አካላዊ፣ አእምሯዊ እና ስሜታዊ ድጋፍ መስጠት ነው።
ዱላ እንዴት ሊረዳህ ይችላል?
የዱላ ድጋፍ በሦስት ዋና ዋና ዘርፎች ሊከፈል ይችላል። እነዚህን ነገሮች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
| እንዴት መደገፍ እንደሚቻል | ምን አይነት እርዳታ ይገኛል? |
|---|---|
| አካላዊ ድጋፍ | እንደ ረጋ ያለ ማሳጅ፣ የመተንፈስ ዘዴዎችን መለማመድ እና ለምጥ ምቹ ወደሆኑ ቦታዎች ለመዘዋወር መርዳት ያሉ ነገሮች የምጥ ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ። |
| ስሜታዊ ድጋፍ | ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ጠንካራ እንድትሆኑ እና "ይህንን ማድረግ ትችላላችሁ" እንዲሉ ይበረታታሉ። ሲፈሩ ወይም ሲደክሙ ይረጋጋሉ። ምጥ ከጀመሩበት ጊዜ ጀምሮ ህፃኑ እስኪወለድ ድረስ ሁልጊዜ ከጎናችሁ ትሆናላችሁ። |
| መረጃ መስጠት (የመረጃ ድጋፍ) | በወሊድ ወቅት ምን እንደሚፈጠር እና ዶክተሮቹ የሚጠቀሙባቸውን ዘዴዎች በቀላል አነጋገር ታብራራልሃለች። ስለ አማራጮችህ ትነግርሃለች። ግን አስታውስ፣ ውሳኔ የማትሰጥህ ነገር ግን ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልግህን መረጃ ብቻ ነው የምትሰጥህ። ሁሉም የሕክምና ውሳኔዎች የሚወሰኑት ከእርስዎ እና ከዶክተርህ ጋር በመመካከር ነው። |
የባል (ባልደረባ) ሚና ምን ይሆናል?
ብዙ ሰዎች ዱላ መኖሩ ባልን ወይም የትዳር ጓደኛን እንደሚተካ ያስባሉ። ይህ ፈጽሞ የተሳሳተ ሀሳብ ነው። ዱላ ባልን በፍፁም አይተካም። እንዲያውም ዱላ ለባልም ትልቅ ድጋፍ ይሰጣል። ልጅ መውለድ ለባልም በጣም ስሜታዊ እና አስጨናቂ ጊዜ ነው። ሚስቱን በህመም ሲያይ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ የማይችልባቸው ጊዜያት አሉ። ዱላ በዚህ ጊዜ ባልን ትመራዋለች እና ሚስቱን እንዴት መርዳት እንዳለበት ታስተምራለች። ስለዚህ ለእናቱም ሆነ ለአባቱ ትልቅ ጥንካሬ ነች።
የዱላ ድጋፍ ማግኘት ምን ጥቅሞች አሉት?
ይህ ታሪክ ብቻ ሳይሆን በምርምር የተረጋገጠ ነገር ነው። የዱላ የማያቋርጥ ድጋፍ በወሊድ ወቅት የሚከሰቱትን ችግሮች እንደሚቀንስ ተረጋግጧል።
- የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና አስፈላጊነት በእጅጉ ቀንሷል።
- እንደ ኤፒዱራሎች ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን የሚጠይቁበት ድግግሞሽ እየቀነሰ ነው።
- የምጥ ጊዜ አጭር የመሆን አዝማሚያ አለ።
- እንደ ኦክሲቶሲን ያሉ መድኃኒቶች ምጥ ለማፋጠን የሚያስፈልጉት አስፈላጊነት ቀንሷል።
- እንደ ፎርሴፕስ አቅርቦት ያሉ መሳሪያዎችን መጠቀም እየቀነሰ ነው።
- በእናትና በሕፃን መካከል ያለው ስሜታዊ ትስስር ይጠናከራል።
በእነዚህ ጥቅሞች ምክንያት፣ በበለጸጉ አገሮች ውስጥ ያሉ ብዙ ሆስፒታሎች ለእናቶች የራሳቸውን የዱላ አገልግሎት እንኳን ይሰጣሉ።
ጥሩ ዱላ እንዴት እንደሚመረጥ?
ይህ አገልግሎት በአሁኑ ጊዜ በስሪላንካ በሚገኙ የመንግስት ሆስፒታሎች አይገኝም። ሆኖም ግን፣ ይህንን አገልግሎት ለመስጠት የሰለጠኑ የግል አገልግሎት ሰጪዎች አሉ። የዱላ እርዳታ ለመጠየቅ እያሰቡ ከሆነ፣ አንዱን ከመምረጥዎ በፊት እነዚህን ነገሮች በጥንቃቄ ይመርምሩ።
እንደ DONA (የሰሜን አሜሪካ ዱላስ) ባሉ በዓለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ባላቸው ድርጅቶች የተረጋገጠ ሰው መምረጥ ጥሩ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ስልጠና ወቅት፣ ስለ ልጅ መውለድ አካላዊ እና አእምሯዊ ሂደት፣ የህመም ማስታገሻ እና ከእናት ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ብዙ ይማራሉ።
ከዱላ ጋር ስትነጋገር የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅህን አትርሳ፡
- ስልጠናዎ እና ልምድዎ ምንድነው? (ስለ ስልጠናዎ፣ የምስክር ወረቀቶችዎ እና ስለረዳዎት የልደት ብዛት ይጠይቁ።)
- ስለ ልጅ መውለድ ያለህ ፍልስፍና ምንድን ነው? (የእሷ ሀሳቦች ከእርስዎ ጋር የሚዛመዱ መሆናቸውን ተመልከት።)
- የወሊድ ዕቅዴን እንዴት መደገፍ ትችላለህ?
- ከማድረሴ በፊት እና በኋላ ላገኝዎት እችላለሁን?
- መቼ ነው ከእኛ ጋር የምትቀላቀሉት? ቤት ውስጥ? ሆስፒታል ውስጥ?
- መምጣት ካልቻሉ ምትኬ ዱላ አለዎት?
- የክፍያ ክፍያዎ እንዴት ነው?
የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ዱላ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ይረዳዎታል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ዱላ ዶክተር ወይም ነርስ አይደለችም። እሷ የሕክምና ያልሆነች፣ የሰለጠነች የወሊድ ረዳት ነች።
- ዋና ተግባሯ በወሊድ ወቅት ለእናቲቱ የማያቋርጥ አካላዊ፣ ሥነ ልቦናዊ እና መረጃዊ ድጋፍ መስጠት ነው።
- ዱላ የባል ወይም የትዳር ጓደኛ ቦታ አትይዝም። እሷ ለሁለቱም የጥንካሬ ምንጭ ነች።
- ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዱላ ድጋፍ ማግኘት የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና፣ የህመም ማስታገሻዎች አጠቃቀም እና ሌሎች ችግሮችን ሊቀንስ ይችላል።
- የዱላ አገልግሎት እየፈለጉ ከሆነ፣ ስልጠናዋን፣ ልምዷን እና ራዕዮቿን በጥንቃቄ ይመርምሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ይምረጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር