የጡት ካንሰር የበለጠ ደፋር አድርጎሃል? (ከካንሰር በኋላ ድፍረት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር

ማንም ሰው ካንሰር መያዝ አይወድም። ያንን ስም መስማት ሰውነትዎን ያደነዝዛል እና ብዙ ፍርሃት ይሰማዎታል። በእርግጥ ለሕይወትዎ ትልቅ ስጋት ነው። ዶክተሩ ካንሰር እንዳለብዎት ከነገረዎት ቀን ጀምሮ፣ ሕይወትዎ በሙሉ በሕክምናው ተገልብጧል። በጣም አስቸጋሪ እና ህመም የሚያስከትል ጉዞ ነው። ግን… ይህ ሁሉ ካለቀ በኋላ፣ እና ያንን ታላቅ ጦርነት ካሸነፉ እና ከተነሱ በኋላ፣ በውስጣችሁ በተለወጡት አንዳንድ ነገሮች በጣም ሊደሰቱ ይችላሉ። ከካንሰር የተረፉ ሰዎች አዲስ ጥንካሬ እና በህይወት ውስጥ አዲስ ዓላማ ሲያገኙ አይተናል።

ከካንሰር በኋላ የሚያገኙት እንግዳ ጥንካሬ

ካንሰርን መዋጋት ቀላል አይደለም። ብቻህን ተራራ መውጣት ነው። በመንገድ ላይ ራስህን ታገኛለህ። ምን ያህል ጠንካራ እንደሆንክ እና ምን ያህል መቋቋም እንደምትችል ትማራለህ።

ቪኪ ዴቪስ የተባለች የጡት ካንሰር በሕይወት የተረፈች ሲሆን ከአሜሪካ የካንሰር ማህበር ጋር ተነጋግራለች፣ ካንሰር ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጠንካራ እንዳደረጋት ተናግራለች። በሕክምናዋ ወቅት ምን መቋቋም እንደምትችል ተገነዘበች። በዚህ ጥንካሬ፣ ሌሎች የጡት ካንሰር ያለባቸውን ሴቶች ለመርዳት የድጋፍ ቡድን አቋቋመች። ተመሳሳይ ተሞክሮ ያጋጠማቸው ሰዎች አንድ ላይ ተሰባስበው ትግላቸውንና ተግዳሮታቸውን የሚያካፍሉበት እና እርስ በርስ የሚበረታቱበት ቦታ ነበር።

ሌላ የሚያምር ታሪክ አለ። ዴቦራ ስፒታልኒክ እና ሴት ልጇ ሞሊ ዌይንጋርት ሁለቱም የጡት ካንሰር ነበራቸው። ሁለቱም ካንሰርን አሸንፈው ካገገሙ በኋላ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ፈጽሞ ያላሰቡትን ፈተና የመጋፈጥ እድል ተሰጣቸው። ይህም በፋሽን ሳምንት እንደ ሞዴል መሳተፍ ነበር። እና ትርኢት ብቻ አልነበረም። የጡት ካንሰር ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ በሰውነታቸው ላይ ለሚከሰቱ ለውጦች ለሚታገሉ ሴቶች የተነደፈ የውስጥ ልብስ ስብስብ ሞዴል እያደረጉ ነበር። ምንም እንኳን ሁለቱም መጀመሪያ ላይ ትንሽ ፈርተው የነበረ ቢሆንም፣ ፈተናውን ተቀብለዋል። ተሞክሮው ለእነሱ እንዲሁም ትዕይንቱን ለተመለከቱ እና ተመሳሳይ ተሞክሮ ላሳዩ ሌሎች ሴቶች ብዙ ጥንካሬ እና ዋጋ እንደጨመረላቸው ተናግረዋል።

ስለ ሕይወት አዲስ አመለካከት

ካንሰርን ከተዋጋህና ከበሽታው ካገገምክ በኋላ፣ በአንድ ወቅት ትልቅ ፈተናዎችና ትላልቅ አደጋዎች ይመስሉህ የነበሩ ነገሮች ያን ያህል ትልቅ ላይመስሉህ ይችላሉ። ምክንያቱም በሕይወትህ ውስጥ ትልቁን ፈተና አጋጥመሃል።

እናም ህልሞችህን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ወይም ሥራህን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ምንም ጥሩ ምክንያት እንደሌለ መገንዘብ ትጀምራለህ። ዶክተር “ካንሰር አለብህ” ሲልህ ሕይወትህ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ምን ያህል ሊለወጥ እንደሚችል አሁን ታውቃለህ። ስለዚህ ዛሬ ህልሞችህን እውን ለማድረግ እና ለመጀመር በጣም ጥሩው ቀን እንደሆነ ታስብ ይሆናል።

ህክምናዎን ሲጨርሱ እና ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት፣ የህይወት ግቦችዎን ዝርዝር እንደገና ይመልከቱ። ምናልባት ማራቶን ለመሮጥ ሁልጊዜ ስልጠና መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል? ወይም ደግሞ የቆመ ኮሜዲ መሞከር ይፈልጉ ይሆናል? ምናልባት ለካንሰር ህመምተኞች የመንግስት ፕሮግራሞችን ለማሻሻል በፈቃደኝነት መሥራት ይፈልጉ ይሆናል። ያስታውሱ፣ አዲስ እና አስደናቂ ነገሮችን ለመሞከር ከዛሬ የተሻለ ቀን የለም።

እንግዲህ፣ አሁን ምን እናድርግ? አዲስ እርምጃ እንውሰድ?

ይህ ከካንሰር በኋላ የተገኘው አዲስ ድፍረት በአእምሮዎ ውስጥ የሚያስቀምጡት ነገር አይደለም። በተግባር ላይ ሊውል ይችላል። በትንሽ መጀመር ይችላሉ። ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ።

ብቻህን አይደለህም.

ይህ ጉዞ አንዳንድ ጊዜ ብቸኝነት የሚሰማህ ሊሆን ይችላል። ግን ብቻህን እንዳልሆንክ አስታውስ። ቤተሰብህ፣ ጓደኞችህ እና በተለይም ዶክተርህ ከአንተ ጋር ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ስለ ስሜቶችህ፣ ስለ ፍርሃትህ እና ስለ ተስፋህ የምታወራው ሰው መኖሩ ትልቅ ጥንካሬ ነው። ስለዚህ ስሜትህን አታሸግም፣ ከምታምነው ሰው ጋር ተነጋገር። አስፈላጊ ከሆነ የስነልቦና ምክር መጠየቅ ትችላለህ። ስለሱ ዶክተርህን ጠይቅ።

ካንሰርን ለመዋጋትና ለማሸነፍ ድፍረት ነበረህ። ይህ ማለት አሁን በዚህ ዓለም ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ነገር ለመጋፈጥ ድፍረት አለህ ማለት ነው። ያንን ጥንካሬ እመን። የቀረውን የሕይወትህን ክፍል ውብ ጉዞ አድርግ።