ልጅ በመውለድ 'ድካም' ማድረግ በእርግጥ ጥሩ ነው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

የወደፊት እናት ከሆንክ፣ ምናልባት በእነዚህ ቀናት ስለ ልጅ መውለድ እያሰብክ ሊሆን ይችላል። "እንዴት ይሆናል? ይጎዳል? በፍጥነት ያበቃል?" የሚሉ ብዙ ጥያቄዎች መኖራቸው የተለመደ ነው። ዛሬ በብዙ ሰዎች የሚወራውን ነገር እናወራለን፣ እና ምናልባት ስለሱም ሰምተህ ይሆናል። 'ላቦሪንግ ዳውን' የሚባለው ዘዴ ይህ ነው። አንዳንድ ሰዎች "ዘግይቶ የሚገፋ" ብለውም ይጠሩታል። በትክክል ምን እንደሆነ፣ በእሱ ላይ ምን እንደሚፈጠር እና ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

'ላቦሪንግ ዳውን' በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ 'ላቦሪንግ ዳውን' የሚለው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ (ወደ 10 ሴንቲሜትር አካባቢ) እና ሁለተኛውን የምጥ ደረጃ ሲጀምሩ ነው፣ ነገር ግን ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት መግፋት አይጀምሩም ። ሰውነትዎ፣ የማህፀንዎ መኮማተር እና የስበት ኃይል ልጅዎን ቀስ በቀስ ወደ ታች እንዲያወርዱት በመፍቀድ በዚህ መንገድ ያስቡት። ይህ ደግሞ "ተገቢ ያልሆነ መውረድ" ተብሎም ይጠራል፣ ይህም ማለት ህፃኑ በራሱ ይወርዳል ማለት ነው።

አብዛኛውን ጊዜ፣ አብዛኛዎቹ እናቶች የማህጸን ጫፍ 10 ሴንቲሜትር ሲሰፋ መግፋት ይጀምራሉ። የሁለተኛው የወሊድ ደረጃ መጀመሪያ ይህ ነው። ህፃኑ በወሊድ ቦይ ውስጥ መንቀሳቀስ የሚጀምረው በዚህ ጊዜ ነው።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ እናቶች ሁለተኛው ደረጃ ከተጀመረ ከአንድ ወይም ከሁለት ሰዓት በኋላ የመግፋት ፍላጎት አይሰማቸውም። በዚህ ሁኔታ፣ የሕፃኑ ጭንቅላት መታየት እስኪጀምር (ዘውድ መጨፍለቅ) ወይም የመግፋት ከፍተኛ ፍላጎት እስኪሰማዎት ድረስ መጠበቅ ይችላሉ። ይህ 'ድካም' ይባላል፣ ይህም ሰውነትዎ ተጨማሪ ስራውን እንዲሰራ ሲፈቅዱ ነው። የማህፀን መኮማተር ከስበት ኃይል ጋር አብሮ ሊሰራ ይችላል፣ ይህም ህፃኑን በተፈጥሮው ዝቅ ለማድረግ ይረዳል።

የኤፒዱራል ሕክምናን 'የመውለድን ፍጥነት ለመቀነስ' ማድረግ እችላለሁን?

አዎ፣ አሁንም በኤፒዱራል (epidural) መተኛት ይችላሉ። ግን ነገሩ ይኸውልህ። የሚያደነዝዝህ በጣም ጠንካራ የሆነ የኤፒዱራል ሕክምና ከነበረህ፣ የመግፋት ተፈጥሯዊ ፍላጎት ላይሰማህ ይችላል። ይህ ከተከሰተ ሐኪምህ፣ ነርስህ ወይም የሚደግፍህ ሰው የመግፋት ጊዜው አሁን እንደሆነ ሊነግርህ ይገባል።

የኤፒዱራል ሕክምና ከሌለዎት፣ በተፈጥሮ የመግፋት ፍላጎት ይሰማዎታል። ከዚያም 'ለማድረግ' ከወሰኑ፣ የመግፋት ፍላጎትዎ የማይቋቋመው እስኪሆን ድረስ ዝም ብለው ይቆያሉ።

ግን ልብ ሊባል የሚገባው አንድ አስፈላጊ ነገር አለ። እ.ኤ.አ. በ2019 የአሜሪካ የፅንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ (ACOG) ከአሁን በኋላ የኤፒዱራል ቀዶ ጥገና ላላቸው ሴቶች ጡት ማጥባትን አይመክርም። በተፈጥሮ የመግፋት ፍላጎት ባይሰማዎትም እንኳን ሁለተኛውን የወሊድ ደረጃ እንደጀመሩ ወዲያውኑ መግፋት መጀመር አለብዎት ይላሉ። ይህ ደግሞ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎት ነገር ነው።

ይህ 'የላቦሪንግ ዳውን' ዘዴ ምን ያህል የተለመደ ነው?

በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ እናቶች ዘንድ የጉልበት ሥራ በጣም የተለመደ ዘዴ ነው። ምጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ወይም ምን እንደሚመስል በትክክል መተንበይ ከባድ ነው። ስለዚህ፣ ምጥ ረጅም ከሆነ፣ አንዳንድ ሰዎች ምጥ ጉልበት ይቆጥባል ብለው ያስባሉ።

አንድ ትልቅ ተራራ ልትወጣ እንደሆነ አስብ። በፍጥነት መጓዝህን ከቀጠልክ በፍጥነት ትደክማለህ አይደል? ነገር ግን ትንሽ እረፍት ከወሰድክ፣ በመሃል ትንሽ እረፍት ከወሰድክ፣ ሙሉውን መንገድ ለመጓዝ የሚያስችል ጉልበት ይኖርሃል። የጉልበት ሥራ (Laboring Down) ትንሽ እንደዚያ ነው። ልጅ መውለድ በጣም ኃይል የሚወስድ ሂደት ነው። ስለዚህ፣ አንዳንድ ሰዎች ትንሽ ጊዜ በመውሰድ እና ህፃኑ እንዲወርድ በመፍቀድ እናትየው መግፋት ሲኖርባት የምትጠቀምበትን ኃይል መቆጠብ እንደምትችል ያስባሉ።

በ'ዘግይቶ የሚገፋ' እና ወዲያውኑ የሚገፋበት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

'የጉልበት መቆም' ወይም ዘግይቶ መግፋት ማለት በሁለተኛው የእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የመግፋት ፍላጎት በማይሰማዎት ጊዜ ነው። ወይም ደግሞ በጣም በዝግታ እና በቀስታ ሲገፉ ሊሆን ይችላል።

በሌላ በኩል ደግሞ፣ ወዲያውኑ መግፋት ማለት የማህጸን ጫፍዎ 10 ሴንቲሜትር ሲሰፋ ወዲያውኑ መግፋት መጀመር ማለት ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ዶክተርዎ ወይም ነርስዎ በእያንዳንዱ ምጥ እንዴት መግፋት እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። ይህ ደግሞ "በቀጥታ መግፋት" ይባላል።

የ'ላቦሪንግ ዳውን' ጥቅሞች ምንድን ናቸው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያህል ምጥ መቆም ሁለተኛውን የምጥ ደረጃ በአንድ ሰዓት ያህል ሊያራዝም ይችላል። ይሁን እንጂ አንዲት እናት ህፃኑ ከመወለዱ በፊት የምትገፋበት ጊዜ በ20 ደቂቃ ያህል ይቀንሳል።

አንዳንድ ዶክተሮች የጉልበት ሥራ የሚከተሉትን ጥቅሞች እንዳሉት ያምናሉ።

• እናትየው ለመግፋት ኃይል እንድታጠራቅም ይረዳታል።
• መደበኛ የሆነ የሴት ብልት የመውለድ እድልን ይጨምራል።
• የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (C-section) በወሊድ ወይም በወሊድ ወቅት የሚከሰቱ ችግሮችን ይቀንሳል።

ግን እነዚህ የአንዳንድ ዶክተሮች አስተያየት ብቻ ናቸው፣ እና ሁሉም ጥናቶች እነዚህን ነገሮች አረጋግጠዋል ማለት አይደለም።

'ላቦሪንግ ዳውን' በእርግጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? አደጋዎች አሉ?

ዋናው ነጥብ ይኸውልህ። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዘግይቶ መግፋት ወዲያውኑ ከመግፋት ይልቅ የተለየ ጥቅም እንዳለው የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም ።

እንዲያውም፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዘግይቶ መግፋት የሚከተሉትን የችግሮች ስጋት በትንሹ ከመጨመር ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል

• 'ቾሪዮአምኒዮኒተስ'፦ ይህ በህፃኑ ዙሪያ ባለው ከረጢት እና ውሃ (አምኒዮቲክ ፈሳሽ) ውስጥ የሚከሰት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው።
• ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የደም መፍሰስ ፡ ይህ ከወሊድ በኋላ በእናቶች ላይ የሚከሰት ከፍተኛ የደም መፍሰስ ነው።
• አዲስ የተወለደ ሕፃን የደም አሲድነት መጨመር፡ ይህ አዲስ የተወለደ ሕፃን የደም አሲድነት መጨመር ነው።

እነዚህን አደጋዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር ጥቅምና ጉዳት ሊኖረው ይችላል።

ስለዚህ፣ ለእኔ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?

ይህ ልትጠይቁት የምትችሉት ምርጥ ጥያቄ ነው። ምጥ ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለመወሰን በጣም ጥሩው መንገድ ግልጽ የሆነ የወሊድ እቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ፣ ከአዋላጅዎ እና ከወሊድ አጋርዎ ጋር መስራት ነው።

ይህ ውሳኔ የሚወሰነው እንደ የጤና ሁኔታዎ፣ የእርግዝናዎ ባህሪ እና ፍላጎቶችዎ ያሉ ብዙ ነገሮችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው። 'የጉልበት መቆም' ጥቅሞችን እና አደጋዎችን እና በህመምዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ከተወያዩ በኋላ ውሳኔ ያድርጉ።

የሁሉም ሰው ተሞክሮ አንድ አይነት እንዳልሆነ አስታውሱ። ለአንድ ሰው የሚሰራው ነገር ለሌላ ሰው ላይሰራ ይችላል። ስለዚህ ሌሎች የሚሉትን ማዳመጥ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለራስዎ ምርጡን ውሳኔ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

እንግዲህ፣ ከዚህ ምን እንወስዳለን?

እሺ፣ ስለዚህ ስለ 'ላቦሪንግ ዳውን' ብዙ ተነጋግረናል። ለማጠቃለል ያህል፡

• 'ምጥ ወደ ታች መውረድ' ማለት ህፃኑ ሁለተኛው የምጥ ደረጃ ከጀመረ በኋላ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ሳይገፋ በተፈጥሮው እንዲወርድ መፍቀድ ማለት ነው።
• ይህ ህፃኑ እንዲወርድ እና እናትየው የምትገፋበትን አጠቃላይ ጊዜ እንዲቀንስ ሊረዳው ይችላል።
• ይሁን እንጂ፣ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ ምንም የተለየ ጥቅም የለውም። በተጨማሪም፣ እንደ (ቾሪዮአምኒዮኒተስ)፣ (ከወሊድ በኋላ የሚፈሰው ደም መፍሰስ)፣ (የጨቅላ ህጻናት አሲዳማ)) ያሉ አንዳንድ ችግሮች የመከሰት እድሉ አነስተኛ ሊሆን ይችላል።
• የACOG ድርጅት በአሁኑ ጊዜ ይህንን ዘዴ ኤፒዱራል ለሚወስዱ ሰዎች አይመክርም።

በጣም አስፈላጊው ነገር የወሊድ እቅድዎን ሲያዘጋጁ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ከእሱ ጋር መወያየት ነው፣ በዚህም ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ በጣም አስተማማኝ እና ምርጡን ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ የሕክምና ቡድንዎ ይረዳዎታል። የተሳካ ልደት እንዲኖሮት እንመኛለን!

ምጥ ፣ ምጥ፣ ልጅ መውለድ፣ እርግዝና፣ ኤፒዱራል፣ ግፊት፣ የምጥ ደረጃዎች