በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች ስለጤንነታቸው፣ በተለይም የጉበት ጤና እና የምግብ መፈጨትን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ በጣም ይፈልጋሉ፣ አይደል? በእንደዚህ ዓይነት ውይይቶች ውስጥ "የወተት እሾህ" የሚለውን ስም ሰምተው ይሆናል። አንዳንድ ሰዎች እንደ 'የጉበት ቶኒክ' አድርገው ይጠቀሙበታል። ታዲያ የወተት እሾህ በትክክል ምንድን ነው? እንደሚለው ብዙ ጥቅሞች አሉት? ስለ ሁሉም ነገር በግልጽ እና በቀላል እንነጋገር።
የወተት እሾህ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የወተት ቲስትል ከዕፅዋት የተገኘ ተጨማሪ ምግብ ነው። ዶክተርዎ የሚያዝዘው መድኃኒት አይደለም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የምግብ መፈጨትን ለመርዳት እና የጉበት ጤናን ለመጠበቅ ይጠቀማሉ።
ነገር ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ተጨማሪ ምግቦች እንደ ፋርማሲ የምንገዛቸው መደበኛ መድሃኒቶች ባሉ ጥብቅ ደንቦችና መመሪያዎች ተገዢ አለመሆናቸው እና የተፈተኑና የተረጋገጡ አለመሆናቸው ነው። ስለዚህ ጥራታቸውና ንጽህናቸው እርስ በእርስ ሊለያዩ ይችላሉ። እንዲሁም የአንድ የተወሰነ በሽታ ትክክለኛ ፈውስ እስካሁን በሳይንስ 100% አልተረጋገጠም። ስለዚህ፣ ይህንን ማንኛውንም በሽታ ለመፈወስ፣ ለመቆጣጠር ወይም ለመመርመር የሚያገለግል መድኃኒት አድርገው አያስቡት።
ይህንን ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
የወተት ቲስትል ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ ወይም አስቀድመው እየተጠቀሙበት ከሆነ፣ ስለሱ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። በተለይም ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት
| እነዚህ ሁኔታዎች አሉዎት? | ለሐኪም መንገር አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? |
|---|---|
| በተደጋጋሚ የሚጠጡ ከሆነ | በአልኮል እና በወተት ቲስትል መካከል ሊኖር የሚችል መስተጋብር አለ፣ ይህም የጉበት ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። |
| የኩላሊት በሽታ | የዚህ ተጨማሪ ምግብ በኩላሊት በሽታ ላይ ስላለው ተጽእኖ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል። |
| የጉበት በሽታ | የጉበት በሽታ ካለብዎት፣ ያለ የሕክምና ምክር ማንኛውንም ነገር መውሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል። |
| ለወተት ሽንትል ወይም ለሌሎች ነገሮች አለርጂ | ለሌሎች ተክሎች፣ ምግቦች ወይም ማቅለሚያዎች አለርጂ ካለብዎት ይህንን መግለጽ አስፈላጊ ነው። |
| እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ | እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ህፃኑን እንዴት እንደሚነኩ ስለማይታወቅ፣ አጠቃቀማቸው አይመከርም። |
| የምታጠባ እናት ከሆንሽ | ይህ በጡት ወተት አማካኝነት ህፃኑን ይጎዳ እንደሆነ እርግጠኛ ስላልሆነ፣ የሕክምና ምክር አስፈላጊ ነው። |
የወተት ቲንግን እንዴት መጠቀም አለብዎት?
ይህንን ከመጠቀምዎ በፊት በመለያው ላይ ያለውን መመሪያ በጥንቃቄ ያንብቡ። ይህንን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ። ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የሆድ ቁርጠት ከተሰማዎት ከምግብ ጋር መውሰድ የተሻለ ነው። በመለያው ላይ ከተጠቀሰው መጠን በላይ አይውሰዱ።
ይህንን ለህፃናት እየሰጡ ከሆነ፣ ስለሱ በእርግጠኝነት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። ልዩ ጥንቃቄ ሊያስፈልግ ይችላል።
ከመጠን በላይ ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? (ከመጠን በላይ)
ከዚህ በላይ ብዙ እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።
አንድ መጠን ቢያመልጠኝስ?
አንድ መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።
ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ? (መስተጋብሮች)
አዎ፣ ይቻላል ማለት ይቻላል። አንዳንድ መድሃኒቶች ከወተት ቲስትል ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ 'ዴፌሪፕሮን' እና 'ሲሜፕሬቪር' የሚባሉ መድኃኒቶችን እየወሰዱ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም።
ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች፣ ባህላዊ መድሃኒቶች እና ተጨማሪ መድሃኒቶች እንዲሁም የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው። ከዚያ በኋላ ብቻ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መታከም ይችላሉ።
ይህንን ሲገዙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ነገሮች
ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ። እንዲሁም ቀዶ ጥገና ወይም ሌላ የሕክምና ሂደት ለማድረግ ካሰቡ፣ የወተት ቲስትል እየወሰዱ መሆኑን ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
ያስታውሱ፣ እነዚህ እንደ መድሃኒቶች ቁጥጥር የሚደረግባቸው አይደሉም።
- አንድ ነገር "ተፈጥሯዊ" ስለሆነ ብቻ 100% ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም።
- ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር የሚገዙ ከሆነ፣ መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥሩ ጥራት ካለው ታዋቂ ኩባንያ ምርት ለመምረጥ ይሞክሩ።
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
በወተት ቲስትል ሊከሰቱ የሚችሉ ሁለት አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ። አንዳንዶቹ ከባድ እና አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል። ሌሎች ደግሞ ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም፣ ነገር ግን ከቀጠሉ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ዓይነቶች | |
|---|---|
| ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| የአለርጂ ምላሾች | የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት። |
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ ያልሆኑ ነገር ግን ከቀጠሉ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ አለባቸው | |
| የሆድ ህመም ወይም ተቅማጥ | ተቅማጥ። |
| ራስ ምታት | የተለመደ ራስ ምታት። |
| ማቅለሽለሽ | ማቅለሽለሽ። |
በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያልተዘረዘሩ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ስለዚህ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ይህንን እንዴት ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ ይቻላል?
ይህንን ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ። እንዲሁም በምርት መለያው ላይ ያሉትን የማከማቻ መመሪያዎች ይከተሉ። ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ የተረፈውን ያስወግዱ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የወተት ቲስትል ተጨማሪ ምግብ እንጂ መድሃኒት አይደለም፣ ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ሌሎች ተጨማሪ ምግቦች እና ስለሚወስዷቸው የጤና ችግሮች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- "ተፈጥሯዊ" የሚለውን ቃል ስላየህ ብቻ አንድ ነገር 100% ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለህ አታስብ።
- ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ በተለይም የአለርጂ ምልክቶች (የቆዳ ሽፍታ፣ እብጠት) ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- እንደዚህ አይነት ምርቶችን ሲገዙ መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ከታመነ እና ከታመነ ምንጭ ይግዙ።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር