በህይወት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ልምዶች በልብ ውስጥ እንደተቀበረ ጥልቅ፣ የታፈነ ትንፋሽ ይሰማቸዋል። የፅንስ መጨንገፍ እንደዚህ አይነት ተሞክሮ ነው - በቃላት ለመግለጽ የሚከብድ፣ ጥልቅ ህመም እና ብዙ ጊዜ ብቸኛ። እነዚህን መስመሮች እያነበቡ ከሆነ፣ "ይህ ለምን ደረሰብኝ?" ከሚለው ከባድ ጥያቄ ጋር እየታገሉ ሊሆን ይችላል፣ እባክዎን፣ በዚህ መንገድ አያስቡ። ይህ የእርስዎ ጥፋት አይደለም። በልብዎ ውስጥ ያለው ክብደት፣ ያ ህመም፣ እነዚያ ጥያቄዎች - ሁሉም በዚህ ቅጽበት ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ እና ሰብአዊ ናቸው።
በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት፣ በልብዎ ውስጥ በተቀበሩት ጥያቄዎች ላይ ብርሃን ማብራት፣ ብቻዎን እንዳልሆኑ እንዲሰማዎት መርዳት እና ይህንን አስቸጋሪ ጉዞ ለመምራት ትንሽ ጥንካሬ መስጠት እፈልጋለሁ። ስለዚህ ሁሉ፣ ደረጃ በደረጃ፣ በቀስታ እንነጋገር?
"የፅንስ መጨንገፍ" ከሚለው ቃል በስተጀርባ ያለው የተደበቀ እውነት
" ፅንስ ማስወረድ " የሚለውን ቃል ብንጠቀምም፣ ለመረዳት ከዚህ በታች ብዙ ነገሮች አሉ።
ዶክተሮች ይህንን እንዴት ያብራራሉ?
ዶክተሮች ይህንን "ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ" ብለው ይጠሩታል። በቀላል አነጋገር፣ ትንሿ ልጅዎ - ሽሉ - ከማህፀን ውጭ ለመኖር በቂ እድገት ከማድረጉ በፊት (ብዙውን ጊዜ ከ20 ሳምንታት እርግዝና በፊት)፣ ጉዞው በራሱ ያበቃል፣ ከእርስዎ ወይም ከሌላ ሰው ምንም አይነት ጣልቃ ገብነት ሳይኖር። በድንገት መሬት ላይ እንደሚወድቅ አበባ ነው። ይህ አሳዛኝ ክስተት ከ20 ሳምንታት በኋላ ከተከሰተ፣ በሕክምና "የሞተ ልጅ መውለድ" ይባላል፣ ይህም ትንሽ የተለየ ሁኔታ ነው።
የተለያዩ የፅንስ መጨንገፍ ዓይነቶች አሉ?
አዎ፣ ልክ በአንድ ታሪክ ውስጥ የተለያዩ ምዕራፎች እንዳሉ ሁሉ፣ የፅንስ መጨንገፍ ሊያመጣባቸው የሚችሉባቸው የተለያዩ መንገዶች አሉ። ዶክተሮች እንደሚከተለው ይመድቧቸዋል፡
ፍርሃት ብቻ ነው? - የፅንስ መጨንገፍ ስጋት
በዚህ ሁኔታ፣ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ትንሽ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በሚገርም ሁኔታ፣ የማህጸን ጫፍ ተዘግቶ ይቆያል። ይህ ማለት የመጀመሪያ ፍርሃት ቢኖርም አሁንም የተስፋ ጭላንጭል አለ፣ እና እርግዝናው ብዙውን ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ሊቀጥል ይችላል።
ከእንግዲህ ሊድን አይችልም? - የማይቀር የፅንስ መጨንገፍ
እዚህ፣ ከደም መፍሰስ እና ከሆድ ህመም ጋር፣ የማህጸን ጫፍ ቀድሞውኑ ክፍት ነው። ልክ እንደተከፈተ በር ሊዘጋ እንደማይችል ሁሉ፣ ዶክተሮች በዚህ ደረጃ እርግዝናን ለማዳን አስቸጋሪ እንደሆነ ይወስናሉ።
የተወሰነ ቲሹ ቀርቷል? - ያልተሟላ የፅንስ መጨንገፍ
ይህ የሚሆነው የእርግዝና ቲሹ ወይም የእንግዴ ክፍል ብቻ ሲወጣ ሲሆን፣ አንዳንዶቹ ደግሞ በማህፀን ውስጥ ሲቀሩ ነው።
ሁሉም ነገር አልቋል? - ሙሉ በሙሉ የፅንስ መጨንገፍ
ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ሽሉ፣ የእንግዴ ልጅ እና የእርግዝና ቲሹዎች በሙሉ ከማህፀን ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ። ልክ የአንድን መጽሐፍ የመጨረሻ ገጽ እንደመጨረስ ነው።
በጸጥታ ተከሰተ? - የፅንስ መጨንገፍ አምልጦኛል
ይህ ትንሽ የበለጠ ውስብስብ ነው። ሽሉ ማደግ አቁሟል፣ ነገር ግን ጉልህ የሆነ የደም መፍሰስ ወይም ሌሎች ግልጽ ምልክቶች ሳይታዩዎት በማህፀን ውስጥ ይቆያል። ብዙውን ጊዜ የሚታወቀው በተለመደው ቅኝት ወቅት ብቻ ነው።
ይህ ተደጋጋሚ ነው? - ተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ
ይህ የሚያመለክተው ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ተከታታይ የእርግዝና ኪሳራዎችን ነው። ይህ ከተከሰተ፣ ተመሳሳይ ህልም ደጋግሞ የመኖር ያህል ይሰማዋል። ዋናውን መንስኤ ለማግኘት የተወሰኑ የሕክምና ምርመራዎች ያስፈልጋሉ።
የፅንስ መጨንገፍ ከሚያስቡት በላይ በጣም የተለመደ ነው
ይህንን ህመም ሲቋቋሙ፣ "ይህ በእኔ ላይ ብቻ የሚደርሰው ለምንድን ነው?" ብለው ሊጠይቁ ይችላሉ። እውነታው ግን የፅንስ መጨንገፍ በብዙ ቤተሰቦች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በስታቲስቲክስ መሰረት፣ ዶክተሮች ከ10% እስከ 20% የሚሆኑት የሚታወቁ እርግዝናዎች በፅንስ መጨንገፍ እንደሚያበቁ ሪፖርት ያደርጋሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ቁጥሩ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም አንዳንድ የፅንስ መጨንገፍ በጣም ቀደም ብሎ ስለሚከሰት አንዲት ሴት እርጉዝ መሆኗን እንኳን ላታውቅ ትችላለች፣ ብዙውን ጊዜ የደም መፍሰሱን ትንሽ ያልተለመደ የወር አበባ እንደሆነ ታስባለች። አብዛኛዎቹ የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት (በመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንታት) ውስጥ ነው።
ሰውነትዎ ምን እንደሚነግርዎት: ምልክቶች እና እንዴት እንደሚለዩ
ሰውነትዎ የፅንስ መጨንገፍ እየተከሰተ መሆኑን ወይም መከሰቱን ለማመልከት ሊሞክር ይችላል። እነዚህን ምልክቶች ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ዋና ዋና ምልክቶች
የፅንስ መጨንገፍ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሴት ብልት ደም መፍሰስ፡- ይህ በጣም የተለመደው የመጀመሪያ ምልክት ነው። ቀለል ያለ ነጠብጣብ ወይም ከተለመደው የወር አበባ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
- የታችኛው የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት፡- ይህ እንደ ከባድ የወር አበባ ቁርጠት ወይም የበለጠ ጠንካራ የሆነ ነገር ሊመስል ይችላል።
- በሴት ብልት ውስጥ ሕብረ ሕዋሳትን ማለፍ፡- ከደም ጋር ሕብረ ሕዋሳት ወይም የደም መርጋት ሲወጡ ሊያስተውሉ ይችላሉ።
- የጀርባ ህመም፡- አንዳንዶች ከሆድ ህመም ጎን ለጎን የታችኛውን የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል።
- የእርግዝና ምልክቶችን መቀነስ፡- እንደ የጡት ህመም ወይም የጠዋት ህመም ያሉ ምልክቶች ቀስ በቀስ ወይም በድንገት መጥፋት።
ዶክተሮች እንዴት ያረጋግጣሉ?
እነዚህን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም የሚከተሉትን ያደርግዎታል-
- የዳሌ ምርመራ፡- የማህጸን ጫፍ ክፍት ወይም ዝግ መሆኑን ለማረጋገጥ እና የደም መፍሰሱን ለመገምገም።
- የአልትራሳውንድ ምርመራ፡- ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሕፃኑን የልብ ምት እና የማህፀን ሁኔታን ለመፈተሽ በጣም ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ነው።
- የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች በእርግዝና ወቅት የሚጨምር የ hCG ሆርሞንን ይመረምሩ። መጠኑ እንደተጠበቀው ካልጨመረ ወይም እየቀነሰ ከሆነ የፅንስ መጨንገፍን ሊያመለክት ይችላል። የፕሮጄስትሮን መጠንም ሊረጋገጥ ይችላል።
"ለምን?" የሚለው ልብ የሚሰብር ጥያቄ፡ የፅንስ መጨንገፍ መንስኤዎች
ይህ ለብዙዎች ትልቁ ጥያቄ ነው፡- "ይህ ለምን ሆነብኝ?" እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛዎቹ የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በማንም ጥፋት አይደለም።
በጣም የተለመደው ምክንያት፡ የጄኔቲክ ምክንያቶች
እንደ የሕክምና ባለሙያዎች ገለጻ፣ ከፅንስ መጨንገፍ ውስጥ ግማሽ ያህሉ በዋነኝነት የሚከሰቱት በተፀነሰበት ቅጽበት ላይ በሚገኙ ጥቃቅን፣ የዘፈቀደ የጄኔቲክ ቅንብር - በተለይም በክሮሞሶም - ላይ በሚከሰቱ ጥቃቅን ለውጦች ነው። ልክ እንደ ውብ አበባ፣ አልፎ አልፎ በትንሽ ጉድለት ሊያብብ ይችላል፣ ይህ የእናትየው ወይም የአባትየው ጥፋት አይደለም፤ በቀላሉ የማይታወቅ፣ ተፈጥሯዊ ክስተት ነው።
የእናቶች የጤና ሁኔታ እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች
በሌሎች ጊዜያት ደግሞ፣ በእናቲቱ ውስጥ ያሉ አንዳንድ መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎች ወይም የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የእናቶች ዕድሜ ፡ የፅንስ መጨንገፍ አደጋዕድሜዎ ከ35 ዓመት በላይ ሲሆን በትንሹ ይጨምራል።
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች፡- እንደ የስኳር በሽታ ፣ የታይሮይድ እክሎች ፣ የደም ግፊት ወይም ራስን የመከላከል በሽታዎች (ለምሳሌ፣ ስልታዊ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ) ያሉ ቁጥጥር ያልተደረገባቸው የጤና ችግሮች።
- የማህፀን ያልተለመዱ ነገሮች፡- በማህፀን ቅርፅ ወይም ውስጣዊ መዋቅር ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች (ለምሳሌ፣ የማህፀን ሴፕተም ወይም ፋይብሮይድስ) አንዳንድ ጊዜ ፅንሱ በትክክል እንዳይተከል ወይም እንዳይዳብር ሊከለክሉ ይችላሉ።
- የሆርሞን አለመመጣጠን፡- እንደ ፕሮጄስትሮን እጥረት ወይም ፒሲኦኤስ (ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም) ያሉ ሁኔታዎች።
- ኢንፌክሽኖች፡- እንደ ሊስቴሪዮሲስ፣ ቶክሶፕላዝሞሲስ፣ ሩቤላ ወይም ሳይቶሜጋሎቫይረስ ያሉ የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖች።
- የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ፡ ማጨስ፣ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ወይም ሕገወጥ መድኃኒቶችን መጠቀም።
- የክብደት ስጋቶች፡- ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን ወይም ዝቅተኛ ክብደት (የአመጋገብ ችግር)።
- የተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ ታሪክ።
የተበላሸ እንቁላል (አኔምብሪዮኒክ እርግዝና)
ይህ ሌላው የታወቀ የፅንስ መጨንገፍ መንስኤ ነው። በዚህ ሁኔታ፣ የዳበረ እንቁላል በማህፀን ግድግዳ እና በእርግዝና ከረጢት ውስጥ ይተክላል፣ ነገር ግን ሽል በውስጡ ማደግ አይችልም። ይህ ብዙውን ጊዜ የክሮሞሶም እክሎች ውጤት ነው።
ፅንስ ማስወረድ ከተከሰተ በኋላ የሚከሰቱ አካላዊ እና ስሜታዊ ችግሮች
የፅንስ መጨንገፍ ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን ስሜታዊ ደህንነትዎንም ጭምር የሚጎዳ ተሞክሮ ነው።
አካላዊ ችግሮች
- ያልተሟላ የፅንስ መጨንገፍ፡- ከእርግዝና ወይም ከእንግዴ የሚወጣው ሕብረ ሕዋስ በማህፀን ውስጥ ከቀጠለ፣ የማያቋርጥ የደም መፍሰስ ወይም ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
- ኢንፌክሽን፡- በማህፀን ውስጥ ወይም በዙሪያው ባለው የዳሌ አካባቢ (እንደ የዳሌ እብጠት በሽታ) ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋ ላይ ሊወድቁ ይችላሉ።
- የደም መፍሰስ፡- አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም ከባድ የደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል፤ ይህም ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ ሊፈልግ ይችላል።
ስሜታዊ ጫና እና የስነልቦና ተፅእኖ
የፅንስ መጨንገፍ ከባድ ኪሳራ ነው፣ ልክ እንደሌሎች ዋና ዋና የሕይወት ለውጦች ሁሉ ማዘን ነው። ሀዘን፣ ቁጣ፣ የጥፋተኝነት ስሜት፣ ፍርሃት፣ ጭንቀት ወይም ድብርት መሰማት ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። እነዚህን ስሜቶች ማሰስ ጊዜ እና ድጋፍ ይጠይቃል።
ዶክተርዎ እንዴት ሊረዳዎት ይችላል፡ የፅንስ መጨንገፍ አያያዝ
የሕክምናው አካሄድ የሚወሰነው እንደ የፅንስ መጨንገፍ አይነት፣ የእርግዝና ደረጃ፣ የሕመም ምልክቶችዎ ክብደት፣ አጠቃላይ ጤናዎ እና የግል ምርጫዎችዎ ባሉ ነገሮች ላይ ነው።
የወደፊት አስተዳደር
ይህ ማለት ሰውነትዎ ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ወይም ቀዶ ጥገና የቀረውን የእርግዝና ቲሹ በተፈጥሮው እንዲያልፍ መፍቀድን ያካትታል። ይህ ሂደት ከብዙ ቀናት እስከ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ዶክተርዎ በቅርበት ይከታተልዎታል።
የሕክምና አስተዳደር
ሐኪምዎ ማህፀኑ እንዲኮማተር እና የቀረውን ሕብረ ሕዋስ ለማስወጣት እንዲረዳ በአፍ ወይም በሴት ብልት ውስጥ የሚወሰድ መድሃኒት (ለምሳሌ፣ ሚሶፕሮስቶል) ሊያዝዙ ይችላሉ።
የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነቶች
የቀረውን ሕብረ ሕዋስ ከማህፀን ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማስወገድ እንደ ዲሌሽን ኤንድ ኩሬቴጅ (ዲ ኤንድ ሲ) ወይም ዲሌሽን ኤንድ ኢቫኩዌሽን (ዲ ኤንድ ኢቫኩዌሽን) ያሉ ቀላል ሂደቶች ሊደረጉ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ የደም መፍሰስ፣ የኢንፌክሽን ምልክቶች ወይም ሌሎች ዘዴዎች ካልተሳኩ ይመከራል።
የ Rh ፋክተር ግምት ውስጥ የሚገቡ ነገሮች
Rh-negative ከሆኑ እና እርግዝናዎ Rh-positive ከሆነ፣ ሰውነትዎ ወደፊት እርግዝናን ሊነኩ የሚችሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ሊያመነጭ ይችላል። ይህንን ለመከላከል ዶክተርዎ Anti-D immunoglobulin መርፌ ይሰጣል።
ሰውነትዎን እና አእምሮዎን መፈወስ፡- ከፅንስ መጨንገፍ በኋላ ራስን መንከባከብ
ማገገም ጊዜ ይወስዳል። የሚከተሉት እርምጃዎች በአካልም ሆነ በስሜታዊነት እንዲድኑ ሊረዱዎት ይችላሉ፡
- ለእረፍት ቅድሚያ ይስጡ፡- ሰውነትዎንም ሆነ አእምሮዎን ለማገገም ጊዜ ይስጡ።
- ህመምን ያስተዳድሩ፡- በሐኪምዎ እንደታዘዘው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይጠቀሙ።
- ምልክቶቹን ይከታተሉ፡- ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ የሆድ ህመም ወይም መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
- የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ፡- የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ዶክተርዎ በሚያዘው ጊዜ ሁሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ እና ታምፖኖችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- እንቅስቃሴውን ቀስ በቀስ ይቀጥሉ፡ ወደ ከባድ እንቅስቃሴዎች አይቸኩሉ።
የወደፊቱን ጊዜ መመልከት፡- ጤናማ እርግዝናን ለመከተል መዘጋጀት
ከፅንስ መጨንገፍ በኋላ ስለወደፊቱ መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነው።
ተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ
አንድ የፅንስ መጨንገፍ የሌላ የፅንስ መጨንገፍ እድልን በእጅጉ አያሳድግም። ሆኖም፣ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ተከታታይ የፅንስ መጨንገፍ መከሰት "ተደጋጋሚ የእርግዝና መጥፋት" ተብሎ ይገለጻል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ሊከሰቱ የሚችሉ መንስኤዎችን ለመመርመር ልዩ ባለሙያ ማማከር ይመከራል።
ተስፋን እንደገና ማግኘት
ሌላ እርግዝና እያቀዱ ከሆነ፣ ከሐኪምዎ ጋር የቅድመ እርግዝና ምክክር ማድረግን ያስቡበት። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ - የተመጣጠነ አመጋገብ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የፎሊክ አሲድ ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ማስተዳደር እና ጭንቀትን መቀነስ - ጤናማ እርግዝና የመከሰት እድልዎን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ።
የስሜት ቁስሎችዎን መፈወስ፡ ድጋፍ ማግኘት
የፅንስ መጨንገፍ ከተከሰተ በኋላ የሐዘን፣ የሐዘን እና የቁጣ ስሜቶች ትክክለኛ እና የተለመዱ ናቸው። እነዚህን ስሜቶች ሲያሸንፉ ለራስዎ ደግ ይሁኑ፣ እና ከተጨነቁ የባለሙያ ድጋፍ ወይም የምክር አገልግሎት ያግኙ።
- ስሜትዎን ይቀበሉ እና ይግለጹ፡- ለማዘን እራስዎን ይፍቀዱ። ማልቀስ ወይም ስሜትዎን በቀላሉ መግለጽ ቢያስፈልግዎት፣ እነዚህን ስሜቶች መልቀቅ በማገገሚያ ሂደትዎ ውስጥ ወሳኝ እርምጃ ነው።
- የድጋፍ ስርዓትዎን ይደግፉ፡- የትዳር ጓደኛዎን፣ ቤተሰብዎን እና የቅርብ ጓደኞችዎን ያነጋግሩ። ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ጥንካሬ ይሰጥዎታል።
- አስፈላጊ ከሆነ የባለሙያ ምክር ይፈልጉ ፡ ከአማካሪ ወይም ከቴራፒስት ጋር መገናኘት የድክመት ምልክት ሳይሆን የድክመት ምልክት ነው። ከባለሙያ ጋር ህመምዎን መነጋገር ስሜታዊ ፈውስ ለመጀመር ጠቃሚ መንገድ ነው።
- የድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ ፡ ተመሳሳይ ተሞክሮ ካላቸው ሌሎች ሰዎች ጋር መሳተፍ በሚያስደንቅ ሁኔታ ትክክለኛ ሊሆን ይችላል። የማህበረሰብ አካል መሆን እርስዎ የሚደገፉ እና በእውነት ብቻዎን የማይሆኑ መሆናቸውን ያስታውሰዎታል።
ይህ ሽንፈት የሚያሰቃይ ምዕራፍ ቢሆንም፣ ጉዞዎን ሙሉ በሙሉ የሚገልፅ እንዳልሆነ እባክዎ ያስታውሱ። በኒሮጊ ላንካ፣ በዚህ የፈውስ ሂደት ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ እና ከጎንዎ ለመራመድ ዝግጁ የሆኑ ብዙ ሰዎች እንዳሉ እንዲያውቁ እንፈልጋለን።
