የሰውነት ጡንቻዎች ያለምክንያት ይንቀጠቀጣሉ? (ማዮክሎነስ / ጡንቻ ትዊች) ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ።

አንዳንድ ጊዜ ዝም ብለን ስንቀመጥ በሰውነታችን ውስጥ ያለ ጡንቻ በድንገት ይወዛወዛል፣ አይደል? ምናልባት እንቅልፍ ልንወስድና በድንጋጤ ልንነቃ እንችላለን። እንደዚህ አይነት ነገሮች ብዙውን ጊዜ በሁሉም ሰው ላይ ይከሰታሉ። ነገር ግን ይህ የጡንቻ መወዛወዝ ከቀጠለ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ ከገባ፣ የአንዳንድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ 'ማዮክሎነስ' ምን እንደሆነ፣ መንስኤው ምን እንደሆነ እና መቼ መጨነቅ እንዳለብን እንነጋገር።

ማዮክሎነስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ማዮክሎነስ ድንገተኛ፣ ያለፈቃድ እና የአንድ ወይም ከዚያ በላይ ጡንቻዎች አጭር መንቀጥቀጥ ወይም መወጠር ነው። እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ ሊሆን እና ለአንድ ሰከንድ ያህል ሊቆይ ይችላል። በክንድ፣ በእግር፣ በትከሻ፣ በወገብ፣ በጀርባ ወይም በፊት ላይ አንድ ጡንቻ ብቻ ሊጎዳ ይችላል፣ ወይም በአንድ ጊዜ በርካታ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል።

ጤናማ ሰው እንኳን ይህንን በሕይወቱ ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ፣ በርካታ ከባድ የጤና እክሎች ምልክት ሊሆን ይችላል።

ማዮክሎነስ በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ሊከሰት ይችላል-

• ፖዘቲቭ ማዮክሎነስ፡- ይህ የሚሆነው ጡንቻዎች በድንገት ሲኮማተሩ ነው።
• አሉታዊ ማዮክሎነስ፡- ይህ ድንገተኛ የጡንቻ መዝናናት ነው። በህክምና አኳያ "አስቴሪክሲስ" ተብሎም ይጠራል። በእጅ በሚወዛወዝ መንቀጥቀጥ ይታወቃል።

የማዮክሎነስ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

የማዮክሎነስ መንስኤዎች ብዙ ናቸው። አንዳንዶቹ በጣም የተለመዱ እና የሚጠበቁ ናቸው። ሌሎቹ ግን በሰውነታችን ውስጥ የተለያዩ ስርዓቶችን በሚነኩ የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ባለሙያዎች እነዚህን መንስኤዎች በአራት ዋና ዋና ምድቦች ይከፍሏቸዋል።

መደበኛ፣ የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች (ፊዚዮሎጂካል ማዮክሎነስ)

እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ ባሉ መደበኛ ሂደቶች ምክንያት የሚከሰቱ ምንም ጉዳት የሌላቸው የማዮክሎነስ ዓይነቶች ናቸው። ይህንን የምንፈራበት ምንም ምክንያት የለም።

• ሂክፕስ፡- ይህ የማዮክሎነስ አይነት ነው። ሆኖም ግን፣ ከሁለት ቀናት በላይ ከቀጠለ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።
• የእንቅልፍ ማዮክሎነስ/ሃይፕኒክ ጀርክ፡- በድንገት የሰውነት መንቀጥቀጥ፣ እንቅልፍ ሊወስዱ ሲሉ ወይም ሊነቁ ሲሉ። ይህ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ነው።
• የድንጋጤ ምላሾች፡- በድንገት ስንፈራ ወይም ስንገረም ሰውነታችን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ ይንቀጠቀጣል።

በኤፒሌፕሲ ምክንያት የሚመጣ ማዮክሎነስ

እነዚህ የጡንቻ መወጠር በአንዳንድ የሚጥል በሽታ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል። ይህ ሁኔታ በተለይ ከ(ማዮክሎኒክ መናድ) ጋር የተለመደ ነው። እንዲሁም እንደ (ሌኖክስ-ጋስታውት ሲንድሮም) እና (ጁቨኒል ማዮክሎኒክ መናድ)) ካሉ ሁኔታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል።

እንደ ሌላ የጤና ችግር ምልክት (ሁለተኛ ደረጃ ማዮክሎነስ)

ማዮክሎነስ የሌላ በሽታ ምልክት ሆኖ ከተከሰተ 'ሁለተኛው ማዮክሎነስ' ይባላል። ይህንን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ከዚህ በታች ካለው ሰንጠረዥ የበለጠ እንማር።

ኤሴንሻል ማዮክሎነስ

ይህ ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚተላለፍ የጄኔቲክ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት አያስከትልም እና ከጊዜ በኋላ አይባባስም። ሆኖም ግን፣ አልኮል መጠጣት እነዚህን የጡንቻ መወዛወዝ ትንሽ የበለጠ እንዲታወቅ ሊያደርግ ይችላል።

ይህንን ሁኔታ መከላከል ይቻላል?

ማዮክሎነስ በድንገት የሚከሰት ነገር ነው፤ ያለምንም ማስጠንቀቂያ። ስለዚህ ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው የማዮክሎነስ ዓይነቶች ፊዚዮሎጂካል እና አስፈላጊ ማዮክሎነስ የሚባሉት መከላከል አይቻልም።

ይሁን እንጂ፣ በሌሎች በሽታዎች (ሁለተኛ) እና በሚጥል በሽታ (የሚጥል በሽታ) ምክንያት የሚከሰቱ የማዮክሎነስ ሁኔታዎችን በተወሰነ ደረጃ መቆጣጠር እንችላለን።

• የመድኃኒት አጠቃቀምን ያስወግዱ፡- በሐኪም ያልታዘዙ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። እንዲሁም፣ በሐኪም የታዘዘልዎትን መድኃኒት ከወሰዱ በኋላ እነዚህን ምልክቶች ካዩ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። እነሱ እርስዎን ለመርዳት ነው፣ እርስዎን ለመፍረድ አይደለም። ስለዚህ፣ ስለተጠቀሙባቸው ነገሮች ሁሉ መንገር ለደህንነትዎ እና ለትክክለኛ ህክምናዎ አስፈላጊ ነው።
• የነርቭ ሥርዓትዎን ይጠብቁ፡- እንደ የራስ ቁር እና የመቀመጫ ቀበቶ ያሉ የደህንነት መሳሪያዎችን መጠቀም በአንጎልዎ እና በአከርካሪዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይከላከላል።
• ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስተዳድሩ፡- እንደ የሚጥል በሽታ ወይም የታይሮይድ በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉብዎት የዶክተርዎን መመሪያ በትክክል መከተል የማዮክሎነስ በሽታን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይረዳል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብን?

የተለመደው የስፓስቲክቲ ሕመም ሕክምና አያስፈልገውም። ሆኖም ግን፣ እነዚህ የጡንቻ ምጥቆች ከቀጠሉ፣ በተለይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ወይም በእንቅልፍዎ ላይ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

መርዝ እንደዋጡ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ የሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። እንዲሁም ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን ብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ።

ሌሎች ልዩ የማዮክሎነስ ዓይነቶች

በተወሰኑ የዕድሜ ክልሎች ወይም በተወሰኑ መንገዶች ብቻ የሚከሰቱ ሌሎች በርካታ የተለዩ የማዮክሎነስ ዓይነቶች አሉ።

ጤናማ የአራስ እንቅልፍ ማዮክሎነስ

ይህ አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን የሚያጠቃ በሽታ ነው። እነዚህ ሕፃናት በእጆቻቸው ወይም በሰውነታቸው ላይ ድንገተኛ መንቀጥቀጥ ያጋጥማቸዋል። ይህ በመጀመሪያ ሲታይ የሚጥል በሽታ ሊመስል ቢችልም፣ ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም (EEG) ምንም አይነት የሚጥል በሽታ አያሳይም። ይህ ህፃኑን አይጎዳውም እና ብዙውን ጊዜ በ6 ወር ዕድሜው ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።

የመሃል ጆሮ ማዮክሎነስ

ይህ የሚሆነው በጆሮዎ ውስጥ ያለው ቴንሰር ታይምፓኒ የሚባል ጡንቻ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ሲኮማተር ነው። በተለምዶ፣ ውስጣዊውን ጆሮ ለመጠበቅ ስንነጋገር፣ ስንበላ ወይም ስንስቅ ይህ ጡንቻ ይኮማተማመናል። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ፣ ይህ ጡንቻ በተሳሳተ ጊዜ ይኮማተማመናል፣ ይህም በጆሮ ውስጥ የማያቋርጥ የመደወያ ወይም የመምጠጥ ድምጽ ያስከትላል። ይህ የሚያበሳጭ ነው፣ ነገር ግን አደገኛ አይደለም። በቀዶ ጥገና ወይም በሌሎች ዘዴዎች ሊታከም ይችላል።

ኦፕሶክሎነስ-ማዮክሎነስ ሲንድሮም (OMS)

ኦፕሶክሎነስ የዓይንን አቅጣጫ የሚቆጣጠሩ የጡንቻዎች ያለፈቃድ እንቅስቃሴ ነው። ኦኤምኤስ የዓይን መወዛወዝ እና የሰውነት ጡንቻ መወዛወዝ አብረው የሚከሰቱበት ያልተለመደ ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን በስህተት የራሳችንን የነርቭ ስርዓት ሲያጠቃ ይከሰታል። በልጆች ላይ ይህ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ኒውሮብላስቶማ በተባለ የአንጎል ካንሰር ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በአዋቂዎች ላይ ይህ ሁኔታ ከሳንባ፣ ከጡት ወይም ከኦቫሪያን ካንሰር ጋር ሊዛመድ ይችላል።

ፓላታል ማዮክሎነስ

ይህ በአፋችን ውስጥ ያለውን ለስላሳ ምላስ ጡንቻዎች የሚጎዳ የማዮክሎነስ አይነት ነው። ይህ በጆሮ ውስጥ ያልተለመደ 'ጠቅታ' የሚል ድምጽ ሊያስከትል ይችላል። ይህ በዘር የሚተላለፍ ወይም የአንጎል ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ሊቆጣጠር ይችላል።

ማዮክሎነስ፣ የጡንቻ መወጠር፣ የጡንቻ መወጠር፣ መንቀጥቀጥ፣ የእንቅልፍ ጉዞ፣ የጡንቻ መወጠር፣ የሚጥል በሽታ