ለወራት ስትመኙትና በጉጉት ስትጠባበቁት የነበረው ቀን አሁን በጣም ቀርቧል። አዲስ እንግዳ ከእርስዎ እና ከባለቤትዎ ሕይወት ጋር ለመቀላቀል የቀረው ጊዜ አጭር ነው። በእነዚህ ቀናት ምናልባት በደስታ፣ ነገር ግን በትንሽ ፍርሃትና በማወቅ ጉጉት ተሞልተሻል። " ልጅ መውለድ ስትጀምር ምን ይሰማሻል?"፣ "ምን ይሆናል?"፣ ወዘተ። ምናልባት በአእምሮሽ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩሽ ይችላሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ ልጅ መውለድ ከጀመርሽበት ቅጽበት ጀምሮ እስከ አዲሱ ልጅሽ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ድረስ ምን እንደሚፈጠር እንወያይ።
ልጅ ልትወልድ እንደሆነ የሚያሳዩ ምልክቶች ምንድናቸው?
ዶክተሩ የሰጠዎት 'የመውለጃ ቀን' አስቸጋሪ ሀሳብ ነው። ልጅ የሚወልዱበትን ጊዜ ማንም በትክክል ሊነግርዎት አይችልም። ልጅዎ ከመውለጃ ቀን ከሶስት ሳምንት በፊት ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ መምጣቱ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ የሕፃንዎ መምጣት ሩቅ እንዳልሆነ የሚያሳዩ ጥቂት ምልክቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| ምልክት | በቀላል አነጋገር፣ የሚሆነው ይህ ነው። |
|---|---|
| መብረቅ | በዚህ ጊዜ የሕፃኑ ጭንቅላት ለመውለድ ዝግጁ ሲሆን ወደ ዳሌዎ እየተንቀሳቀሰ ነው። ሆድዎ ትንሽ ዝቅ ብሎ ይሰማዋል። ሳንባዎ ብዙም አይወጠርም እና ለመተንፈስም ቀላል ይሆናል። ሆኖም ግን፣ ህፃኑ ፊኛዎን ስለሚጭን ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል። |
| ደም አፋሳሽ ትርኢት | ማህፀንን ከኢንፌክሽን የሚከላከለው የንፍጥ መሸፈኛ ሊፈስ ይችላል፣ እና ሮዝ-ቡናማ ፈሳሽ ከሴት ብልት ሊወጣ ይችላል። ይህ ምጥ ከመከሰቱ ጥቂት ቀናት በፊት ወይም ምጥ ሲጀምር ሊከሰት ይችላል። |
| ተቅማጥ | በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስም ህፃኑ ሊወለድ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። |
| የሽፋኖቹ መሰባበር (የተሰበሩ ሽፋኖች) | ህፃኑን የሚከላከለው የአምኒዮቲክ ከረጢት ሊፈነዳ ይችላል፣ ይህም በድንገት ፈሳሽ ሊለቅ ወይም በሴት ብልት ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ ሊፈስ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ በ24 ሰዓታት ውስጥ መጉዳት ይጀምራል። ይህ ካልተከሰተ ሐኪምዎ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ምጥ ሊያነሳሳ ይችላል። |
| ኮንትራክሽንስ | የወሊድ ጊዜዎ እየቀረበ ሲመጣ መደበኛ ያልሆነ የመኮማተር ችግር (የብራክስተን ሂክስ መኮማተር) መኖሩ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በየ10 ደቂቃው ተከታታይ እና መደበኛ የመኮማተር ችግር ካለብዎት፣ ምጥ ውስጥ ነዎት ማለት ነው። |
ሦስት የወሊድ ደረጃዎች
ልጅ መውለድ በአጠቃላይ በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች የተከፈለ ነው። እያንዳንዱ እናት በእነዚህ ደረጃዎች ውስጥ የምታልፍበት የጊዜ ርዝመት የተለየ ነው።
ደረጃ 1
ይህ በጣም ጊዜ የሚወስድ ክፍል ነው። እንዲሁም ሶስት ክፍሎች አሉት።
- ድብቅ ደረጃ፡- ይህ የምጥ ረጅሙ እና ብዙም የማያምም ክፍል ነው። በዚህ ጊዜ ህመሙ ቀስ በቀስ ይጨምራል። ይህ የሆነበት ምክንያት የማህጸን ጫፍ ቀስ በቀስ ለህፃኑ መንገድ ስለሚከፍት ነው። ህመሙ እንደቀነሰ ወደ ሆስፒታል ይገባሉ። ዶክተሩ የማህጸን ጫፍዎ ምን ያህል እንደተከፈተ ለማየት በየጊዜው ይመረምርዎታል።
- አክቲቭ ፌዝ፡- በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍዎ በፍጥነት መከፈት ይጀምራል። መኮማተር ሲኖርብዎት በሆድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ኃይለኛ ህመም ወይም ግፊት ሊሰማዎት ይችላል። መግፋት ቢፈልጉም እንኳ ሐኪምዎ የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ እስኪሰፋ (10 ሴንቲሜትር) እስኪቆይ ድረስ እንዲጠብቁ ይነግርዎታል።
- የሽግግር ደረጃ፡- በአሁኑ ጊዜ የማህጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ ተዘርግቷል። ህመሙ በጣም ስለታም እና ኃይለኛ ነው። በየ3-4 ደቂቃው ይመጣል እና ከ60-90 ሰከንድ ያህል ይቆያል።
ደረጃ 2
ይህ ደረጃ የሚጀምረው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ ነው። ዶክተርዎ "እንዲገፉ" የሚነግርዎት በዚህ ጊዜ ነው። የመግፋትዎ ኃይል እና የህመሙ ኃይል አንድ ላይ ሆነው ህፃኑን ወደ ወሊድ ቦይ ይገፋሉ።
እስቲ አስቡት፣ በሕፃን ራስ ላይ ያሉት "ለስላሳ ቦታዎች" (ፎንታኔሎች) በዚህ ትንሽ መንገድ ላይ እንዲወጣ የሚያስችላቸው ናቸው። ድንቅ የተፈጥሮ ፈጠራ ነው።
የሕፃኑ ጭንቅላት ሰፊው ክፍል ወደ ብልት ቀዳዳ ሲቃረብ፣ ዘውድ እንለዋለን። የሕፃኑ ጭንቅላት እንደወጣ፣ ዶክተሩ የሕፃኑን አፍንጫ እና አፍ በመምጠጥ ማንኛውንም ከመጠን በላይ ፈሳሽ፣ ደም እና አክታን ያስወግዳል። ከዚያም፣ መግፋትዎን ሲቀጥሉ፣ የሕፃኑ ትከሻዎች እና ሰውነት ይወጣሉ።
ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ከተወለደ በኋላ፣ ዶክተሩ ወይም ባለቤትዎ (እርስዎ ከጠየቁት) የእምብርት ገመዱን ይቆርጣሉ።
ደረጃ 3
ልጅሽን ከወለድሽ በኋላ፣ ወደ መጨረሻው የእርግዝና ደረጃ ትገባለሽ። በዚህ ጊዜ ነው ህፃኑን በማህፀንሽ ውስጥ ሲያሳድግ የቆየው የእንግዴ ልጅ የሚወለደው።
እያንዳንዱ እናት እና እያንዳንዱ ልደት የተለያየ መሆኑን አስታውሱ። ለእያንዳንዱ ደረጃ የሚወስደው ጊዜ የተለያየ ነው። የመጀመሪያው ልጅዎ ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ ከ12-14 ሰዓታት ሊወስድ ይችላል። በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ልጅዎ ይህ ጊዜ በጣም አጭር ነው።
ስለ ህመም ምን ሊደረግ ይችላል?
ልክ እንደ ምጥ ጊዜ ሁሉ፣ የሚሰማው ህመም ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። እንደ ህፃኑ አቀማመጥ፣ መጠን እና የህመሙ ጥንካሬ ያሉ ነገሮች ይህንን ሊነኩ ይችላሉ። አንዳንድ እናቶች ህመሙን በመተንፈሻ ልምምዶች እና በመዝናኛ ዘዴዎች ማስተዳደር ይችላሉ። ነገር ግን ሌሎች ህመሙን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶችን ይፈልጋሉ።
የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በመጠቀም
የወሊድ ህመምን ለመቀነስ የሚረዱ በርካታ አይነት መድሃኒቶች አሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ለእናትም ሆነ ለህፃን በአብዛኛው ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። ሆኖም ግን፣ እንደማንኛውም መድሃኒት፣ አንዳንድ አደጋዎች ስላሉ ይህንን አስቀድመው ከሐኪምዎ ጋር መወያየት እና ውሳኔ ማድረግ ጥሩ ነው።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- እነዚህ የሚሰማዎትን የህመም መጠን ይቀንሳሉ፣ ነገር ግን ስሜቱን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱትም።
- ማደንዘዣዎች ፡- እነዚህ ሁሉ ስሜቶችን ያስወግዳሉ፣ ህመምን ጨምሮ።
- የአከርካሪ አጥንት ማገጃ ወይም የኤፒዱራል ማገጃ ፡ ይህ በጣም የተለመደው ዘዴ ነው። ይህ መርፌ ወደ አከርካሪው አካባቢ የሚሰጥ ሲሆን የሰውነትዎን የታችኛውን ክፍል ያደነዝዛል። በኤፒዱራል አማካኝነት ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) በአከርካሪ አጥንት ዙሪያ ባለው ቦታ ውስጥ ይገባል እና ቀጣይነት ያለው የህመም ማስታገሻ ይሰጣል።
- አጠቃላይ ማደንዘዣዎች፡- ይህ ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ እንዲወስዱ ያደርግዎታል። ይህ ብዙውን ጊዜ በቀዶ ጥገና ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል።
ያለ መድሃኒት ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ መንገዶች
አንዳንድ እናቶች ያለ መድሃኒት ይህንን ፈተና መጋፈጥ ይመርጣሉ። እንደ አኩፓንቸር፣ ሂፕኖሲስ፣ የመተንፈስ ልምምዶች እና የአቀማመጥ ለውጥ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ። ይህንን ዘዴ ቢመርጡም እንኳ፣ በወሊድ ወቅት በማንኛውም ጊዜ መቋቋም የማይችሉ ከሆኑ፣ የህመም ማስታገሻ የመጠየቅ መብት አለዎት።
ልጅ ከወለዱ በኋላ ምን መጠበቅ አለብዎት?
ልጅ ከመውለድዎ በፊት እና በኋላ ሰውነትዎ ብዙ ለውጦችን ያደርጋል። ስለእነዚህ ነገሮች አስቀድመው ማወቅ ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል።
ሊሆኑ የሚችሉ አካላዊ ለውጦች
- የስፌቱ ቦታ ላይ ህመም፡- ህፃኑ እንዲወጣ ለማድረግ ዶክተሩ በሴት ብልት እና በፊንጢጣ (ፔሪንየም) መካከል ባለው ቦታ ላይ ትንሽ ቁራጭ ('ኤፒሲዮቶሚ') ሊያደርግ ይችላል። አለበለዚያ ቦታው በራሱ ሊቀደድ ይችላል። በእነዚህ ቦታዎች ላይ የተተከሉት ስፌቶች ለመራመድ ወይም ለመቀመጥ አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ። በሚያስሉበት ወይም በሚያስነጥሱበት ጊዜ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
- የጡት ህመም፡- ወተትዎ ወደ ውስጥ መግባት ሲጀምር ጡቶችዎ ለጥቂት ቀናት እብጠት፣ ጠንካራ እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል። የጡት ጫፎችዎም ሊጎዱ ይችላሉ።
- ሄሞሮይድስ፡- ከወሊድ በኋላ ሄሞሮይድ መከሰት የተለመደ ነው።
- የሆድ ድርቀት፡- ለጥቂት ቀናት ሰገራን መውሰድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ እንደ ስፌት ወይም ሄሞሮይድ ባሉ ህመም ሊባባስ ይችላል።
- ትኩሳትና ብርድ ብርድ ማለት፡- የሆርሞን መጠንና የደም ዝውውር ስለሚለዋወጥ በድንገት ላብ ሊሰማዎትና ከዚያም ጉንፋን ሊሰማዎትና መሸፈን ሊያስፈልግዎ ይችላል።
- የሽንት ወይም የሰገራ መጠንን መቆጣጠር ችግር፡- በወሊድ ወቅት ጡንቻዎች ስለሚዘረጉ፣ ሲስቁ ወይም ሲያስሉ የተወሰነ ሽንት ሊያፈሱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ አንጀትዎን ለመቆጣጠርም ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል። እነዚህ በአብዛኛው ጊዜ እያለፉ ይሄዳሉ።
- "ከህመም በኋላ"፡- ማህፀን ወደ መጀመሪያው መጠኑ ሲመለስ ለጥቂት ቀናት የሚቆይ ህመም። ይህ ህመም ጡት በማጥባት ጊዜ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
- የሴት ብልት ፈሳሽ (ሎቺያ): ከተወለደ በኋላ ከወር አበባ ጊዜ ይልቅ የደም ፍሰት ይባባሳል። ከጊዜ በኋላ ይህ ፈሳሽ ወደ ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ይለወጣል እና በሁለት ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይቆማል።
የአእምሮ ነገሮች
ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናትና ሳምንታት፣ ብስጭት፣ ሀዘን እና እንባ እንኳን ሊሰማዎት ይችላል። ይህንን "የቤቢ ብሉዝ" ብለን እንጠራዋለን። ወደ 80% የሚሆኑ አዲስ እናቶች ይህንን ሁኔታ ያጋጥማቸዋል። እነዚህ ነገሮች በሆርሞን ለውጦች፣ ድካም እና አዳዲስ ኃላፊነቶች የተለመዱ ናቸው።
ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ፣ ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። ይህ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት የሚባል ከባድ በሽታ ሊሆን ይችላል። ለዚህ በሽታ ሕክምና መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ምጥ ሊጀምር መሆኑን የሚያሳዩ በርካታ ምልክቶች አሉ። ስለእነሱ ተጠንቀቁ እና አትደናገጡ።
- የእያንዳንዱ እናት የልደት ተሞክሮ የተለያየ ነው። የሚፈጀው ጊዜ የተለየ ነው። ራስህን ከሌሎች ጋር አታወዳድር።
- ህመምን ለመቆጣጠር ብዙ መንገዶች አሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ አስቀድመው ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
- ልጅ ከወለዱ በኋላ ብዙ አካላዊ እና ስሜታዊ ለውጦችን ያጋጥሙዎታል። እነዚህ የተለመዱ መሆናቸውን ይገንዘቡ።
- "የቤቢ ብሉዝ" ችግር ከሁለት ሳምንት በላይ ከቀጠለ ወይም ከባድ ከሆነ፣ የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። የአእምሮ ጤናዎም በጣም አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር