የቀመር አመጋገብ፡ ምን ያህል መስጠት? መቼ መስጠት?

የሕፃንዎን ፎርሙላ መመገብ ለመጀመር እያሰቡ ነው? ምናልባት በጡት ወተትዎ ላይ የተወሰነ ፎርሙላ ለመጨመር እያሰቡ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ ልጅዎን ቀስ በቀስ ጡት ከማጥባት እና ሙሉ በሙሉ ወደ ፎርሙላ ለመቀየር እያሰቡ ሊሆን ይችላል። ያም ሆነ ይህ፣ ስለ ፎርሙላ አመጋገብ አንዳንድ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ አይደል? ስለዚህ፣ ዛሬውኑ እንነጋገር እና በአእምሮዎ ውስጥ ላሉት ጥያቄዎች መልስ እናገኛለን።

ለልጅዎ ፎርሙላ ምን ያህል ጊዜ መስጠት አለብዎት?

አዲስ የተወለዱ ሕፃናትና ትናንሽ ልጆች በተራቡ ቁጥር መመገብ አለባቸው። ይህንን 'በፍላጎት መመገብ' ብለን እንጠራዋለን። በትክክል ለመናገር 'በፍላጎት መመገብ' ነው። እስቲ አስቡት፣ ህፃኑ መቼ መመገብ እንዳለበት ይወስናል። ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት በኋላ፣ ጤናማ፣ በፎርሙላ የሚመገቡ አራስ ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜ በየ2-3 ሰዓቱ ይመገባሉ። ትንሽ እያደጉ ሲሄዱ፣ በሆዳቸው ውስጥ ተጨማሪ ወተት መያዝ ይችላሉ፣ ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ በየ3-4 ሰዓቱ ይመገባሉ። ህፃናት ትንሽ እያደጉ ሲሄዱ፣ በተወሰኑ ጊዜያት መመገብን ይለምዳሉ። እንዲሁም በሌሊት ለረጅም ጊዜ ጠርሙስ ሳይጠይቁ መተኛትን ይለምዳሉ። ይህ ማለት በሌሊት ትንሽ በነፃነት መተኛት ይችላሉ ማለት ነው! ነገር ግን ልጅዎ በጣም ትንሽ ከሆነ፣ ክብደት የማይጨምር ከሆነ ወይም ያለጊዜው የተወለደ ሕፃን ከሆነ እና ስለ ጡት ማጥባት ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት። ሁሉም ህጻናት አንድ አይነት አይደሉም።

በአንድ ጊዜ ምን ያህል የዱቄት ወተት መስጠት አለብኝ?

ይህ ብዙ እናቶች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። "በአንድ ጊዜ ለልጄ ምን ያህል ፎርሙላ መስጠት አለብኝ?" እሺ፣ እስቲ እንመልከት። ብዙውን ጊዜ አዲስ የተወለደ ሕፃን በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በአንድ ጊዜ 1/2 አውንስ (ወደ 15 ሚሊ ሊትር) ይጠጣል። ሆዳቸው አሁንም በጣም ትንሽ ነው፣ ልክ እንደ አተር መጠን ያለው ሐብሐብ ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ይህ መጠን ወደ 1-2 አውንስ (ወደ 30-60 ሚሊ ሊትር) ሊጨምር ይችላል። በሁለት ሳምንታት አካባቢ ህፃናት በአንድ ጊዜ 2-3 አውንስ (ወደ 60-90 ሚሊ ሊትር) መጠጣት ይጀምራሉ። በአንድ ወር ገደማ ብዙውን ጊዜ 4 አውንስ (ወደ 120 ሚሊ ሊትር) ይጠጣሉ። በስድስት ወር ገደማ በአንድ ጊዜ 6-8 አውንስ (ወደ 180-240 ሚሊ ሊትር) መጠጣት ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ መጠን ከሕፃን ወደ ሕፃን ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ህጻናት ትንሽ ተጨማሪ ይጠጣሉ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ትንሽ ያነሰ። በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ ክብደት በአግባቡ እየጨመረ መሆኑን፣ በቀን በቂ ሽንት እየሸነሸነ መሆኑን (ብዙውን ጊዜ በቀን ቢያንስ 6 እርጥብ ዳይፐሮች) እና ደስተኛ መሆን መሆኑን ማየት ነው። ልጅዎ ሲራብ ወይም ሲጠግብ ማወቅም አስፈላጊ ነው።

ህፃን ሲራብ እንዴት ያውቃሉ?

ሕፃናት ሲራቡ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ያደርጋሉ፡

• አፋቸውን ያንቀሳቅሳሉ፣ ምላሳቸውን ያወጣሉ፣ እና ከንፈራቸውን የሚሸፍኑ ያስመስላሉ።
• እጆችን ወደ አፍ ማምጣት።
• እጆችና ጣቶች መምጠጥ ይጀምራሉ።
• የወተት ጠርሙሱን ለመፈለግ ጭንቅላታቸውን ከጎን ወደ ጎን ያወዛውዛሉ (ይህም `(የሩት ሪፍሌክስ)` ይባላል)።
• ትንሽ ፈርቼ ትንሽ ማልቀስ ጀመርኩ።

ልጅዎ ጡት ለማጥባት ብዙ ማልቀስ እስኪጀምር ድረስ አይጠብቁ። ​​ጡት ማጥባትና ማረጋጋት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። የረሃብ ምልክት እንደታየ ወዲያውኑ ጡት ማጥባት ጥሩ ነው።

የሕፃን ሆድ ሲሞላ እንዴት ያውቃሉ?

የሕፃኑ ሆድ ሲሞላ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ፡

• አፉን ከወተት ጠርሙሱ ውስጥ ያወጣል።
• ጭንቅላትህን አዙር።
• የጡት ማጥባት ፍጥነትን ይቀንሳሉ ወይም ጡት ማጥባትን ሙሉ በሙሉ ያቆማሉ።
• ተረጋጉ እና እርካታ ይኑርዎት።
• ምናልባት እንቅልፍ ማጣት ይታይባቸዋል፣ ወይም እንቅልፍ ይወስዳቸዋል።

ልጅዎ ጠግቦ የሚመስል ከሆነ፣ ተጨማሪ ወተት እንዲጠጣ አያስገድዱት። ምን ያህል እንደሚፈልግ ያውቃሉ። ከመጠን በላይ መመገብ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል።

የዱቄት ወተት ሲሰሩ እነዚህን ነገሮች ያስቡ!

ፎርሙላ በሚመገቡበት ጊዜ የወተት አሠራሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም የሕፃናት አካል በጣም ስሜታዊ ነው። ትንሽ ስህተት እንኳን በእነሱ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

• ንፅህና ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው፡- ወተት ከማምረትዎ በፊት እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። ጠርሙሶች፣ የጡት ጫፎች እና ሌሎች መሳሪያዎች ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ እና መጸዳት አለባቸው። ለዚህም የጠርሙስ እንፋሎት መጠቀም ይችላሉ፣ ወይም ለ5 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ መቀቀል ይችላሉ።
• ውሃ ፡ የሕፃን ፎርሙላ ለማዘጋጀት ንጹህ ውሃ ይጠቀሙ። ብዙውን ጊዜ የቧንቧ ውሃውን ለአንድ ደቂቃ ያህል አፍልተው ከዚያ አፍልተው ያፍሉት። አንዳንድ ጊዜ የተጣራ ውሃ መጠቀም ይችላሉ። ስለዚህ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። የሕፃን ፎርሙላን በሙቅ ውሃ (እንደ የፈላ ውሃ) ፈጽሞ አያቀልጡት። ይህ በፎርሙላው ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ሊያጠፋ እና የሕፃንዎን አፍ ሊያቃጥል ይችላል። የክፍል ሙቀት ወይም ሞቅ ያለ (ልጅዎ መጠጣት እንዲችል) ውሃ በጣም ጥሩ ነው።
• በትክክል መቀላቀል፡- በዱቄት ወተት ቆርቆሮው ላይ ያሉትን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ። ትክክለኛውን የዱቄት ወተት መጠን በውሃው መጠን ላይ ይጨምሩ (በቆርቆሮው ላይ በተሰጠው ማንኪያ ይለኩ)። ወተቱን ወፍራም ለማድረግ ብዙ ዱቄት አይጨምሩ ወይም ቀጭን ለማድረግ በጣም ትንሽ አይጨምሩ። ይህን ማድረግ ለህፃኑ የአመጋገብ እጥረት፣ የኩላሊት ችግሮች እና ሌሎች የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
• ፎርሙላውን ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ?፡- አንድ ጠርሙስ የፎርሙላ መጠን በክፍል ሙቀት ውስጥ ከሆነ፣ በአንድ ሰዓት ውስጥ ለልጅዎ መሰጠት አለበት። ልጅዎ የተረፈውን ከጠጣ፣ እንደገና አይጠቀሙበት፣ ይጣሉት። ይህ የሆነበት ምክንያት ባክቴሪያዎች ወደ ህፃኑ ምራቅ ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ ነው።ሊጨመር ይችላል። የተለጠፈው ወተት ጥቅም ላይ ካልዋለ (ህፃኑ አፍ ካልወሰደ) ለ 24 ሰዓታት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል። ነገር ግን፣ ለህፃኑ ከመስጠትዎ በፊት ማሞቅ ከፈለጉ፣ በሙቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያሞቁት። በማይክሮዌቭ ውስጥ አያሞቁት፣ ምክንያቱም ወተቱን በቦታዎች ላይ ሊያሞቅ እና የሕፃኑን አፍ ሊያቃጥል ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ምንም እንኳን አብዛኛውን ጊዜ የፎርሙላ አመጋገብ ያለምንም ችግር የሚከናወን ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ጥቃቅን ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ የዶክተር ምክር መፈለግ ጥሩ ነው። "ኦህ፣ ለዚህ ​​ትንሽ ነገር ወደ ሐኪም መሄድ አለብኝ?" ብለህ አታስብ። የሕፃን ጉዳይ ነው። በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት የሚያስፈልግህ አንዳንድ ሁኔታዎች እነሆ፡

• ህፃኑ በትክክል ክብደት እያገኘ ካልሆነ፡- ህፃኑ እርስዎ እንደሚያስቡት ያህል ክብደት እያገኘ እንዳልሆነ ከተሰማዎት ወይም በወርሃዊው `(ክሊኒክ)` ክብደትዎ ዝቅተኛ እንደሆነ ከተናገሩ።
• ያለጊዜው የተወለደ ሕፃን ካለብዎት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ እነዚህ ህጻናት ልዩ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል፣ ስለዚህ ሁልጊዜ ስለጡት ማጥባት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ወተት ከጠጡ በኋላ ያለማቋረጥ የሚያስታወኩ ከሆነ ፡ ትንሽ ወተት ትንሽ እየተዝናኑ እያለ መውጣት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ከእያንዳንዱ ወተት በኋላ ደጋግመው የሚያስታወኩ ከሆነ (እንደ ማቅለሽለሽ) ችግር ሊሆን ይችላል።
• የሆድ ህመም፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ካለብዎት፡- ይህ ፎርሙላ ሲቀይሩ ወይም አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ፎርሙላውን የማይወድ ከሆነ ሊከሰት ይችላል። እነዚህ ሁኔታዎች ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• የአለርጂ ምልክቶች እያዩ ከሆነ፡- አንዳንድ ህጻናት ለተወሰኑ የወተት አይነቶች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ ቀይ የቆዳ ነጠብጣቦች፣ ሽፍታ፣ የመተንፈስ ችግር ወይም ወተት ከጠጡ በኋላ የሆድ ህመም እና ማልቀስ ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• ህፃኑ ወተት መጠጣት የማይወድ ከሆነ ወይም ወተት እየጠጣ ብዙ የሚያለቅስ ከሆነ።
• የሕፃኑ ሽንት ጥቁር ቢጫ ከሆነ ወይም በቀን ውስጥ የሚወጣው የሽንት መጠን በጣም ትንሽ ከሆነ (ይህ ማለት ህፃኑ በቂ ውሃ አያገኝም ማለት ነው)።
• ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ካለብሽ ፡ እንደ እናት፣ ውስጣዊ ስሜትሽ ብዙውን ጊዜ ትክክል ነው። ስለዚህ ስለ ትንሽ ነገር ከተጨነቅሽ ሐኪም መጠየቅ ምንም ችግር የለውም።

የፎርሙላ ወተት መስጠት ጥቅሞችና ጉዳቶች ምንድናቸው?

የጡት ወተት ለህፃናት ምርጥ ምግብ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። ሌላ ምግብ የማያቀርብላቸውን ንጥረ ነገሮች እና በሽታዎችን ይከላከላል። ነገር ግን በተለያዩ ምክንያቶች አንዳንድ እናቶች የፎርሙላ ወተት መስጠት አለባቸው። ምናልባት እናትየው ታምማ ይሆናል፣ ወይም የጡት ወተት በቂ ላይሆን ይችላል፣ ወይም እናትየው የምትሰራ እናት ልትሆን ትችላለች። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ የፎርሙላ ወተት መስጠት ጥቅሞች አሉት፣ እንዲሁም ሊታሰቡባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች አሉ።

ያስታውሱ፣ ምንም አይነት ውሳኔ ቢያደርጉም፣ ልጅዎን በፍቅር እና በአግባቡ እስከመመገብ ድረስ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው። የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት አይገባም።

የፎርሙላ ወተት መስጠት አንዳንድ ጥቅሞች፡-

• ምቾት፡- አባትየው ወይም ሌላ የቤተሰብ አባል ህፃኑን መመገብ ይችላሉ። ይህም እናትየው ትንሽ እረፍት ይሰጣታል። እናትየው ወደ ውጭ መሄድ ወይም ወደ ሥራ መሄድ ቢኖርባትም እንኳ ስለ ህፃኑ ምግብ መጨነቅ አያስፈልጋትም።
• ተለዋዋጭነት፡- የጡት ማጥባት ጊዜን በተወሰነ ደረጃ መቆጣጠር ይችላሉ።
• መጠኑን ማወቅ ይችላሉ ፡ ልጅዎ ምን ያህል ወተት እንደጠጣ በትክክል መለካት ስለሚችሉ፣ ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን ወይም አለመሆኑን መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
• አንዳንድ እናቶች የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ማስወገድ፡- ጡት በማጥባት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ እንደ ስንጥቅ የጡት ጫፎች እና የሆድ መነፋት ያሉ ምቾት ማጣትን ማስወገድ።

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች (ጉዳቶቹን ሳይሆን):

• የአመጋገብ ስርዓት፡- የፎርሙላ አምራቾች ምንም ያህል ቢጥሩም፣ በጡት ወተት ውስጥ የሚገኙትን ተፈጥሯዊ ፀረ እንግዳ አካላትን እና ሌሎች ሕያው ንጥረ ነገሮችን መምሰል አይችሉም። ፎርሙላው ከጡት ወተት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የመከላከያ ደረጃ ከበሽታዎች አይሰጥም።
• ወጪ ፡ የዱቄት ወተት በረጅም ጊዜ ውስጥ ትንሽ ውድ ነው።
• የዝግጅት ፍላጎቶች፡- እያንዳንዱ ምግብ መዘጋጀት አለበት። ከቤት ሲወጡ ጠርሙሶችን፣ ዱቄትን እና ሙቅ ውሃ (በእንፋሎት) መያዝ አለብዎት። ይህ ትንሽ ችግር ሊሆን ይችላል።
• የጤና አደጋዎች (በአግባቡ ካልተዘጋጁ): በአግባቡ ያልተጸዳ መሳሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም ወተቱ በአግባቡ ካልተዘጋጀ፣ ህፃኑ እንደ ተቅማጥ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ሊያጋጥመው ይችላል።
• አለርጂዎች እና አለመጣጣሞች፡- አንዳንድ ሕፃናት የተወሰኑ የፎርሙላ ዓይነቶችን (በተለይም የላም ወተት) መቋቋም ላይችሉ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ፣ በዶክተር ምክር መሰረት ልዩ የሆነ ቀመር መፈለግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

እነዚህን ነገሮች ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለእርስዎ የሚስማማውን ለመምረጥ ዶክተርን ማነጋገር ጥሩ ነው።

ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች

እሺ፣ ስለ ፎርሙላ አመጋገብ ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ፡

• ልጅዎ ሲራብ ይመግቡ። በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ እንደፍላጎትዎ ይመግቡ።
• የዱቄት ወተት ሲሰሩ ስለ ንፅህና በጣም ይጠንቀቁ። መመሪያዎቹን በትክክል ይከተሉ። ለትንሽ ህፃን ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
• ልጅዎ ክብደት በአግባቡ እየጨመረ መሆኑን፣ በቀን ውስጥ በቂ እርጥብ ዳይፐሮችን እየቀየረ መሆኑን እና ደስተኛ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ በትክክል እያደረጉት እንደሆነ ለማወቅ በጣም ጥሩው መለኪያ ነው።
• ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪም ለመጠየቅ አይፍሩ። በተለይም ስለ ሕፃን ጤና ሲመጣ "ሞኝነት የተሞላበት ጥያቄ" የሚባል ነገር የለም።
• ልጅዎን በፎርሙላ ብትመግቡ፣ ጡት ቢያጠቡ ወይም ሁለቱንም ብትመግቡ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን በፍቅር መያዝ ነው። ጥሩ እናት ነሽ! በዚህ እርግጠኛ ሁኚ። ውሳኔሽ ምንም ይሁን ምን፣ ለዚህ ​​ምክንያት አለ። ስለዚህ ቂም አትያዢ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ!

---

` ፎርሙላ፣ የሕፃን ምግብ፣ የፎርሙላ አመጋገብ፣ የሕፃን አመጋገብ፣ ጡት ማጥባት፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን፣ የጠርሙስ መመገብ