🤱 ጡት በማጥባት ወቅት የጡት ጫፍ ችግሮች

😣 የጡት ጫፎች ህመም

የጡት ጫፎች የሚያምሙ ጡት በሚያጠቡ እናቶች ዘንድ የተለመደ ችግር ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ በአግባቡ ባለመያዙ ምክንያት ነው። በተጨማሪም ህፃኑ በእቅፉ ውስጥ መቆለፍ ስለሚያስከትል ህፃኑ እንዳይቆለፍ ያደርገዋል። ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ህፃኑ በአግባቡ መቆለፉን ማረጋገጥ ነው። ህፃኑ ጡት በማጥባት ጊዜ ህመም እያጋጠመው ከሆነ፣ በትክክል መቆለፉን ማረጋገጥ ነው። ይህ ችግር ህፃኑ እንዴት እንደሚቆልፍ እና እንዴት እንደሚመገብ ትኩረት በመስጠት ሊወገድ ይችላል። የዚህ ሌሎች ምክንያቶች የምላስ መቆለፍ፣ የካንዲዳ ኢንፌክሽን/የጡት ጫፍ መወጠር ወይም የጡት ጫፍ መወጠር ሊሆኑ ይችላሉ።

የጡት ጫፎችን የሚያሠቃዩ እንዴት ይቋቋማሉ?

በተቻለ መጠን ዘና ብሎና በምቾት መቆየት አስፈላጊ ነው (ጀርባዎን በደንብ ይደግፉ)። ህፃኑም ጡት ማጥባት ያስፈልገዋል። ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• "ደረት እስከ ደረት፣ አገጭ በጡት" በሚለው መንገድ ጡት ለማጥባት ይሞክሩ።
• ጡትዎን በተለያዩ ቦታዎች ያጠቡ። (ህፃኑ በእያንዳንዱ ቦታ በትክክል መያዙን ያረጋግጡ።)
• አንድ የጡት ጫፍ ብዙ የሚጎዳ ከሆነ፣ ብዙም የማይጎዳውን ጎን ጡት ማጥባት ይጀምሩ።
• ጡት ከማጥባትዎ በፊት፣ በእጅዎ ትንሽ ወተት ይምቱ። ይህም የጡት ጫፉን ያለሰልሳል እና እርጥበት ያደርገዋል። የማድረቂያ ወኪሎችን (ለምሳሌ የሜንቶል መናፍስት፣ ሳሙና፣ የቤንዞይን ቲንክቸር) እና እርጥበት አዘል ክሬሞችን እና ቅባቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። እነዚህ ያልተፈለጉ ኬሚካሎችን እና ጀርሞችን ሊይዙ ይችላሉ።
• ልጅዎ ጡትን በመያዝ ችግር ካጋጠመው፣ ጣት በማስገባት እና ከዚያም የጡት ጫፉን ወደ አፉ ውስጥ በማስገባት መምጠጥን ያስወግዱ።
• ልጅዎ መጠጡን ሲጨርስ የጡት ጫፉን በፍፁም አይጎትቱት። መጠጡን ማቆም ከፈለጉ ጣትዎን በማስገባት መምጠጡን ያስወግዱ።
• ህመምን ለመቀነስ የበረዶ ጥቅል (የተሸፈነ በረዶ) በጡት ጫፍ ላይ ያድርጉ።
• የጡት ጫፎችዎን ደረቅ አድርገው ያስቀምጡ። ይህ ማለት ጡት ካጠቡ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ሳይሸፈኑ መተው ማለት ነው። ወይም ደግሞ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• ጡት ማስያዣ ከለበሱ፣ እንደ ካነን ሺልድ ያለ ለስላሳ የጡት ጫፍ መከላከያ በጡት ማስያዣው ውስጥ ያስቀምጡ። በሌሊት ጡት ማስያዣ አይለብሱ።

😢 የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች

የጡት ጫፎች መሰንጠቅ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ህፃን ሙሉውን የጡት ጫፍ እንደሚያስፈልገው ወደ አፉ ሳይወስድ ሲቀር ነው፣ ነገር ግን የጡት ጫፉ ጫፍ ብቻ ሲታኘክ ነው። ሌላው ምክንያት ጡት ካጠባ በኋላ የጡት ጫፉን በአግባቡ ማድረቅ ሳይሆን እርጥብ የጡት ፓዶችን መጠቀም ነው ። ያልታከሙ የጡት ጫፎች ህመም፣ ህመም እና ስንጥቅ ሊሆኑ ይችላሉ።

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

በመጀመሪያ፣ ስንጥቁ በጣም ትንሽ ከመሆኑ የተነሳ ማየት አይችሉም። ይህ ስንጥቅ በጡት ጫፍ ላይ ወይም የጡት ጫፉ ከአሬኦላ ጋር በሚገናኝበት ቦታ ላይ ነው። ጡት ሲያጠቡ በጡት ጫፍ ላይ ስለታም ህመም ካጋጠመዎት፣ እዚያ ስንጥቅ እንዳለዎት ያሳያል። ጡት ማጥባት በጣም የሚያም ሊሆን ይችላል። ደም መፍሰስ ሊኖር ይችላል።

የተሰነጠቁ የጡት ጫፎችን እንዴት ይቆጣጠራሉ?

ህፃኑ በአግባቡ ከተያዘ እና ጡት እያጠባ ከሆነ፣ የተሰበሩ የጡት ጫፎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይፈውሳሉ። በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ መፈወስ መጀመር አለባቸው።

• በጡት ጫፍ ህመም ላይ እንደተጠቀሰው ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ።
• በተጎዳው ጎን ጡት አያጠቡ። ለዚያ ጎን ለ1 ወይም 2 ቀናት እረፍት ይስጡት።
• ወተቱን በእጆችዎ ጨምቀው ያስወግዱት።
• የተለጠፈውን ወተት ለህፃኑ ይስጡት።
• ጡት ማጥባት እንደገና ስትጀምር፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ቀስ በቀስ ጡት ማጥባት ያስፈልግሃል።
• በእነዚህ ነገሮች ላይ እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ስለእነሱ የሚያውቅ ሰው ይጠይቁ። ልምድ ያለው የጡት ማጥባት እናት፣ አዋላጅ ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ የሆነ ሰው ሊረዳዎት ይችላል። ጡት ማጥባትዎን ሊመለከቱ እና በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ሊያስተምሯቸው ይችላሉ።
• የሚለጠፍ የጡት ጫፍ መከላከያ ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• ችግሩ ካልተሻሻለ ሐኪም ያማክሩ።
• ህመምን ለመቀነስ፣ ጡት ከማጥባትዎ በፊት ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ።

🙃 የተገለበጡ የጡት ጫፎች

የተገለበጠ የጡት ጫፍ ምንድን ነው?

ይህ ማለት ህፃኑ ለመጥባት ሲሞክር የጡት ጫፉ ከመውጣት ይልቅ ወደ ውስጥ ይገባል ማለት ነው። ጨለማው ክፍል (areola) ሲጫን የጡት ጫፉ ወደ ውስጥ ይገባል።

ለዚህ ሕክምና ምንድነው? (ህክምናው ምንድን ነው?)

• ልጅዎ እስኪመጣ ድረስ እየጠበቁ ሳሉ፣ የጡት ጫፎችዎን በእጅዎ ማንከባለል እና መዘርጋት ሊረዳዎት ይችላል። የትዳር ጓደኛዎ ጡቶችዎን እና የጡት ጫፎችዎን በቀስታ በመንካት እና በማነቃቃት ሊረዳዎት ይችላል።
• የሆፍማን ቴክኒክ ከሰባተኛው ወር መጀመሪያ ጀምሮ ሊከናወን የሚችል ቀላል ሕክምና ነው፡
  1. በአእምሮህ መስቀልን ሳል፣ በጡት ጫፍ መሃል በኩል መስመሮችን እያቋረጠ፣ መስመሮችን ወደ ላይ እና ወደ ላይ እያቋረጠ።
  2. አውራ ጣትዎን ወይም ጠቋሚ ጣቶችዎን በአእምሮዎ ውስጥ በሳሉት መስመር በሁለቱም በኩል ማለትም በጥቁር አካባቢ (areola) ጠርዝ ላይ ያስቀምጡ።
  3. አውራ ጣትዎን (ወይም ጠቋሚ ጣቶችዎን) ወደ ጎኖቹ ጨምቀው ይጎትቱ። ይህ ጥቁርውን ክፍል ይጎትታል።
  4. ከዚያም ከላይ እና ከታች ያድርጉት፣ እና ወደ ላይ እና ወደ ታች ይጎትቱት።
  5. ይህንን በቀን አምስት ጊዜ ያህል ያድርጉ። ከዚያም የጡት ጫፉ ወደ ፊት ይመጣና በቀላሉ ይወጣል።
• ልጅዎ ከተወለደ በኋላ፣ ጡት ማጥባት እንደቻለ ወዲያውኑ ጡት ማጥባት ይጀምሩ፣ ይህም ማለት የመጥባት ሪፍሌክሱ ጠንካራ ነው ማለት ነው። እንዲሁም ጡቶችዎ ለስላሳ ሲሆኑ ጡት ማጥባት ይጀምሩ።
• ከመመገብዎ በፊት የጡት ጫፉን በእጅ ወይም በጡት ፓምፕ ይግለጹ። ህፃኑ በትክክል እየያዘ መሆኑን ያረጋግጡ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህፃኑ ጡት ማጥባቱን ሲቀጥል ይህ ችግር ከጊዜ በኋላ ይጠፋል።

ይህንን በደንብ አስታውሱ። ከዚያ ጡት ማጥባት ቀላል ይሆንልዎታል። ህፃኑም ወተት በደንብ መጠጣት እና ደስተኛ መሆን ይችላል። 😊💖