እንደ እናት፣ ስለ ምግብ ብዙ ምክሮችን ሰምተህ ይሆናል፣ አይደል? ከቤተሰብ፣ ከጓደኞች እና ከዘመዶች “ለውዝ መብላት ጥሩ አይደለም”፣ “ይህን አትብላ” እና “ይህንን በፍፁም አትብላ” የሚሉ ነገሮችን ሰምተህ ይሆናል። ከእነዚህም መካከል ብዙ ሰዎች የሚፈሩት አንድ ነገር እንደ ኦቾሎኒ እና ካሼው ያሉ ለውዝ መመገብ ነው። “እነዚህን ብበላ በማህፀን ውስጥ ያለ ልጄ አለርጂ ያጋጥመዋል?” የሚል ስጋት ካለዎት፣ የሕክምና ሳይንስ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል ምን እንደሚል እንነጋገር።
በቀድሞው አስተያየት እና በዛሬው አስተያየት መካከል ያለው ልዩነት
እንዲያውም፣ ከሃያ ዓመታት በፊት ማለትም በ2000 አካባቢ ዶክተሮች እንኳን እርጉዝ እናቶችን ኦቾሎኒ እና ሌሎች ለውዝ እንዳይበሉ መክረዋል። ይህ ምክር በተለይ በቤተሰብ ውስጥ አለርጂ ካለበት በጣም አስፈላጊ ነበር። ይህ ምክር ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜ ጡት በማጥባት ጊዜ ኦቾሎኒ፣ የላም ወተት፣ እንቁላል እና ዓሳ እንዳይበሉ ይመክራሉ።
በወቅቱ እንደዚያ የማስበው ምክንያት እናትየው አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን ስትመገብ እነዚህ ነገሮች ህፃኑን ይጎዳሉ፣ እና ህፃኑ ወደፊት ለእነዚያ ምግቦች አለርጂ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው የሚል ነበር።
አሁን ግን ያ አመለካከት ሙሉ በሙሉ ተለውጧል። የሚገርመው ነገር፣ ይህ ምክር ከተሰጠ በኋላ በዓለም ዙሪያ የኦቾሎኒ አለርጂ ያለባቸው ልጆች ቁጥር አልቀነሰም፣ እንዲያውም ቁጥሩ ጨምሯል! ይህም ዶክተሮችና ተመራማሪዎች ይህንን እንደገና እንዲያስቡ አድርጓቸዋል። በእርግዝና ወቅት እነዚህን ምግቦች አለመቀበል በሕፃኑ ላይ አለርጂን ሊከላከል እንደሚችል የሚያረጋግጥ ምንም ማስረጃ እንደሌለ ደርሰውበታል።
በቀላል አነጋገር፣ ቀደም ሲል 'ምግቦችን ማስወገድ' ህፃኑን ሊጠብቅ ይችላል ተብሎ ይታሰብ ነበር። አሁን ግን 'ምግቦችን በትክክል ማስተዋወቅ' የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሊያጠናክር እንደሚችል ይታሰባል።
አዲስ ጥናት ምንድን ነው?
በአሁኑ ጊዜ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚሉት አንዲት ነፍሰ ጡር እናት እነዚህን ምግቦች ማስወገድ አያስፈልጋትም። እንዲያውም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
በቅርቡ የተደረገ አንድ ትልቅ ጥናት በጣም የሚያስገርም ነገር አግኝቷል፡- ለኦቾሎኒ ወይም ለሌሎች ፍሬዎች አለርጂክ ያልሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች በሳምንት አምስት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ኦቾሎኒ ወይም ሌሎች ፍሬዎችን ሲመገቡ፣ ልጆቻቸው የለውዝ አለርጂ የመያዝ እድላቸው አነስተኛ ነበር።
ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? የቅርብ ጊዜው ሀሳብ ህፃኑ ገና በማህፀን ውስጥ እያለ የህፃኑ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በእናቱ ምግብ አማካኝነት ለእነዚህ የተለያዩ ነገሮች ቀስ በቀስ ይጋለጣል፣ ይህም የህፃኑ የበሽታ መከላከያ ስርዓት "እንዲያውቅ" ይረዳል። ልክ እንደ ክትባት። ማለትም የህፃኑ አካል እነዚህን ምግቦች "አደገኛ ጠላት" ከማለት ይልቅ "መደበኛ" አድርገው መቀበልን ይማራል። ይህንን እንለዋለን።መቻቻልን መገንባት።
በአሮጌ እና በአዲስ እይታዎች መካከል ያለውን ልዩነት የበለጠ ለማብራራት ይህንን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።
| ምክር | የድሮ እይታ (2000ዎቹ) | የአሁኑ የቅርብ ጊዜ አስተያየት |
|---|---|---|
| ኦቾሎኒ እና ለውዝ | የአለርጂ አደጋን ለማስወገድ በእርግዝና ወቅት ከመብላት ይቆጠቡ። | ለእናቶች የማይጋለጡ ምግቦችን መመገብ የሕፃኑን የአለርጂ ተጋላጭነት ሊቀንስ ይችላል። |
| የላም ወተት፣ እንቁላል፣ ዓሳ | አንዳንድ ጊዜ ጡት በማጥባት ጊዜም ቢሆን ጡት ማጥባትን ማስወገድ ይመከራል። | መዝለሉ ለህፃኑ ምንም አይነት ልዩ ጥቅም እንደሚያስገኝ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም። እንደ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል አድርጎ መውሰድ ይመከራል። |
| መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳብ | በመከላከል በኩል ጥበቃ። | በቅድመ መግቢያ አማካኝነት የመቋቋም አቅምን መገንባት። |
ግን፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ጥንቃቄ ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ!
ይህንን ሁሉ ከተናገርን በኋላ፣ ይህ ምክር ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አይተገበርም። ልዩ የሆነ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ቡድን አለ። ማለትም፣
- ከባድ አለርጂ ካለብዎት (ለምሳሌ አስም፣ ኤክማ፣ እንደ ኦቾሎኒ ያሉ የምግብ አለርጂዎች)
- ወይም በጣም የሚቀርብህ ሰው (የራስህ እናት፣ አባት፣ ወንድም ወይም እህት) እንዲህ ያለ ከባድ አለርጂ ካለበት።
እንደዚህ አይነት የቤተሰብ ታሪክ ካለ ልጅዎ ለአለርጂ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምንም አይነት ሽፍታ ማድረግ የለብዎትም። እንደ ኦቾሎኒ ያለ ነገር ከመብላትዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ምክሩን መቀበል በእርግጠኝነት በጣም ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነገር ነው። በምርምሩ ውስጥ አንዳንድ እርግጠኛ ያልሆኑ ነገሮች ስላሉ፣ እንዲህ አይነት አደጋ ካለ መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው።
የአለርጂዎችን አደጋ ለመቀነስ ሌላ ምን ሊደረግ ይችላል?
ከኦቾሎኒ ታሪክ በተጨማሪ፣ አሁን በህፃናት ላይ የአለርጂ አደጋን ለመቀነስ የሚረዳ ሌላ ነገር እየተወራ ነው ፡ ፕሮባዮቲክስ ።
በቀላል አነጋገር፣ ፕሮባዮቲክስ ለሰውነታችን ጠቃሚ የሆኑ "ጥሩ" ባክቴሪያዎች ናቸው። በተፈጥሮ እንደ እርጎ እና የተፈላ ወተት ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በእርግዝና መጨረሻ እና ጡት በማጥባት ጊዜ ፕሮባዮቲክስን መውሰድ በህፃናት ላይ የአለርጂ (በተለይም እንደ ኤክማማ ያሉ የቆዳ በሽታዎች) አደጋን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ በዚህ ላይ የተደረገው ጥናት እስካሁን 100% አልተረጋገጠም። ስለዚህ፣ ለሁሉም እርጉዝ ሴቶች እንዲመከር የሚያስችል በቂ ማስረጃ የለም። ሆኖም፣ ዶክተርዎ ችግር የለውም ካለ፣ እንደዚህ አይነት ነገር መሞከር ምንም ጉዳት የለውም። ማንኛውንም ተጨማሪ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በአጠቃላይ፣ እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ ከባድ አለርጂ ከሌለብዎት በስተቀር በእርግዝና ወቅት ኦቾሎኒን ጨምሮ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
- እንደ ኦቾሎኒ ያሉ ምግቦች በእርግዝና ወቅት መወገድ አለባቸው የሚለው አሮጌ እምነት አሁን ተቀይሯል። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ምግቦች ለህፃኑ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር ፡ እርስዎ ወይም ወላጆችዎ ወይም ወንድሞችዎ ወይም ወንድሞችዎ ከባድ አለርጂዎች (አስም፣ ኤክማ፣ የምግብ አለርጂዎች) ካሉብዎት 'ከፍተኛ ተጋላጭነት' ባለው ምድብ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ።
- 'ከፍተኛ ተጋላጭነት' ምድብ ውስጥ ከሆኑ፣ ኦቾሎኒ ወይም ሌሎች ለውዝ ከመመገብዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- በእርግዝና ወቅት የተመጣጠነና ገንቢ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው። እንደ ፕሮባዮቲክስ ያሉ ተጨማሪ ምግቦችን እያሰቡ ከሆነ፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር