ጭንቅላትህን ነክሰህ እንደ ብጉር የሚመስሉ ትናንሽ እብጠቶች አግኝተህ "ኦህ፣ ይህ ምንድን ነው?" ብለህ አሰብክ ታውቃለህ? አንዳንድ ጊዜ እነዚህ እብጠቶች ትናንሽ ማሳከክ ብቻ ሳይሆኑ ትልልቅ እና የሚያም ብጉር ሊሆኑ ይችላሉ። አዎ፣ ልክ በፊትህ ላይ እንዳለ ብጉር፣ እነዚህም በጭንቅላትህ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። ይህንን የራስ ቆዳ አክኔ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ብዙ ያሳክካሉ፣ ያማል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ፀጉርህን ማበጠር በጣም ያበሳጫል። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ እንነጋገር።
ይህ በጭንቅላቱ ላይ ያለው ብጉር ምንድነው? (የራስ ቆዳ ብጉር)
በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ በጭንቅላትዎ ወይም በፀጉር መስመርዎ ላይ የሚታዩ ብጉር ናቸው። ልክ በፊታችን ላይ ብጉር እንደሚይዘን ሁሉ፣ እነዚህ ብጉር የሚከሰቱት በጭንቅላቱ ላይ ያሉት የፀጉር ቀረጢቶች ሲዘጉ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሊያሳክኩ እና አንዳንድ ጊዜ ሊጎዱ ይችላሉ።
በብጉር እና የራስ ቆዳ ብጉር መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ጥሩ ጥያቄ! ሁላችንም አልፎ አልፎ አንድ ወይም ሁለት ብጉር እናጋጥመዋለን። ብጉር ማለት በቆዳዎ ላይ የሚታይ ትንሽ እብጠት ወይም እብጠት ነው። ከቆዳዎ ቀለም የተለየ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል፣ በመግል የተሞላ ሊሆን ይችላል፣ ወይም እብጠት ሊኖር ይችላል። አልፎ አልፎ አንድ ወይም ሁለት ብጉር ስለሚይዝዎት ብቻ ከባድ የብጉር ችግር አለብዎት ማለት አይደለም። ብጉር የሕክምና ሁኔታ ነው። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሊሆን ይችላል፣ ወይም በአግባቡ ከታከመ ከጊዜ በኋላ ሊሻሻል ይችላል። ስለዚህ ብጉር አክኔ ከሚባለው በሽታ አንዱ ምልክት ብቻ ነው።
በጭንቅላቱ ላይ ብጉር መኖሩ ምን ያህል የተለመደ ነው?
በጭንቅላቱ ላይ የሚፈጠር ብጉር በፊታችን፣ በደራችን እና በጀርባችን ላይ እንደ ብጉር የተለመደ አይደለም። በአማካይ ከ11 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ከሚገኙት ሰዎች ውስጥ 80% የሚሆኑት የብጉር ችግር ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን፣ በጭንቅላቱ ላይ ለሚከሰት ብጉር የተወሰነ የዕድሜ ገደብ የለም ፣ እና በአዋቂዎችም ላይ ሊታይ ይችላል።
የራስ ምታት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?
እነዚህን ነገሮች የማድረግ ልማድ ካለህ፣ በጭንቅላትህ ላይ ብጉር የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው፦
- ብዙ ጊዜ ኮፍያዎችንና የራስ ቁር የሚጠቀም ሰው ከሆኑ።
- የምትጠቀማቸው የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች በጣም ዘይት ከሆኑ።
- ቀኑን ሙሉ በዘይት ከተሞሉ ነገሮች ጋር የምትሰሩ ከሆነ (ለምሳሌ፣ በፍሬየር አቅራቢያ ባለ ኩሽና ውስጥ የምትሰሩ)።
የጭንቅላት ብጉር ምልክቶች ምንድናቸው?
በጭንቅላትዎ ላይ የቆዳ ህመም ሲኖርዎት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስተውሉ ይችላሉ፡
- የራስ ቅሉ ወይም የፀጉር መስመር ላይ የቆዳ ህመም።
- ነጭ፣ መግል የተሞሉ አረፋዎች (ነጭ ነጠብጣቦች )።
- የብጉር ፓፒሎች (የእብጠት እብጠት) ከ እብጠት ጋር ።
- በቆዳ ውስጥ የሚፈጠሩ ትላልቅ፣ መግል የተሞሉ ሲስቶዎች (የብጉር ሲስቶስ )።
- ህመም፣ ህመም ወይም ማሳከክ ።
- ብጉር በአንድ ቦታ ላይ በትንሽ ክላስተር ውስጥ ይፈጠራል።
የራስ ቆዳዎ የብጉር ምልክቶች መለስተኛ፣ መካከለኛ ወይም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ከባድ የራስ ቆዳዎ ብጉር ካለብዎት፣ የፀጉር መርገፍ እና በብጉር ዙሪያ የሚፈጠር እከክ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
የራስ ቆዳ ላይ አክኔ ለምን እናገኛለን?
በቀላል አነጋገር፣ የራስ ቅላችን ላይ ብጉር የሚከሰተው የፀጉራችን ቀረጢቶች ሲዘጉ ነው። እነዚህ ቀረጢቶች ፀጉር ከቆዳችን የሚወጣባቸው ትናንሽ ክፍተቶች ናቸው። እነዚህ የሚዘጉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ
- የምንጠቀመው ሻምፖ፣ የፀጉር ጄል ወይም የፀጉር መርጫእንደዚህ አይነት ነገሮች በጭንቅላትህ ውስጥ ይጣበቃሉ።
- እንደ ፈንገሶች ወይም ባክቴሪያዎች፣ እርሾ እና ሚትስ ያሉ ረቂቅ ተሕዋስያን።
- የላብ ፣ የቆዳ ዘይት ወይም የሞቱ የቆዳ ሴሎች ክምችት።
- በጣም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ የሆነ የስብ ክምችት (የቆዳችንን ገጽታ የሚከላከል ቅባት ያለው ንጥረ ነገር)።
ከዚህ በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡-
- የሆርሞን መጠን ተለዋዋጭነት ።
- እንደ ኮፍያ፣ የራስ ቁር ወይም የራስ ማሰሪያ ያሉ እቃዎችን በተደጋጋሚ በመጠቀም የሚፈጠር ግጭት ።
- ውጥረት ።
- የጄኔቲክ ባህሪ ።
- ለተወሰኑ መድኃኒቶች ምላሽ ።
በጭንቅላቱ ላይ የሚወጣ ብጉር የሌላ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል?
አዎ፣ አንዳንድ ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ የሚወጣ ብጉር የሌላ መሰረታዊ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡
- ፒላር ሲስት ( በፀጉር ዘንግ ሥር ዙሪያ የሚበቅል ዕጢ)።
- የራስ ቆዳ ፎሊኩላላይትስ ( የፀጉር ቀረጢት ኢንፌክሽን)።
- ሴቦሪ ዴርማትሪስ ( የፎረንፎርማ አይነት በሽታ)።
- ስኩዌመስ ሴል ካርሲኖማ ( የቆዳ ካንሰር አይነት - ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው)።
ዋናው ነገር ዶክተርዎ የራስ ቆዳዎን የብጉር ትክክለኛ መንስኤ በመመርመር ትክክለኛውን ህክምና ሊሰጥዎ ይችላል። ስለዚህ ስለሱ ብቻዎን አይጨነቁ።
ዶክተር የራስ ቆዳን ብጉር እንዴት ይመረምራል?
ዶክተር የራስ ቆዳዎ ላይ ብጉር ካለብዎት ይወስናል፤ ምልክቶቹን በመመልከት እና የራስ ቆዳዎን በመመርመር።በቤተሰብዎ ውስጥ የአክኔ ችግር ካለበት፣ የጭንቀት ደረጃዎ እንዴት ነው፣ የወር አበባ ካለብዎት እና ምን አይነት የቆዳ እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን እንደሚጠቀሙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ።
በድንገት በጭንቅላትዎ ላይ ብዙ ብጉር ከታየ፣ ዶክተርዎ ለብጉርዎ ሌላ ምክንያት ካለ ለማየት የደም ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል።
እነዚህን ብጉር በጭንቅላቴ ላይ እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
የራስ ቆዳ ብጉር ሕክምናው እንደ መዘጋት የፀጉር ቀረጢቶችዎ መንስኤ ይለያያል ።
ምልክቶቹ ቀላል ከሆኑ፣ እነዚህን በቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ፡
- በጣም ቅባት የበዛባቸውን፣ የተረፈውን ወይም በፀጉርዎ ላይ ቅባት የሚተዉ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ።
- ፀጉርዎን አዘውትረው ይታጠቡ ፣ በተለይም ላብ ካደረጉ በኋላ።
- ጥብቅ የራስ ማሰሪያዎችን ወይም ኮፍያዎችን ከማድረግ ይቆጠቡ ። የራስ ቁር የሚለብሱ ከሆነ፣ አየር በሚገባ የሚያስገባ እና ለጭንቅላትዎ በትክክል የሚስማማ ይምረጡ።
የማያቋርጥ፣ መካከለኛ ወይም ከባድ የራስ ምታት ካለብዎት የሕክምና ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- በቆዳ ላይ የሚቀቡ ወይም በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮች ባክቴሪያዎችን ከፀጉር ቀረጢቶች ለማስወገድ ይረዳሉ።
- ፎሊኩላላይተስን ለማከም የሚያገለግሉ ስቴሮይድ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ።
- የአፍ አይዞትሬቲኖይን ለረጅም ጊዜ የራስ ቆዳ ላይ የሚከሰት ብጉርን ለማከም ያገለግላል ።
- ማሳከክን ለመቀነስ የአፍ ውስጥ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ።
እንደ ሎሽን ሁሉ በአካባቢ ላይ የሚደረጉ መድኃኒቶች በቆዳ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ። በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች በሐኪምዎ እንደታዘዘው በአፍ መወሰድ አለባቸው። ማንኛውንም መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ። እንዲሁም አንዳንድ መድኃኒቶች አብረው ላይሰሩ ስለሚችሉ ሌሎች ተጨማሪ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
የራስ ቆዳ ላይ ለሚከሰት ብጉር ምን አይነት ሻምፑ መጠቀም አለብዎት?
የራስ ቆዳን ብጉር ለማስወገድ የሚረዱ የተለያዩ አይነት ሻምፖዎች፣ ሳሙናዎች ወይም የፀጉር ውጤቶች አሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙናዎች ።
- ለምሳሌ ለፎረንፍሮንድ የሚያገለግሉ ሻምፖዎች ሴሊኒየም ሰልፋይድ ይይዛሉ ።
- ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች፣ ለምሳሌ ኬቶኮናዞል ወይም ሲክሎፒሮክስ የያዙ ።
- ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ።
- ዘይት የሌላቸው ምርቶች ።
- ሳሊሲሊክ አሲድ ።
በጭንቅላቴ ላይ ብጉር ማውጣት እችላለሁን?
ኦህ አይሆንም! በጭንቅላትህ ላይ ብጉር አታድርግ ። በሰውነትህ ላይ ብጉር መምጠጥ የተለመደ ነው፣ ነገር ግን እንዲህ ማድረግህ ምልክቶችህን ሊያባብሰው ይችላል። ተጨማሪ ብጉር፣ ጠባሳ ወይም ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል ። በምትኩ ቆዳህን ንፁህ አድርገህ ያዝ፣ ዘይት የሌለው ሻምፑ ተጠቀም እና የዶክተርህን መመሪያ ተከተል። ብጉርህ ቀስ በቀስ ይጠፋል።
ሕክምና ከጀመርኩ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል?
እርስዎ እና ዶክተርዎ የራስ ቆዳዎን የብጉር መንስኤ ለማወቅ እና ህክምናውን ከጀመሩ በኋላ፣ አብዛኛው የራስ ቆዳዎ ብጉር እስኪጠፋ ድረስ ስድስት ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል ። ሆኖም፣ ህክምናውን ከጀመሩ ወይም ብጉርዎን ያስከተሉትን የፀጉር ምርቶች ካቆሙ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ የተወሰነ መሻሻል ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ ። ለምሳሌ፣ ማሳከክዎን መቀነስ ወይም አዲስ ብጉር መቀነስ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ብጉርዎ ከስድስት ሳምንታት በኋላ ካልጸዳ፣ ሐኪምዎን እንደገና ያማክሩ።
በጭንቅላትዎ ላይ ብጉርን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የራስ ምታት የመያዝ እድልን ለመቀነስ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- ፀጉርዎን በየቀኑ ወይም የራስ ቆዳዎ ቅባት በሚቀባበት ጊዜ ሁሉ፣ በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ወይም ላብ ካደረጉ በኋላ ይታጠቡ ።
- ዘይት-አልባ፣ ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ እና አክኔጀኒክ ያልሆኑ ተብለው የተሰየሙ የፀጉር ምርቶችን ይጠቀሙ።
- እንደ ኮፍያና ትራስ መሸፈኛ ያሉ ከፀጉርዎ ጋር የሚገናኙ ነገሮችን አዘውትረው ይታጠቡ ፤ ምክንያቱም ከሚጠቀሙባቸው ምርቶች ውስጥ ቅሪቶችን ሊይዙ ይችላሉ።
- ጭንቀትዎን መቆጣጠር ።
- ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ።
በጭንቅላቴ ላይ ብጉር ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?
የራስ ቆዳ ብጉር ጊዜያዊ ችግር ሊሆን ይችላል፣ ወይም እንደ መንስኤው ሁኔታ የረጅም ጊዜ ሕመም ሊሆን ይችላል ። ዶክተርዎ መንስኤውን ፈልገው እንዲያክሙት ሊረዳዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የራስ ቆዳዎን ብጉር አይነቅፉ ። እንዲህ ማድረግ እንዲፈነዱ፣ እንዲፈስሱ እና እንዲደሙ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ህመም፣ ጠባሳ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። ህክምናው ከተጀመረ በኋላ ቆዳዎ እስኪጸዳ ድረስ እስከ ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
በእነዚህ አጋጣሚዎች ዶክተር ያማክሩ፦
- ብጉርዎ እየባሰ ከሄደ ።
- ከስድስት ሳምንታት በኋላ በቆዳ ላይ ምንም መሻሻል ከሌለ ።
- ከባድ ህመም ወይም እብጠት ካለብዎት።
- ትኩሳት ካለብዎት።
ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?
- የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
- ምን አይነት ሻምፖ ነው የምትመክረው ?
- ብጉርዬ ቢመለስ ምን ማድረግ አለብኝ ?
- የራስ ቅሌን የሚያበሳጭ ሌላ ሥር የሰደደ የጤና እክል አለ ?
የራስ ቆዳ ብጉር ለቆዳ እንክብካቤዎ ሂደት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። የሚጠቀሙባቸው ምርቶች ቀዳዳዎችዎን እየዘጉ መሆኑን ወይም ከስር ያለ ምክንያት ካለ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ቀለል ያለ ብጉር ካለብዎት፣ በየቀኑ የሚጠቀሙባቸውን ምርቶች እና ቆዳዎ ለእነሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ ብጉርን የሚያስከትሉ ምርቶችን ከመጠቀም እንዲቆጠቡ ይረዳዎታል። ሐኪምዎ የራስ ቆዳዎን ብጉር ለመቆጣጠር ሊረዳዎ ይችላል፣ ስለዚህ የበለጠ በራስ መተማመን እና ምቾት እንዲሰማዎት ያድርጉ።
እንደ ማጠቃለያ አስታውስ (የቤት ውስጥ መልእክት)
በጭንቅላቱ ላይ የሚወጣው ብጉር የሚያበሳጭ ቢሆንም፣ ለዚህ መንስኤ የሚሆኑ ምክንያቶችና ሕክምናዎች አሉ።
- ንጽህና አስፈላጊ ነው፡- ጸጉርዎንና የራስ ቆዳዎን ንፁህ አድርገው ይያዙ። ላብ ካጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ይታጠቡ።
- ትክክለኛዎቹን ምርቶች ይምረጡ፡- ብጉርን የሚቀንሱ ዘይት የሌላቸው፣ ቅባት የሌላቸውን እና አለርጂ የሚያስከትሉ ምርቶችን ይጠቀሙ።
- ብጉር አያድርጉ ፡ ይህ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።
- የሕክምና ምክር ይፈልጉ ፡ ችግሩ ከተባባሰ ወይም ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ካልተሻሻለ ሐኪም ማየትዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ ትክክለኛውን ሕክምና ይሰጡዎታል።
- ታጋሽ ሁን፡- ሕክምናዎች ውጤቶችን ለማሳየት የተወሰነ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ።
ስለዚህ፣ ተመሳሳይ ችግር ካለብዎት፣ አይረበሹ፣ እነዚህን ነጥቦች ያስቡ። አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግዎን አይርሱ። ጤናዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው!
የራስ ቆዳ ብጉር፣ የራስ ቆዳ ብጉር፣ የቆዳ በሽታዎች፣ የብጉር ህክምና፣ የብጉር መከላከያ፣ የፀጉር እንክብካቤ ፣ የቆዳ በሽታዎች
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር