ፀጉርህ በአንዳንድ ቦታዎች እየሳሳ ነው? ስለ ሴት ራሰ በራነት እንማር!

በመስታወት ውስጥ ተመልክተህ ፀጉርህ ከበፊቱ ቀጭን መሆኑን ወይም የራስህ ጫፍ መላጣ መሆኑን አስተውለህ ታውቃለህ? እንደ ማበጠሪያህ፣ በመታጠቢያ ቤት ወለል ላይ ወይም በትራስህ ላይ ካሉ ፀጉሮች ከወትሮው በበለጠ እንደሚወጡ አስተውለህ ይሆናል። ይህ ለብዙ ሴቶች ብዙ ሀዘንና ጭንቀትን የሚያመጣ ነገር ነው። ዛሬ በእነዚህ ሴቶች ላይ ስለሚታየው የፀጉር መርገፍ እንነጋገራለን፤ ይህ ሁኔታ ' የሴት ንድፍ ራሰ በራነት ' ይባላል።

የሴት ራሰ በራነት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በሴቶች ላይ የራስ ቅል ላይ ለሚከሰት የፀጉር መርገፍ የተሰጠው ስም ነው። ዶክተሮች 'የሴት ንድፍ የፀጉር መርገፍ' ብለውም ይጠሩታል፣ ሌላኛው ሳይንሳዊ ስም ደግሞ 'አንድሮጂኒክ አሎፔሲያ' ነው። አትገረሙ፣ በወንዶች ላይ ለሚታየው ራሰ በራነት ተመሳሳይ ስም 'አንድሮጂኒክ አሎፔሲያ' ነው። ሆኖም፣ ሴቶችን የሚጎዳው ከወንዶች በተለየ መንገድ ነው። አስፈላጊው ነገር ፀጉር በዚህ መንገድ ሲጠፋ፣ ፀጉር ያለ ህክምና በጣም በዝግታ፣ ካልሆነም በምንም መልኩ ወደ ኋላ ማደግ መቻሉ ነው።

የዚህ ሁኔታ ደረጃዎች ምንድናቸው?

ይህ የፀጉር መርገፍ በአንድ ጊዜ አይከሰትም። ቀስ በቀስ ይጨምራል። በ'ሲንክሌር ሚዛን' መሠረት፣ የዚህ 5 ዋና ዋና ደረጃዎች አሉ፡

• ደረጃ 1 ፡ ይህ ትልቅ የፀጉር መርገፍ አይደለም። ላያውቁት ይችላሉ።
• ደረጃ 2 ፡ ትንሽ ክፍተት፣ ባዶነት፣ ጭንቅላቱ መሃል ላይ የተከፈለበት ቦታ ይታያል (መስመሩን የምንስልበት)።
• ደረጃ 3 ፡ የመሃል ክፍል ትንሽ ትልቅ ይሆናል። እና በሁለቱም በኩል ያለው ፀጉር እየሳሳ ያለ ይመስላል።
• ደረጃ 4 ፡ የጭንቅላቱ ፊት ጠፍጣፋ ይሆናል፣ የፀጉር ቁርጥራጮች ባዶ ይሆናሉ እና ራሰ በራ ይሆናሉ።
• ደረጃ 5 ፡ ይህ በጣም ከባድ ደረጃ ነው። ፀጉሩ እስከ ጭንቅላቱ ድረስ ሄዶ ሊሆን ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ ምናልባት መጀመሪያ ላይ ትንሽ ፀጉር እየጠፋህ እንደሆነ ይሰማህ ይሆናል እና ግድ አይሰጥህም። ነገር ግን የፀጉር መስመርህ ቀስ በቀስ እየሰፋ ሲሄድ እና ፀጉርህ እየሳሳ እንደሆነ ሲሰማህ ነው ብዙ ሰዎች ይህንን መመርመር የሚጀምሩት።

እንዲህ የጠፋውን ፀጉር መመለስ አትችልም?

ልብ ሊሉት የሚገባ ነገር ይኸውና። በሴቶች ራሰ በራነት ምክንያት ጸጉርዎ ከጠፋ፣ ያለ ህክምና አይበቅልም። ነገር ግን አይጨነቁ። በተገቢው ህክምና፣ የፀጉር መርገፍዎን ማስቆም እና ቀድሞውኑ የጠፋውን ፀጉር እንደገና ማሳደግ ይቻላል። ለዚህም ነው ይህንን ችግር በተቻለ ፍጥነት መፍታት አስፈላጊ የሆነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ በእርግጥ በብዙ ሴቶች ዘንድ የሚታይ ነገር ነው። ለሴቶች የፀጉር መርገፍ ዋነኛው ምክንያት ይህ 'የሴቶች ንድፍ ራሰ በራነት' ነው። እስቲ አስቡት፣ እንደ አሜሪካ ባለች አገር ብቻ 30 ሚሊዮን የሚሆኑ ሴቶች ይህ በሽታ አለባቸው። ስለዚህ፣ በስሪላንካ ውስጥ ብዙ ሰዎችም ይህ በሽታ ሊኖራቸው ይችላል።

ይህ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በሴቶች የራሰ በራነት፣ ፀጉር የሚያመነጩት የራስ ቆዳዎ ላይ ያሉት ትናንሽ ቱቦዎች - እኛ የፀጉር ቀረጢቶች ብለን እንጠራቸዋለን - ቀስ በቀስ ይጠወልጋሉ። ስለዚህ፣ እነዚያ የፀጉር ቀረጢቶች እየቀነሱ ሲሄዱ፣ የሚበቅለው ፀጉር ቀጭን እና አጭር ይሆናል። ከጊዜ በኋላ፣ እነዚያ የፀጉር ቀረጢቶች ሙሉ በሙሉ ፀጉር ማምረት ያቆማሉ።

ይህ በአካላዊ ጤንነትዎ ላይ ብዙም ጉዳት አያስከትልም። ማለትም፣ እንደ ሌሎች በሽታዎች መከሰት አይደለም። ሆኖም፣ ይህ በአእምሮ ጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ከኅብረተሰቡ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ስለራስዎ ያለዎትን አስተሳሰብ ሊነካ ይችላል። ለአንዳንዶች፣ ይህ ብዙ የስሜት ውጥረት፣ አላስፈላጊ ፍርሃት (' ጭንቀት ') እና ድብርት (' ድብርት ') ሊያስከትል ይችላል። ምክንያቱም ፀጉር የሴትን ውበት በእጅጉ የሚነካ ነገር ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የ'የሴት ራሰ በራነት' ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• በጭንቅላቱ መሃል ላይ ባለው የመከፋፈያ መስመር ዙሪያ ፀጉርን ማቅላት ወይም ማቅላት።
• በጭንቅላቱ መሃል በሁለቱም በኩል የፀጉር መቀነስ ወይም መቀነስ። እንዲሁም በፀጉር መስመር እና በፀጉር መስመር መካከል ያለው ክፍተት ይጨምራል።
• በጭንቅላቱ ላይ በሙሉ የፀጉር መቀነስ ወይም መጥፋት።

ብዙውን ጊዜ የፀጉር መርገፍ የሚጀምረው ከጭንቅላቱ መሃል ነው። ከጊዜ በኋላ ፀጉር በሁለቱም የጭንቅላቱ ጎኖች ላይ ወደ ጭንቅላቱ ፊት ለፊት መወጠር ይጀምራል።

ይህ ህመም የለውም። አብዛኛዎቹ ሴቶች ይህንን የሚያስተውሉት የወር አበባቸው ከቆመ በኋላ ሲሆን የወር አበባቸውም ከቆመ በኋላ ነው።

በመሃል በኩል መስመር ካላስቀመጥኩ ይህንን እረዳለሁ?

የሴት ራሰ በራነት የሚጀምረው ከራስዎ አናት ላይ ሲሆን ፀጉራችሁ በተፈጥሮው መሃል ላይ የሚከፈልበት ቦታ ነው። ሁልጊዜ የጎን መለያየትን የሚለብሱ ከሆኑ ወዲያውኑ ላያስተውሉት ይችላሉ። ነገር ግን በፀጉርዎ ሸካራነት ላይ እንደ መቅላት ያሉ ለውጦች በጭንቅላትዎ መካከል ሊያስተውሉ ይችላሉ።

ሕክምና ከሌለ ይህ ሁኔታ ይባባሳል?

አዎ፣ በፍጹም። ካልታከመ የሴቶች ራሰ በራነት ቀስ በቀስ እየተባባሰ ይሄዳል። ለዚህም ነው ቀደም ብሎ ለይቶ ማወቅ እና ህክምና መጀመር አስፈላጊ የሆነው።

ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው?

ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፦

• ዕድሜ፡- ይህ በሽታ የመያዝ እድሉ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል። ከሦስት ሴቶች አንዷ በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ያጋጥማታል። ከወር አበባ በኋላ ከሦስት ሴቶች ሁለቱ የፀጉር መርገፍ ወይም ሙሉ በሙሉ የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል።
• ሆርሞኖች ፡ ዲሃይድሮቴስቶስትሮን ( DHT )`) `አንድሮጅንስ` የተሰኘው ሆርሞን ቡድን አባል የሆነ ሆርሞን ነው። እነዚህ `አንድሮጅንስ` በጉርምስና ወቅት በሰውነት ላይ ለውጥ የሚያስከትሉ ሆርሞኖች ናቸው፣ ለምሳሌ በፊት፣ በጭንቅላት፣ በደረት፣ በብብት እና በግል ክፍሎች ላይ የፀጉር እድገት። ከማረጥ በኋላ የሆርሞን መጠን ስለሚቀንስ፣ ይህ `የDHT` ደረጃም ሊጎዳ ይችላል። ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች በዚህ `የDHT` ሆርሞን እና ቀደም ብለን የጠቀስነው `የጸጉር ፎሊክሎች` መካከል ግንኙነት እንዳለ ያስባሉ።
• የጄኔቲክስ ፡- የቅርብ የቤተሰብ አባላትዎ ማለትም እናትዎ፣ አባትዎ፣ ወንድሞችዎ እና እህቶችዎ የፀጉር መርገፍ ችግር ካጋጠማቸው፣ የሴቶችን ራሰ በራነት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ይህ ሁኔታ ማንኛውንም ሴት ሊያጠቃ ይችላል። እና በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል። በሃያዎቹ ወይም በሰላሳዎቹ ዕድሜዎ ላይ ፀጉርዎን ማጣት ሊጀምሩ ይችላሉ። ሆኖም፣ በቤተሰብዎ ውስጥ የፀጉር መርገፍ ታሪክ ካለው ወይም ማረጥ ካለብዎት፣ ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ይህንን እንዴት ታውቀዋለህ?

የሴት ራሰ በራነት በቀላሉ የሚታወቅ በሽታ ነው። ስለዚህ ምርመራ ለማድረግ ዶክተር አያስፈልግዎትም። ሆኖም ግን፣ ዶክተር የራስ ቆዳዎን በመመርመር ሊያረጋግጥ ይችላል። ዶክተሩ ስለ ጤናዎ ሁኔታ፣ ጸጉርዎ መውደቅ ሲጀምር እና በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው የፀጉር መርገፍ ችግር እንዳለበት ይጠይቅዎታል። እንዲሁም የራስ ቆዳዎን ስፋት እና ጸጉርዎ የሚሳሳቱባቸውን ቦታዎች ማስታወሻ ይይዛሉ።

ይህንን ለመለየት ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ዶክተርዎ ዴንሲቶሜትር የሚባል ልዩ መሳሪያ በመጠቀም የራስ ቆዳዎን ሊመረምር ይችላል። ይህ ዴንሲቶሜትር የፀጉርዎን ቀረጢቶች ውፍረት ይለካል።

ይሁን እንጂ፣ ዶክተሩ ይህ የፀጉር መርገፍ 'የሴት ንድፍ ራሰ በራነት' ሳይሆን በሌላ ምክንያት እንደሆነ ከጠረጠረ፣ የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል

• በጭንቅላቱ ላይ ማንኛውንም ኢንፌክሽን መመርመር።
• ከፀጉር ክር ላይ ትንሽ ናሙና ወስዶ ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ መላክ።
• የራስ ቆዳ ባዮፕሲ ማለት የቆዳ በሽታ መኖሩን ለማረጋገጥ ከራስ ቆዳ ላይ ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ወስደን የሚደረግ አሰራር ነው።
• የደም ምርመራዎች ።

ለዚህ ሕክምናው ምንድን ነው?

ለሴቶች የራሰ በራነት በርካታ የሕክምና ዓይነቶች አሉ። እነዚህም፦

• መድሃኒቶች፡- እንደ ሚኖክሲዲል (ሮጌይን®) ያሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች አሉ፤ እነዚህም ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት የመጀመሪያ ሕክምናዎች ናቸው። በተጨማሪም፣ እንደ ፊናስቴራይድ (ፕሮፔሲያ®) ያሉ ሐኪምዎ ሊያዝዙ የሚችሉ የአፍ ውስጥ መድኃኒቶች አሉ። ሐኪምዎ ኬቶኮናዞል 2% ሻምፑን ከፊናስቴራይድ ጋር እንዲጠቀሙ ሊነግርዎት ይችላል።
• የፀጉር ንቅለ ተከላ፡- ይህ ማለት በሰውነትዎ ውስጥ በደንብ ከተዳበረ የቆዳ ክፍል (ለምሳሌ ከጭንቅላትዎ ጀርባ) ትንንሽ የቆዳ ቁርጥራጮችን ወስደን ትንሽ ወይም ምንም ፀጉር ወደሌላቸው ቦታዎች መትከልን ያካትታል። ይህ ትንሽ ውድ ነው እና እንደ ቀላል ቀዶ ጥገና ነው።
• የፕሌትሌት-ሪች ፕላዝማ (PRP) ሕክምና፡- ይህ ከራስዎ ደም የተወሰነውን መውሰድ፣ በልዩ መንገድ ማዘጋጀት እና ከዚያም ቀጭን ፀጉር ባለበት የራስ ቆዳዎ ውስጥ እንደገና መርፌ ማስገባትን ያካትታል። ይህ የፀጉር እድገትን እንደሚያነቃቃ ይነገራል።
• የቀይ ብርሃን ሕክምና፡- ይህ የፀጉር እድገትን ለማፋጠን የራስ ቆዳዎ ላይ አጭር የሞገድ ርዝመት ያለው ቀይ ብርሃን ማብራትን ያካትታል።
• የፀጉር አበጣጠር ቴክኒኮች፡- አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሁኔታ በፀጉር አበጣጠር፣ በዊግ ወይም በፀጉር ሽመና ሊደብቁት ይችላሉ።

ለአንድ ሰው የሚሠራው ለሌላ ሰው ላይሠራ ይችላል፣ ስለዚህ ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

ይህ የጤና እክል ያለበት ሰው ምን መጠበቅ አለበት?

የሴት ራሰ በራነት ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች በመልካቸው ደስተኛ አይደሉም እና ህክምና አይፈልጉም። ሆኖም ፍላጎት ካለዎት ሐኪምዎ የፀጉር መርገፍዎን እንዲቀንሱ ወይም ቀድሞውኑ የጠፋውን ፀጉር እንደገና እንዲያድሱ ሊረዳዎት ይችላል።

ይህ 'የሴቶች ራሰ በራነት' ጭንቀት እየፈጠረብዎት ከሆነ፣ ማለትም የአእምሮ ጤናዎን እየጎዳ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ወደ የአእምሮ ጤና አማካሪ ሊመራዎት ይችላል።

ይህንን ለመከላከል መንገዶች አሉ?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ የሴቶችን ራሰ በራነት ለመከላከል የተረጋገጠ መንገድ የለም። ሆኖም፣ ጸጉርዎን ጤናማ ለማድረግ እና ምናልባትም የፀጉር እድገትን ለማሳደግ የሚረዱዎት ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• ተጨማሪ ፕሮቲን ይመገቡ፡- በተለይም ቬጀቴሪያን ወይም ቪጋን ከሆኑ በቀን ቢያንስ ከ40-60 ግራም ፕሮቲን ያስፈልግዎታል። በፍራፍሬ፣ በአትክልቶች እና በፕሮቲን የበለፀገው የሜዲትራኒያን አመጋገብ የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
• ቫይታሚኖችን ይውሰዱ፡- እንደ ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ፣ ሲ፣ ዲ፣ ኢ፣ ዚንክ እና ብረት ያሉ የተወሰኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ጤናማ የፀጉር፣ የቆዳ እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም አዲስ የቫይታሚን ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ያማክሩ።
• ጭንቀትን ለመቆጣጠር መንገዶችን ይፈልጉ፡- ውጥረት የ androgen ሆርሞን እንቅስቃሴዎን ሊጨምር ይችላል፣ ይህም የሴቶችን ራሰ በራነት ሊያባብሰው ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ብዙ የሴት ራሰ በራነት ያለባቸው ሰዎች ወደ ሐኪም አይሄዱም። ሆኖም ግን፣ ጸጉርዎን ለማዳን ከፈለጉ፣ ጸጉርዎ እየረገፈ መሆኑን እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• የሴት ራሰ በራነት አለብኝ ወይስ ፀጉሬ እንዲረግፍ የሚያደርገው ሌላ ነገር ምንድን ነው?
• ምን ዓይነት መድኃኒቶች ወይም ሕክምናዎች ይመከራል?
• የእነዚህ መድሃኒቶች እና ህክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• ተጨማሪ የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ሌላ ምን ማድረግ እችላለሁ?
• የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ማየት አለብኝ?

በ'ቴሎገን ኤፍሉቪየም' እና 'የሴት ንድፍ ራሰ በራነት' መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ቴሎጅን ኤፍሉቪየም ሌላ የፀጉር መርገፍ አይነት ነው። ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ድንገተኛ የፀጉር መርገፍ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አካላዊ ወይም አእምሯዊ ውጥረት ከተከሰተ ከጥቂት ወራት በኋላ ነው። እንዲሁም ድንገተኛ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ቴሎጅን ኤፍሉቪየም ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ነው። ጭንቀትዎ ከጠፋ በኋላ ፀጉርዎ ያለ ህክምና ብዙ ጊዜ እንደገና ያድጋል።

ይሁን እንጂ 'የሴት ቅርጽ ራሰ በራነት' በጣም የከፋ ነገር ነው። የዚህ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አይታወቅም። ያለ መድሃኒት ወይም ህክምና 'የሴት ቅርጽ ራሰ በራነት' የፀጉር መርገፍን የሚያስከትል ዘላቂ በሽታ ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

የሴት ቅርጽ ራሰ በራነት ከወር አበባ በኋላ ብዙ ሴቶችን የሚያጠቃ የተለመደ በሽታ ነው። ብዙ ሰዎች በዚህ ሁኔታ ውስጥ እያሉ እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የሚከሰት ነገር አድርገው ይቀበላሉ እና ወደ ሐኪም አይሄዱም። ሆኖም ግን፣ በአእምሮ ጤናዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ፣ የሴት ቅርጽ ራሰ በራነት ምልክቶች እንዳሉብዎት ከተሰማዎት፣ በተለይም ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይም ድብርት እንዲሰማዎት ካደረገ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። አሁን የሴት ቅርጽ ራሰ በራነትን የሚያስቆሙ እና ፀጉርዎን እንደገና የሚያድሱ መድሃኒቶች እና ህክምናዎች አሉ። ስለዚህ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር መደናገጥ፣ ትክክለኛውን ምክር ማግኘት እና ለእርስዎ የሚስማማውን ማድረግ አይደለም።

የፀጉር መቀነሻ፣ የሴት ንድፍ ራሰ በራነት፣ የፀጉር መርገፍ፣ የአንድሮጅኔቲክ አልኦፔሲያ፣ የፀጉር መርገፍ፣ የፀጉር ህክምና፣ የሴቶች ንድፍ ራሰ በራነት