ጀርባዎ የተጠማዘዘ ነው? ስለ ስኮሊዎሲስ ሕክምናዎች እንማር።

ዶክተርዎ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ 'ስኮሊዎሲስ' ወይም 'የአከርካሪ አጥንት ኩርባ' እንዳለቦት ሲነግሩት ትንሽ ፍርሃት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። "አሁን ምን ላድርግ? ይህ ሊድን አይችልም? ቀዶ ጥገና ማድረግ አለብኝ?" የሚሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዎ ይመጣሉ። ግን አይጨነቁ። ስኮሊዎሲስ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ የሚችል ሁኔታ ሲሆን በአግባቡ ሊታከም ይችላል። ዛሬ ስለሱ በዝርዝር እንነጋገራለን፣ ማለትም ስለ ሕክምና አማራጮች።

ሕክምናው እንዴት እንደሚወሰን?

ስኮሊዎሲስ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ በኋላ ብዙውን ጊዜ ወደ የአጥንት ህክምና ባለሙያ ይላካሉ። የሕክምና ዕቅዱ ወዲያውኑ አይወሰንም። ዶክተሩ በርካታ ነገሮችን በጥንቃቄ ያጤናል።

• እድሜዎ፡- ለትንሽ ልጅ የሚሰጠው ሕክምና ሳይሆን ለአዋቂዎች የሚሰጠው ሕክምና ነው።
• የአከርካሪ አጥንት ኩርባ (ዲግሪዎች): የአከርካሪ አጥንት ኩርባ መጠን የሚለካው በኤክስሬይ ነው። ይህ ህክምናን ለመወሰን ቁልፍ ነገር ነው።
• የስኮሊዎሲስ ዓይነት፡- እንዴት እንደሚዳብር ላይ በመመስረት የተለያዩ ዓይነቶች አሉ።
• ልጅ ከሆነስ ምን ያህል ያድጋሉ ፡ የልጁ እድገት ካላቆመ አልጋው የበለጠ የማደግ እድሉ ሰፊ ነው።
• ሌሎች ምልክቶች፡- ከባድ የጀርባ ህመም ህመም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስንነት እና የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል።

ይህንን ሁሉ ካጤኑ በኋላ ብቻ ነው የትኛው የሕክምና ዘዴ ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ የሚወስኑት።

ምልከታ - "ቆይ እና ተመልከት" ዘዴ

ከአስር ስኮሊዎሲስ ያለባቸው ሰዎች ዘጠኙ ትንሽ ኩርባ አላቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተሩ "ለተወሰነ ጊዜ እንመልከተው" ሊል ይችላል። ማለትም፣ ህክምና ሳያደርጉ፣ ኩርባው እየባሰ መሆኑን ለማየት በየጥቂት ወሩ የኤክስሬይ ምርመራ ያደርጋሉ።

ይህ ሁኔታ በልጆች ላይ በተለይም ያለምንም ግልጽ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በሕክምና ውስጥ ይህንን ' ኢዲዮፓቲክ ስኮሊዮሲስ ' ብለን እንጠራዋለን። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ10-18 ዓመት ዕድሜ መካከል ሲሆን ይህም ሰውነት በፍጥነት ሲለዋወጥ እና ቁመቱ እየጨመረ ሲሄድ ነው። ኩርባው ከ20 ዲግሪ በታች ከሆነ ይህ ብዙውን ጊዜ ይታያል። አንዳንድ ልጆች ተመሳሳይ ኩርባ ሊኖራቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ ትንሽ ተጨማሪ ሊኖራቸው ይችላል።

የኋላ ማሰሪያ ለብሶ

የልጅዎ የጀርባ ኩርባ ከ20 እስከ 40 ዲግሪ ሴልሺየስ ከሆነ እና ህፃኑ እያደገ ከሆነ፣ ዶክተሩ ብዙውን ጊዜ የጀርባ ማሰሪያ እንዲለብሱ ይመክራል።

እነዚህ ማሰሪያዎች ከጠንካራ ፕላስቲክ የተሠሩ ናቸው። አንዳንዶቹ በጣም ግትር ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ትንሽ ተለዋዋጭ ናቸው። ለልጅዎ የሰውነት አይነት የሚስማማው ማሰሪያ የተመረጠው በልጁ አቀማመጥ ባህሪ ላይ በመመስረት ነው። ይህ ማሰሪያ ለረጅም ጊዜ፣ በቀን ከ16-23 ሰዓታት አካባቢ መልበስ አለበት። ህፃኑ ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ቀዶ ጥገና - መቼ አስፈላጊ ነው?

የኋላ ኩርባው ከ45-50 ዲግሪ በላይ ከሆነ፣ ከጊዜ በኋላ የመባባስ እድሉ ከፍተኛ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ ከባድ ኩርባ በደረት ውስጥ የቦታ እጥረት ሊያስከትል እና የሳንባ ተግባርን ሊጎዳ ይችላል።ሊከሰት ይችላል። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ነው ዶክተሩ ቀዶ ጥገናን የሚመክረው።

ይህ ቀዶ ጥገና የአከርካሪ ውህደት ቀዶ ጥገና ይባላል። በቀላል አነጋገር፣ የተጨመቁትን የአከርካሪ አጥንቶች (ወይም የአከርካሪ መገጣጠሚያዎች) አንድ ላይ ማዋሃድን ያካትታል። ይህ ትንሽ የአጥንት መገጣጠሚያ መጠቀምን ያካትታል። አከርካሪው ከቀዶ ጥገና በኋላ ሲድን፣ የተዋሃዱት መገጣጠሚያዎች አንድ ጠንካራ እና ቀጥ ያለ አጥንት ይሆናሉ። በዚያ አካባቢ ያለው እድገት ስለቆመ የአከርካሪው መጭመቂያ አይጨምርም።

ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ ከ4 እስከ 8 ሰዓታት ይወስዳል። ልጅዎ ከቀዶ ጥገናው በኋላ መቼ ወደ ትምህርት ቤት መመለስ እንደሚችል ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት።

በአዋቂዎች ላይ የሚመጣ የዲስጄኔሬቲቭ ስኮሊዮሲስ ሕክምና

ስኮሊዮሲስ በእርጅና እና በአከርካሪ አጥንት መበላሸት ምክንያትም ሊከሰት ይችላል። ይህንን 'ዲጄጀሬቲቭ ስኮሊዮሲስ' ብለን እንጠራዋለን። እዚህ ላይ የሕክምናው ዋና ዓላማ ህመሙን መቆጣጠር እና ህይወትን ቀላል ማድረግ ነው።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች መጀመሪያ ይሞከራሉ።

• የአካላዊ ህክምና፡- በአከርካሪ አጥንት ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይማራሉ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን የህመም ማስታገሻዎች ይጠቀሙ።
• መርፌዎች፡- የጀርባ ወይም የእግር ህመምን ለጊዜው ለማስታገስ የኤፒዱራል ወይም የነርቭ ብሎክ መርፌ ሊሰጥ ይችላል።
• ማሰሪያ፡- ህመሙ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ማሰሪያውን ለአጭር ጊዜ እንዲጠቀሙ ሊጠየቁ ይችላሉ።

እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ቢኖሩም ህመሙ ካልቀነሰ እና ህመሙ ህይወትዎን እየጎዳ ከሆነ የዕለት ተዕለት ተግባራትዎን እንኳን ማከናወን እስከማይችሉበት ደረጃ ድረስ ከሆነ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገናን ሊያስብ ይችላል።

ሌሎች ሕክምናዎች ውጤታማ ናቸው?

እንደ ኪሮፕራክቲክ እንክብካቤ፣ የአመጋገብ ማሟያዎች እና የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ያሉ ነገሮችን ሰምተው ይሆናል። ነገር ግን አንድ ነገር ያስታውሱ።

በመጨረሻም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻውን የአከርካሪ አጥንትዎን የማያስተካክል ቢሆንም፣ ጤናማ እና ጤናማ ክብደትን መጠበቅ በማንኛውም እድሜ አስፈላጊ ነው። መሮጥ፣ ፈጣን የእግር ጉዞ እና እንደ እግር ኳስ ያሉ ስፖርቶችን መጫወት አጥንትዎን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል። ይህ እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ስኮሊዎሲስን ለመቋቋም ትልቅ እገዛ ነው።