አንዳንድ ልጆች በጣም ባለጌዎች ናቸው፣ በአንድ ቦታ መቆየት አይችሉም። ሌሎች ደግሞ አሉ፣ ከክፍል መስኮት ውጭ ይመለከታሉ እና በህልም ዓለም ውስጥ ይጠፋሉ። እንደ ወላጅ፣ ስለ ልጅዎ ተመሳሳይ ነገር ተሰምቶዎት ይሆናል። "ልጄ ለምን እንደዚህ ባለጌ ነው?"፣ "ለምን በትምህርቱ ላይ ማተኮር አይችልም?" ሊጨነቁ ይችላሉ። ለዚህ ሁሉ ምክንያት ባለጌ ነው? ምናልባት ከዚህ ጀርባ ADHD የሚባል ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ነገር ግን ስለ ADHD ሲመጣ፣ ሁሉም ሰው አንድ አይደለም። ይህ ሁኔታ እያንዳንዱን ሰው የሚነካበት መንገድ የተለየ ነው። ለዚህም ነው ህክምናው ለሁሉም ሰው አንድ ያልሆነው። ዛሬ፣ ስለ ዋና ዋና የ ADHD ዓይነቶች እንነጋገር።
ADHD በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ADHD የሚለው ቃል "የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት" ለሚለው የሕክምና ሁኔታ አጭር ስም ነው። ይህ ተንኮለኛነት፣ ስንፍና ወይም ግትርነት አይደለም። የነርቭ እድገት ሁኔታ ነው ። በተለይም፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው ትኩረትን፣ የግፊት ቁጥጥርን እና ባህሪን የሚቆጣጠሩ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ ትንሽ የተለየ ተግባር አለው። ለዚህም ነው ትኩረት የመስጠት፣ የግፊት ስሜቶችን የመቆጣጠር እና የመረጋጋት ችግር ያለባቸው። ይህ የልጁ ጥፋት ወይም የወላጁ ጥፋት እንዳልሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው።
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሕክምና ማህበር ADHDን በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ከፍሎታል። አሁን እያንዳንዱን ዓይነት ለየብቻ እንወያይበት።
ዓይነት 1፡ ትኩረት የማይሰጥ ዓይነት
ይህ ዓይነቱ ሰው ብዙውን ጊዜ ለማንም ሰው ለመለየት አስቸጋሪ ነው። ምክንያቱም እነዚህ ልጆች እንደሌሎች መጥፎ ባህሪ የማያሳዩ፣ የሚሮጡ እና ችግር የሚፈጥሩባቸው ዕድላቸው አነስተኛ ነው። በምትኩ፣ በአብዛኛው በራሳቸው ዓለም ውስጥ ናቸው። በራሳቸው ዓለም ውስጥ የጠፉ ይመስላሉ። በክፍል ውስጥ ከመስኮት ውጭ ይመለከታሉ፣ እና በቤት ውስጥ የሆነ ነገር ማድረግ ሲጀምሩ እንኳን፣ ወደ ጎን ትተው ስለ ሌላ ነገር ያስባሉ።
ይህንን ሁኔታ ለመጠራጠር፣ ከታች ከተዘረዘሩት ዘጠኝ ምልክቶች ውስጥ ቢያንስ ስድስቱ ለረጅም ጊዜ መታየት አለባቸው። ከፍተኛ እንቅስቃሴ የሚያሳዩ ምልክቶችም በጣም ዝቅተኛ በሆነ ደረጃ መኖር አለባቸው።
| ምልክት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... (ለምሳሌ) |
|---|---|
| ለትናንሽ ዝርዝሮች ትኩረት አለመስጠት። | በትምህርት ቤት ሥራ፣ ስሌቶችን ሲሰሩ ብዙውን ጊዜ ግድየለሽ ስህተቶችን ያደርጋሉ። |
| ትኩረትን መሰብሰብ ላይ መቸገር። | ስታጠና ወይም ስትጫወት እንኳን፣ አእምሮህን በአንድ ቦታ ማቆየት አትችልም፤ አእምሮህ በፍጥነት ይንከራተታል። |
| ሲነጋገሩ የማያዳምጥ ይመስላል። | ስትናገርም እንኳ እሱ በሌላ ዓለም ውስጥ ነው። የተናገርከውን ደጋግሞ ይደግማል። |
| መመሪያዎችን መከተል ወይም ስራዎችን ማጠናቀቅ ላይ ችግር። | አንድን ሥራ አንዴ ከጀመርክ አትጨርሰውም። "ክፍሉን አጽዳ" ካልክ በግማሽ መንገድ ትቆማለህ። |
| የአእምሮ ጥረት የሚጠይቅ ሥራን ማስወገድ። | እንደ የቤት ስራ መስራት እና ማጥናት ያሉ የአእምሮ ጥረት የሚጠይቁ ስራዎችን በጣም አልወድም። |
| ጠቃሚ ንብረቶችን ማጣት። | ብዙ ጊዜ በትምህርት ቤት እንደ እስክሪብቶ፣ እርሳስ፣ የCR መጽሐፍት እና የውሃ ጠርሙሶች ያሉ ነገሮችን አጣለሁ። |
| በቀላሉ በውጭ ነገሮች ትኩረታቸው ይከፋፈላል። | እያጠናሁ ሳለሁ፣ ትንሽ ድምፅ ብሰማ ወይም አንድ ሰው ቢያልፈኝም እንኳ ማየቴን እቀጥላለሁ። |
| የዕለት ተዕለት ተግባራትን መርሳት። | ጥርስህን መቦረሽና ልብስህን መቀየር እንዳለብህ እንኳን ማስታወስ አለብህ። |
ዓይነት ሁለት፡ ከፍተኛ እንቅስቃሴ-አስገዳጅ አይነት
ይህ ብዙ ሰዎች ADHD የሚለውን ቃል ሲሰሙ ወደ አእምሮአቸው የሚመጣው ምስል ነው። እነዚህ ልጆች በአንድ ቦታ ለመቆየት ይቸገራሉ። ሁልጊዜም ይሮጣሉ፣ ይዘላሉ እና ይጮኻሉ። እንዲሁም ስሜታቸውን ለመቆጣጠር፣ ወደ አእምሯቸው የሚመጣውን ሁሉ ለመናገር እና ለማድረግ ይቸገራሉ። ከማሰብዎ በፊት እርምጃ ይወስዳሉ።
ይህንን ሁኔታ ለመጠራጠር፣ ከታች ከተዘረዘሩት ዘጠኝ ምልክቶች ውስጥ ቢያንስ ስድስቱ መኖር አለባቸው።ሊኖር ይገባል። እና ከትኩረት ጉድለት ጋር የተያያዙ ምልክቶች በጣም ጥቂት መሆን አለባቸው።
| ምልክት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... (ለምሳሌ) |
|---|---|
| ወንበር ላይ ተቀምጠውም ቢሆን እጅና እግርዎን ብቻ መንተባተብ የለብዎትም። | ወንበር ላይ ተቀምጦ እያለ እንኳን ይንቀጠቀጣል፣ እግሮቹን ያወዛውዛል፣ እና ጠረጴዛውን በእጆቹ ይነካካል። |
| መቀመጥ ሲገባህ ቆመህ። | በክፍል ውስጥ፣ በእራት ጠረጴዛ ላይ እና በትምህርት ክፍለ ጊዜዎች፣ ሁልጊዜ ከወንበሬ ተነስቼ በእግር እጓዛለሁ። |
| ተገቢ ባልሆነ ሰዓት መሮጥ ወይም መውጣት። | ቤት ውስጥ ሶፋ ላይ መውጣት፣ በሱፐርማርኬት ውስጥ ባሉ መደርደሪያዎች መካከል መሮጥ። |
| በጸጥታ መጫወት አስቸጋሪ ነው። | እንቅስቃሴዎች በጸጥታ መከናወን ቢገባቸውም እንኳ፣ ጮክ ብለው ድምፃቸውን ያሰማሉ እና ይጮኻሉ። |
| ሁልጊዜ "የጉዞ" አመለካከትን ማሳየት። | ልክ እንደ "ብዙ ኃይል ያለው ሞተር" ነው - ሁልጊዜም ንቁ፣ በአንድ ቦታ ላይ ፈጽሞ የማይቆይ። |
| ከመጠን በላይ ማውራት። | ያለማቋረጥ ይናገራሉ፤ ንግግራቸውንም መቆጣጠር አይችሉም። |
| ጥያቄው ከመጠናቀቁ በፊት መልስ መስጠት። | አንድ ሰው ሲያወራ ትዕግስት ማሳየት አልችልም፣ ዘልዬ እገባና አወራለሁኝ። |
| ተራውን መጠበቅ ይከብዳል። | በጨዋታ ላይ እድልዎን ለማግኘት ወረፋ ላይ ቆሞ መጠበቅ በጣም ከባድ ነው። |
| ሌሎችን የሚያስጨንቅ። | ሁልጊዜ በሌሎች ሰዎች ውይይትና ጨዋታ ውስጥ ጣልቃ መግባት። |
ሶስተኛ አይነት፡ የተቀላቀለ አይነት
ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ይህ ከላይ የተጠቀሱት ሁለት ዓይነቶች ጥምረት ነው። አብዛኛዎቹ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ይህ አይነት አላቸው ። ትኩረት ማጣት ምልክቶች እንዲሁም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና ግዴለሽነት አላቸው። ይህ ማለት በአንድ ቦታ መቆየት አይችሉም እና ለስራ ትኩረት አይሰጡም ማለት ነው። ይህ በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው፣ በትምህርት ቤት ስራቸው እና በማህበራዊ ግንኙነታቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ እነዚህን ምልክቶች ስላዩ ብቻ ADHD እንዳለበት ማሰብ አይደለም። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ማየት አለብዎት።
ትክክለኛ ምርመራ ለምን አስፈላጊ ነው?
ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉበት ካሰቡ አይረበሹ። ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከህፃናት ሐኪም ወይም ከህፃናት እና ከጉርምስና ዕድሜ ላይ ካሉ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ጋር መነጋገር ነው።
ዶክተሩ እነዚህን ነገሮች በጥንቃቄ ይመረምራል፡-
- ስለ ልጅዎ ባህሪ ይጠየቃሉ።
- ሪፖርቶች ከትምህርት ቤቱ መምህራን ይደርሳሉ።
- እነዚህ ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ እንደታዩ እና በየትኞቹ ቦታዎች (ቤት፣ ትምህርት ቤት) በጣም እንደሚታዩ ይመለከታሉ።
- በተጨማሪም የልጁን እድገት የሚነኩ ሌሎች ምክንያቶች ካሉ ያጣራሉ።
ትክክለኛ ምርመራ ከተደረገ በኋላ፣ ህፃኑ በጣም ተገቢውን ህክምና እና ድጋፍ ሊሰጠው ይችላል። ይህም የባህሪ ህክምናን፣ የወላጅነት ስልጠናን፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ልዩ ማመቻቸቶችን እና አንዳንድ ጊዜ መድሃኒትን ሊያካትት ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ADHD የአንድ ልጅ ጥፋት ወይም ክፋት አይደለም። ከአእምሮ ጋር የተያያዘ እውነተኛ የጤና እክል ነው።
- ሶስት ዋና ዋና የ ADHD ዓይነቶች አሉ፤ ትኩረት የማይሰጥ፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴ የማያደርግ-አስገዳጅ እና የተጣመረ።
- ሁሉም የ ADHD ሕመምተኞች አንድ አይደሉም። ምልክቶቹ በእያንዳንዱ ሰው ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ የተለያየ ነው።
- ስለ ልጅዎ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ወዲያውኑ ግምት ውስጥ አያስገቡ እና ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ መመሪያ ለልጅዎ የወደፊት ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ናቸው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር