ልጅዎ በጀርባው ላይ እንደዚህ አይነት ቀዳዳ አለው? (ሳክራል ዲምፕል) ይህ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ።

አዲስ የተወለደ ሕፃንህን ስታጠብ ወይም ዳይፐር ስትቀይር፣ በጀርባው ግርጌ ላይ፣ ቂጡ ከሚገናኝበት ቦታ በላይ ትንሽ እብጠት አስተውለሃል? አንዳንድ ወላጆች ይህንን ሲያዩ ትንሽ ይፈራሉ። “ኦህ ዶክተር፣ ይህ የሆነ በሽታ ነው? በውስጡ የሆነ ችግር አለ?” ብለው ያስባሉ። ይህ በእርግጥ የሚያስፈራ ነገር ነው? ዛሬ የምንነጋገረው ይህ ነው።

ሁለት አይነት "ጉድጓዶች" በጀርባው ላይ ይታያሉ

በመጀመሪያ፣ በታችኛው ጀርባ ላይ የሚታዩ ሁለት ዋና ዋና የጉድጓድ ዓይነቶች እንዳሉ እንረዳ። ሁለቱም የተወለዱ ቢሆኑም፣ በሁለቱ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

ስለ ቅዱስ ጉድጓድ መጨነቅ አለብን?

በቀላል አነጋገር፣ አነስተኛ ቁጥር ያላቸው አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ይህ 'ሳክራል ዲምፕል' አላቸው። ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ምንም ጉዳት የሌላቸው ናቸው፣ በቆዳ ላይ ትናንሽ እብጠቶች ብቻ ናቸው። ስለዚህ ይህንን ሲያዩ የሚደነግጡበት ምንም ምክንያት የለም።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም ከእብጠቱ ጋር ሌሎች ምልክቶች ካሉ፣ ዶክተር ትንሽ ተጨማሪ ምርመራ ሊያደርግበት ይችላል።

ከሐኪም ጋር መነጋገር ያለብዎት በየትኛው ጊዜ ነው?

የልጅዎ "ሳክራል ዲምፕል" የሚከተሉትን ነገሮች የያዘ መሆኑን ያረጋግጡ፡

• በብብቱ ዙሪያ የፀጉር ብልጭታዎች ካሉ።
• ከቆዳው በላይ ከፍ ያለ ትንሽ ሞል የሚመስል ቦታ (የቆዳ መለያ) ካለዎት።
• ለምሳሌ በዚያ አካባቢ ቀይ ቦታ ካለ፣ የተበላሸ ቆዳ ።
• ጉድጓዱ በጣም ጥልቅ ከሆነ ወይም የታችኛው ክፍል በግልጽ የማይታይ ከሆነ።

እነዚህ ምልክቶች ሲከሰቱ ሐኪምዎ የጀርባ አጥንት ወይም የነርቭ ሥር ችግሮችን መመርመር ሊፈልግ ይችላል። እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ በሽታዎች ናቸው።

1. የተጣበቀ ገመድ ሲንድሮም፡- ይህ የሚሆነው በአከርካሪ ገመድ ውስጥ ያለው የነርቭ ሥር በዙሪያው ባለው ሕብረ ሕዋስ ተይዞ በነፃነት እንዳይንቀሳቀስ ሲከለክለው ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ልጅ በመጨረሻ በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት እና የሽንት እና የሰገራ ('የአንጀት አለመቆጣጠር') የመቆጣጠር ችግር ሊያጋጥመው ይችላል።

2. የአከርካሪ አጥንት (ስፒና ቢፊዳ): ይህ የአከርካሪ አጥንት ሲፈጠር በአከርካሪ አጥንት ዙሪያ ሙሉ በሙሉ የማይዘጋበት ሁኔታ ነው። ሆኖም ግን፣ 'ስፒና ቢፊዳ ኦክኩላ' የሚባል ያልተለመደ ሁኔታ 'ሳክራል ዲምፕል' ባለው ሁኔታ ይታያል። በዚህ ሁኔታ የአከርካሪ አጥንት ሙሉ በሙሉ አይዘጋም፣ ነገር ግን የአከርካሪ አጥንት አይጎዳም። ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክቶች አይታዩም።

አንድ ዶክተር ይህንን ከጠረጠረ፣ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያለውን ሁኔታ በግልጽ ለማየት ብዙውን ጊዜ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ይችላል።

ተግባራዊ ምክር፡- የሕፃንዎ "ሳክራል ዲምፕል" ትንሽ ጥልቅ ከሆነ፣ ቆሻሻና ላብ በውስጡ ሊከማችና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ልጅዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ቦታውን በውሃ በደንብ ማጠብዎን እና ንጹህና ደረቅ ማድረግዎን ያስታውሱ።

በሁለቱም የኋላ ጎኖች ላይ ያሉት ጉድፍቶችስ?

ስለእነዚህ ነገሮች መጨነቅ አያስፈልግዎትም። እነሱ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የሌላቸው እና መደበኛ የሰውነት አካል ናቸው።በትክክል ለመናገር፣ እነዚህ ቁርጠቶች የሚከሰቱት ቆዳን ከዳሌ አጥንት (ዳሌ) ጋር ከሚያገናኙት ጅማቶች ነው።

እንዲያውም ውብ ስም አላቸው - "የቬኑስ ዲምፕልስ"። በታሪክ ዘመናት ሁሉ፣ በብዙ ባህሎች ውስጥ የውበት፣ የመራባት እና የመልካም ዕድል ምልክት ተደርገው ይቆጠራሉ። ስለዚህ እርስዎ ወይም ልጅዎ ካሏቸው፣ የደስታ ጉዳይ እንጂ የፍርሃት ጉዳይ አይደለም።

እነዚህ አዲስ ሊደረጉ ይችላሉ?

እነዚህ ሁለቱም የአከርካሪ አጥንት ጉድለቶች 'ከትውልድ የሚወለዱ' ናቸው፣ ይህ ማለት ስንወለድ ይገኛሉ ማለት ነው።

ምክንያቱ ደግሞ ጡንቻ መኮማተር ባለበት ቦታ የለም። ጡንቻን ማዳበር የምንችለው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ነው።

ሆኖም ግን፣ አስቀድመው 'የጀርባ ዲስፕልስ' ካለዎት፣ በልምምዶች የተሻሉ እና የበለጠ ግልጽ እንዲሆኑ ማድረግ ይችላሉ። በታችኛው ጀርባ እና በሆድ ውስጥ አላስፈላጊ ስብን ሲቀንሱ እና በዚያ አካባቢ ያሉትን ጡንቻዎች ሲያጠናክሩ ('ዋና ጥንካሬ ልምምዶች')፣ የጎድጓዳቸው ክፍሎች የተሻሉ እና የበለጠ የሚታዩ ይሆናሉ። እንዲሁም፣ እነዚህ ልምምዶች የጀርባ ህመምን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚ ናቸው።

የጀርባ አጥንቶችን የተሻለ መልክ እንዲኖራቸው የሚያደርጉ አንዳንድ ልምምዶች

አስፈላጊ ፡ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ያሞቁ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ሲያደርጉ ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ያቁሙ።

• የአዱክተር ስቴች፡- አንድ እግርን እንደ ጠረጴዛ ባሉ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ያስቀምጡ። አሁን ከወገብዎ ወደዚያ እግር ዝቅ ያድርጉ። ከተቻለ ጣቶችዎን በእጅዎ ለመንካት ይሞክሩ። ይህንን ቦታ ለ20-30 ሰከንዶች ይያዙ። ሶስት ጊዜ ይድገሙት።
• የግሉት ዝርጋታ፡- በጠረጴዛ ላይ፣ አንዱን እግርዎን በ90 ዲግሪ አንግል (ቁርጭምጭሚት በጠረጴዛው ላይ) ያጠፍጡት። አሁን ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ወደፊት ያርፉ። ይህንን ቦታ ለ20-30 ሰከንዶች ይያዙ። ሶስት ጊዜ ይድገሙት።
• የፊዚዮቦል ተተዊዝ (ከፊዚዮቦል ጋር): በትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ('ፊዚዮቦል') ላይ ፊት ለፊት ተኛ። ጉልበቶችዎን እና ዳሌዎችዎን እስከ 90 ዲግሪ ድረስ አጥብቀው በኳሱ ላይ ያርፉ። አሁን ከኳሱ ሳይወድቁ ዳሌዎን ከጎን ወደ ጎን በቀስታ ያሽከርክሩ። በአንድ ጊዜ ከ10-20 ጊዜ ይድገሙት።

ሳክራል ዲምፕል፣ የጀርባ ዲምፕል፣ የጀርባ ዲምፕል፣ የሕፃን የጀርባ ዲምፕል፣ የአከርካሪ አጥንት ቢፊዳ፣ የተጣመረ ገመድ ሲንድሮም፣ የሕፃናት ጤና፣ የቬኑስ ዲምፕል