ስለ ፕላስቲክ ጠርሙሶችና የምግብ መያዣዎችም ጭምር ትጨነቃለህ? ስለ BPA እንነጋገር! (ቢስፌኖል ኤ)

ከፕላስቲክ ጠርሙሶች ውሃ አትጠጡ፣ የታሸገ ምግብ አትብሉ፣ ትኩስ ምግብ በፕላስቲክ የምሳ ሳጥኖች ውስጥ አታስቀምጡ... ምናልባት እነዚህን ታሪኮች ብዙ ሰምተው ይሆናል፣ አይደል? ብዙውን ጊዜ፣ ከእነዚህ ማስጠንቀቂያዎች በስተጀርባ ያለው ድብቅ ገፀ ባህሪ BPA ወይም Bisphenol A የሚባል ኬሚካል ነው። ይህንን በእርግጥ ልንፈራው ይገባል? ወይስ አይደለም? ስለሱ ብዙ ወሬዎች አሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ።

ቢፒኤ (ቢስፌኖል ኤ) በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ቢፒኤ በፋብሪካዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ኬሚካል ነው። ከ1950ዎቹ ጀምሮ ነው። ለምን እንደሆነ ያውቃሉ? በዋናነት የፖሊካርቦኔት ፕላስቲኮችን እና የኢፖክሲ ሙጫዎችን ለመሥራት ያገለግላል። እነዚህ የምንጠቀምባቸውን አብዛኛዎቹን የፕላስቲክ ምርቶች በተለይም ጠንካራ እና ግልጽ የሆኑትን ያካትታሉ።

እስቲ አስቡት፣ የምትጠቀሙባቸው የውሃ ጠርሙሶች፣ የፕላስቲክ የምግብ ማከማቻ ኮንቴይነሮች እና የአንዳንድ የታሸጉ ምግቦች እና መጠጦች ሽፋን BPA ሊይዙ ይችላሉ።

ከተወሰነ ጊዜ በፊት፣ ቢፒኤ በብዙ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ሆኖም፣ በዓለም አቀፍ ደረጃ ስለ ጤና አደጋዎች ውይይት በተደረገበት ወቅት፣ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እንደ ኤፍዲኤ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) ያሉ ድርጅቶች፣ በተለይም ኤፍዲኤ፣ የሕፃን ጠርሙሶችን፣ የሚጠጡ ኩባያዎችን እና የሕፃን ፎርሙላ ጣሳዎችን የሚያመርቱ ኩባንያዎች ቢፒኤ መጠቀም እንዲያቆሙ ጠይቀዋል። ስለዚህ፣ በገበያ ላይ ያሉ ብዙ የሕፃን ምርቶች አሁን ቢፒኤ የሌላቸው ናቸው ፣ ማለትም ቢፒኤ የሌላቸው ናቸው። እንዲሁም፣ የውሃ ጠርሙሶችን እና የምግብ ኮንቴይነሮችን የሚያመርቱ ብዙ ኩባንያዎች ቢፒኤ መጠቀም በፈቃደኝነት አቁመዋል። ስለዚህ፣ አሁን በቤታችን ውስጥ ቢፒኤ የያዙ ምርቶች ከጥቂት አስርት ዓመታት በፊት ከነበሩት በጣም ያነሱ ናቸው። ሆኖም፣ ቢፒኤ ሙሉ በሙሉ የታገደ ነገር አይደለም።

የትኞቹ ቦታዎች BPA ሊይዙ ይችላሉ?

ቢፒኤ (BPA) የተባለው ኬሚካል ከ40 ዓመታት በላይ ፕላስቲኮችን ለማጠናከር ሲያገለግል የቆየ ሲሆን በዙሪያችን በብዙ ቦታዎች ሊገኝ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ90% በላይ የሚሆኑት በሰውነታችን ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ቢፒኤ (BPA) አለን። በምንጠቀምባቸው ነገሮች ብቻ ሳይሆን በአየር፣ በአቧራ እና በውሃም ወደ ሰውነታችን ሊገባ ይችላል።

ቢፒኤ ሊይዙ የሚችሉ የተለመዱ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አንዳንድ የፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶች
• የታሸጉ ምግቦች እና መጠጦች ውስጣዊ ሽፋን
• ከፕላስቲክ የተሰሩ የምግብ ማከማቻ ኮንቴይነሮች
• አንዳንድ የሕክምና መሳሪያዎች
• የጥርስ ማሸጊያዎች
• ኮምፓክት ዲስኮች (ሲዲዎች)

እነዚህ ነገሮች ወደ ሰውነታችን የሚገቡት እንዴት ነው?

ቢፒኤ ወደ ሰውነታችን የሚገባው ዋናው መንገድ በምንመገበው ምግብና መጠጥ ነው። ቢፒኤ እንደ የታሸገ ምግብ፣ የፕላስቲክ የታሸገ ውሃ እና ፖሊካርቦኔት የምሳ ሳጥኖች ባሉ ነገሮች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በውስጡ ባለው ምግብ ወይም መጠጥ ውስጥ ሊገባ ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር የሙቀት መጠኑ ነው። ለምሳሌ ትኩስ ነገር በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ሲያስቀምጡ፣ ወደ ቢሮ ይዘውት የሚሄዱትን ሩዝ በፕላስቲክ የምሳ ሳጥን ውስጥ ሲያስቀምጡ፣ ይህ ኬሚካል ሊቀልጥና ወደ ምግቡ ውስጥ የመግባት እድሉ ሰፊ ነው። ቢፒኤ በጡት ወተት አማካኝነት ወደ ህፃኑ ሊተላለፍ ይችላል።

ቢፒኤ በእርግጥ ለጤናችን ጎጂ ነው?

የእንስሳት ጥናቶች ለከፍተኛ የቢፒኤ መጠን መጋለጥ እንደ ፅንስ ማስወረድ፣ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት፣ የልብ ህመም እና የደም ግፊት ካሉ በሽታዎች ጋር የተያያዘ መሆኑን ካረጋገጡ በኋላ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ ጀመሩ። በሰዎች ላይ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች በቢፒኤ እና በተወሰኑ በሽታዎች መካከል ግንኙነት እንዳላቸው አረጋግጠዋል። ሆኖም ግን፣ ቢፒኤ የእነዚያ በሽታዎች መንስኤ መሆኑን በቀጥታ አልተረጋገጠም ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ከእነዚህ ውጤቶች ጋር የሚቃረኑ ጥናቶች አሉ።

ሆኖም ግን፣ ቢፒኤ በሰውነት ላይ ሊያስከትል ስለሚችለው ተጽእኖ አሁንም ክርክር አለ። እነዚህ አደጋዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

ማን ነው በጣም አደጋ ላይ የሚወድቀው?

ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጨቅላ ሕፃናትና ትናንሽ ልጆች ለቢፒኤ ተጽእኖዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሰውነታቸው አሁንም እያደገ እና ከአዋቂዎች ይልቅ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ አቅሙ አነስተኛ ነው።

ራሳችንን ከቢፒኤ (BPA) ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንችላለን?

በዚህ ላይ ጥናቶች አሁንም እየተካሄዱ ነው። እስከዚያው ድረስ፣ ከቢፒኤ (BPA) ለመራቅ የሚወስዷቸው አንዳንድ ቀላል እርምጃዎች አሉ። እነዚህን በመከተል፣ ያለ አላስፈላጊ ፍርሃት የራስዎን እና የቤተሰብዎን ጤና መንከባከብ ይችላሉ።

• የፕላስቲክ አጠቃቀምዎን በተቻለ መጠን ይቀንሱ። ፕላስቲክን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ላይቻል ይችላል። ነገር ግን የፕላስቲክ መያዣዎችን በተለይም ለዘይት ምግቦች (ሳምባል፣ ማርጋሪን፣ ማዮኔዝ) እና ለሞቅ ምግቦች መጠቀምን ይቀንሱ።
• ብርጭቆ፣ ፖርሴሊን ወይም አይዝጌ ብረት ኮንቴይነሮችን ይጠቀሙ። እነዚህ በተለይ ምግብ ለማከማቸት እና ለሞቅ ምግቦች ወይም መጠጦች ተስማሚ ናቸው።
• የፕላስቲክ እቃዎችን አያሞቁ። ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም የፕላስቲክ የምሳ ሳጥኖችን በእቃ ማጠቢያ ውስጥ አያስቀምጡ። ሙቀቱ ከጊዜ በኋላ ፕላስቲኩን ሊሰብር እና BPA ሊለቅ ይችላል።
• ቢፒኤ የሌላቸውን ምርቶች ይምረጡ። ብዙ የሕፃን ጠርሙሶች፣ ኩባያዎች እና ሌሎች ምርቶች አሁን "ቢፒኤ ነጻ" የሚሉት ቃላት በግልጽ ይታያሉ።
• የታሸጉ ምግቦችን ፍጆታዎን ይቀንሱ። ብዙ ጣሳዎች በውስጠኛው ሽፋን ውስጥ ቢፒኤ ሊይዙ ይችላሉ።
• በፕላስቲክ ላይ ያለውን የመልሶ ጥቅም ላይ የማዋል ኮድ ይመልከቱ። በፕላስቲክ መያዣው ግርጌ ላይ ቁጥር 3 ወይም 7 በውስጡ የያዘ ሶስት ማዕዘን ካለ፣ BPA የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የሕፃናት ፎርሙላ በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ። ብዙ ብራንዶች አሁን ቢፒኤ የሌላቸውን ጣሳዎች ይጠቀማሉ። ቆርቆሮው ቢፒኤ የያዘ ስለመሆኑ ጥርጣሬ ካለ፣ አንዳንድ ባለሙያዎች ፈሳሽ ቢፒኤ የመምጠጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ፈሳሽ ወተት ከመጠቀም ይልቅ የዱቄት ፎርሙላ መምረጥ የተሻለ እንደሆነ ይናገራሉ።

ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎ ያግኙን።ከሐኪሙ ጋር ለመነጋገር አትፍሩ። እሱ በጣም ትክክለኛ የሆነውን ምክር ይሰጥዎታል።