በዕድሜ የገፉ ወላጆችን በመንከባከብ ላይ የተካነ ዶክተር? ስለ አረጋውያን ሐኪም እንማር!

እናትህ፣ አባትህ ወይም አያትህ ወይም አያትህ እያደጉ ሲሄዱ በአንድ ጊዜ ብዙ ሕመሞች አጋጥመዋቸው ያውቃሉ? ምናልባት እንደ ስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል ፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ያሉ ብዙ ችግሮች አጋጥመዋቸው ይሆናል። ለአንድ ሕመም መድኃኒት መውሰድ ሸክሙን ብቻ የሚጨምር ይመስልሃል? ይህንን ሁሉ ማስተዳደር እና ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ማድረግ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት የአረጋውያንን ጤና የሚከታተል ዶክተር እርዳታ ያስፈልገናል። ዛሬ ስለ እነዚያ ስፔሻሊስቶች ፣ ስለ አረጋውያን ሐኪሞች እየተነጋገርን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የአረጋውያን ሐኪም ማነው?

የአረጋውያን ሐኪም ማለት በአረጋውያን የጤና ችግሮች (ብዙውን ጊዜ ከ65 ዓመት በላይ) ላይ ልዩ ስልጠና የወሰደ ዶክተር ነው። ልክ ለትናንሽ ልጆች የሕፃናት ሐኪም እንዳለ ሁሉ ለአረጋውያንም ልዩ ባለሙያ አለ። ያ የአረጋውያን ሐኪም ነው።

ሕመሞችን ብቻ አያክሙም። ዋናው ግባቸው አረጋውያን ከፍተኛ የኑሮ ጥራት እና ተግባራዊነት እንዲኖራቸው መርዳት ነው። ይህም ማለት በበሽታዎችም ቢሆን በተቻለ መጠን ውጤታማ እና ደስተኛ ሆነው እንዲኖሩ የሚያስችላቸውን አካባቢ መፍጠር ነው።

በጄሮንቶሎጂስት እና በጄሮንቶሎጂስት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

እነዚህ ሁለት ስሞች ለአንዳንድ ሰዎች ትንሽ ተመሳሳይ ስለሚመስሉ ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ሁለቱ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ነገሮችን ያደርጋሉ። ይህንን ልዩነት በጠረጴዛ እርዳታ በግልጽ እንረዳው።

ከአረጋውያን ሐኪም ምን አይነት አገልግሎቶች ይገኛሉ?

የአረጋውያን ሐኪም በበርካታ ዋና ዋና ዘርፎች ላይ ያተኩራል።

1. በአንድ ጊዜ የተለያዩ በሽታዎችን ማከም

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ የጤና እክሎች መኖራቸው የተለመደ ነው። የአረጋውያን ሐኪም እነዚህን የጤና እክሎች በማስተዳደር ረገድ ክህሎት አለው።

• አርትራይተስ
• የአልዛይመር በሽታ እና ሌሎች የመርሳት በሽታዎች
• የሒሳብ ጉዳዮች
• የስኳር በሽታ
• የልብ ሕመም
• ኦስቲዮፖሮሲስ
• እንቅልፍ ማጣት
• የመንፈስ ጭንቀት
• የሽንት አለመቆጣጠር

2. ከመጠን በላይ መድሃኒት ስለመጠቀም ይጠንቀቁ

አረጋውያን ብዙውን ጊዜ ለብዙ በሽታዎች ብዙ መድሃኒቶችን ይወስዳሉ። በአንድ ዶክተር የታዘዘ መድሃኒት ከሌላ ዶክተር የታዘዘ መድሃኒት (የመድኃኒት መስተጋብር) ጋር ሊገናኝ ይችላል። አንዳንድ መድሃኒቶች ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የአረጋውያን ሐኪም ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ይገመግማል ፣ አላስፈላጊ መድሃኒቶችን ያስወግዳል፣ የመድኃኒቱን መጠን ያስተካክላል እና ለእርስዎ በጣም ተስማሚ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የሆኑትን መድሃኒቶች ብቻ ያዝዛል።

3. ጤናማ እርጅናን ማስተዋወቅ

እነሱ የሚያዩት ህመምዎን ብቻ ሳይሆን ሙሉ ህይወትዎን ነው። ለዚህም ነው ከአረጋውያን ሀኪም ጋር የሚደረግ ምክክር ከመደበኛ ሀኪም ጋር ከአንድ ጊዜ በላይ ሊወስድ የሚችለው ። ስለ አኗኗርዎ፣ ስለሚመገቡት ምግብ፣ ከቤተሰብዎ ጋር ስላሎት ግንኙነት እና ስለአእምሮ ጤናዎ ይነጋገራሉ። በዚህ አማካኝነት ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና ዕቅድ ሊፈጥሩ ይችላሉ።

የአረጋውያን ሐኪም በተለይ የሚያክማቸው የተለመዱ ሁኔታዎች

የአረጋውያን ሐኪሞች በአብዛኛው አረጋውያንን የሚጎዱ አንዳንድ ችግሮችን የማከም ልዩ ችሎታ አላቸው።

መውደቅ

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ ሚዛንዎ ይቀንሳል እና የመውደቅ እድሉ ይጨምራል። መውደቅ እንደ የተሰበረ አጥንት እና የጭንቅላት ጉዳት ያሉ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። የአረጋውያን ሐኪም የመውደቅ አደጋዎን ይገመግማል። ይህ ሊሆን የሚችለው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡

• የሚወስዷቸው አንዳንድ መድሃኒቶች
• የእይታ እክል
• የመገጣጠሚያ ህመም
• በእግር መጓዝ አስቸጋሪ ነው
• ቬርቲጎ

ከዚያም፣ እንደ መውደቅን ለመከላከል ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የእግር ጉዞ መርጃዎች (ዱላ/እግረኛ) እና በቤት ውስጥ አካባቢ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን (ለምሳሌ፣ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የመያዣ አሞሌን ማንሳት፣ የማይንሸራተቱ ምንጣፎችን መትከል) ያሉ ነገሮችን እንጠቁማለን።

የአእምሮ ማጣት

የማስታወስ ችሎታ ማጣት የእርጅና የተለመደ አካል አይደለም። እንደ ዲሜንሺያ ያለ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። የአረጋውያን ሐኪም የማስታወስ ችሎታ ማጣት መንስኤን እንደ የማስታወስ ችሎታ ምርመራዎች እና የአንጎል ቅኝቶች ያሉ ምርመራዎችን በማድረግ ሊረዳ ይችላል። እንዲሁም ታካሚው እና ቤተሰቡ ወደፊት ችግሩን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እቅድ እንዲያወጡ ሊረዷቸው ይችላሉ።

የመንፈስ ጭንቀት

የመንፈስ ጭንቀት በአረጋውያን ዘንድ የተለመደ ቢሆንም፣ ምልክቶቹ ከወጣቶች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ምክንያቱ ባልታወቀ የሰውነት ህመም፣ ማዞር እና የትንፋሽ ማጠር መልክ ሊገለጥ ይችላል። የአረጋውያን ሐኪም እነዚህን የተደበቁ ምልክቶች ለይተው ተገቢውን ህክምና እንዲያገኙ ሊልክዎት ይችላል።

የአረጋውያን ሐኪም ማየት ያለብህ ለምንድን ነው?

እርስዎ ወይም የቤተሰብ አባልዎ የሚከተሉትን ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ የአረጋውያን ሐኪም ማማከር ይፈልጉ ይሆናል፡

• በአንድ ጊዜ በርካታ የጤና እክሎች ሲኖሩ እና እነሱን ለመቆጣጠር ችግር ሲያጋጥም።
• ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን መድኃኒቶች (ፖሊፋርማሲ) መጠቀም እና የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸውን ማከም።
• የማስታወስ ችሎታ፣ የእግር ጉዞ ወይም የዕለት ተዕለት ተግባራትን የማከናወን ችሎታ ላይ ጉልህ የሆነ መቀነስ።
• ተደጋጋሚ መውደቅ።
• የአሁኑ ዶክተርዎ ሁሉንም ውስብስብ የጤና ችግሮችዎን ለመፍታት በቂ ጊዜ ላይኖረው ይችላል።

የአረጋውያን ሐኪም ካየሁ፣ የቤተሰብ ዶክተር ጋር መሄድ ማቆም አለብኝ?

አይ፣ የግድ ማድረግ የለብዎትም። የአረጋውያን ሐኪም ከቤተሰብ ዶክተርዎ (የቤተሰብ ዶክተር/አጠቃላይ ሀኪም) ጋር በቅርበት ሊሠራ ይችላል። በአረጋውያን ሐኪም የሚሰጠው የባለሙያ ምክር የቤተሰብ ዶክተርዎ እርስዎን እንዲንከባከብ ሊረዳው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የጤና ሁኔታዎ በጣም ውስብስብ ከሆነ የአረጋውያን ሐኪም እንደ ዋና የጤና እንክብካቤ ሀኪምዎ ሊመረጥ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምርጡን ውሳኔ ያድርጉ።