ትንሹ ልጅዎ ስሜቱን ለመግለጽ ይቸገራል? እስቲ ስለ ፕሌይ ቴራፒ እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ በድንገት ማልቀስ፣ መጮህ ወይም መታገል ይጀምራል? ወይስ አንዳንድ ጊዜ በራሱ ዓለም ውስጥ በጣም ጸጥ ያለ እና ራሱን ያገልላል? ለትንንሽ ልጆች፣ በተለይም ለትንንሽ ልጆች፣ ትልልቅ ስሜቶቻቸውን፣ ጥያቄዎቻቸውን እና ፍርሃቶቻቸውን በቃላት መግለጽ እና "እማዬ፣ እንደዚህ ይሰማኛል" ማለት በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን ለእኛ የሚናገሩት ሌላ አስደናቂ ቋንቋ አላቸው። ያ ጨዋታ ነው። አዎ፣ ጨዋታ የእነርሱ ቋንቋ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ ጨዋታን እንደ ሳይንሳዊ የሕክምና ዘዴ የሚጠቀመውን የጨዋታ ሕክምና እንነጋገራለን፣ ይህም የልጁን የአእምሮ ጤና ለመርዳት ይረዳል።

በቀላል አነጋገር የጨዋታ ቴራፒ ምንድን ነው?

የጨዋታ ቴራፒ የሚለውን ቃል ሲሰሙ፣ "ልጄ ቤት ውስጥ ይጫወታል፣ ያ አንድ አይነት ነገር ነው?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። አይ፣ የተለየ ነው። የጨዋታ ቴራፒ አንድ ልጅ ስሜታዊ ችግሮችን፣ የባህሪ ችግሮችን ወይም በአሰቃቂ ተሞክሮ ምክንያት የሚመጡ ችግሮችን ለመፍታት እንዲረዳው ጨዋታን እንደ መሳሪያ የሚጠቀም ልዩ የሕክምና ዘዴ ነው።

አስቡት፣ የቴራፒስቱ ክፍል ለልጁ በጣም አስተማማኝ እና ነፃ ቦታ ነው። እዚያ ያሉት መጫወቻዎች የልጁ ቃላት ናቸው። ህፃኑ እንደ አሻንጉሊቶች፣ እንስሳት፣ መኪኖች፣ የስዕል መሳሪያዎች እና ሸክላ ያሉ ነገሮችን በመጠቀም በልቡ ውስጥ ያሉትን ስሜቶች እንደ ፍርሃት፣ ቁጣ፣ ሀዘን እና ደስታ ባሉ ቃላት መግለጽ አይችልም። ቴራፒስቱ የሚያደርገው የልጁን የመጫወት መንገድ መከታተል እና እየመራው እያለ ምን ችግር እያጋጠመው እንዳለ መረዳት ነው።

ይህ ህክምና አብዛኛውን ጊዜ ከ3 እስከ 12 ዓመት ለሆኑ ህጻናት በጣም ተስማሚ ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ለትላልቅ ህጻናት ወይም የተወሰኑ የመማር እክል ላለባቸው አዋቂዎች ያገለግላል።

ልጅዎ የሚያደርጋቸው አንዳንድ ነገሮች ለእርስዎ "መጥፎ ነገሮች" ወይም "መጥፎ ዓላማዎች" ሊመስሉ ይችላሉ። ነገር ግን ከተለየ አቅጣጫ ከተመለከቱት፣ ልጁ በዙሪያው ያለውን ዓለም እና የሚያጋጥሙትን ክስተቶች ለመረዳት እየሞከረ ነው። በዚህ ቴራፒ፣ የልጁ ጥረት ትክክለኛውን አቅጣጫ ይሰጠዋል እና የወደፊት ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይጠናከራል።

የዚህ ሕክምና ግቦች ምንድን ናቸው?

እያንዳንዱ ልጅ የተለያየ ስለሆነ የሕክምናው ግቦች ከሕፃን ወደ ልጅ ይለያያሉ። ቴራፒስቱ እነዚህን ግቦች የሚወስነው ከእርስዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ እና ስለ ልጁ ሁኔታ ያለዎትን አስተያየት ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የዚህ ሕክምና የተለመዱ ግቦችን ይዘረዝራል።

አንዳንድ ጊዜ ቴራፒስቱ ልጁ ሙሉ በሙሉ በነፃነት እንዲጫወት ይፈቅዳል። በሌሎች ጊዜያት ደግሞ አንድ ግብ ላይ እንዲደርስ በሚያግዝ መንገድ እንዴት መጫወት እንዳለበት ትንሽ መመሪያ ይሰጣሉ። እርስዎ፣ ወላጅ፣ እንዲሁም በአንዳንድ ክፍለ ጊዜዎች ላይ እንዲገኙ ሊጋበዙ ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ ልጅዎ የሚማረውን ተመሳሳይ ነገር መማር፣ ከባህሪያቸው በስተጀርባ ያለውን "ለምን" መረዳት እና በቤት ውስጥ መርዳት ይችላሉ።

ቴራፒስቱ ምን ዓይነት ዘዴዎችን ይጠቀማል?

ቴራፒስቱ ልጁ የሚመርጣቸውን መጫወቻዎች እና የሚጫወትበትን መንገድ በመመልከት ምን እያሰበ እንዳለ መረዳት ይችላል። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡

1. ጨዋታን ማሳደግ

ልጅዎ አሻንጉሊት ሲመግብ፣ ሲታጠብ እና ሲተነፍስ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይ። ይህ ልጅዎ ከወላጆቹ የበለጠ ፍቅር እና እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው የሚያሳይ ስውር መንገድ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ እራሳቸውን እንደ አሻንጉሊት አድርገው ሊያዩት ይችላሉ። ይህ በራሳቸው ውስጥ ምቾት የሚያገኙበት መንገድ ሊሆን ይችላል።

2. ነገሮችን ማጥፋት ወይም ማበላሸት (አጥቂ-ተጎጂ ጨዋታ)

ልጅዎ ወዲያውኑ የመጫወቻ ሳጥኑን መሬት ላይ ይጥላል እና ወደ ክፍሉ እንደገባ ያበላሻል? ይህ በዕለት ተዕለት ሕይወቱ ከቁጥጥር ውጪ እንደሆነ ሊያመለክት ይችላል። ነገሮች በቤት ውስጥ ወይም በትምህርት ቤት ካልተሳኩ፣ መጫወቻዎችን በመወርወር ኃይሉን ለማሳየት ወይም ቁጣውን ለመግለጽ ሊሞክር ይችላል።

3. መጫወቻን መደርደር ወይም ማስተካከል

ልጅዎ አብዛኛውን ጊዜውን መጫወቻዎቹን በቀለም፣ በመጠን ወይም በንጽህና በመደርደር ያሳልፋል? ይህ የሚያሳየው በሚመስለው ትርምስ ዓለም ውስጥ የተወሰነ ሥርዓትና ቁጥጥር መፍጠር እንደሚፈልግ ነው። "ነገሮች እንደዚህ መሆን አለባቸው" የሚለውን ለመረዳት እየሞከረ ሊሆን ይችላል።

4. የእንቅልፍ ጨዋታ

ልጅዎ አሻንጉሊቶችን ወይም የተሸፈኑ እንስሳትን ያለማቋረጥ የሚያስተኛ ከሆነ ወይም እራሱን የተኛ መስሎ ከታየ፣ በህይወት ጫና እንደተሸበረ የሚሰማው ምልክት ሊሆን ይችላል። እረፍት ሊፈልግ ይችላል፣ ከእነዚህ ችግሮች ለተወሰነ ጊዜ ለማምለጥ። ምናልባት በሌሊት ብቻውን መተኛት የሚፈራ ወይም የመለያየት ጭንቀት ያለበት ልጅ በቀን ውስጥ ለማረጋጋት ይህን አይነት ጨዋታ እየተጠቀመበት ሊሆን ይችላል።