ሁላችንም ጤናማ ሆነን ለመቆየት እና ጥንካሬ ለማግኘት ቫይታሚኖችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን እንጠቀማለን። እነዚህን ከፋርማሲ በቀላሉ መግዛት ወይም በቴሌቪዥን ማስታወቂያዎች ላይ ማየት ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ነገሮች ኩላሊታችንን እንዴት እንደሚነኩ አስበህ ታውቃለህ? በተለይም የኩላሊት ችግር ካለብህ ስለዚህ ጉዳይ ሁለት ጊዜ ማሰብ አለብህ። በቀላል አነጋገር፣ እነዚህን ነገሮች ለሌሎች ሰዎች መውሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ለኩላሊት ህመምተኞች አመጋገብ ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?
ሰውነታችን በአግባቡ እንዲሠራ ንጥረ ነገሮች ያስፈልገዋል። ቀኑን ሙሉ ለመሥራት ከሚያስፈልገን ኃይል፣ የጡንቻዎችና የቲሹዎች እድገት፣ በሽታን ለመዋጋት እስከሚያስፈልገው የበሽታ መከላከያ ድረስ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ለሁሉም ነገር እንፈልጋለን። አብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የሚያገኙት በየቀኑ ከሚመገቡት ምግብ ነው።
ይሁን እንጂ፣ አንድ ሰው እንደ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ( CKD ) ያለ ሕመም ካለበት፣ ታሪኩ ትንሽ የተለየ ነው። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ ሰውነት ከምንመገበው ምግብ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በአግባቡ መምጠጥ ላይችል ይችላል። እንዲሁም የኩላሊት ሕመምተኞች የተወሰኑ ምግቦችን (እንደ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ የበለፀጉ ምግቦች) መገደብ አለባቸው። ስለዚህ በዚህ ምክንያት የሚከሰቱ የአመጋገብ ጉድለቶችን ለማስወገድ ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ልዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይመክራሉ።
ዋናው ነገር ይህ የኩላሊት በሽታ በኅብረተሰቡ ውስጥ ከምናስበው በላይ የተለመደ መሆኑ ነው። ብዙ ሰዎች ይህ በሽታ እንዳለባቸው እንኳን አያውቁም። ስለዚህ፣ አንዳንድ መድኃኒቶች፣ የህመም ማስታገሻዎች እና የምንጠቀምባቸው አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎች እንኳን የኩላሊትን አሠራር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
ለኩላሊት ህመምተኞች ምን አይነት ተጨማሪ ምግቦች ሊመከሩ ይችላሉ?
ለኩላሊት ህመምተኞች በተለይ የተዘጋጁ የአመጋገብ ማሟያዎች አሉ። እነዚህ "የኩላሊት ቫይታሚኖች " ይባላሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህን በፋርማሲ ውስጥ ያለ ማዘዣ መግዛት አይችሉም። እነዚህን ከሐኪም ማዘዣ ጋር ማግኘት ያስፈልግዎታል። ምክንያቱም ዶክተሩ የደም ሪፖርቶችዎን ካጣራ እና ሰውነትዎ ምን አይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚያስፈልገው እና ምን አይነት ንጥረ ነገሮችን እንደማያገኝ ከወሰነ በኋላ እነዚህን ይሰጥዎታል። ይህ የሆነው ኩላሊቶችዎን የበለጠ ሊጎዱ የሚችሉ አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከመውሰድ ለመከላከል ነው።
በአጠቃላይ፣ የኩላሊት ህመምተኞች ሊያስፈልጋቸው የሚችላቸው አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎች እነሆ። ግን እንደገና፣ ሐኪምዎን ሳያማክሩ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም አይጠቀሙ።
| የአመጋገብ ማሟያ | ምን ማወቅ አለቦት |
|---|---|
| ቢ ኮምፕሌክስ ቫይታሚኖች | ይህም ቫይታሚኖች B1፣ B2፣ B6፣ B12 እና ፎሊክ አሲድን ያካትታል። የዳያሊሲስ ህመምተኞች እነዚህን ሊያስፈልጋቸው ይችላል። |
| ቫይታሚን ሲ | ምንም እንኳን በትንሽ መጠን ቢመከርም፣ ከመጠን በላይ መውሰድ የኩላሊት ጠጠር ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ የሕክምና ምክር አስፈላጊ ነው። |
| ብረት | ብረት የሚሰጠው በኩላሊት በሽታ ምክንያት ለሚከሰት የደም ማነስ በመርፌ ወይም በክኒን መልክ ነው። ይህ መድሃኒት መውሰድ ያለበት በዶክተር ከተመከረ ብቻ ነው። |
| ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም | እነዚህ ለአጥንት ጤና እና የደም ፎስፈረስ መጠንን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ናቸው። ነገር ግን ስለ መጠኑ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። |
የኩላሊት ህመም ካለብዎት እነዚህን አይውሰዱ!
የኩላሊት በሽታ ባለበት ሰው ከተወሰደ ሁኔታውን ሊያባብሱ የሚችሉ አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎች አሉ። በተለይ ከዕፅዋት የተቀመሙ ማሟያዎችን በተመለከተ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። 'ተፈጥሯዊ' ወይም 'አዩርቬዲክ' የሚሉት ሁሉም ነገሮች ደህንነቱ የተጠበቀ አይደሉም።
የኩላሊት በሽታ ካለብዎት ማስወገድ ያለብዎት አንዳንድ ተጨማሪ ምግቦች ከዚህ በታች ቀርበዋል።
| ለኩላሊት ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ተጨማሪ ምግቦችን ያስወግዱ! | |
|---|---|
| ክሪአቲን | የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጡንቻ ለመገንባት ይወስዳሉ። ይህም በኩላሊቶቹ ላይ ተጨማሪ ሸክም ያስከትላል። |
| ክሮሚየም | ከመጠን በላይ መውሰድ ኩላሊቶችን ሊጎዳ ይችላል። |
| ሊኮሪስ | የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ እና ኩላሊቶችን ሊጎዳ ይችላል። |
| ክራንቤሪ | ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ጥሩ እንደሆነ ቢታወቅም፣ ከፍተኛ የኦክሳሌት ይዘት ያለው መሆኑ የኩላሊት ጠጠር ሊያስከትል ይችላል። |
| ሌሎች የእፅዋት ምርቶች | እንደ የድመት ጥፍር፣ ዮሂምቤ፣ የነጎድጓድ ጎድ ቫይን፣ ወዘተ ያሉ የተለያዩ ስሞችን የሚያካትቱ የእፅዋት ማሟያዎችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ ለኩላሊት መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ። |
ከሐኪምዎ ጋር የመነጋገር አስፈላጊነት
ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደጋግመን የተናገርነው ነገር ነው። ተጨማሪ የአመጋገብ ማሟያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
እስቲ አስቡት፣ ጓደኛህ የተወሰነ ቫይታሚን ተጠቅሞ ጥሩ ውጤት አስገኝቷል እንበል። ግን ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ምክንያቱም የጤና ሁኔታህ፣ የምትወስዳቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና የኩላሊት ተግባርህ ከዚያ ጓደኛህ ፈጽሞ የተለየ ነው።
ሐኪምዎ ምርመራ ያደርግልዎታል፣ አስፈላጊ ከሆነም የሽንት ምርመራ እና የደም ምርመራ ያካሂዳል፣ በእርግጥ ተጨማሪ ማሟያዎች ያስፈልጉዎታል፣ እና ከሆነስ፣ ምን እና ምን ያህል።
ብዙ ሰዎች ስለሚወስዷቸው ቫይታሚኖችና የእፅዋት ውጤቶች ለሐኪማቸው መንገር ይረሳሉ። ይህ ትልቅ ስህተት ነው። ስለሚወስዷቸው ነገሮች ሁሉ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። ከዚያም አላስፈላጊ አደጋዎችን ማስወገድ ይችላሉ።
በመጨረሻም፣ እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች በትክክል ይሰራሉ ወይ የሚለው ላይ የተለያዩ አስተያየቶችም አሉ። ለአንዳንድ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ቢችሉም፣ የኩላሊት ተግባርን በእጅጉ እንደሚያሻሽል የተረጋገጠ ምንም ተጨማሪ ምግብ የለም። ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር የተመጣጠነ አመጋገብ መከተል እና የዶክተርዎን ምክር መከተል ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የኩላሊት በሽታ ካለብዎት ወይም የኩላሊት በሽታ እንዳለብዎት የሚጠራጠሩ ከሆነ፣ ያለ ሐኪም ምክር ቫይታሚኖችን ወይም ሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎችን በጭራሽ አይውሰዱ።
- አንድ ነገር "ተፈጥሯዊ" ወይም "የዕፅዋት" ስለሚል ብቻ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለህ አታስብ። አንዳንድ የእፅዋት ምርቶች ለኩላሊት በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ማንኛውንም የአመጋገብ ማሟያዎች አስቀድመው እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ስለሱ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ።
- ለኩላሊት ታካሚዎች ልዩ ተጨማሪ ምግቦች (የኩላሊት ቫይታሚኖች) ቢኖሩም፣ ሊወሰዱ የሚገባው በሕክምና ምክር ብቻ ነው።
- በጣም ጥሩው የአመጋገብ ዋጋ የተመጣጠነ ምግብ ነው። ለዚህም ዶክተርዎን ወይም እሱ የሚመክረውን የአመጋገብ ባለሙያ ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር