අපේ සමහර අයගේ සම හරිම වියළියි නේද? සමහර වෙලාවට පොතු යනවා, හරියට කොරල වගේ රළු ගතියක් එනවා. මේකට විසඳුමක් විදියට සමහර විට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට විශේෂ ක්රීම් වර්ගයක් දීලා ඇති. අන්න ඒ වගේ, සමේ වියළි බවට සහ වෙනත් සමේ රෝග තත්ත්වයන්ට දෙන, ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් (Ammonium Lactate) අඩංගු ක්රීම් එකක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අපි බලමු.
මේ ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් (Ammonium Lactate) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක සමේ වියළි බවට, සමහර චර්ම රෝග තත්ත්වයන්ට ප්රතිකාර කරන්න දෙන බෙහෙත් ක්රීම් එකක්. මේක ඔයා සාමාන්යයෙන් ලස්සන වෙන්න ගාන මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) එකක් වගේ නෙවෙයි, මේක ඖෂධයක්. මේකෙන් කරන්නේ සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කරලා, සමට තෙතමනය ලබා දීලා, සම සිනිඳු කරන එක. ඔයා සමහරවිට Amlactin වගේ වෙළඳ නාම වලින් මේක දැකලා ඇති, ඒත් මේකේ ප්රධානම සක්රීය ද්රව්යය තමයි ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් කියන්නේ. ඒ නිසා මේක අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරක් පාවිච්චි කරන්න ඕන දෙයක්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
මේ ක්රීම් එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ කරුණු ටික අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න ඕන. එතකොට ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද නැද්ද කියලා එතුමාට තීරණය කරන්න පුළුවන්.
- ඔයාට මේ ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් (Ammonium Lactate) වලට, ප්රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් (propylene glycol) වලට, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් බෙහෙත්, කෑම වර්ග, වර්ණක වලට ආසාත්මිකතා (allergies) තියෙනවද කියලා.
- ඔයා නිතරම අව්වට නිරාවරණය වෙන කෙනෙක්ද කියලා (උදාහරණයක් විදියට, රැකියාව නිසා එළිමහනේ ඉන්න වෙනවා නම්).
- ඔයා ගර්භණී නම්, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන. මේ තියෙන්නේ ඒකට සරල පියවර ටික.
1. සම මතුපිටට විතරයි: මේක ගාන්න තියෙන්නේ සම මතුපිට විතරයි. කිසිම වෙලාවක කටේ ගාන්නවත්, බොන්නවත් හොඳ නෑ.
2. අත් සෝදන්න: ක්රීම් එක ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න.
3. සම පිරිසිදු කරගන්න: ක්රීම් එක ගාන්න කලින්, අදාල ප්රදේශය පිරිසිදු කරලා, හොඳට වේලෙන්න හරින්න. තෙත පිටින් ගාන්න එපා.
4. තුනී ස්තරයක් ගාන්න: අවශ්ය ප්රදේශය වැහෙන විදියට ක්රීම් එකෙන් ටිකක් අරගෙන තුනීව ගාන්න. ගොඩක් ගාන්න අවශ්ය නෑ. හමට හොඳට උරාගන්නකල් හිමින් මෘදුව අතුල්ලන්න.
5. තුවාල තියෙන තැන්වල ගාන්න එපා: හම තුවාල වෙච්ච, කැපිච්ච, සීරීම් තියෙන තැන්වල මේක ගාන්න එපා. වැරදිලා හරි ගෑවුනොත්, ඉක්මනට වතුර ගොඩක් දාලා ඒ තැන හෝදලා දාන්න.
6. ඇස් ගැන පරිස්සම් වෙන්න: ඇස්වල ගෑවෙන්න නොදී ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න. අත්වැරදීමකින් හරි ගෑවුනොත්, ඇස් ඇරගෙන හොඳට පිරිසිදු වතුරෙන් විනාඩි කිහිපයක් හෝදන්න.
7. අධිකව පාවිච්චි කරන්න එපා: දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන්වත්, කියපු වාර ගාණට වඩා වැඩියෙන්වත් ගාන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගෙන් (pediatrician) අහලා, එයාගේ උපදෙස් අනුවම පාවිච්චි කරන්න ඕන.
වැරදීමකින් වැඩිපුර පාවිච්චි වුනොත්?
ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් ගෑවිලා කියලා හිතෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි මේක වැරදීමකින් බිව්වොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න. ඒ වගේම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) එක්කගෙන යන එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ.
පාවිච්චි කරන අතරේ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න: මේ ක්රීම් එක ගාන කාලේදී ඔයාගේ සම ඉර එළියට හරිම සංවේදී වෙන්න පුළුවන් (photosensitivity). ඒ නිසා, මේක ගාලා අව්වට යන එකෙන් පුළුවන් තරම් වළකින්න. විශේෂයෙන්ම මූණ වගේ අව්වට නිරාවරණය වෙන තැන්වල ගානවා නම් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න. අව්වට යන්නම වෙනවා නම්, ඒ තැන් ආවරණය වෙන විදියට ඇඳුම් අඳින්න, තොප්පියක් පළඳින්න.
- ප්රතිඵල බලන්න: සති 4ක් විතර පාවිච්චි කරලත් ඔයාගේ සමේ තත්ත්වය හොඳ අතට හැරෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්, ආයෙත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙලා ඒ බව කියන්න.
- වෙනත් ආලේපන: ඔයාගේ හිතේ හැටියට වෙනත් සමේ ගාන ආලේපන වර්ග මේකත් එක්ක එකට පාවිච්චි කරන්න එපා. මොනවා හරි පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒකට කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතල දේවල් නෙවෙයි. අපි බලමු මොනවද මේ කියලා.
| අතුරු ආබාධ වර්ගීකරණය | |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ: | |
| ආසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මූණ, තොල්, දිව ඉදිමීම. |
| සමේ අධික වෙනස්කම් | සම අධික ලෙස වියළීම, පොතු ගැලවී යාම. |
| සාමාන්යයෙන් බිය විය යුතු නැති (නමුත් දිගටම පවතී නම් වෛද්යවරයාට කියන්න): | |
| සුළු අපහසුතා | සම මදක් වියළීම හෝ කකියන ගතිය, සම මදක් රතු වීම, සමේ පොතු ස්වල්පයක් ගැලවීම. |
| අව්වට සංවේදී වීම | ඉර එළියට සමේ සංවේදීතාවය වැඩි වීම. |
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ට අහු නොවෙන තැනක තියන්න. මේක ගොඩක් වැදගත්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් අතර) තියන්න. අධික රස්නයෙන් සහ අධික සීතලෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. කිසිම වෙලාවක ෆ්රිජ් එකේ දාන්න එපා (Do not freeze).
- ටියුබ් එකේ සඳහන් කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (expiration date) පහු වුනාට පස්සේ ඉතුරු ටික විසි කරන්න.
මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තවත් කෙනෙක්ට තිබුණත්, ඔයාගේ බෙහෙත එයාට දෙන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් (Ammonium Lactate) කියන්නේ ලස්සන වෙන්න ගාන ක්රීම් එකක් නෙවෙයි, ඒක වියළි සමට සහ සමහර චර්ම රෝග වලට දෙන ඖෂධයක්.
- මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරයි.
- ක්රීම් එක ගානකොට කැපුනු, සීරුණු තැන්වල සහ ඇස්වල ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලයේදී අව්වෙන් සම ආරක්ෂා කරගන්න එක අනිවාර්යයි.
- බරපතල අතුරු ආබාධයක් ආවොත් හෝ සති 4ක් ගිහිනුත් කිසිම සුවයක් නැත්නම්, වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව නැවත හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න