සමහර වෙලාවට තොල්වල, කට කොනක පොඩි හිරිවැටීමක්, කැසීමක් එක්ක පටන් අරන්, දවසකින් දෙකකින් වතුර පිරුණු පොඩි බිබිලි ගොඩක් මතුවෙනව නේද? මේවට අපි 'උණ බිබිලි' කියලත් කියනවා. මේක හරිම කරදරකාරී, වේදනාකාරී අත්දැකීමක්. මේ බිබිලි නිසා කතා කරන්න, කෑම කන්න, හිනාවෙන්නත් හරිම අපහසුයි. ඉතින් මේ තත්ත්වයට සහනයක් ගේන, බිබිලි ඉක්මනට සුව කරගන්න උදව් කරන බහුලව පාවිච්චි කරන ක්රීම් එකක් තමයි Docosanol කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Docosanol කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Docosanol කියන්නේ ඔයාගේ මුහුණේ සහ තොල්වල ඇතිවෙන හර්පීස් වෛරස් ආසාදන (Herpes virus infections) වලට ප්‍රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරන ක්රීම් වර්ගයක්. මේවට තමයි අපි සාමාන්යයෙන් කට වටේ එන බිබිලි, උණ බිබිලි (cold sores or fever blisters) කියලා කියන්නේ.
මේ ක්රීම් එකෙන් කරන්නේ ප්‍රධාන දේවල් දෙකක්. එකක් තමයි, මේ බිබිලි ඉක්මනට සුව වෙන්න උදව් කරන එක. අනික තමයි, බිබිලි නිසා ඇතිවෙන වේදනාව, දැවිල්ල සහ අපහසුතාවය අඩු කරන එක. මේක වෛරසය නිරෝගී සමේ සෛල වලට ඇතුල්වෙන එක වළක්වනවා. ඒ නිසා වෛරසය පැතිරෙන එක පාලනය වෙලා, බිබිලි ඉක්මනට සුව වෙනවා. Abreva කියන්නේ මේ බෙහෙත අඩංගු ජාත්‍යන්තරව ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාමයක්. ලංකාවෙත් මේ සංයුතිය තියෙන ක්රීම් වර්ග ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයා මේ ක්රීම් එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පහත සඳහන් කරුණු ගැන පැහැදිලිව දැනුම් දෙන්න ඕන. ඒක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට හරිම වැදගත්.
- ඔයාට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ යම් දුර්වලතාවයක් (උදා: HIV ආසාදනය, පිළිකා ප්‍රතිකාර ගැනීම, අවයව බද්ධ කිරීමක් කර තිබීම) තියෙනවා නම්.
- Docosanol වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, වර්ණකයකට හෝ කල් තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට හරි අසාත්මිකතා (allergies) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත පදනම්ව, මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද, නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න වෛද්‍යවරයාට පහසු වෙනවා.
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ ක්රීම් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක අත්‍යවශ්‍යයි.
හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, බිබිල එන්න කලින් තොලේ හිරිවැටෙන ගතිය, කැසීම, රතුවීම වගේ දැනෙනකොටම (මේකට 'tingle' කියල කියනවා) ගාන්න පටන් ගන්න එක තමයි වඩාත්ම හොඳ. මේ මුල් අවස්ථාවේදීම පටන් ගත්තොත්, බිබිල ලොකුවට එන එක වළක්වා ගන්නත් පුළුවන්.
- පිටතින් ගාන්න විතරයි: මේක සමට/තොල් වලට පිටතින් ගාන බෙහෙතක්. කිසිම හේතුවකට ඇස්වල, කට ඇතුළේ හෝ ලිංගික ප්‍රදේශවල ගාන්න එපා.
- අත් සෝදන්න: ක්රීම් එක ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වෙලාත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න. මේකෙන් ආසාදනය පැතිරෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- තුනී ස්තරයක් ගාන්න: බිබිල සහ ඒ අවට ප්‍රදේශය සම්පූර්ණයෙන්ම වැහෙන විදිහට, තුනී ස්තරයක් විදියට ක්රීම් එක ආලේප කරන්න. හයියෙන් අතුල්ලන්න එපා, සම්පූර්ණයෙන්ම සෙමින් ආලේප කරන්න.
- නියමිත වෙලාවට ගාන්න: සාමාන්යයෙන් දවසකට පස් වතාවක් විතර පාවිච්චි කරන්න නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට, නියමිත වෙලාවට, නියමිත වාර ගණන පාවිච්චි කරන්න.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: අවුරුදු 12ට වැඩි දරුවන්ට සමහර අවස්ථා වලදී මේක නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම වෙලාවක දරුවන්ට මේක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත්: ඔයාට බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒක පාවිච්චි කරන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලාවට කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා ඊළඟ වේලාවට නියමිත විදිහට පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්‍රා දෙකක් පාවිච්චි කරන්න එපා.
අනෙක් බෙහෙත් වර්ග සමඟ බලපෑම් ඇතිවෙයිද?
සාමාන්යයෙන් Docosanol කියන මේ ක්රීම් එක වෙනත් බෙහෙත් වර්ග සමඟ ගැටළු ඇති කරන්නේ නැහැ. හැබැයි, වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට නොකියා මේ බිබිල තියෙන තැනට වෙන කිසිම ක්රීම් වර්ගයක්, ආලේපනයක් හෝ වෙනත් බෙහෙතක් ගාන්න එපා.
භාවිතයේදී විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
- මේක බෝවෙනවා! ඔයා මේ ක්රීම් එක ගෑවත්, ඔයාගෙන් තව කෙනෙකුට මේ හර්පීස් වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බිබිල තියෙන තැන වෙන කෙනෙක්ගේ සමේ, විශේෂයෙන්ම තොල්වල, ඇස්වල, ලිංගික ප්‍රදේශවල ගෑවෙන්න නොදී බලාගන්න එක හරිම වැදගත්. තුවා, කෝප්ප, හැඳි, ලිප් බාම් වගේ දේවල් අනිත් අයත් එක්ක පාවිච්චි කරන්න එපා. බිබිල අතින් ඇල්ලුවොත්, වහාම අත් සෝදන්න.
- සුව නොවන්නේ නම්: දවස් 10ක් විතර පාවිච්චි කරලත් රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හරි, තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම් හරි, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව ආයෙත් හමුවෙන්න.
- Make-up පාවිච්චිය: ඔයාට මේ ක්රීම් එක ගාලා, ඒකට උඩින් make-up (උදා: foundation, lipstick) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, ආසාදනය පැතිරෙන එක වළක්වා ගන්න, වෙනම cotton swab (පුළුන් කූරක්) එකකින් make-up ආලේප කරන්න. කෙලින්ම lipstick එක බිබිලේ ගාන්න එපා, එහෙම වුණොත් වෛරසය lipstick එකට ගිහින් ආයෙත් ආයෙත් ආසාදනය වෙන්න පුළුවන්.
- ඇස් වලට දාගන්න එපා: මේ බෙහෙත ඇහේ ගෑවුනොත්, වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳින් ඇස් සෝදන්න.
අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් අයට එහෙම වෙන්නේ නැහැ.
| අතුරු ආබාධයේ ස්වභාවය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ ලක්ෂණ. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| සමේ සුළු අපහසුතා | ක්රීම් එක ගාපු තැන සමේ සුළු දැවිල්ලක්, කැසීමක් හෝ වියළි බවක් ඇතිවීම. සාමාන්යයෙන් මේවා ටික වෙලාවකින් නැතිවෙලා යනවා. |
| හිසරදය | සමහර අයට හිසරදය ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
බෙහෙත් වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත්?
ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කළා කියලා හිතෙනවනම්, එහෙම නැත්නම් කවුරුහරි කෙනෙක් මේක අත්වැරදීමකින් ගිලිනු ලැබුවොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Docosanol ක්රීම් එකෙන් හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, බිබිල එන්න කලින් තොලේ හිරිවැටෙන ගතිය, කැසීම දැනෙන මුල්ම අවස්ථාවේම පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න.
- ක්රීම් එක ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වෙලාත් අත් දෙක හොඳට සෝදන්න. මේක ආසාදනය පැතිරීම වළක්වනවා.
- මේ බිබිලි තියෙන කාලයේදී ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තුවා, කෝප්ප, හැඳි වගේ පෞද්ගලික දේවල් බෙදාගන්න එපා. අනිත් අයව සිපගැනීමෙන් වළකින්න.
- දවස් 10ක් පාවිච්චි කරලත් බිබිලි සුව වෙන්නේ නැත්නම් හෝ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ අසාත්මිකතා ගැන වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.