සමහර වෙලාවට අපිට අන්තර්ජාලයෙන්, එහෙමත් නැත්නම් යාළුවෙක්ගෙන් වගේ අහන්න ලැබෙනවා පිළිකාවට පුදුම විදියේ ප්‍රතිකාර ගැන. "මේ පළතුරේ ඇට කෑවම පිළිකාව හොඳ වෙනවා" වගේ කතා ඔයත් අහලා ඇති. ඉතින්, මේ වගේ කතාවල නිතරම කියවෙන නමක් තමයි ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) කියන්නේ. සමහරු මේකට "විටමින් B17" කියලත් කියනවා. ඇත්තටම මේක පිළිකාවට හොඳ දෙයක්ද, නැත්නම් මේකෙ භයානක පැත්තක් තියෙනවද? අපි අද මේ ගැන හරියටම දැනගමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇත්තටම මොකක්ද මේ ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඇමිග්ඩලින් කියන්නේ ස්වභාවිකවම පළතුරු ඇට වර්ගවල තියෙන රසායනික සංයෝගයක්. ඔයා කාලා ඇතිනේ ඇප්රිකට් (apricot), ඇපල්, පීච්, ප්ලම්, රතු චෙරි වගේ පළතුරු. අන්න ඒ පළතුරුවල ඇට ඇතුළේ මේ සංයෝගය තියෙනවා. ඒ වගේම තිත්ත ආමන්ඩ් (bitter almonds) වලත් මේක අඩංගුයි.
ඉස්සර කාලේ, ඒ කියන්නේ 1950 ගණන්වලදී, මේ ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) වලින් නිස්සාරණය කරලා, කෘත්‍රිමව හදාගත්ත purified ස්වරූපය එකකට ලේට්‍රිල් (Laetrile) කියලා නමක් දුන්නා. ඊට පස්සේ මේක පිළිකාවට විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් විදියට ගොඩක් ජනප්‍රිය වුණා. හැබැයි, පස්සේ කාලෙක මේකෙ තියෙන භයානකකම නිසා ඇමරිකාවේ FDA ආයතනය වගේ ආයතන වලින් මේක තහනම් කළා.
අදටත් ගොඩක් වෙබ්සයිට්වල, සමාජ මාධ්‍යවල මේ ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) කියන්නේ පිළිකාවට නියම බෙහෙතක් කියලා ලොකුවට ප්‍රචාරය කරනවා. "මේක පාවිච්චි කරලා මගේ පිළිකාව හොඳ වුණා" කියලා මිනිස්සුන්ගේ කතා පවා මේවයේ පළ කරනවා. හැබැයි අපි තේරුම් ගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේ කතාවලට කිසිම විද්‍යාත්මක සාක්ෂියක් නෑ කියන එක.
මේක පිළිකා සෛල නසනවා කියන කතාවේ ඇත්ත නැත්ත
මේක පිළිකාවට හොඳයි කියන අය ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු දෙකක් කියනවා.
1. සයනයිඩ් (Cyanide) වලින් පිළිකා සෛල මැරෙනවා කියන එක: ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) අපේ බඩවැල් ඇතුළේදී ජීර්ණය වෙද්දී, ඉතාම භයානක විෂක් වන සයනයිඩ් (cyanide) කියන රසායනය හැදෙනවා. ඉතින් මේ අය කියන්නේ, අන්න ඒ හැදෙන සයනයිඩ් වලින් පිළිකා සෛල විනාශ වෙනවා කියලයි.
2. විටමින් B17 ඌනතාවය කියන එක: තවත් සමහරු කියන දෙයක් තමයි, පිළිකා හැදෙන්නෙම ඇඟේ "විටමින් B17" කියන එක මදි වුණාම කියන එක. හැබැයි ඇත්තම කතාව, විටමින් B17 කියලා විටමින් වර්ගයක් ලෝකේ කොහෙවත් නෑ. ඇමිග්ඩලින් කියන්නේ අපේ ශරීරයට කිසිසේත්ම අවශ්‍ය දෙයක් නෙමෙයි. ඒකට "විටමින්" කියලා නමක් දීලා තියෙන්නේ, ඖෂධ පාලනය කරන නීති රෙගුලාසි වලින් බේරිලා, මිනිස්සු අතරේ ලේසියෙන් විකුණගන්න කරන අලෙවිකරණ උපක්‍රමයක් විතරයි.
ඇත්තටම, මේ කියන කතා දෙකටම කිසිම විද්‍යාත්මක පදනමක් නෑ. මේවා පර්යේෂණ මට්ටමෙන් ඔප්පු කරලා නෑ.
විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ වලින් කියන්නේ මොනවද? සත්ත්ව සහ විද්‍යාගාර පර්යේෂණ වලින් ලැබිලා තියෙන්නේ එකිනෙකට පරස්පර ප්‍රතිඵල. සමහර පර්යේෂණ වලින් කිසිම ප්‍රතිඵලයක් නෑ කියලා හොයාගනිද්දී, තවත් සමහර පර්යේෂණ වලින් කියවුණේ සමහර පිළිකා සෛල වර්ගවලට පොඩි බලපෑමක් කරන්න පුළුවන් කියලයි. ඒ වගේම වේදනාව අඩු කරන්න යම්තාක් දුරකට උදව් වෙන්න පුළුවන් කියලත් සමහර තැන්වල සඳහන් වෙනවා.
හැබැයි වැදගත්ම දේ තමයි, මේ වෙනකම් ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) සම්බන්ධයෙන් කිසිම "පාලිත සායනික පරීක්ෂණයක්" (controlled clinical trial) කරලා නෑ. ඒ කියන්නේ, මේ ප්‍රතිකාරය ලබන රෝගීන් පිරිසකුයි, නොලබන රෝගීන් පිරිසකුයි අරගෙන, දෙගොල්ලන්ව සංසන්දනය කරලා මේක ඇත්තටම වැඩ කරනවද කියලා බලන පර්යේෂණ කරලා නෑ. ඒ නිසා මේකේ ප්‍රතිඵල ගැන කිසිම විශ්වාසයක් තියන්න බෑ.
ඇයි මේක මෙච්චර භයානක? ප්‍රධානම අවදානම!
මේකේ තියෙන ලොකුම සහ පැහැදිලිම අනතුර තමයි සයනයිඩ් විෂ වීම (cyanide poisoning). මම කලිනුත් කිව්වනේ, ඇමිග්ඩලින් අපේ ඇඟ ඇතුළේදී සයනයිඩ් බවට පත්වෙනවා කියලා. සයනයිඩ් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සෛල වලට ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරන්න බැරි තත්වයට පත් කරන දරුණු විෂක්.
මේ විෂ ශරීරගත වුණොත්, ඔයාගේ රුධිර පීඩනය ඉතාම භයානක විදියට පහළ යන්න පුළුවන්, ඔයාගේ අක්මාවට හානි වෙන්න පුළුවන්, සිහි නැතිවෙලා කෝමා තත්ත්වයට යන්නත් පුළුවන්. දරුණුම අවස්ථාවකදී, අධික මාත්‍රාවක් ගත්තොත් (උදාහරණයක් විදියට ඇප්රිකට් ඇට 50-60ක් හෝ ලේට්‍රිල් (Laetrile) ග්‍රෑම් 50ක් වගේ) මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.
සයනයිඩ් විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
මේවා එන්නත් කරනවට වඩා කටින් ගිලිනකොට තමයි රෝග ලක්ෂණ දරුණු වෙන්නේ. පහත රෝග ලක්ෂණ ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| කරකැවිල්ල | හිටි හැටියේ ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම. |
| ඔක්කාරය සහ වමනය | බඩ පෙරළනවා වගේ දැනීම සහ වමනය යාම. |
| හිසරදය | දරුණු ලෙස ඔළුව රිදීම. |
| සම නිල් පැහැ වීම | ඇඟට ඔක්සිජන් මදිවීම නිසා සම නිල් පැහැ ගැන්වීම. |
| ඇසිපිය එල්ලා වැටීම | උඩ ඇසිපිය පාලනය කරගන්න බැරිව පහළට වැටීම. |
| ඇවිදීමේ අපහසුව | වැනි වැනී ඇවිදීම, ශරීරයේ සමබරතාවය නැතිවීම. |
| ව්‍යාකූල බව | හිත එකලස් කරගන්න බැරිවීම, මංමුලා සහගත බව. |
| උණ | ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. |
මේ වගේ රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. අවශ්‍ය නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්නත් පුළුවන්.
අවදානම වැඩි කරන වෙනත් දේවල්
ඔයා ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) ගන්න ගමන්, විටමින් C අධික මාත්‍රාවෙන් ගන්නවා නම්, සයනයිඩ් විෂ වීමේ අවදානම තවත් වැඩි වෙනවා. ඒ වගේම, පහත සඳහන් ආහාර වර්ගත් එක්ක ඇමිග්ඩලින් ගත්තොත් මේ අවදානම තවත් ඉහළ යනවා.
- අමු ආමන්ඩ්
- තලපයක් වගේ අඹරපු පළතුරු ඇට
- පීච්
- බටර් බෝංචි, ලීමා බෝංචි වගේ බෝංචි වර්ග
- මුං ඇට පැළ (Bean sprouts)
- කැරට්
- සැල්දිරි
- හණ ඇට (Flaxseeds)
තවත් දෙයක් තමයි, මේ ඇමිග්ඩලින් කියන නිෂ්පාදන කිසිම තත්ත්ව පාලනයකින් තොරව, අනුමත නොකරපු තැන්වල තමයි නිෂ්පාදනය කරන්නේ. ඒ නිසා මේවායේ බැක්ටීරියා වගේ වෙනත් භයානක විෂබීජ සහ අපද්‍රව්‍ය අඩංගු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් වැඩියි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇමිග්ඩලින් (Amygdalin) හෙවත් ලේට්‍රිල් (Laetrile) කියන්නේ පිළිකාවට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර නොමැති, ඉතා භයානක ද්‍රව්‍යයක්.
- "විටමින් B17" කියන්නේ අලෙවිකරණ උපක්‍රමයක් මිස ඇත්ත විටමින් වර්ගයක් නෙමෙයි.
- මෙහි ප්‍රධානම අනතුර වන්නේ, මාරාන්තික විය හැකි සයනයිඩ් (cyanide) විෂ වීමයි.
- අන්තර්ජාලයේ හෝ මිතුරන්ගෙන් අහන්න ලැබෙන හැම "ආශ්චර්යමත්" ප්‍රතිකාරයක්ම විශ්වාස කරන්න එපා. පිළිකා රෝගය කියන්නේ හරියටම රෝග විනිශ්චය කරලා, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්‍රතිකාර ගත යුතු තත්ත්වයක්.
- ඔයාට පිළිකාවක් සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් ගැන හිතෙනවා නම්, ඒ ගැන කිසිම දෙයක් කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න. එතුමා ඔයාට නිවැරදිම මඟ පෙන්වීම ලබා දේවි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.