ඔයාගේ මාසික ඔසප් වීම (Periods) හරියට වෙලාවට වෙන්නෙ නැද්ද? සමහර මාසවල දවස් ගාණක් පරක්කු වෙනවද? නැත්නම් සමහර මාසවල එන්නෙම නැද්ද? එහෙම නැත්නම් එන දවස්වලදී අධිකව ලේ යනවා, නැත්නම් යන්තම් පොඩ්ඩක් විතර ගිහින් නවතිනවද? මේ වගේ ප්රශ්න ගොඩක් කාන්තාවන්ට තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට අපි හිතන්නේ මේක සාමාන්ය දෙයක් කියලා. ඒත් ඔයා දන්නවද, ඔයාට ඔසප් වීම වුණත්, සමහර වෙලාවට ඔයාගේ ශරීරය ඇතුළේ වෙන්න ඕන වැදගත්ම ක්රියාවලියක්, ඒ කියන්නේ ඩිම්බ මෝචනය (Ovulation) සිද්ධ වෙන්නෙ නැතුව ඇති. මේ තත්ත්වයට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව Anovulation කියලා කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Anovulation කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Anovulation කියන්නේ ඔයාගේ ඩිම්බ කෝෂයකින් (Ovary) මාසෙකට සැරයක් නිදහස් වෙන්න ඕන ඩිම්බයක් (Egg) නිදහස් නොවීම. මේ ඩිම්බ මෝචනය කියන ක්රියාවලිය ඔයාගේ මාසික ඔසප් චක්රයේ (Menstrual cycle) එක පාරක් විතරයි වෙන්නේ. මේ විදිහට නිදහස් වෙන ඩිම්බයක් තමයි පුරුෂ ශුක්රාණුවක් එක්ක එකතු වෙලා ගැබ් ගැනීමක් (Pregnancy) ඇති කරන්නේ.
ඉතින්, ඩිම්බ මෝචනය වුණේ නැත්නම්, ගැබ් ගැනීමේ හැකියාවක් නැහැ. මේ Anovulation කියන තත්ත්වය දරුවන් නොමැති වීමට (Infertility) බලපාන ප්රධානම හේතුවක්.
හිතන්නකෝ, අපේ ශරීරයේ හෝමෝන (Hormones) කියන්නේ හරියට වාද්ය වෘන්දයක් (Orchestra) වගේ කියලා. හැම භාණ්ඩයක්ම හරියට, එකම තාලෙට වැයුවොත් තමයි ලස්සන සංගීතයක් නිර්මාණය වෙන්නේ. එක වයලින් එකක් හරි, සර්පිනාවක් හරි වැරදි තැනක වැයුවොත් මුළු සින්දුවම අවුල් වෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ තමයි. ඩිම්බ මෝචනය කියන මේ සංකීර්ණ ක්රියාවලියට හෝමෝන ගණනාවක්ම එකට, හරියටම එකඟතාවයකින් වැඩ කරන්න ඕන. එක හෝමෝනයක පොඩි අඩුවක්, වැඩිවීමක් වුණත් මුළු පද්ධතියම අවුල් වෙලා ඩිම්බ මෝචනය වෙන එක නවතිනවා.
ඩිම්බ මෝචනය කියන ක්රියාවලිය වෙන්නෙ කොහොමද?
සාමාන්යයෙන් දවස් 28ක ඔසප් චක්රයක් තියෙන කෙනෙක්ගේ 14 වෙනි දවස වගේ තමයි ඩිම්බ මෝචනය වෙන්නේ. මේක චක්රයේ දිග අනුව දින කීපයක් එහා මෙහා වෙන්න පුළුවන්.
1. ආරම්භය: මේක පටන් ගන්නේ ඔයාගේ මොළයේ තියෙන හයිපොතැලමසය (Hypothalamus) කියන කොටසෙන් Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) කියන හෝමෝනය නිදහස් කිරීමත් එක්ක.
2. පණිවිඩය: මේ GnRH හෝමෝනය මොළයේම තියෙන පිටියුටරි ග්රන්ථියට (Pituitary gland) ගිහින් කියනවා Follicle-stimulating hormone (FSH) සහ Luteinizing hormone (LH) කියන හෝමෝන දෙක නිදහස් කරන්න කියලා.
3. ඩිම්බ මේරීම: ඔසප් චක්රයේ 6 වෙනි දවසේ ඉඳන් 14 වෙනි දවස වෙනකල්, FSH හෝමෝනයේ බලපෑමෙන් ඩිම්බ කෝෂයේ තියෙන පුටිකා (Follicles) කියන, ඩිම්බ අඩංගු පුංචි මලු වගේ දේවල් මේරෙන්න පටන් ගන්නවා.
4. ඩිම්බය නිදහස් වීම: 10-14 දවස් අතර කාලයේදී මේ මේරෙන පුටිකා වලින් එකක් විතරක් සම්පූර්ණයෙන්ම මේරිලා ලොකු වෙනවා. 14 වෙනි දවස කිට්ටු වෙද්දී එකපාරටම LH හෝමෝන මට්ටම ශීඝ්රයෙන් ඉහළ යනවා. අන්න ඒ LH රැල්ල (LH surge) නිසා තමයි අර හොඳටම මේරුණු ඩිම්බය පුටිකාවෙන් කැඩිලා එළියට එන්නේ. මේකට තමයි අපි ඩිම්බ මෝචනය (Ovulation) කියන්නේ.
දැන් තේරෙනවා නේද මේ ක්රියාවලිය කොච්චර සංකීර්ණද, සහ හෝමෝන වල සමබරතාවය කොච්චර වැදගත්ද කියලා.
Anovulation තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාගේ ශරීරය ගැන සහ ඔසප් චක්රය ගැන පොඩි අවධානයකින් හිටියොත් මේ ලක්ෂණ අඳුරගන්න එක අමාරු නැහැ. මතක තියාගන්න, ඔසප් වීම වෙනවා කියන එකේ තේරුම හැමතිස්සෙම ඩිම්බ මෝචනය වුණා කියන එක නෙවෙයි.
| රෝග ලක්ෂණය | මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| ඔසප් වීම අක්රමවත් වීම (Irregular periods) | එක මාසෙක දවස් 25න්, ඊළඟ මාසෙ දවස් 40න් වගේ ඔසප් චක්රයේ දවස් ගණන නිතරම වෙනස් වෙනවා නම්, ඒක අක්රමවත්. සාමාන්යයෙන් දවස් 28ක් වුණාට, 21-35 අතර වෙනස් වීම සාමාන්යයි. ඒත් ඊට වඩා ගොඩක් වෙනස් නම් ගැටළුවක් වෙන්න පුළුවන්. |
| අධිකව හෝ අඩුවෙන් රුධිරය පිටවීම | සාමාන්යයෙන් පැය කීපයක් යනකල් පැයෙන් පැයට පෑඩ් එකක් සම්පූර්ණයෙන්ම තෙත් වෙනවා නම් ඒක අධික රුධිර වහනයක්. යන්තම් පොඩ්ඩක් විතර ගෑවිලා දවස් කීපයකින්ම නතර වෙනවා නම් ඒකත් අසාමාන්යයි. |
| ඔසප් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වීම (Amenorrhea) | ඔයා ගැබ් අරගෙනත් නැත්නම්, මාස කීපයක් යනකල් ඔසප් වීම වෙන්නෙම නැත්නම් ඒක Anovulation තත්ත්වයේ ප්රබල ලක්ෂණයක්. |
| 'බිත්තර සුදු මදය' වැනි යෝනි ශ්රාවයක් නොමැති වීම | ඩිම්බ මෝචනය වෙන්න කිට්ටු කාලෙදී, ඔයාගේ යෝනි ශ්රාවය අමු බිත්තර සුදු මදයක් වගේ පාරදෘශ්ය, ඇදෙන සුළු ස්වභාවයකට පත් වෙනවා. මේකෙන් තමයි ශුක්රාණු වලට පහසුවෙන් ගමන් කරන්න උදව් කරන්නේ. මේ වගේ ශ්රාවයක් දකින්න නැත්නම් ඩිම්බ මෝචනය වෙන්නෙ නැතුව ඇති. |
| ශරීරයේ මූලික උෂ්ණත්වය (Basal Body Temperature) අක්රමවත් වීම | උදේ ඇහැරුණු ගමන් ඇඳෙන් බහින්න කලින් මනින ශරීර උෂ්ණත්වයට තමයි මේ කියන්නේ. ඩිම්බ මෝචනය වුණාට පස්සේ ශරීර උෂ්ණත්වය පොඩ්ඩක් විතර ඉහළ යනවා. හැමදාම මේක මැනලා සටහන් කරගත්තොත් මේ වෙනස අඳුරගන්න පුළුවන්. ඒ වගේ පැහැදිලි රටාවක් නැත්නම් ඒකත් ලක්ෂණයක්. |
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔසප් වීම වගේ පෙනුනට, ඒක ඩිම්බ මෝචනයක් නැතුව වෙන හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් නිසා ඇතිවෙන රුධිර වහනයක් වෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ Anovulatory bleeding කියලා.
ඇයි මෙහෙම ඩිම්බ මෝචනය නොවී තියෙන්නෙ? හේතු මොනවද?
ප්රධානම හේතුව තමයි අපි කලින් කතා කරපු හෝමෝන පද්ධතියේ සමබරතාවය නැතිවීම. මේකට බලපාන හේතු ගණනාවක් තියෙන්න පුළුවන්.
1. බහු පුටිකා ඩිම්බ කෝෂ සින්ඩ්රෝමය (Polycystic Ovary Syndrome - PCOS)
මේක තමයි Anovulation තත්ත්වයට බලපාන සුලභම සහ ප්රධානම හේතුව. Anovulation තියෙන අයගෙන් 70%කටම වගේ හේතුව වෙන්නේ PCOS. මේ තත්ත්වයේදී ශරීරයේ පිරිමි හෝමෝන විදිහට සලකන ඇන්ඩ්රොජන් (Androgens) මට්ටම ඉහළ යනවා. මේ නිසා ඩිම්බ කෝෂයේ තියෙන පුටිකා (follicles) හරියට මේරිලා ලොකු වෙන්නෙ නැතුව, පුංචි පුංචි ගෙඩි (cysts) වගේ එකතු වෙලා තියෙනවා. ඉතින් ඩිම්බයක් නිදහස් වෙන්නෙ නැහැ.
2. ශරීරයේ බර
- අධික තරබාරුකම (Obesity): ශරීරයේ මේද සෛල වැඩිවෙනකොට, ඒවත් හෝමෝන නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. විශේෂයෙන්ම ඇන්ඩ්රොජන් මට්ටම ඉහළ දමන්න මේක හේතු වෙනවා. ඒක හරියට PCOS වලදී වෙන දේට සමානයි.
- ශරීරයේ බර ඉතා අඩු වීම: ශරීරයේ බර kelinma katha karamu (Body Mass Index - BMI) එක ගොඩක් අඩු නම්, ඒ කියන්නේ මන්දපෝෂණ මට්ටමේ නම්, මොළයේ තියෙන පිටියුටරි ග්රන්ථියට ඩිම්බ මෝචනයට අවශ්ය FSH සහ LH හෝමෝන නිපදවන්න අවශ්ය සංඥා ලැබෙන්නෙ නැහැ.
3. අධික ව්යායාම සහ මානසික ආතතිය
- අධික ව්යායාම: දවස ගානේ, පැය ගණන් අධික වෙහෙසක් දාලා ව්යායාම කරන ක්රීඩිකාවන් වගේ අයටත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ශරීරයට දැනෙන අධික වෙහෙස නිසා හෝමෝන පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩාල වෙනවා.
- අධික මානසික ආතතිය (Stress): විභාග, රැකියාවේ ප්රශ්න, පවුල් ජීවිතයේ ගැටළු වගේ දේවල් නිසා ඇතිවෙන අධික ආතතිය, මොළයේ GnRH හෝමෝනය නිපදවීමට කෙළින්ම බලපානවා. ඒකෙන් මුළු හෝමෝන දාමයම අවුල් වෙන්න පුළුවන්.
4. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ගැටළු (Thyroid problems)
ඔයාගේ බෙල්ලේ තියෙන සමනලයෙක්ගේ හැඩේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙන් නිපදවන හෝමෝන, ශරීරයේ හැම ක්රියාවලියකටම වගේ බලපානවා. තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම අඩු වුණොත් (Hypothyroidism), ඒක ප්රෝලැක්ටින් (Prolactin) කියන හෝමෝනය ඉහළ දමන්න හේතු වෙනවා. ප්රෝලැක්ටින් කියන්නේ සාමාන්යයෙන් කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ කිරි නිපදවන්න උදව් වෙන හෝමෝනය. මේ හෝමෝනය ඉහළ මට්ටමක තියෙනකොට, ඒක ඩිම්බ මෝචනයට අවශ්ය FSH සහ LH හෝමෝන යටපත් කරනවා.
5. වයස
- ඔසප් වීම අලුතින් පටන් ගත් කාලය: තරුණ ගැහැණු ළමයෙකුට ඔසප් වීම පටන් ගත්ත මුල් අවුරුදු එක දෙකේදී, හෝමෝන පද්ධතිය තවම ස්ථාවර වෙලා නැති නිසා Anovulatory cycles ඇතිවීම සාමාන්යයි.
- ආර්තවහරණයට ආසන්න කාලය (Perimenopause): වයස 40 ගණන් වලදී, ආර්තවහරණයට (Menopause) ළං වෙද්දී, ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරීත්වය ස්වභාවිකවම අඩු වෙනවා. ඒ කාලෙටත් ඩිම්බ මෝචනය නොවී ඔසප් චක්ර අක්රමවත් වීම බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්.
Anovulation නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?
මේක නිකන්ම නිකන් ඔසප් චක්රය අවුල් වෙන එකක් විතරක් නෙවෙයි. දිගු කාලීනව ප්රතිකාර නොකළොත් වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- දරුවන් නොමැති වීම (Infertility): මේක තමයි ප්රධානම සහ ගොඩක් දෙනෙක් වෛද්ය උපදෙස් පතන්න එන හේතුව. ඩිම්බයක් නිදහස් වෙන්නෙ නැත්නම් ගැබ් ගන්න බෑ.
- එන්ඩොමෙට්රියල් හයිපප්ලේෂියා (Endometrial hyperplasia): ඩිම්බ මෝචනය වුණාට පස්සේ තමයි ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) කියන හෝමෝනය නිපදවෙන්නේ. මේ හෝමෝනය නැතිවුණාම, ගර්භාෂයේ ඇතුළු ස්ථරය (Endometrium) kelinma katha karamu. ඒක kelinma katha karamu. මේක දිගු කාලීනව ගර්භාෂ පිළිකා අවදානමක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (Osteoporosis): ඊස්ට්රජන් (Estrogen) කියන හෝමෝනය අස්ථි වල ශක්තිමත් බවට අත්යවශ්යයි. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නිසා ඊස්ට්රජන් මට්ටම අඩු වුණොත්, අස්ථි තුනී වෙලා, පහසුවෙන් බිඳෙනසුළු තත්ත්වයට පත් වෙන්න පුළුවන්.
- හෘද රෝග (Cardiovascular disease): සමහර හෝමෝන අසමතුලිතතා, විශේෂයෙන් PCOS වගේ තත්ත්වයන්, දියවැඩියාව, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ අධි රුධිර පීඩනය වගේ දේවල් වලටත් සම්බන්ධයි. මේවා හෘද රෝග අවදානම වැඩි කරනවා.
මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාට අක්රමවත් ඔසප් චක්රයක් තියෙනවා නම්, මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන එක. එතුමා ඔයාගෙන් ඔසප් චක්රය ගැන, ඔයාගේ ජීවන රටාව ගැන විස්තර අහලා බලයි. ඊට පස්සේ හේතුව හරියටම හොයාගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියයි.
- හෝමෝන සඳහා ලේ පරීක්ෂණ: Progesterone, Thyroid hormones, Prolactin, FSH, LH වගේ හෝමෝන මට්ටම් පරීක්ෂා කරනවා.
- අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් (Ultrasound Scan): ඩිම්බ කෝෂ වල තත්ත්වය (PCOS වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා), ගර්භාෂයේ තත්ත්වය බලන්න මේක උදව් වෙනවා.
ප්රතිකාර ක්රම තීරණය වෙන්නේ ඔයාට Anovulation ඇතිවෙන්න හේතුව මොකක්ද කියන එක මත.
1. ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්
ගොඩක් වෙලාවට මුලින්ම උත්සහ කරන්නේ මේ දේවල්.
- සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම: ඔයාගේ බර වැඩිනම්, බර ටිකක් අඩු කරගන්න එකෙන් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. බර අඩුනම්, සෞඛ්ය සම්පන්න විදිහට බර වැඩි කරගන්න ඕන. මේකට පෝෂණවේදියෙක්ගේ (Dietitian) උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් හොඳයි.
- මානසික ආතතිය පාලනය: යෝගා, භාවනා (Meditation), හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම වගේ දේවල් වලින් ආතතිය අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- ව්යායාම සමබර කරගැනීම: අධිකව ව්යායාම කරනවා නම්, ඒකේ තීව්රතාවය සහ වාර ගණන අඩු කරන්න දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙයි.
2. වෛද්ය ප්රතිකාර
ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලින් විතරක් හරි ගියේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට බෙහෙත් නියම කරයි.
- යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයට ප්රතිකාර කිරීම: ඔයාට තයිරොයිඩ් ප්රශ්නයක් වගේ දෙයක් තියෙනවා නම්, ඒකට බෙහෙත් ගන්නකොට ඩිම්බ මෝචනය ආයෙත් යථා තත්ත්වයට පත්වෙන්න පුළුවන්.
- ඩිම්බ මෝචනය උත්තේජනය කරන ඖෂධ: දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක්ට, ඩිම්බ මෝචනය ඇති කරන්න දෙන ඖෂධ තියෙනවා. Clomiphene citrate (Clomid) සහ Letrozole (Femara) කියන්නේ ඒ වගේ බහුලවම භාවිතා කරන ඖෂධ වර්ග දෙකක්.
- හෝමෝන එන්නත්: සමහර අවස්ථා වලදී (HCG), (FSH) වගේ හෝමෝන එන්නත් මාර්ගයෙන් ලබා දෙන්නත් සිද්ධ වෙනවා.
ඉතාම වැදගත්: මේ හැම ඖෂධයක්ම පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නෙ නැතුව මේ වගේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්නවත්, පාවිච්චි කරන බෙහෙත් නවත්වන්නවත් එපා.
මේ ප්රතිකාර වලින් සාර්ථක නොවෙන, දරුවන් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න අයට (IVF) හෝ (IUI) වගේ තාක්ෂණික ක්රමවේද සඳහා යොමු වෙන්නත් පුළුවන්.
ඔබ වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔයාට මේ පහත තියෙන ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, තවත් පරක්කු නොකර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
| ඔබටත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවද? | කළ යුතු දේ |
|---|---|
| ඔසප් චක්රය හිතාගන්න බැරි විදිහට අක්රමවත්. එක එක මාසෙට එක එක දවස් ගාණකින් වෙන්නේ. | වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න. |
| ඔසප් වීමේදී අධිකව රුධිරය පිටවෙනවා, නැත්නම් ඉතාම අඩුවෙන් පිටවෙනවා, එහෙමත් නැත්නම් සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතිනවා. | වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න. |
| යටි බඩේ හෝ ශ්රෝණි ප්රදේශයේ වේදනාවක් තියෙනවා. | වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න. |
| ඔයාගේ වයස 35ට අඩු නම් අවුරුද්දක්, 35ට වැඩි නම් මාස 6ක්, කිසිම උපත් පාලන ක්රමයක් නැතුව උත්සහ කරලත් දරුවෙක් පිළිසිඳ ගත්තේ නැත්නම්. | ඔබ සහ ඔබේ සහකරු, දෙදෙනාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න. |
Anovulation කියන තත්ත්වය, විශේෂයෙන්ම දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක්ට ගොඩක් කණගාටුදායක, හිතට වදදෙන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මතක තියාගන්න, ඔයා තනියම නෙවෙයි. මේක ගොඩක් සුලභ තත්ත්වයක්. ඒ වගේම ගොඩක් වෙලාවට සාර්ථකව ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. දරුවෙක් බලාපොරොත්තු නොවෙන කෙනෙක් වුණත්, මේ තත්ත්වයට ප්රතිකාර ගන්න එක අනාගතයේදී ඇතිවිය හැකි සෞඛ්ය සංකූලතා වලින් බේරෙන්න ගොඩක් වැදගත්. ඒ නිසා, ඔයාගේ ශරීරය ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. ගැටළුවක් තියෙනවා කියලා දැනුනොත්, බය නැතුව දොස්තර මහත්තයෙක් එක්ක කතා කරන්න. එතුමා ඔයාට ගැළපෙනම විසඳුම ලබාදේවි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Anovulation කියන්නේ ඩිම්බ කෝෂයකින් ඩිම්බයක් නිදහස් නොවීම. මේක දරුවන් නොමැති වීමට බලපාන ප්රධාන හේතුවක්.
- ඔසප් චක්රය අක්රමවත් වීම, අධික හෝ අඩු රුධිර වහනය, සහ මාස ගණන් ඔසප් නොවීම මෙහි ප්රධාන ලක්ෂණ.
- PCOS, ශරීරයේ බර, අධික ආතතිය සහ තයිරොයිඩ් ගැටළු වැනි හෝමෝන අසමතුලිතතා මීට ප්රධාන වශයෙන් හේතු වෙනවා.
- මේ තත්ත්වය හඳුනාගැනීමට සහ ප්රතිකාර ගැනීමට අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් පැතිය යුතුයි. ස්වයං-ප්රතිකාර වලින් වළකින්න.
- ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ නිවැරදි වෛද්ය ප්රතිකාර මගින් බොහෝවිට මෙම තත්ත්වය සාර්ථකව පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න