ඔයාට මතකද ඉස්කෝලේ යන කාලේ විභාගයකට මුහුණ දෙන්න කලින්, එහෙමත් නැත්නම් රැකියාවක සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට (Interview) යන්න කලින් හිතට පුංචි බයක්, තිගැස්මක් දැනුණු වෙලාවක්? ඒ වගේ වෙලාවට ඔයා කොච්චර සන්සුන්ව ඉන්න උත්සාහ කළත්, කිහිලි යටින් දාඩිය දාන එක නවත්තගන්න බැරි වුණු අවස්ථා ඇති. මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට වෙන දෙයක්. ඉතින් ඇයි එහෙම වෙන්නේ? ඇඟ රත්වෙලා නැතුවත්, මහන්සි වෙලා නැතුවත් අපේ හැඟීම් එක්කම දාඩිය දාන්නේ ඇයි? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔය රහස පිටිපස්සේ ඉන්න අපේ ශරීරයේම කොටසක් වෙන ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි (Apocrine Glands) ගැනයි.
මොනවද මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි (Apocrine Glands) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි කියන්නේ අපේ සම ඇතුළේ තියෙන ඉතාම පුංචි ග්රන්ථි (glands) වර්ගයක්. මේවා අපේ ශරීරයේ බාහිර ස්රාවී පද්ධතියේ (Exocrine system) කොටසක්. "බාහිර ස්රාවී" කිව්වේ මේ ග්රන්ථි වලින් නිපදවන දේවල්, පොඩි බට (ducts) වගේ දේවල් හරහා ශරීරයේ මතුපිටට එන නිසා. මේ ග්රන්ථි වලින් තමයි උකු, තෙල් සහිත දාඩිය, කන් කුණු (earwax) වගේ දේවල් නිපදවන්නේ.
හැබැයි, මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි එක වගේ නෙවෙයි. ඒවා අපේ ඇඟේ තියෙන තැන අනුව සහ කරන කාර්යය අනුව විවිධ නම් වලින් හඳුන්වනවා. අපි බලමු ප්රධාන වර්ග තුන මොනවද කියලා.
| ග්රන්ථි වර්ගය | තියෙන තැන | කරන දේ මොකක්ද? |
|---|---|---|
| ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි (Apocrine sweat glands) | ප්රධාන වශයෙන් කිහිලි සහ ලිංගික ප්රදේශවල. | උකු, තෙල් සහිත දාඩිය නිපදවනවා. මේකෙන් වෙන ලොකු කාර්යයක් හරියටම හොයාගෙන නැතත්, ලිංගික ආකර්ෂණයට යම් කිසි සම්බන්ධයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා හිතනවා. |
| මෝල් ග්රන්ථි (Moll’s glands) | ඇස් පිහාටු වල දාරයේ (යට සහ උඩ). | ඇස් වලට විෂබීජ වලින් ආරක්ෂාව සපයන, ප්රතිශක්තියට උදව් වෙන ද්රව්යයක් ස්රාවය කරනවා. |
| සෙරුමිනස් ග්රන්ථි (Ceruminous glands) | කනේ පිටත කොටසේ (කන් සිදුර ඇතුළේ). | කනේ තියෙන තවත් ග්රන්ථි වර්ගයක් (sebaceous glands) එක්ක එකතු වෙලා කන් කුණු (earwax) හදනවා. මේවායින් නිපදවන පෙප්ටයිඩ (peptides) සහ විෂබීජ නාශක ප්රෝටීන කන ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරනවා. |
මේ ලිපියෙන් අපි වැඩිපුරම අවධානය යොමු කරන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට ප්රශ්නයක් වෙන ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි ගැනයි.
ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි වලින් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
අපි සාමාන්යයෙන් හිතන්නේ දාඩිය දාන්නේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය වැඩි වුණාම, ඒක පාලනය කරගන්න කියලා නේද? ඒ කතාව ඇත්ත. ඒත් ඒකට කියන්නේ තාප යාමනය (Thermoregulation) කියලා. හැබැයි ඒ වැඩේට ප්රධාන වශයෙන්ම දායක වෙන්නේ එක්රයින් (Eccrine) ග්රන්ථි කියන වෙනම දහඩිය ග්රන්ථි වර්ගයක්. ඔයා ව්යායාම කරද්දී, උණ හැදුණම ඇඟ පුරාම දාඩිය දාලා ඇඟ නිවන්නේ අන්න ඒ එක්රයින් ග්රන්ථි වලින්.
එතකොට මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි? මේවා වැඩ කරන්නේ ඊට වඩා වෙනස් විදිහකට. මේ ග්රන්ථි වලින් දාඩිය නිපදවෙන්නේ අපිට බලවත් හැඟීම් දැනෙනකොට. උදාහරණයක් විදිහට:
- දැඩි ආතතිය (stress)
- බය
- උද්වේගය (excitement)
- කාංසාව (anxiety)
මේකට තමයි "හැඟීම්බර දහඩිය දැමීම" (emotional sweating) කියන්නේ. මිනිස්සුන්ගේ මේ දහඩිය දැමීමේ කාර්යය ගැන විද්යාඥයින්ට තවමත් සම්පූර්ණ අවබෝධයක් නැහැ. සමහර සත්ව විශේෂ වල, මේ දහඩිය සුවඳ ලිංගික ආකර්ෂණයට හේතුවක් වුණත්, මිනිසුන් තුළ ඒ කාර්යය ඉතාම සුළු වශයෙන් සිදුවෙනවා වෙන්න පුළුවන් කියලා තමයි විශ්වාස කරන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, ඔයා දුවලා පැනලා සෙල්ලම් කරද්දී දාන දාඩිය එන්නේ එක ග්රන්ථි වර්ගයකින්. හැබැයි ඔයා බයෙන්, කලබලෙන් ඉන්නකොට කිහිලිවල දාන උකු දාඩිය එන්නේ මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි වලින්.
මේ ග්රන්ථි පිහිටලා තියෙන්නේ කොහෙද?
මේ ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි අපේ ඇඟේ හැමතැනම නැහැ. ඒවා ප්රධාන වශයෙන්ම තියෙන්නේ විශේෂ තැන් කිහිපයක විතරයි. ඒ:
- කිහිලි වල (Axillae)
- ලිංගික අවයව සහ ගුදය අතර ප්රදේශයේ (Perineum)
- බුරිය වටේ (Periumbilical area)
- පියයුරු තුඩ වටා ඇති තද පැහැති සම කොටසේ (Areola)
- තොල්වල පිටත දාරවල (Vermillion border)
ඔයාට පේනවා ඇති මේ ග්රන්GLISH ගොඩක් වෙලාවට රෝම කූප (hair follicles) තියෙන තැන්වල තමයි පිහිටලා තියෙන්නේ. ඒකටත් හේතුවක් තියෙනවා.
කොහොමද මේ ග්රන්ථි වලින් දාඩිය පිටවෙන්නේ?
අනිත් දහඩිය ග්රන්ථි වගේ නෙවෙයි, ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි වලින් දාඩිය කෙලින්ම සම මතුපිටට එන්නේ නැහැ. මේ ග්රන්ථි සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නේ ළඟම තියෙන රෝම කූපයකට. දහඩිය මුලින්ම එන්නේ ඒ රෝම කූපය ඇතුළට. ඊට පස්සේ ඒ දහඩිය, රෝමය (ගහ) දිගේ උඩට ඇවිත් තමයි සම මතුපිටට එළියට එන්නේ. මේ නිපදවන දහඩිය ටිකක් උකුයි, තෙල් ගතියක් තියෙනවා, ඒ වගේම කිරි පැහැයට හුරුයි.
ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි ක්රියාත්මක වෙන්නේ කවදා ඉඳන්ද?
මේක හරිම වැදගත් කාරණයක්. ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි අපි ඉපදෙනකොටම අපේ ඇඟේ තිබුණට, ඒවා වැඩ කරන්න පටන් ගන්නේ නැහැ. ඒවා ක්රියාත්මක වෙන්න පටන් ගන්නේ අපි වැඩිවියට පත්වුණාට පස්සේ. ඒ කියන්නේ සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 12-14 වගේ කාලේදී. ඒ කාලෙට වෙන හෝමෝන වෙනස්කම් (hormonal changes) තමයි මේකට හේතුව.
ඔයාට මතකද පොඩි කාලේ කොච්චර සෙල්ලම් කරලා දාඩිය දැම්මත් ඇඟේ දාඩිය ගඳක් ආවේ නැහැ නේද? ඒකට හේතුව තමයි ඒ කාලේ වැඩ කළේ එක්රයින් ග්රන්ථි විතරක් වීම. වැඩිවියට පත්වීමත් එක්ක ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි වැඩ කරන්න පටන් ගත්තම, ඒ දාඩිය සම මතුපිට ඉන්න බැක්ටීරියා එක්ක එකතු වුණාම තමයි අර අප්රසන්න ශරීර දුර්ගන්ධය (body odor) ඇතිවෙන්නේ.
හැබැයි, කනේ තියෙන සෙරුමිනස් ග්රන්ථි සහ ඇස් පිහාටුවල තියෙන මෝල් ග්රන්ථි නම් අපි ඉපදුණු දවසේ ඉඳලම වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවා.
මේ ග්රන්ථි සම්බන්ධව ඇතිවිය හැකි රෝගී තත්ත්වයන්
සමහර වෙලාවට මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි ආශ්රිතව විවිධ රෝගී තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒවයින් ප්රධානම ඒවා මොනවද කියලා.
| රෝගී තත්ත්වය | සරලවම කිව්වොත්... | පොදු ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර |
|---|---|---|
| බ්රොම්හිඩ්රෝසිස් (Bromhidrosis) - ශරීර දුර්ගන්ධය | මේක තමයි මේ ග්රන්ථි සම්බන්ධව තියෙන සුලබම තත්ත්වය. ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි වලින් එන දහඩිය, අපේ සම මතුපිට ඉන්න බැක්ටීරියා මගින් බිඳ දැමීම නිසා ඇතිවෙන සැර, අප්රසන්න ගන්ධය තමයි මේ. | ප්රධානම දේ තමයි පිරිසිදුකම. දිනපතා සබන් ගා ස්නානය කිරීම, කිහිලි වැනි ප්රදේශ වියළිව තබා ගැනීම, බැක්ටීරියා නාශක සබන් වර්ග භාවිතය, සහ දහඩිය ගඳ පාලනය කරන ආලේපන (antiperspirants/deodorants) භාවිතය වැදගත්. තත්ත්වය උග්ර නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවීම අත්යවශ්යයි. |
| ඇපොක්රයින් මිලියාරියා (Apocrine miliaria) හෙවත් ෆොක්ස්-ෆෝඩයිස් රෝගය (Fox-Fordyce disease) | මේකේදී වෙන්නේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි වලින් දහඩිය එන බට අවහිර වීමක්. එතකොට දහඩිය ග්රන්ථිය ඇතුළේ හිරවෙලා, ග්රන්ථිය ඉදිමිලා, අවට පටක වලට දහඩිය කාන්දු වෙනවා. මේ නිසා දැවිල්ලක් (inflammation) ඇතිවෙනවා. | කිහිලි, ලිංගික ප්රදේශ වගේ තැන්වල කසන සුළු, කුඩා බිබිලි වගේ ගැටිති ඇතිවෙනවා. මේ තත්ත්වය කාන්තාවන් අතර බහුලයි. සම මතුපිට ආලේප කරන ඖෂධ වල සිට කුඩා ශල්යකර්ම දක්වා ප්රතිකාර තියෙනවා. දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්යයි. |
| හිඩ්රඩෙනයිටිස් සපුරටිවා (Hidradenitis suppurativa) හෙවත් ඇක්නේ ඉන්වර්සා (Acne inversa) | මෙය ස්වයං-ප්රදාහක (autoinflammatory) සමේ රෝගයක්. මේකෙදි වෙන්නේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි තියෙන ප්රදේශවල වේදනාකාරී, ලොකු ගෙඩි (boils) නැවත නැවතත් ඇතිවීම. මේවා පැසවලා, කැළැල් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. | මේක ටිකක් සංකීර්ණ තත්ත්වයක්. සම හොඳින් පිරිසිදුව තබා ගැනීම, වේදනා නාශක, ආසාදන වලට ඖෂධ සහ දැවිල්ල අඩු කරන ඖෂධ වගේ දේවල් ප්රතිකාර ලෙස යොදාගන්නවා. චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ගැනීම ඉතාම වැදගත්. |
ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
සාමාන්ය දාඩිය දැමීම හෝ මද දාඩිය ගඳක් තිබීම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත්, පහත සඳහන් ලක්ෂණ ඔයාට තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
- ඔයාගේ කිහිලි, ලිංගික ප්රදේශ හෝ වෙනත් තැනක හේතුවක් හොයාගන්න බැරි කසන සුළු බිබිලි හෝ ගැටිති තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ සමෙන් අලුත් හෝ අසාමාන්ය දුර්ගන්ධයක් එනවා කියලා ඔයාට දැනෙනවා නම්.
- ඔයාට දැනෙනවා නම් ඔයාට ඕනෑවට වඩා දාඩිය දානවා (Hyperhidrosis) එහෙමත් නැත්නම් දාඩිය දාන්නේම නැති තරම් කියලා.
- ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි තියෙන තැන්වල නැවත නැවතත් වේදනාකාරී ගෙඩි ඇතිවෙනවා නම්.
මතක තියාගන්න, සමේ ඇතිවෙන ඕනෑම අසාමාන්ය දෙයක් ගැන වෛද්යවරයෙකුට කියන්න බය වෙන්න එපා. ඉක්මනින් ප්රතිකාර ගන්න එකෙන් ගොඩක් සංකූලතා වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, ඔයාට මතකද අපි කතාව පටන් ගත්තේ presentation එකකට කලින් දාඩිය දාන සිද්ධියකින්? ඒ වගේ වෙලාවට ඔයාට ටිකක් අපහසුතාවයක් දැනුණට, ඒක ඔයාගේ ශරීරය හැඟීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන සාමාන්ය ක්රමයක් කියලා දැන් ඔයා දන්නවා. ඒ පිටිපස්සේ ඉන්නේ මේ ඇපොක්රයින් ග්රන්ථි. හැබැයි, ඒ දාඩිය දැමීම හෝ ඒ ආශ්රිත වෙනත් ලක්ෂණ ඔයාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධාවක් වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න. ඔවුන් ඔයාට හේතුව හොයලා දීලා, සහනයක් ලබාගන්න උදව් කරයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇපොක්රයින් දහඩිය ග්රන්ථි, ඇඟ නිවන සාමාන්ය දහඩිය ග්රන්ථි (එක්රයින්) වලට වඩා වෙනස්. මේවා ප්රධාන වශයෙන්ම ක්රියාත්මක වෙන්නේ බය, ආතතිය වැනි හැඟීම් එක්කයි.
- මේ ග්රන්ථි ක්රියාත්මක වෙන්න පටන් ගන්නේ වැඩිවියට පත්වීමත් එක්ක. ශරීර දුර්ගන්ධය (දාඩිය ගඳ) ඇතිවෙන්න පටන් ගන්නෙත් ඒ නිසයි.
- දාඩිය ගඳ ඇතිවෙන්නේ දහඩිය නිසාම නෙවෙයි. ඇපොක්රයින් දහඩිය, සමේ ඉන්න බැක්ටීරියා මගින් බිඳ දැමීම නිසයි. ඒ නිසා පිරිසිදුකම ඉතාම වැදගත්.
- කිහිලි, ඉකිලි වැනි ප්රදේශවල දිගටම පවතින කසන බිබිලි, නැවත නැවත හැදෙන වේදනාකාරී ගෙඩි වැනි දේවල් නොසලකා හරින්න එපා.
- ඔබේ සමේ ඇතිවන ඕනෑම අසාමාන්ය වෙනසක් හෝ දහඩිය දැමීම සම්බන්ධ ගැටළුවක් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් (doctor) උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත්ම සුදුසුයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න