هل يهز طفلك رأسه وجسمه؟ (ضرب الرأس وهز الجسم) دعونا نتحدث عن هذا!

إذا كنتِ أماً أو أباً جديداً ، فقد تشعرين ببعض القلق عند رؤية مولودكِ الجديد يهز رأسه يميناً ويساراً، أو يضرب رأسه بالوسادة، أو يهز جسمه ذهاباً وإياباً. من الطبيعي أن تشعري ببعض الفزع عند رؤية هذه الأشياء. لكن لا تقلقي، فهذه الأمور شائعة جداً بين الأطفال الرضع، خاصةً أثناء نومهم.

ماذا يعني هذا الإيماء بالرأس واهتزاز الجسم؟

ببساطة، هذه هي الحركات الإيقاعية التي يقوم بها الرضع، وأحيانًا حتى الأطفال الأكبر سنًا، لتهدئة أنفسهم. تخيل، بعد أن تضع طفلك في سريره، ربما رأيته ينام وهو يهز رأسه من جانب إلى آخر، أو يهز جسمه ذهابًا وإيابًا. هذا ما نسميه "هز الرأس" و"هز الجسم".

لا تُسبب هذه السلوكيات عادةً أي ضرر للطفل. مع ذلك، في حالات نادرة، إذا تسببت في إصابة الطفل أو اضطراب نومه، يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم " اضطرابات الحركة الإيقاعية" أو "(اضطرابات الحركة الإيقاعية - RMD)". ولكن تذكر، في معظم الأحيان، لا يُعد هذا اضطرابًا، بل هو أمر طبيعي.

ما هي أنواع الحركات الموجودة؟

يُظهر الأطفال هذه الحركات الإيقاعية بطرق متنوعة. دعونا نلقي نظرة على بعض الأنواع الأكثر شيوعًا:

• ضرب الرأس: قيام الطفل بضرب رأسه بالوسادة أو المرتبة أو جوانب سرير الأطفال.
• هز الجسم: هز الجسم بالكامل ذهابًا وإيابًا، أو من جانب إلى آخر، بطريقة إيقاعية.
• تحريك الرأس أو هزّه من جانب إلى آخر: هز الرأس باستمرار من جانب إلى آخر أثناء النوم.

هذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأنواع الأقل شيوعًا:

• تدحرج الجسم: حركة إيقاعية للجسم وهو يتدحرج ذهابًا وإيابًا.
• تدوير الساقين: عملية تحريك الساقين ذهابًا وإيابًا بطريقة إيقاعية.
• ضرب الأرجل: ضرب الأرجل على شيء ما مثل المرتبة.

ما مدى شيوع هذا؟

هذا الأمر أكثر شيوعًا مما قد تتصور. فقد وجدت الدراسات أن حوالي 60% من الأطفال الأصحاء يُظهرون هذه الحركات الإيقاعية عند بلوغهم تسعة أشهر من العمر. وهذا يعني أن حوالي ستة من كل عشرة أطفال يقومون بهذه الحركات.

يمكن ملاحظة هذه الحركة دون تمييز بين الرجال والنساء. أحيانًا، إذا كان أحد أفراد العائلة قد عانى من هذه الحالة (RMD) من قبل، فهناك احتمال ضئيل أن يعاني أطفال تلك العائلات منها أيضًا.

ما هي أعراض اضطرابات الحركة الإيقاعية (RMD)؟

الشيء المهم الذي يجب فهمه هنا هو أنه ليس كل طفل يقوم بهذه الحركات يعاني من "اضطراب". لا يعتبر الأطباء الأمر "اضطرابًا" إلا إذا كانت هذه الحركات تعيق نوم الطفل باستمرار، أو تسبب له إصابات ، أو تجعل من الصعب عليه التركيز على المهام خلال النهار.

قد يقوم الأطفال الذين يُظهرون حركات إيقاعية بأشياء مثل:

• يهتز الجسم كله على إيقاع معين.
• جزء واحد فقط من الجسم، على سبيل المثال الرأس أو الذراع أو الساق، يهتز على إيقاع معين.
• يهز رأسه من جانب إلى آخر.
• يصطدمون برؤوسهم بالوسادة أو المرتبة.
• أحيانًا تصاحب هذه الحركات صوت طنين بطيء، أو أصوات أخرى (وهذا أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين باضطراب الحركة الروماتيزمي).

لماذا يفعل الأطفال الصغار أشياء كهذه؟

لا يزال الباحثون يحاولون معرفة السبب الدقيق وراء ذلك، ولكن هناك نظريتان رئيسيتان مقبولتان على نطاق واسع.

1. التهدئة الذاتية: هذه هي النظرية الأكثر قبولاً. يقوم الأطفال بهذه الحركات ليشعروا بالاسترخاء والراحة. يعتقدون أن هذه الحركات تمنحهم شعوراً بالراحة، مشابهاً للشعور الذي ينتابهم عندما يحملهم والدهم أو والدتهم ويهدهدهم. لذا يحاولون تهدئة أنفسهم بهذه الطريقة قبل النوم.

2. عدم نضج الجهاز العصبي : هناك نظرية أخرى مفادها أنه نظرًا لأن الجهاز العصبي للأطفال لم يتطور بشكل كامل بعد، فإنهم غير قادرين على التحكم في هذه الأنواع من الوظائف الحركية أثناء النوم.

فكّر في الأمر، عندما كنت طفلاً، ربما كانت لديك عادة نوم مميزة. ربما كنت تعانق وسادة، أو ترفع إحدى ساقيك. هذا أحد تلك الأشياء.

هل هناك حالات أخرى يمكن أن ترتبط بهذه الحركة؟

إذا كان طفلكِ يُظهر هذه الحركات الإيقاعية، فهذا لا يعني بالضرورة وجود أي مشكلة لديه. في معظم الحالات، تُعدّ هذه الحركات جزءًا طبيعيًا من نمو الطفل. مع ذلك، في حالات نادرة جدًا، قد تُلاحظ هذه الحركات بالتزامن مع حالات أخرى. من بين هذه الحالات:

• اضطراب طيف التوحد
• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ( ADHD )
• انقطاع النفس النومي
• متلازمة توريت
• متلازمة ريت
• متلازمة أنجلمان

الأهم هو أن معظم الأطفال الذين لديهم هذه الحركات الإيقاعية لا يعانون من أي من الحالات النمائية أو الذهنية الأخرى المذكورة. إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كانت حركات طفلكِ طبيعية بالنسبة لعمره، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال. سيقدم لكِ الطبيب التفسيرات والنصائح اللازمة.

كيف يكتشف الأطباء ذلك؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك عن أنماط نوم طفلك، ومتى بدأت هذه الحركات، ومدة استمرارها. وهذا ما يسمى "تاريخ النوم".

بالإضافة إلى ذلك، قد تُجرى بعض الفحوصات لاستبعاد حالات مرضية أخرى. على سبيل المثال:

• انقطاع النفس النومي
• النعاس القهري
• متلازمة تململ الساقين

لاستبعاد مثل هذه الأمور، قد ترغب في إجراء الاختبارات التالية:

• دراسة النوم (تخطيط النوم المتعدد): يتضمن ذلك مراقبة موجات الدماغ والتنفس ومعدل ضربات القلب أثناء نوم الطفل.
• تخطيط كهربية الدماغ (EEG): يختبر هذا الجهاز نشاط الدماغ، خاصة إذا كان هناك اشتباه في حالة مثل النوبة.

هل يوجد علاج لهذه الحالة؟

في معظم الأحيان، لا يحتاج الأطفال الذين يقومون بهذه الحركات الإيقاعية إلى أي علاج، لأن هذا جزء طبيعي من نموهم.

ومع ذلك، إذا قرر الطبيب أن طفلك يعاني من حالة "RMD"، وبالتالي فهو معرض لخطر الإصابة، فقد يقترح الطبيب أشياء مثل:

• خوذة أمان لطفلك ليرتديها أثناء النوم.
• وضع مرتبة الطفل على الأرض، أو وضع السرير بعيدًا قليلاً عن الحائط (لمنع الطفل من ضرب رأسه بالحائط).

إذا كانت أعراض طفلك أكثر حدة، فقد يقترح الطبيب طرقًا أخرى.

ماذا يمكنني أن أفعل لأمنع طفلي من هز رأسه من جانب إلى آخر وتحريك جسمه ذهاباً وإياباً؟

في الواقع، إذا لم يكن طفلك يؤذي نفسه بهذه الحركات، فلا داعي للقيام بأي شيء خاص لإيقافها. اعتبريها جزءًا من نموه.

ومع ذلك، إذا لاحظت أن طفلك يفعل ذلك بشكل مفرط، أو كنت تخشى أن يتعرض للإصابة، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية كما ذكر أعلاه.

إلى متى سيستمر هذا الوضع؟

هذه مشكلة يواجهها العديد من الآباء. والخبر السار هو أن هذه السلوكيات عادةً ما تتلاشى من تلقاء نفسها في سن الثانية أو الثالثة. ومن بين الأطفال الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية، فإن نسبة ضئيلة جدًا، حوالي 5%، تظهر هذه السلوكيات في سن الخامسة.

ما هو مستقبل الأطفال الصغار في ظل هذه الحركات؟

تختفي هذه الحركات الإيقاعية عادةً من تلقاء نفسها مع تقدم الطفل في العمر، أي في مرحلة الطفولة المبكرة. ونادراً ما تُلاحظ هذه الأعراض لدى المراهقين والبالغين.

في معظم الحالات، تُعدّ هذه الحركات جزءًا طبيعيًا وصحيًا من نمو الطفل. حتى في حال تشخيصهم باضطراب الحركة الروماتيزمي، فإن هؤلاء الأطفال عادةً ما يتجاوزون هذه الحركات ويعيشون حياة صحية تمامًا.

هل ينبغي أن أقلق بشأن قيام طفلي بهز رأسه من جانب إلى آخر وتحريك جسمه؟

في أغلب الأحيان، يُعدّ اهتزاز الرأس والجسم حركات طبيعية ولا داعي للقلق. مع ذلك، يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا أظهر طفلك هذه السلوكيات خلال النهار: ليس فقط في وقت النوم، ولكن أيضًا أثناء اللعب وفي حالة اليقظة.
• إذا ظهرت على الطفل علامات عدوى أو إصابة: حمى، طفح جلدي، كدمات، خدوش، إلخ.
• إذا كان الطفل يؤذي نفسه، أو إذا كنت تخشى أن يتعرض للأذى.
• إذا لاحظت أن طفلك يشخر كثيراً، أو يعاني من أعراض انقطاع النفس النومي، أو يواجه صعوبة مستمرة في النوم،
• قد تتفاقم هذه الأعراض عندما يكون الطفل غاضباً أو متوتراً.
• إذا كان الطفل يشعر بالنعاس الشديد، أو إذا كان من الصعب إيقاظه في الصباح.
• إذا بدا أن طفلك يواجه صعوبة في النظر إليك مباشرة والحفاظ على التواصل البصري.
• إذا لاحظت أن طفلك يعاني من تأخر في النمو: على سبيل المثال، تصلب العضلات، أو صعوبة في التحكم في رأسه ورقبته، أو صعوبة في البلع (عسر البلع).
• إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من حالة تشبه النوبة.

إذا رأيت شيئاً كهذا، فاطلب المشورة الطبية بالتأكيد.

لماذا يهز الأطفال الصغار رؤوسهم من جانب إلى آخر؟

في أغلب الأحيان، يهزّ الأطفال رؤوسهم من جانب إلى آخر لتهدئة أنفسهم. من الشائع جدًا أن يفعلوا ذلك عندما يحاولون النوم.

لماذا يهز الأطفال الصغار أجسادهم ذهابًا وإيابًا؟

يُعدّ التمايل الإيقاعي أيضاً وسيلة لتهدئة النفس. فهو يساعد الأطفال على الشعور بالهدوء والاسترخاء، خاصةً عندما يحاولون النوم أو في الليل.

كوالد، من الطبيعي أن تشعر بعدم الارتياح والخوف عندما ترى طفلك يهز رأسه وجسمه. لكن تذكر، في معظم الحالات، أن هذه السلوكيات غير ضارة. على الأرجح، طفلك ليس في خطر، فهو يحاول فقط تهدئة نفسه. مع ذلك، إذا لاحظت أي شيء يثير قلقك، فتأكد من التحدث إلى طبيب الأطفال. سيحدد لك ما إذا كان طفلك بحاجة إلى مزيد من الفحوصات.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

حسنًا، فلنلخص ونذكركم ببعض النقاط المهمة مما تحدثنا عنه:

• من الطبيعي أن يهز الأطفال رؤوسهم ويحركوا أجسامهم، وهذا شيء يفعلونه لتهدئة أنفسهم.
• هذا عادةسيختفي من تلقاء نفسه بعد سنتين أو ثلاث سنوات.
• إذا لم يؤذِ الطفل نفسه، فلا داعي للقلق.
• ومع ذلك، إذا حدثت هذه الأشياء خلال النهار، أو إذا تعرض الطفل لإصابة، أو إذا كان ذلك يعيق نومه بشدة، أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مثيرة للقلق، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.
• إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف، فلا تتردد أبداً في التحدث إلى طبيب بشأن ذلك.

من المهم جداً الاهتمام بصحة طفلك. أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك!